suburb日記

今日から親子ヨガに。。。

月３回です

以前、ヨガ教室に行っていたときの先生が、この教室もされているので、２，３ヶ月前から予約していて、ようやく空がでたとゆうことで行ってきました。


親子でポーズをして、ヨガをするとゆうよりは、お母さん中心で、子どもには強要せずにしたい子は一緒にポーズを作って。。みたいな感じでイメージと少し違っていたけど、ｙｏｕのご機嫌が悪くなると、抱えてバランス取ったりするから、結局一緒にやってることになるのかな？？

最後にやった、私が仰向けで、ｙｏｕをひざを曲げたところに乗せて「飛行機」さんは、大喜びでした

久しぶりのヨガ気持ちよかったぁ・・・

身体を少し動かしているだけなのに、なぜか頭までリフレッシュできたし、もちろん身体もスッキリしました


一回￥１，０００の月謝は、ちょっと高いけど、パパのお陰です。ありがとう