18日(月)は、毎月恒例の薬膳料理教室がありました。
今回は、年末年始から走り続けていらっしゃる皆様へ。
気がつかないうちに胃と肝が弱ってますよ~!ってことで
燃え尽きる前に、クールダウンして冴えた頭で再出発する
お料理を3品作りました。どれも美味しかったし効果絶大。
私は年末からいろいろあって、心身共に超お疲れ状態。
なぜかみんなも同じよう。お料理も良いけど、それよりも
速攻的に効果があるのが、紅茶だと教えてもらいました。
燃え盛っているときや怒りを伴うときは、レディーグレイ。
怒り過ぎて疲れてふつふつしているときは、オレンジペコ。
自分を責めるときには、プリンスオブウェールズ。香りが
効くんですって。私には、レディーグレイが良いそうです。
レディーグレイとオレンジペコは美味しいんですが、プリンス
オブウェールズは、いまいちな感じだそうです。とりあえず
全種類飲んでみたいです。コンビニにTWININGSのセットが
あるみたいですね。それでお試しするのも、楽しくて良いかも。
さて私、4月から新しい道を歩き出すことになりそうです。また
責任重大なポストにも就きます。棚ぼたか貧乏くじか分かりま
せんが、決心してスタートすることにしました。始めないと何も
分かりませんし変わりませんもんね。決まったら書きますね。
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