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テーマ:今日の健康状態は?(10602)
カテゴリ:自分の事
最近、疲れが取れにくい。
回復力?が衰えてる気が。。。 疲れやすくって、いつもだる~い気がします。 すぐ横になってるし、寝てばっか。 春先に、ちょっと悩み事があって凹んでたら、 体重がかなり減ってしまった。。。 いやぁ、それほどの物じゃないんだけど、私にしたら減った。。。 身長は以前言ったんですが、161cmあるんですが、 春には45kgを割りまして^^; ちょっとフラフラしてました。 しかも、ただでさえ無い胸が、えぐれた。。。(T0T) 今は数kg戻ってるんですがね、後遺症って言うか? 体調が以前のようではないようです。 夜は10時頃から寝てるし、昼寝もしてしまったりも。。。 何もやる気が起きなくって、家事もさぼってます。 ちょっと、自分の時間作ろうかなぁ。 何か手作りでもして、没頭した方がいいのかなぁ。。 気分を他にそらすのも手かなぁ? これが悩みって言うのは今は、さほどないんだけど、 何だか漠然と意味もなく凹んでるッ言うか、不安に感じたり。。。 色々考えてしまってねぇ。 気持ちの切り替えのスイッチが入らない感じ。 頑張ろう!って思う自分と 頑張らなくっていいじゃん。もう、十分頑張ってるよ。。。ッて言う自分。 まぁ、今まで普段、ぼけーーと過ごしていたから、たまにはこんな風に 色々考えるのも必要なのかも? こうやって気持ちを文字にしたら、ちょっとスッキリ。 何となく、解決方法が見つかりそう。 自分の事なのに、自分が一番わからないのが不思議だねぇ。。 ちょっと、変な文章の日記になってしまいましたが、 これは、これで素の自分だし、よしとしましょうか。 (いやぁ、いつもと変わらないってつっこまれそうですが^^;) 明日からは、ちょっと元気になれそうな感じです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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