握力。

2006/05/12

カテゴリ：学校

今日体育でスポーツテストがあり、腹筋と立ち幅跳び、握力を測りました。

腹筋は３０。去年はなぜか２３回だったのでやっと平均並位になった・・・・・・はず。

立幅は２２０と去年と対して変わらず。

そしてなんといっても握力です。
勉強中開いた左手で握力上げるやつ握々した甲斐あってか、右４８左４４の平均４６まで上がりました。
去年４０だったので数字的には納得なのですが、右は大して鍛えた覚えがないんですよね・・・・・。
あ～あ､右腕で竹刀振ってた証拠です(ｰｰ;)
まあその筋力もこの１年で２割ぐらいは脂肪に変わるでしょうが。

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Last updated 2006/05/12　10:18:26 PM
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