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サボテン生活

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2022年07月の記事

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土地の美味しさ

部署は違うのですが、仕事場の女の子のお母さんがコロナ陽性で、娘さんは濃厚接触者という事で休みに入っています　町内会館のヨーガ教室でも家族が体調不良でPCR検査待ちで迷惑がかかるので休みますとの連絡が入りましたこれだけ感染者が増えていると、明日は我が身の心境です注意のしようがないのでとても不安でもあります　皆さんもくれぐれも気を付けて下さい　　　　　　　　　　　　　　　　　＊　　　　＊　　　　＊　　　　マンションの上の階に引っ越して来たご夫婦がわざわざ挨拶に来ました頂いた水菓子を冷やして食べました　最近頂き物が多いです「秘密のケンミンSHOW」を良く見ています、各県で色んな郷土料理を紹介してますが、知らない物が沢山ありますね　食べ方も独特で、どんな味なんだろうと興味深く見てますこの番組長く続いてますが、紹介する食べ物がこんなにもあるのかと毎回驚いてますコロナがなければ旅行などしてその土地の美味しい物を味わってみたいものです早くそんな日が訪れると良いのですが・・・ヨーガ教室の日程は　こちらランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村

2022.07.28

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食欲増進メニュー

猛暑日が続く季節は、食欲も落ち気味になりますこんな時、辛みを効かせたおかずが食欲をそそりますおなじみ「麻婆なす」です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊　　　　＊　　　　＊　　　　　　　　　　　「ピーマンとたけのこのピリ辛ひき肉味噌炒め」です・ピーマン　5～6個・水煮たけのこ　1パック・合びきミンチ　280ｇぐらい　だしの素、片栗粉大1、水大2★醤油大1、みりん大2、料理酒大2、砂糖大2、味噌大2、トウバンジャン適量、水50ｃｃ　1. ピーマン・たけのこは細切り、フライパンに油を引かずひき肉を炒める2. 火が通ったらピーマン、たけのこを順番に炒めていきます3.　★印の調味料を入れて混ぜ合わせる4.　水溶き片栗粉を入れてトロミをつけたら出来上がりです　　　　　　　　夏バテにならないように、工夫して乗り切りたいものですねヨーガ教室の日程は　こちらランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村

2022.07.25

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冷房対策

少し前にもブログに書いたのですが、6月の末の8日間の猛暑日に、すっかり冷房にやられてしまって下半身がだるくなってしまった家だと大体28℃の設定にしているので、仕事場で業務用のエアコン数台、20℃の設定について行けなかった　レッグウォーマーをはいたり、ヨーガポーズをしたり・・・そんなこともあり、今回のYouTubeへの動画は、冷房対策という事で、血液循環を良くするヨーガポーズなど載せてみました皆さんも冷房には気を付けて下さいねヨーガ教室の日程は　こちらランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村

2022.07.21

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趣味・趣向

昨年タロット・オラクルカードに興味を持ったり、近所の神社にお参りに行く回数も増えました　なんだか落ち着くんですよね　買い物ついでにちょっと寄って、家族が健康で楽しく過ごせますように・・・と願いを若い頃はこんな事滅多にしなかったのですが・・・年のせいでしょうかね？　先日、ダンナさん用に日本の神様カードというオラクルカードを引いたら、とても嬉しい「天照大御神（あまてらすおおみかみ）」のカードが出ました天照大御神といえば、日本神道の最高神として祭られていますなんとも素敵なカードで、つい拝んでしまいました（笑）色んなメッセージが書いてあるのですが、エネルギーを沢山頂いた気分です（単純です）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊　　　　　＊　　　　　＊日曜朝放送されている「はやく起きた朝は・・・」という番組、森尾由美さん・磯野貴理子さん松居直美さんの3人が司会しています　いつも楽しく見ていますこの中で盆栽の話題が出て来て、マメ盆栽があるという　可愛らしくて部屋に置いておくには手頃な大きさです年を取ると、趣味・趣向も変わって来ますね　若さも特権ですが、今が一番落ち着く感じです　　　　　ヨーガ教室の日程は　こちらランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村

2022.07.18

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冷房病

猛暑続きが8日間続いた日がありましたが、3日間ほど下半身だけだるくて仕方がありませんでしたなんだろう？と思ったら冷房のせいだったようです広い仕事場には、何台かの業務用のエアコンが設置されているのですが、どれも20℃ぐらいでギンギンに冷えていて、私の近場のエアコンの設定を上げてもすぐに誰かが20℃に直してしまう大勢の社員さんがいるので、暑がりの人寒がりの人様々います　あまりにも冷えるのでレッグウォーマーをはいたり、下半身対策をしたらだるさも取れましたが、冷房病気を付けないといけませんね　オフィースでも膝掛けをしたり、カーデガン羽織ったり皆さんそれなりの対策をしている若い方多いようですが、あまりにも冷えすぎていると頭まで痛くなってきますね　　　　　　　　　　　　　　　　仰向けになって手足を伸ばし、プルプル動かして血液循環を良くする「ゴキブリのポーズ」自分の好きなだけやって、最後はバタ～ンと体を投げ出して休みます手足の先がジンジンしているのが良く分かります冷え症にも良いですし、眠れない夜は布団の中でやると体が温まって寝やすくなりますこれから夏本番で、しばらくこんな対策を取りながら仕事をしていくしかありませんヨーガ教室の日程は　こちらランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村

2022.07.14

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高齢化社会

昨日は、参議院選挙の日でした候補者の中から福祉に力を入れてくれるような候補者に1票を入れました田舎の実母は認知症ですが、介護施設の不足、国の認定基準の不満、バカ高い介護保険料など身近に感じている所から福祉にもっと力を入れてくれる事を切に思いますヨーガ教室の生徒さんは、ヘルパーさんを割り当てる事務の仕事をしていらっしゃいますが、時々ヘルパーさんの補助として実務を手伝う事があるという話を聞くと、まず20～30代のヘルパーさんは全くいないという、ほとんどが60代のヘルパーさん自身も年を取って、なお介護のお仕事をされている高齢者の方々、高齢者が高齢者を介護すると言う実態が現実です　ヘルパーさんが働きやすい職場、給料の改善など強く希望します生活していくうえで安心して余生を過ごせる、そんな世の中になってもらいたいものです　　　　　　　　　　　　　　　　＊　　　　＊　　　　＊マンションの前の公園のひまわりです　ひまわりの花を見ると夏本番を感じます　　　　　　　ヨーガ教室の日程は　こちらランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村

2022.07.11

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沖縄料理

沖縄の泡盛とSPAMという缶詰のお土産を頂きました泡盛はキツイお酒ですよね、うちは夫婦でそんな強いお酒飲めないので、息子夫婦に「要りますか？」とLINE入れましたSPAMは、食べた事ないです　コンビーフみたいかなと思いました検索して見ると、豚肉をハムのような缶詰に加工したポークランチョンミートだそうです炒めて食べたらすごく美味しそう、試してみます　　　　沖縄行った事ないんですよ、友達が昔住んでた都内の街に沖縄料理専門店があって、そこでソーキそばを食べた思い出があります沖縄料理って個性的ですよね、あ、豚足も食べた記憶があります綺麗な海・・・行ってみたいなあ～☆ヨーガ教室の日程は　こちらランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村

2022.07.07

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猛暑続き

猛暑続きでエアコンがフル回転してます皆さんは夜中はつけっぱなしですか？　この何日かあまりに暑いので、エアコンを28℃に設定し風向きを上にして、扇風機も上を向けて循環よくして寝てますこのほうが省エネになると聞いたので・・・タイマーをつけても良いのですが、切れた頃目覚めてしまいまたエアコンをつけるので、結局つけっぱなしになってます8日間猛暑続きで体がついて行けません、なんとも不快ですね今週は、台風の影響もあり温度も少し下がり過ごしやすくなるらしいが湿度が高いという予想まだ7月に入ったばかりでこんな状況、先は長すぎます＊　　　　＊　　　　　＊今回2回目のメルカリで商品が売れました朝画像をのっけてメルカリに出品したら、数時間後には買い手が付いてました手数料などひかれますが、仲介がメルカリさんなので、こちらの住所や名前が分からないので安心してやり取りが出来ますコンビニに品物を持って行って、「メルカリ便でお願いします」といえば手続してくれます自分の設定した価格で売れるととても嬉しいです☆　癖になってます要らない物を処分して少しずつ断捨離もどき・・・ですヨーガ教室の日程は　こちらランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村

2022.07.04

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