新着記事一覧 | 自称アスリートさん。～自分に火を灯す学びの場～

豚の角煮

久しぶりの料理。豚の角煮。白飯にあうあう。あうーーーーーーーーーーーーーー！

2022/05/27

アスパラベーコン

アスパラベーコン巻き。これも白飯にあいますな。

2022/05/26

セブンティーンアイス

これ、これこれー！

2022/05/25

夢庵

夢庵のカレーそばとミニ天丼。カレーがいい感じですわ。

2022/05/24

豪快に肉料理

スペアリブぅぅぅぅぅぅぅぅぅう！私しか食べないのはなぜ。。。？？？

2022/05/23

就寝前の習慣

就寝前のストレッチ。やって寝るのと、やらないで寝る。この違い。私の場合、睡眠の質が違うような気がします。途中で目が覚めず、朝起きた時スッキリしています。最近は在宅で座りっぱなしなので、股関節周りをほぐすと心地よいです。継続していきます。【2021年度版】ヨガマットトレーニングマットピラティスマットエクササイズマット NBR素材高密度厚さ10mm クッション性抜群肌inFIT ヨガマットブラック YKB350

2022/05/22

冷やし中華

早いもので、こんな時期になりました。夏は間近です。

2022/05/21

お祝い

あざます！

2022/05/20

ナポリタン

最近は冷凍食品に大変お世話になっていますが、久しぶりに自炊です。ナポリタン大盛り。家族でシェアして食べました。ご馳走さまでした。

2022/05/19

桔梗信玄餅

先日の蓼科で行われたOffsite MTGのお土産の信玄餅をいただきました。私は普段お餅は食べません。お正月も食べる習慣が家族の中で私だけないんですね。お餅自体、好きでないかもしれません。そんな私が食べられる数少ないお餅がこの信玄餅です。いやー、これが美味しいこと。久しぶりにいただきましたが、感動しました。シンプルなものだけに、時代が変わっても色々と努力されているんでしょうね。ご馳走さまでした。桔梗屋桔梗信玄餅15個入【山梨・甲府の代表銘菓】−【和菓子】【名産】【お土産】【桔梗屋】【代引き不可】【ふるさと納税】信玄餅餅和菓子白州の水国産餅米 20個入 1箱個包装送料無料ロッテ雪見だいふく×桔梗信玄餅 47ml×2　25個新商品期間限定差し入れ　贈答品プレゼント誕生日おやつパーティーこどもの日在宅勤務おうち時間ステイホーム母の日

2022/05/16

Offsite MTG

金曜日からOffsite MTGで蓼科へ。仕事とはいえ、こう言った所での開催は違った雰囲気を味わえます。旅行業界もまだ不透明な部分はありますが、やっていきます。

2022/05/15

5G

最近5Gが入る事が増えたような気がします。やりますな。楽天モバイル。

2022/05/11

サブウェイ

贅沢てりたまチキン。チキンが大きく、レギュラーサイズでお腹いっぱいてました。

2022/05/07

ケーキをいただきました

GWはお祝いもあり、ケーキをいただきました。いつもありがとうございます。

2022/05/06

この日も

絶好のアウトドア日和でした。

2022/05/05

コーヒーバッグを使ってみる

早速コーヒーバッグを持ってお出かけです。完璧なコーヒーバッグに仕上がっておりました。合計2杯分作る事ができ大満足でした。

2022/05/04

癒しのひと時

仕事上がりのこの癒しのひと時。森永乳業　MOW　PRIME　クッキー＆クリーム　105ml×18入　北海道沖縄離島は配送料追加

2022/05/02

コーヒーバッグ完成

遂にコーヒーバッグが完成しました。※水は購入、持参してくださいこれさえあれば、どこでもコーヒーが楽しめる！と言う夢のバッグです。収納されているモノはこちら。コーヒー豆はZiplocに。こちらは冷凍ご飯にするのにも最適。何でも使えます。コーヒー豆の下にはガス缶。携帯用コーヒーミルに、ライター。シェラカップ。コーヒーフィルター。下にはケトルが収納可能です。オレゴニアンキャンパー。お出かけの際は必ず持って行くようにします■Y_no Coffee Bag一式（Amazon）1)オレゴニアンキャンパー(Oregonian Camper) Semi Hard Gear Bag M2)スノーピーク(snow peak) マグ・シェラカップ3)モンベル(mont‐bell) アルパインケルト 0.6L4)スノーピーク(snow peak) ギガパワーガス5)ベルモント(Belmont) outdoorコーヒーミル6)コーヒーフィルターハリオ V60 ペーパーフィルター用円錐型ケースキャンプアウトドアソロドリップ 7)ジップロック8)ソト(SOTO) マイクロトーチ COMPACT(コンパクト) 9)スノーピーク(snow peak) フォールディングコーヒードリッパー「焚火台型」10)スノーピーク(snow peak) バーナーギガパワーマイクロマックスウルトラライト11)HARIO (ハリオ) V60 計量スプーン 12)AGF 煎レギュラー・コーヒー豆濃厚深いコク200g×2袋13)カリタ Kalita コーヒーフィルター

2022/05/01

コーヒー

コーヒー豆を購入しました。コスパが高いコーヒーです。最近はアイスカフェラテで飲むことが多くなりました。毎日、1日に3杯。昼食と夕食後にはチョコレートと一緒にいただくのが至福のひと時です。この日はミスタードーナツのポン・デ・リング。送料無料 [1kg] ヨーロピアンクラシックブレンドセット [ヨーロ500×2] / 珈琲豆・コーヒー・コーヒー豆セット（500g×2袋　1kg） / グルメコーヒー豆専門加藤珈琲店/珈琲豆

2022/04/29

夢庵御膳

夢庵御膳（うまか丼）をいただきました。豪華な御膳でした。大満足です。

2022/04/28

サッポロ一番みそラーメン

一食あたり150円ほどですが、豪華に見えます！キラキラー【ふるさと納税】I-34　サッポロ一番　みそラーメン　インスタント袋麺30袋

2022/04/27

コージーコーナー

ショートケーキ。こーじ

2022/04/26

なか卯

天気がパッとしないこの日は、久しぶりのなか卯。お得なセットでございました。ご馳走さまでした。

2022/04/24

チートデー

仕事や家の片付けなどが終わった23時くらいスタートですが、最近、海外ドラマを見るようになりました。ポテチとコーラの最強のコラボ。Laysがガチうまでした★まとめ買い☆送料無料★【レイズしお味 140g ×12袋】大人気の輸入ポテチですしっかりと塩気の効いた味付け食べごたえ抜群！おやつだけでなく、おつまみにもパーティー輸入菓子レイズポテトチップスおしゃれ SNS ビール Lay's lays★まとめ買い☆送料無料★【レイズ　サワークリーム＆オニオン味 140g ×12袋】大人気の輸入ポテチですしっかりと塩気や酸味の効いた味付け食べごたえ抜群！おやつだけでなく、おつまみにもパーティーレイズポテトチップス Lay's laysコカ・コーラゼロ(500ml*48本)【コカコーラ(Coca-Cola)】

2022/04/23

体重の推移

本日は75.25kg。順調です。

2022/04/22

武蔵家

久しぶりの武蔵家。店内が改装されていて、びっくり。相変わらずの美味さでした。麺が細くなりましたかね。ご馳走さまでした。

2022/04/21

カルボナーラ

久しぶりにカルボナーラを作りました。うまし。ハチ食品たっぷりカルボナーラレトルトパスタソース 285g (2〜3人前)レストランユースパスタソースカルボナーラ 140g×12個【ニチレイ送料無料】レトルト惣菜日本ハムパスタソースカルボナーラボロネーゼ 2種16食詰め合わせセット【送料無料北海道沖縄以外】レストラン仕様レトルト食品パスタの具ミートソースレンジ常温母の日 2022 父の日ギフト5年保存非常食サタケマジックパスタカルボナーラ麺パスタ 10袋セットキユーピー　カルボナーラ　なめらかチーズ仕立て　240g×8個ママー　あえるだけパスタソース　クリーミーカルボナーラ(70g×2食)×10個日清　ママー　リッチカルボナーラ　260g×6個

2022/04/20

株式市場

久しぶりの株式市場について。米国株はインフレ抑制のため金利上昇のスピードが高まってくるとの懸念から、株式が売られる展開になってくるようです。特にグロース株と言われる成長著しいハイテク株は今後大きく売られる展開になる予想です。私も成長株をこよなく愛してきたわけですが、先週早々に一旦別れを告げ現金比率を上げました。この半年の間で、いくら内部環境が好調でも外部環境には勝てない。市場に逆行しないことが大切だと思い知らされました。今回はこうした背景から、下がり切った所を見定めチャンスをうかがう展開がしばらく続きそうです。

2022/04/19

マックフルーリー® キットカット®

マックフルーリー® キットカット®最高でございました。

2022/04/18

No.1フライドポテト

TOP OF TOPのフライドポテトをようやくGETしました。先日のマクドナルドのポテトLL問題に端を発しているのでしょうか。オレアイダのスーパークリスピーの入手が困難に。。。スーパークリスピーを探し続ける日々。幸運にもたまたま近くのスーパーで陳列中のところを購入することができました。結構人気のようです。カリッと油で揚げて食べましたが、やっぱりNo.1でした送料無料【冷凍商品】ハインツ日本オレアイダスーパークリスピー 360g×12袋入 ※北海道・沖縄県・離島は配送不可。送料無料【冷凍商品】ハインツ日本オレアイダ細切りフライドポテトシューストリング 300g×12袋入 ※北海道・沖縄県・離島は配送不可。【冷凍商品】ハインツ日本オレアイダおはようポテト 6枚×12袋入｜送料無料冷凍食品送料無料ポテトハッシュポテト

2022/04/17

ファミマのミルクレープ

これ、うまです。

2022/04/16

いやはや

先日の北海道出張で釧路のコンビニにあった袋麺をお土産として持ち帰りました。食べたところ、麺がもちもちしていて、ZUBAAAN！先日、近くのスーパーに買い物に行ったところ、？？？遥々釧路から運んできたZUBAAANが所狭しと陳列されているではありませんか！地域限定かと思いましたが。。。いやはや

2022/04/15

お好み焼き

お好み焼き定食でいただきました。最高です。

2022/04/14

ほろにがキャラメルクリーム

セブンイレブンの新作スイーツをいただきました。名前を覚えるにも大変なスイーツです。

2022/04/13

カフェテリア

モリモリといただきました。30階にカフェテリアがあるのですが、楽天モバイルの電波が届かず、バーコード決済ができませんでした。。。涙

2022/04/10

北海道出張

北海道出張でした。色々と進捗が確認でき、お客様の声をいただきましたので、サービス向上に向けて取り組んでいきたいと思います。

2022/04/09

久しぶりのナポリタン

久しぶりにナポリタンを作りました。腕は衰えていません。ツルツルの麺に仕上がりました。上出来でした。

2022/04/08

ミスタードーナツの新作

ドーナツと言えば、ミスタードーナツ。ミスターという名に相応しいドーナツです。新作が出たという事で、いただきました。美味しかったです！ポンデリング。最高です。

2022/04/03

体重の推移

4月に入り、暖かくなってきました。日本の四季は美しく、時が流れていくのを感じます。その後の体重も順調です。

2022/04/02

ゆで太郎

会社近くのゆで太郎へ。初ゆで太郎です。かけそばをいただきました。出てくるまで、意外に待ちましたが他のチェーン店のかけそばと明らかに違うのが、麺。見た目がツルツルと輝いています。一口食べると、滑らかな喉越し。出てくるまで、少し時間を要したのはこの麺を提供したかったからですね。これからお昼は頻繁に利用しそうです。ご馳走さまでした！

2022/03/30

満開

近所にある桜が満開でした。春ですね。

2022/03/28

靴磨き

週末はDanner Light磨き。エイジングを楽しんでいますが、まだまだ浅漬けです[ダナー] ブーツ LIGHT2 CEDER BROWN 27.5 cm全2色【Danner/ダナー】「Danner Light/ダナーライト」【あす楽対応】(エンジニアブーツ/ワークブーツ/ハーレー/バイク/アメカジ/GORE-TEX/ゴアテックス/登山/アウトドア/ミリタリー/ホットロッド/キャンプ/WOLF PACK/ウルフパック/完全防水)ダナーライトブーツ DANNER LIGHT (30440 / 30465 / 34457) GORE-TEX ゴアテックスアウトドアアメリカ製ポートランド [201014]

2022/03/27

最近の出来事からのまとめ

顧客提供価値（Customer Value Proposition）。①誰が。②いつ。③どんな課題をもっていて④それをどんなサービスで、どんな商品で解決するのか。これらを整理することで顧客提供価値を見いだせることがあります。信じていた顧客提供価値は思い描くものだったのか。妥当だったのか。多くの課題がある中でいくつ解決できるのか。出し合った課題や結果に対して目をそらさず、人やテクノロジーを介して解決していく。・効果・スピード・コスト・リスク・実現可能性枠組みを定め、優先順位を定め、やらないことを決めていく。これが戦略であり勝利のために必要なプロセス。曖昧さをできるだ排除しながら、抽象的なものを、具体的にしていく作業。これを毎日毎日愚直に進めていく。そこに必要なのは役職ではなく、リーダーシップという行為であり、メンバーの士気をたかめるリーダー。それらのメンバーがチームを一つにし、顧客提供価値の創出すべく、具体的なKGIとKPIを定め、それを実現するために繰り広げるドラマが顧客に対して信頼を高め、概念や信念が揺らぎながら進化しながら、いつしかそれが約束という形に進化していく。これらを高い再現性を発揮することで、更なる優位性を生み、他社との差をつくり、そしてブランドを築き上げていく。最近の出来事からのまとめ。

2022/03/26

夜景

今日もお疲れ様でした。

2022/03/25

最近の当たりおやつ

おやつタイム！私の。おやつです！子供のおやつではありません。。。白と苺。チョコもありますが、このラインナップがベストです。全てのスーパーで売っているわけではないようで、見つけるのも一苦労ですが、あったら必ず買いです！白は最近発売？されたのか、多く棚に並べられていました。食べたところ、これが最高なわけです。ホワイトチョコがサクサクのビスケットに染みていて、最高のバランスを楽しむ事ができます。ギンビスのたべっ子どうぶつ。侮れません。。。ギンビス　白いたべっ子どうぶつ　50g　1箱【送料無料】【ギンビス】いちごのたべっ子どうぶつ40g（10袋入）　　　　　　　　　｛お菓子　おやつ　幼稚園　保育園　こども園　小学校　運動会　景品ビスケット　クッキー｝

2022/03/23

アウトドアシーズン到来

この日は、アウトドアを楽しみましたスノーピークランドステーションM proを張り、昼食です。昼食はこちら。コンビニで見つけました。FAMIMA BAKERYと俺のBakeryコラボ商品「究極のもち生」です一口頬張ると、香ばしいパンが口の中に広がります。ハムを数切れ上に乗せて食べましたが、これだけでも美味いこれは柔らかいですね。モノ凄いパンが出てきました。しかし、楽しんでいたのも束の間。アクシデントがハムが落下。。。と、色々とありましたが、リフレッシュできた休日となりました【送料無料】スノーピーク snowpeak ランドステーションL品番：TP-820スノーピークランドステーションL アイボリー TP-821IV キャンプシェルタースクリーンテントタープテント大型 6人用 7人用 8人用サンシェード snow peak

2022/03/21

不憫な私

妻からご馳走になりました。321円のエクレアをコンビニで寂しそうに見てきた夫を見て、不憫に思ったのでしょう。買ってもらいました！作戦成功です。コーヒーを準備して、いただきました。歯ごたえのあるチョコチップも隠れていて、食感を楽しむことができます。これからも、コンビニのスイーツコーナーで不憫に見える様に演技を磨きます。ご馳走さまでした。

2022/03/20

喜多方ラーメン

この日のお昼は喜多方ラーメン。出張に栃木に行ってきた際に、買っていたラーメンをいただきました。喜多方ラーメン。好きなんですよね。肉野菜炒めをトッピングして、豪快に頬張ります。いやー、ほんのりと甘みさえ感じる醤油ラーメンです。ちぢれ麺もスープにからみ、最高でした。午後も頑張れました。ご馳走さまでした。

2022/03/17