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2007年11月11日
テーマ：今日の朝御飯(9483)
カテゴリ：朝ごはん
  芽ひじき・油揚げ （等々力店で購入）冷凍の国産ミックス野菜 新潟ささかみの打ち豆 うち豆は10分で煮えるので、朝大なべでざっと煮ています。 「こだわりつゆ」で薄味に。 最後に「こめ胚芽油」をたらりと回しかけ。 ジャガイモの味噌汁（マチルダ）長ネギ、水菜（ふーどのbox） さばのみりん干し （等々力店で購入）焦がしたー！ 無茶々園のみかんひじきは一袋使っても、みんな大好きなので大盛り。 1日で無くなります。  東京マイコープのポイントカードでポイントGet！ マイバッグ持参で更に1ポイント♪ 毎週火曜日 5倍！土曜日と1日 10倍！  パルシステムの商品もいろいろあるステキな店
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最終更新日
2007年11月11日 08時03分35秒
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