企画が一杯
午前中は、ヨーガ教室でした今月のテーマは、「ライオンのポーズ」です思い切り目を見開き、舌を出してハ～～～っと息を出します喉を刺激して、風邪がひきにくくなるし喉が痛くなっても症状を緩和するし、咳もとまると・・・いいこと尽くしです代表の一木先生は、このライオンのポーズを連続で150回毎朝行っているそうです150回とは言わず、10回でも20回でもいいので毎日続けることが重要なんですねさて、スタジオも10周年記念で、DVDが発売されたり色々盛沢山の企画が用意されてますくじ祭りというポスターが貼られていました受講料払った会員さん向けのくじなのですが、1等は受講料1年間無料が1本、2等が半年間無料ととても魅力的なくじで、5等ぐらいまであったかな・・・次回受講料払ったらくじを引くのですが、是非当てたいものですはずれくじがないということなので、おまけでもいいから何か当たるといいなあ～☆すごく生徒さんの身になってヨーガを指導してくれて、カウセリングもあります横浜 東横線 大倉山駅徒歩3分、是非お近くの方いらして下さい
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