私の日課、、、
おはようございます。今日は私の日課をお話したいと思います。毎日、私は起きると独り言から一日が始まります。起きてまず「今日も一日良い一日になるぞ。ツイてる。ありがとう。感謝しています」などと独り言を言います。そうするとテンションが上がってきます。一日の初めを良い気分にするためには言葉を良い言葉にするしかありません。そして、鏡の前で意味もなく笑顔を作る練習。疲れていても、嫌なことがあっても笑顔の練習。そして、朝食を取って仕事が始まるのですが、外回りをするときも時間があって、周りに人がいないと分かると小さい声で独り言を言っています。これだけ言っていると否定的な意見に惑わされないようになります。この世の中、否定的な意見、報道、新聞が溢れています。ちょっと気を許すと洗脳されてしまいます。頭の中を変えるには言葉を変えるしかないんですね。ちょっとテレビを見れば、否定的なニュースのオンパレード。雑誌、新聞を見ても肯定的な記事は少ないと思います。それを振りきって元気にいるためには自分で肯定的な言葉を使って洗脳されないようにしないといけませんね。そして、言葉の力を一つ。「ありがとう」と言う言葉を1万回言うと1年に一度しか起こらないような有り難いことが自分に起こってくる。10万回言うと10年に一度しか起こらないような有り難いことが自分に起こってくる。100万回言うと100年に一度しか起こらないような有り難いことが自分に起こってくるそうです。「ありがとう」を言っている間に「不平、不満、愚痴、泣き言、嫌味」を言ってしまうとカウントが0になってしまうのでお気をつけください。では良い一日を。^^Good morning. I want to carry out the talk of my daily lesson today. Every day, if I get up, one day will begin from a soliloquy. It will occur and will become first on the first with one sufficient day "today also. Lucky. Thank you. He talks to himself with my appreciating" etc. If it does so, a tension will go up. In order to make the start on the first into a good feeling, there is only making language into a good word. And practice which a meaning does not have in front of a mirror, either and makes a smiling face. Even if it is tired and sometimes disagreeable, it is practice of a smiling face. And although breakfast is taken and work starts, also when working away from the office, there is time, and if it turns out that people are not in the surroundings, he has talked to himself in small voice. If only this is said, it will be ceased to confuse a negative opinion. This world, the negative opinion, the report, and the newspaper are overflowing. It will be brainwashed if mind is allowed just for a moment. Is language changed into changing the inside of the head? If you watch television just for a moment, it will be on parade [ of negative news ]. Even if it sees a magazine and a newspaper, I think that there are few affirmative reports. In order to shake it off and to be vigorously, is it made not to be brainwashed using affirmative language by itself? And it is one about the power of language. If the language said "thank you" is said 10,000 times, a kind thing [ a thing ] it happens only once a year will happen to itself. If it says 100,000 times, a kind thing [ a thing ] it happens only once only in ten years will happen to itself. It is said that a kind thing [ a thing ] it happens only once only in 100 years will happen to itself if it says 1 million times. "thank you" -- since a count will be set to 0 if "complaint, dissatisfaction, a grumble, complaints, and ironic" are said while having said, please take care. Then, one good day. ^^