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2024.09.03

肩こり

テーマ：φ(._.)主婦のつぶやき☆(53804)

カテゴリ：日常

姿勢が悪いせいか
すごく首、肩周りが痛い(笑)

原因がわかっているので
少し気を付けなくちゃ……
と、言っても
普段の姿勢って
どうやったら治るんだろう？

筋トレ筋トレ
最近連呼しているけど
まったくやってないよ(笑)

とりあえず
you tubeの運動動画で
数分だけでもやろうと思う……

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最終更新日 2024.09.05 17:01:46
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