L'Oneiropompe / 夢先案内猫

生活習慣病健診の検査結果は　特に異常も無く正常範囲値だった
　　　　
幾つまで　生きられるか　わからないけど
出来る限り　この体が長持ちするよう　元気に動ける時期が　長く続くよう　心がけて
心と体を　ケアしていきたい！


出来るだけ　自分の理想とする自分を　形成していきたい
精神的な部分は勿論だけど　外見的にも　まだまだ　努力を続けていこうと思う


女優のキャサリン・ゼタ＝ジョーンズ　　１９６９年 ９月 ２５日生まれ　（　３８歳　） です
一男一女の母です

夢先案内猫　本人かと勘違いして　私に　変な欲望をいだかないで下さいませ


オリンピックに出場した選手たちは　大抵　同じ事を言ってますよね
努力は　流した汗は　自分を裏切らない！！


大切な自分の体が　出来るだけ長持ちするように　筋力や持久力の低下で
自分自身に対して　溜息つかないように
運動量は少なくても　毎日続けている　腹筋やストレッチ運動　ヨガポーズを続けていこうと思う

私って　なんて　前向きな女なんだろう！
夫に愛されるはずだ　(笑)



でも　大切なのは　心　精神的な向上ですけどね・・・　

女として　外見的にも　まだまだ　努力を続けて　自分にこだわっていこうと思う