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2007年10月18日

鶏肉のシチューと柿

テーマ：今日の朝御飯(9483)

カテゴリ：朝ごはん

暖かいシチューにしました。

　

　鶏肉　山形の米沢郷の胸肉
　

　ニンジン
　

　打ち豆　新潟・ささかみ
　

　長ネギ
　

　シチューのルゥ　フレーク状
　

　柿　いただきもの♪今年初
　

　米　新潟・ささかみ・こしひかり・新米

鶏肉をたっぷりいれて、シチューにしました。

　　　　

打ち豆

打ち豆は、大豆をぺったんこに潰したものです。
水に浸しておく必要がなく、
沸騰後10分で煮えます。

浸さないで　さっと煮ると　花形のボタンのような形です

　今日はあえて一晩ひたしてみたら・・・・

　普通の豆になりました♪

お気に入り 144.jpg

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最終更新日 2007年10月18日 07時04分07秒

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