兵庫・加古川（加古郡播磨町）徳山接骨院　TOKUヤン先生の「足の痛み専門治療院」 足のバランス加古川

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• バレーボールの選手の両ひざと右足首の痛み。

  中学２年の女の子「バレーの練習で両ひざと右足首が痛い」と来院。１番気になる症状は、ジャンプして着地した際の足首の痛み。続いて、右ひざは外側の痛み。左ひざは内側の痛み。足首は正座もできるし、足首周りに腫れや圧痛も見当たらないしかし、足首の上側、短ひ骨筋に筋肉の硬結があり押さえると身体をよじって痛がるどうやら、短ひ骨筋がトリガーポイントとなって足首の外側に痛みを呼んでいるのでしょう。次にひざの痛み、ベッドの上で股関節の可動域をチェックすると左ひざの痛みは、内転筋群の緊張からガ足の部分（内側）に痛みが出ているみたい右ひざの痛みは、腸脛靭帯炎まではいってませんが、腸脛靭帯のテンションが高くなっているのが原因股関節部の大腿筋膜張筋、中・小殿筋などの筋肉がかなり硬くなっています。彼女の身体のクセと痛みと結びつき、原因をお母さんに説明デンキ治療とマッサージ、テーピングを施し、ストレッチを指導しました。

  2009.12.01

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  これって、僕ですやん♪

  （社）兵庫県柔道整復師会から大量にパンフレットが送られてきました。 「人にやさしい医療をめざして」と我々、柔道整復師（接骨院）の先生たちの活動を広く知っていただこうというパンフレットですね。 よくよく、中を見てみますと・・ 真ん中のベッドのランナーさんのケアをしているのは僕じゃないですか！（白いスウェットを着ているのが僕）「これ、先生やん」って、患者さんの方が、僕より先に気づかれました。

  2009.11.30

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  ネットブック買っちゃいました。

  自宅で使っていた４年物のＰＣが、だいぶと動きが悪くなってきたのでエイっ、と買っちゃいました。ＶＡＩＯとどっちにしようか迷ったんですがちょっとブラウンがオサレだったのでコイツに決めました。 でも、「Outlook Express」って無くなったんですね「Windows Live メール」ってヤツが幅を利かせているらしいんですけどメールの引き継ぎに要注意だそうで、また時間のある時にでも・・・

  2009.11.27

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• 身体の変化。

  足のバランス測定の経過を見ると、その患者さんの身体や環境の変化もわかります。痛かったのが良くなってくればそのまま、とんとんと治っていくのですがある日、また痛みがぶり返す人もいます。本人さんは自覚がないのですが身体の状態は正直です。良くなっていた筋肉の状態が悪く変わってたり足のバランスデータが崩れていたりします。良く思い出してもらうと、原因だと思うことが見つかったりします。でも、やっている本人はいつものこと、普通のことをやっているつもりでも身体にとっては、余計に堪えたりすることもあるのです。毎日、患者さんの身体を診ているとちょっとした変化も手に取るようにわかるものです。

  2009.11.26

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• ３年とらふぐ

  昨日の日記は、２３日（月）のことを書いたのだが実は、その前々日、２１日（土）にも泊まりがけでの会合があった。大阪で一緒に仕事をしていた先生たちのＯＢ会みたいなもので今年は、淡路島の料理旅館「グルメステーションにいじま」さんに宿泊し３年とらふぐのフルコースをいただいた。シーズン初めですが、１.５キロ級のとらふぐを取り揃えてくれたそうでなかなかポリュームいっぱいのコース料理でした。料理旅館「にいじま」のオカンがブログをやってるそうでそのブログ用に写真を撮っていたのだがブログを見てみると、僕の顔は写っていないんだなぁ（左から２人目が僕なんですけど、カメラをよけちゃってますね）３年とらふぐは楽天市場で買うことが出来ます。（今の時期、少しお得です。僕が買った時より2000円お得ですね。）僕も今年１月末に楽天で３年とらふぐをお取り寄せしました。くわしくはこちらの日記で・・・

  2009.11.25

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  ２００９ 新酒を楽しもう♪

  ワインの新酒の時期がやってきました。今年も、友人のお店、神戸・元町「ジェロボアム」さんから新酒を取り寄せ東加古川のイタリアンレストラン「ぐらっぱ」さんでワイン会を行いました。しかし、今回、料理の写真はしっかり撮ったのですが参加したみんなの写真は全然撮っていませんでした。参加は徳山と家内東加古川のBAR「トライベッカ」のマスター大串クンとバーテンドレスの城ちゃんお店を終えてから参加の「ぐらっぱ」のオーナーシェフ二郎クンと奥様いずみちゃん今年のワインはこんなラインナップ 手前右からタケダ サン・スフル ２nd ロット （白ワイン・日本）　デラウェア種を用いて瓶内発酵で仕上げた微炭酸入りワイン。　辛口の中に葡萄そのものの自然な甘みが心地よい新酒でした。シャンテ 甲州ヌーヴォー　（白ワイン・日本）　柑橘類の香りがさわやかな日本のワイン。　料理との相性も最高でした。　無濾過で瓶詰、うっすら濁っています。カザル・ヴィエル ヴァン・ヌーヴォー　（赤ワイン・フランス）　シラー種主体の南仏らしい豊かな果実味にトライベッカ大串クン絶賛！　フレッシュで軽快な味わいは、冷やして飲むと最高のパフォーマンスを発揮。シャンテ ベリーＡ ヌーヴォー　（赤ワイン・日本）　朝摘みイチゴのような清々しいアロマ。　キリっと冷やすとこれまた最高においしい♪　和製ヌーヴォーを飲む贅沢は気分をハッピーにしてくれます。グランド・コリーヌ ヌーヴォー 赤　（赤ワイン・フランス）　日本人醸造家大岡 弘武氏が醸した新酒。　酸化防止剤無添加・無濾過で瓶詰め　グラスに注ぐと、どっしりと濃い赤色、　いかにも葡萄酒といった香りに、甘くて素朴な味わいが印象的な新酒　メルロ種主体にガメイ種をブレンド。グランド・コリーヌ ヌーヴォー 白　（白ワイン・フランス）　日本人醸造家大岡 弘武氏が醸した新酒。　酸化防止剤無添加・無濾過で瓶詰め　濃いい色合いの新酒は、ほんのり甘めで微炭酸　シャルドネ種主体ボッラ ノヴェッロ　（赤ワイン・イタリア）　「ぐらっぱ」さんに置いてある、イタリアのノヴェッロ（ヌーヴォー）　ソフトなタンニンで、フルーティでフレッシュな味わいは、　まさにイタリアのノヴェッロの代表作。　誰が飲んでも美味しい♪フレッシュ♪と絶賛のお味！まずは、７本のワインを並べ飲み比べしながら「ぐらっぱ」二郎クンの料理とのマリアージュを楽しみます。前菜３種 手前からオムレツのクロスティーニ 黒トリュフたっぷりのクリームソース　薄切りのバケットの上にふわふわのオムレツ　黒トリュフの香りとクリームソースのこってり感は　赤・白どちらのワインとも相性よし！　ウマー！ ウマー！右上牡蠣のオーブン焼き　オーブンで焼かれた牡蠣は熱々でワインとの相性よし！　猫舌の僕はふうふうして食べましたけど　ウマー！左上水牛のモッツァレラを使ったカプレーゼ　普通のモッツァレラチーズでなく、水牛の乳を使ったモッツァレラは　チーズが濃厚な味わいです。　ウマー！パスタカワハギの身と肝を使ったぺペロンチーノ　カワハギの肝がイイですねぇ♪　　パスタの定番、にんにくと唐辛子のスパゲティーに　カワハギの肝が絡むと濃厚な一品に変身します。　ウマー！ ウマー！魚料理 ふぐのサルティンポッカ　イタリア料理のサルティンポッカというのは　仔牛肉もしくは豚肉・鶏肉に生ハムとセージを巻きつけたものを　マルサラ酒とバターで仕上げた料理ですが　今回は、ふぐの身に生ハムを巻きつけています。　淡白なフグの身に生ハムの塩っ気がアクセントになります。　ウマー！肉料理 クラシタ・ロース ステーキ　はっはっは、笑いが止まりません♪　　柔らかなお肉と口の中でやさしく溶けていく脂が赤ワインを美味しくします。　ウマー！ ウマー！ ウマー！こんなにおいしい料理をいただいていると４人で７本のワインじゃ足りません。追加でええワインを２本頼んで・・ しっかり、フルポディのワインには　こんな料理が食べたい！と追加で作っていただいたのは ゴルゴンゾーラを使ったチーズフォンデュ　普通のチーズフォンデュじゃ面白くありません！　イタリアの青カビのチーズ、ゴルゴンゾーラを使ったチーズフォンデュ　バケットはこれだけじゃ足りません。当然追加です。　そして、洋梨もチーズとの相性がいいのですよ。新発見です。　フルボディのワインに負けないチーズフォンデュは　ゴルゴンゾーラがポイントです。　ウマー！ ウマー！ ウマー！ホントはこの後に、チーズと生ハムのてんこ盛りも頼んだのですが写真を撮り忘れているみたいでして・・・結局、６時～１２時過ぎまでよく飲んだ！よく食べた！

  2009.11.24

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• そうそう、忘れていました。

  徳山接骨院ニュースレター「ごきげん通信」１１月号「キネシオテーピング 効き目の秘密」今週の木曜日（１９日）から接骨院受付で配布しています。いつもは、この間の日曜から火曜ぐらいまで必死で書いているのですが今回の、ニュースレターはいつもより早く出来あがってたのですっかり、告知のことを忘れていました。今回は、接骨院でよく使っている「キネシオテーピング」について書きました。

  2009.11.20

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• 痛みが取れにくいのは・・

  痛みが取れにくいのは、深部の筋肉に痛みの原因があるからなのです。筋肉は、表面の筋肉。中間層の筋肉。深部、骨のキワの筋肉とわかれています。表層の筋肉を痛めた場合は、デンキ治療やマッサージなどの表面からの治療でも割と早く治っていきます。しかし、デンキ治療やマッサージをしていてもなかなか治りにくいなぁ、ってヤツは中間層～深部の筋肉に原因がある痛みです。デンキやマッサージは表面からの刺激なので中間層～深部の筋肉には治療効果が行き届きにくいのです。だから、回復に時間がかかる。整形外科でデンキ治療のリハビリ接骨院・整骨院でデンキ治療、マッサージとやってもらっててもなかなか治りが悪いという場合は、深部筋のトラブルなのです。こういう深部筋のトラブルにはどんな治療が有効かというとやはり「ハリ治療」ですね。ハリだと、痛みの原因筋である中間層～深部の筋肉を狙って刺激することが出来るのです。痛みの原因筋をしっかり治療できるから効果が実感でき、回復が早いのです。これがハリ治療の強みです。ただし、同じハリ治療でも、先生によっては浅くしか刺さない（刺せない？）先生もいるので要注意！解剖学をしっかり学び、そして狙った筋肉にしっかりとハリを刺すことができないと中間層～深部筋の治療は難しいのです。学校では教えてくれないことです。自分で講習会、セミナーに参加してマスターしなくてはいけません。それをしないと、浅いハリしか打てないし、しっかりと患者さんを治せないのです。徳山接骨院では深部筋の治療を得意とする「北京堂鍼灸」を治療に取り入れています。腰痛、坐骨神経痛、五十肩、ひざ痛で整形外科や他の接骨院、鍼灸院に通っていても「治りにくいなぁ～」と思ってられる方は是非、徳山接骨院でのハリ治療をお試しください。　　　　　↓　クリックしてね「炎の鍼灸師・養成講座」（ブログも開設しています）

  2009.11.19

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  ちょ～、デカイ、めんたいこ！

  楽天のポイントが結構たまってたので久しぶりに「ふくや」さんのめんたいこを購入しました。それが、このデカさ！ 僕の愛用のタバコ、「ジタン」と大きさ変わらないですヤン♪ひとつひとつがずっしりと重みがありでも、魚卵のつぶはしっかりとしていてお味も大きいと大ぶりな味かな？なんて思っていたのですが、全然そんなことありません。いつものふくやさんのスタンダードのお味。見た目のインパクト。（とりあえず、デカさに、みなさん驚きますよ）お味。（新鮮さでしょうか？ スーパーに置いてある「ふくや」さんのとも違う美味しさなんですよ）１キロ入り。（いつも、家庭用を買っているのですが、こちらのほうが断然いいですね）これらを考えると非常にコスパの高い商品だと思います。めんたいこスパを久しぶりに作ってあげようと思っていますがめんたいこスパもめんたいこの美味しさが大きく左右します。このめんたいこなら美味しいのは間違いないですね♪

  2009.11.18

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  『第１回 フードフェスin はりま 2009』

  さて、昨日の続き午後４時半過ぎに救護活動を終えて自宅に戻り、家内と一緒に出かけたのが『第１回 フードフェスin はりま 2009』という食のイベント。昼の部と夜の部の２回ありまして僕は夜の部に行ってきました。（家内は昼・夜の２回行ってます）加古川地区の銘店が集まっています。会場に着き、まずはビールを手に、屋外会場「六本木 萬ねん」さんの カツオのたたき会場で捌いて、タタキにしたてのカツオと鯛のお刺身も一緒にのってます。捌きたてのカツオを薬味と一緒に口に運ぶとウマー！いきなり、絶品のカツオのたたきをいただいたことでテンションあがりまくり思わず、日本酒の試飲コーナーから日本酒をぶんどってきてしまいました。同じく、屋外会場にはBARカウンターがあり ノンアルコールのカクテルやロングやショートカクテルをいただけます。ならば、まずはジントニックをいただいて東加古川「森樹（しんじゅ）」さんの揚げたててんぷら盛り合わせと一緒に えびに穴子にタコ、揚げたてあつあつに特製のお塩（お塩にえびの殻を焼いて細かく砕いたのが入ってます）をつけていただくとウマー！　ウマー！口の中にえびの香りが広がります午後６時を過ぎると、スタッフの皆さんもアルコール解禁！ビールを手に笑顔の東加古川「BAR トライベッカ」のマスター大串さん 加古川「BAR ハーネス」さんの男前マスターとスタッフ 生ビールも売ってます♪ 加古川のイタリアン「La Fontana Verde（ラ・フォンタナベルデ）」のお２人も最高の笑顔♪ グアンチャーレを使ったアマトリチャーナ（ベーコンとトマトのスパゲティー） パスタも茹で置きじゃないですよ注文が通ったところで、すぐに調理に取りかかります。あつあつでブリッブリのパスタがトマトソースと絡み合いウマー！　ウマー！　ウマー！グアンチャーレ（豚のほほ肉のベーコン）はパンチェッタ（塩漬けベーコン）よりも濃厚な旨味が特徴です好きぃ！　このパスタ大好き！ソルティ・ドッグを飲みながら、あっという間に完食です。お腹も少しこなれてきたところでショートカクテルでもいただきましょうかとギムレット ショートでこの容器だと雰囲気は出ませんけどキリリとしまったカクテル（ジン＋ライムをシェイク）は胃を落としてくれて、さらなる食欲をかきたてます。東加古川のイタリアン「Grappa（ぐらっぱ）」（旧GiroGoro、センカムさん）のオーナー・シェフ二郎クンと奥様いずみチャン 女の子向けに自家製ハムのサラダ、カポナータをそえて・・ちょっと、暗い場所だったもので写りはいまいちですが僕の大好きなカポナーターがウマー！実は肉食系のウチの家内は、サラダやカポナータに目もくれずハム狙いでした。（笑）このハムは二郎クンの手作りなんですよ、フレッシュ感がウマー！次も、肉食系女子であるウチの家内は勢いづき東加古川「森樹」さんの奥様？のブース但馬牛・神戸beef・加古川和牛生産「井相田牧場」さんの和牛しゃぶしゃぶで大胆な行動にでました。 みたか！ これぞ裏技。「しゃぶしゃぶの野菜抜き！」だって、野菜じゃお酒のアテにならないやん♪（どうやら、彼女に辞書に「野菜スティック」などは存在しないらしい）肉ばっかしじゃなく、魚もいっとこということで加古川市役所近「しげ真」さんのお寿司盛り合わせ。 500円でも、手抜きは一切なし！ウマー！小振りのシャリが、うれしいですね。子供も女性にも大人気でした。どこよりも早く、売り切れてました。デザートもありまっせぇ～ 東加古川「BAR TRIBECA（トライベッカ）」の料理担当、よしろうクン手作りの手作りブラウニーとアイスクリーム。よしろうクンのドルチェのレベルは高いですよぉフードフェスも後半になってくると屋外のBARコーナーは大盛況です。カウンターを囲んで二重にいすを並べても座りきれずスタンディングで飲んでいます。 加古川の焼き鳥「花房」さんには行けなかったなぁ～最後は子供たちが手羽先を焼いたり、カクテルの入ったシェーカーをふらしてもらったりしていました。 そういえば、いっぱいお店がありすぎて「ココ壱番屋」さんのカレーや、「玉家」さんの鴨肉うどんは食べれなかったなぁ～今日紹介した料理やカクテルすべてワンコイン500円でいただけるんです。レベル高いです♪お得です！最後は、今日のフードフェスの発起人、加古川「しげ真」の宮原さん。 ビールを手にご満悦の表情♪第１回 フードフェスということは、第２回もあるんですよね。楽しみにしてまぁ～す。Ｐ.Ｓ. 帰りに別の店でもうちょっと飲んで帰ろうと考えてたら、これだけのお店が店を閉めて参加していると、行くお店の選択肢が狭くなりますね。結局、自宅近くの「箸や」さんで飲んで帰りましたけど

  2009.11.17

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• 加古川ツーデーマーチと第１回 フードフェスin はりま 2009

  １１月１５日（日）は『加古川ツーデーマーチ』と『第１回 フードフェスin はりま 2009』というイベントがありました。前日、神戸で「テーピング講座」とその夜「講師陣の打ち合わせ（飲み会）」があったので、僕は８時半にツーデーマーチの救護ボランティアに参加しました。土曜日、4,098人日曜日、4,768人　合計　8,866人　が参加、ウォーキングされるイベントです。スタート前のテーピング、ストレッチゴール後のマッサージでケア、故障部位にテーピング徳山は特に、外反母趾や足裏の痛みを訴えるウォーカーさんを中心に診させていただきました。歩いた後の痛んだお足、疲れたお足に「足のバランスケアテーピング」をしてあげると「うわぁ～、とても歩きやすくなったわ♪」「足が温かくなって、気持ちイイ～♪」「全然、足が痛くない！　不思議やわぁ～」皆さんとても感激されていました。周りにいた、仲間の先生たちも徳山のテーピングの仕方を見て、興味を持っていたようです。１人の先生は、「僕の足に巻いてください」とテーピングしてあげました。感のイイ先生なら、巻いてもらった感覚ですぐにマネ出来ますけど・・ひざの痛みで１人で歩けなくって、２人の仲間に支えられてやってきたおじさんも治療をして、ひざにテーピングをしてあげると１人で歩いて帰れるようになりましたし、なかなか、テーピングいいですよ♪効きますよ！でも、足にトラブルを抱えて救護テントにやってこられるウォーカーさんはみなさん、正しい靴の履き方が出来ていませんね。靴の選択ミスをされている方、正しく履けていない人は20キロ、40キロと歩いちゃうと足を痛めてしまいますね。正しい靴の選び方、履き方を指導させていただきました。フードフェスについて書いていたのですが忙しくて、続きは明日に・・・

  2009.11.16

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• 明日は神戸でテーピング講座。

  明日１４日（土）の診療は、午後から徳山がテーピング講座に出席します。お昼１２時で受付終了ですが皆さん、出来るだけ早い目にお越しください。また、明日のハリの予約診療はしておりません。そして、１１月１５日は「加古川ツーデーマーチ」の救護トレーナー活動に参加します。１５日（日）は加古川市役所前の広場で加古川近隣の接骨院先生たちで救護テントを設けています。「加古川ツーデーマーチ」参加者の足のトラブルの処置マッサージ、ストレッチ、テーピングを無料で行っています。「足のバランスケアテーピング」も当日準備しています。歩く前にテーピングしますと、足の痛み、疲れを予防できます。（このテーピングを出来るのは、徳山だけです）徳山は朝８時から、救護テントにいてます。足の悩みの相談も受付けますので、是非「接骨院救護テント」にいらしてください。「足の相談」がある方は、救護テント受付で「徳山先生」「TOKUヤン先生」と名指しで指名してください。（恥ずかしがらずにネ♪）そうでないと、順番に他の先生に当たることになってしまいますので・・是非、来てくださいね待ってまぁ～す♪あっ、そうそう、ツーデーマーチの会場近くの「六本木 萬ねん」さんで『第１回　フードフェス in はりま 2009』というイベントが開催されます。徳山も、会場に遊びに行きます。

  2009.11.13

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  オーダーメイド・インソール 自分用。

  ９月に行ってきた「足病学」の勉強会。勉強会後にオーダーメイド・インソールをプレゼントしてくださるってことで作ってもらいました。せっかく新しく作ってもらうのだから、ついで靴も一緒に注文しました。出来あがってきたのはこんな感じ・・ 僕は特別、足に痛みを持っているわけではありませんし自分の足の測定データを診ても、これといって悪いところは見当たりませんので普段履きのスニーカーには、何も手を加えていないアーチサポートのインソールを入れているのですが今回出来あがったオーダーメイドのインソールは今まで以上に、足に吸いつく感じがたまりません。アーチサポートが気持ちいいんです。ビタっとはまっています。（←オーダーメイドだから当然か）これを履いて、１１月１５日の「加古川ツーデーマーチ」の救護トレーナー活動に参加します。１５日（日）は加古川市役所前の広場で加古川近隣の接骨院先生たちで救護テントを設けています。「加古川ツーデーマーチ」参加者の足のトラブルの処置マッサージ、ストレッチ、テーピングを無料で行っています。「足のバランスケアテーピング」も当日準備しています。歩く前にテーピングしますと、足の痛み、疲れを予防できます。（このテーピングを出来るのは、徳山だけです）徳山は朝８時から、救護テントにいてます。足の悩みの相談も受付けますので、是非「接骨院救護テント」にいらしてください。「足の相談」がある方は、救護テント受付で「徳山先生」「TOKUヤン先生」と名指しで指名してください。（恥ずかしがらずにネ♪）そうでないと、順番に他の先生に当たることになってしまいますので・・是非、来てくださいね待ってまぁ～す♪

  2009.11.12

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• 失敗を書く。

  徳山接骨院に１０月から２名の新人さんが入りました。新しくいろんなことを覚えていくのは大変だと思います。いきなり、なんでも上手に出来る人はいません。上手く出来るようになるためには、いろんな失敗を避けて通ることはできないのです。どんな失敗に遭遇しても、あきらめないタフな精神力と失敗から学び成長していく心構えが必要です。アタマでは分かっているのだけど、あせってしまい上手く出来ないついうっかり、わすれてしまう初めのうちは、そういうことがよく起こります失敗したことで落ち込んだり、いらだつのではなく逆にそこから学ぶことで、今まで気づかなかったことに気がついたり上手く出来るやり方を見出すことが出来ます。（今日の失敗）　・私はなぜ失敗したのか・私はこの失敗から何を学べるか・再び同じ失敗を繰り返さないために私はどうすべきか日報に書いていきます。「書く」ということの１番のイイところは書いているうちに、落ち込んでいた気分や消極的、否定的な考えがどこかへいってしまい、いつの間にか、前向き、積極的な考えになって書いていることだと思います。よしっ！　明日は頑張るゾ♪　となるわけです。今日の日記は、新しく入った新人さんに向けて書いています。ちょうどタイミングよく、知り合いの田中社長からのメールマガジンが届きました。とても役立つ内容でした。田中社長のメルマガの内容を僕の言葉でスタッフに向けて書かせていただきました。田中社長、ありがとうございます。

  2009.11.11

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  足が痛くて歩けない。

  小学４年、女の子「足の指の付け根が痛くて歩けない」押さえての痛みと、少し腫れがあります。足のサイズは21センチなのに、靴は22.5を履かせています。ちょうど１０歳という足裏のアーチ形成がなされる時期に、サイズの合っていない靴を履いているということと、歩くときにカカトからの接地でなく足先から地面につけて歩くクセがあるために足の指に負担がかかり痛み出したと思われます。 歩行時のデータでは、両方の足が足先から地面に着く歩き方になっています。足のバランスケアテープをして歩いてもらうとその場で痛みが軽減し、歩きやすくなったようです。 歩行指導後のデータでは、カカトからの接地が出来ています。とりあえず、足の合ったサイズの靴の提案と正しい歩き方を指導、足の指の痛みに対しては、テーピングに週に２回通院してもらうことにしました。外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2009.11.10

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• キネシオテーピング プロの貼り方。

  キネシオテーピングとは、伸縮性のあるキネシオテープを皮膚の上に張って、筋肉や靭帯、関節の痛みをやわらげる治療法です。キネシオテーピングは素人さんでも簡単に本を見て真似て張ることが出来ます。しかし、解剖学、筋肉を詳しく学んだプロの治療家の皆さんならさらにテーピング治療効果をより確実に、そして最大限に得る方法をマスター出来ます。これぞ「プロの技！」というキネシオテープの貼り方を習得していただきたいと思います。痛みの原因を見つけ出す「診たて」痛みの原因を治療する「ハリ治療＋手技」その手技の中のひとつとして、痛みの原因となる筋肉や靭帯などに適切なテーピングを施す。これが「効くテーピング」なのです。これぞ「プロのテーピング」なのです。基本的なキネシオテーピングの理論を知っていただき痛みの原因を見つけ出す「診たて」の方法をマスターしていただきたい。徳山が講師をするテーピング講座では、キネシオテーピング法の実技も行います。申込みはこちら　　　　　↓　クリックしてね「炎の鍼灸師・養成講座」ホームページhttp://www.geocities.jp/niten_do/http://www.geocities.jp/niten_do/tepingu.html兵庫・加古川「徳山接骨院」ブログホームページhttp://plaza.rakuten.co.jp/tokuyan/

  2009.11.09

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• 夢はもう終わった。（ドント・ドリーム・イッツ・オーバー）

  午前診の診療中、患者さんの携帯の着信メロディが聞こえたとても懐かしい曲クラウデッド・ハウスの「ドント・ドリーム・イッツ・オーバー」という曲とても美しいメロディーが印象的な曲だ僕が２０歳の時にヒットして、レコードだけでなくCDも持っていました。ちょっと、昔のことを思い出したりしました。楽天では You Tube は貼り付けられないのでhttp://www.youtube.com/watch?v=JbOg3T8_Ba0

  2009.11.06

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• 背中が丸くならないように

  クビ・肩の症状を訴えて来院する患者さんの場合僕はまず、背中が丸くなっていないかをチェックします。背中には、たくさんのツボが並んでいるので背中が固くなっていると、疲れがかなりたまっていると言えます。背中が丸くなっていると、クビの筋肉に過度の負担がかかりますし肩関節の動きも悪くなっています。普段、仕事で、勉強で、家事で、ってやっているときは背中は丸くなるものですがそれらが終わった後は姿勢を正しく戻してあげないといけないのにあいかわらず、背中が丸まったまま。だから、クビ・肩が余計にツラくなってくるし身体の疲れも抜けにくい。まずは、姿勢を正すことから始めましょう。

  2009.11.05

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• 口の中をやけどしない方法はあるのか？

  僕は口の中をやけどすることが多い。猫舌なので、熱いのを用心しながら食べるのですがそれでもやけどが多い。今日、このブログを書いている今もやけどをしている。（笑）お昼にラーメン屋で「からあげ定食」を食べたからだ熱いラーメンの麺とスープ出来たてのからあげも熱々あせらず、あわてず、ゆっくりと食べたつもりでもやけどしてしまっている。今も口の中がひりひりしています。やけどを防ぐ方法ってあるのかな？外カリっ、中トロっのたこ焼きなんかも、美味しいんですがやけどしやすい。二つに割って、ふうふうして食べるわけですがあまり、ふうふうばかりしているのも子供みたいだしって、パクっとやっちゃうとやけどなんですよね。ご飯屋さんで定食についているみそ汁もやけど率が高い。お好み焼きも、鉄板からお皿に移して食べるタイプなんです。コテで鉄板から、じかに口に持っていく人を見るとカッコよくも思えちゃうんです。うどんもそばも温より冷ですし・・熱燗じやなく、ぬる燗がベストだし・・・皆さんは、そんなことないですか？やけど対策、何かいい方法ご存知ですか？

  2009.11.04

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• 遺伝じゃないのですよ。

  「身体が硬い」とか「足・腰が冷える」「偏平足だ」という風に僕がいうと、よく返ってくるのが「遺伝だから・・」という答え。確かに、遺伝的な要因もまったく無いとはいえないのですが、どちらかというと生まれた後、生活習慣であったり、食生活、お仕事など後天的なものが占める割合のほうが多いのです。

  2009.11.02

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• 姿勢が悪い！

  最近の学生さん特に中学生の子たちの姿勢の悪さが気になる。姿勢が悪いと身体の動き（関節の動き）が悪くなります。そして、姿勢がイイ子と比べ、筋肉の発達も悪い。緩い感じがする。筋肉の発達が悪いということは運動のベースとなる体力が不足しているということその状態での運動（クラブ活動）ではみんなと同じ運動量に身体がこたえてしまい、故障につながりやすい。まずは、姿勢を正すことイイ姿勢で、運動をすることで必要な筋肉が鍛えられてくるのです。むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2009.10.30

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  仕入れ。

  お店を開くわけじゃないですけどちょっと、家飲みのが少なくなってきたので・・・

  2009.10.29

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  足首のねん挫

  バスケをしていて足首のねん挫。よう腫れてます。サイバーウェーブで腫れを早くひかす治療と 足首のテーピングで 歩くのはラクっ！むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2009.10.28

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  外反母趾の横アーチの復活。

  右の外反母趾の部分が痛くてインソール治療を開始された患者さんインソールを使い始めて約２ヶ月後、足のバランス測定に来てくれました。「インソールを使いだしての効果・変化の自覚はあまりありません」「インソールを入れた靴を履いていない日もあったりして・・」「外反母趾のところも時々痛い日があります」最初は、あまり反応ではありませんでしたとりあえず、測定をして、データの検証をしてみましょう初診の時のゲートビュー・データはこんな感じ右足の横幅が広いです。これは横アーチの低下（開張足）といって外反母趾の原因となります。そして、腰痛がよく出るのですが右のカカトと左のカカトを比べると左のカカトが赤いこれは、脚の長さが違います。脚長差⇒骨盤・背骨のゆがみ⇒腰痛となるわけです。そして２ヶ月後のデータがこちら 右足の横幅が前回測定時より狭くなっています。ということは、横アーチの復活⇒外反母趾の進行を抑えれるということ。そして、カカト部分の左右差がなくなりました。これも、脚長差が矯正されたということです。たった２ヶ月そして、インソールを使えていない日もあるということでしたが足のデータ的には、外反母趾や腰痛は改善傾向にあります。このことを伝えると患者さんはとても喜んでられました。まだ、足の指の接地が出来てないなど気になる部分はありますがそのあたりの改善のエクササイズをお話しさせていただきました。外反母趾の原因である横アーチの低下を抑えインソールで横アーチの復活がなされているという結果。それが、たった２ヶ月という短い期間でも見られたということに僕も少しビックリしました。（半年後ぐらいで横アーチの復活は何度も見たけれど・・）外反母趾・巻き爪・ひざ痛など「足のバランス測定」を含む治療は予約診療で行っています。外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2009.10.27

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  つながっているのです。

  土曜日は家内の誕生日家族４人で、加古川のイタリアン・レストラン「ラ・フォンタナ・ベルデ」さんでデイナーメインに家内の好きな鴨料理を前もって予約気合い満点で出かけました。本来なら、料理の写真をアップしなければいけないのですが何せ、料理の取り分けと魅力的な料理の連発に写真が残っているのは最初のほうに頼んだ牡蠣とラザニアのみメインに出てきた「鴨のコンフィ　バジルソース」の写真はすっかり撮るのを忘れていました。でも、旨かった♪鴨にバジルソース？美味しいのだろうか・・テーブルに運ばれてきた瞬間はそう思いましたがさばかれた鴨肉のビジュアルは、間違いなく美味しい！と僕の脳の中に訴えてきました。ナイフで切り分け、口に運ぶと鴨の凝縮された旨みとバジルソースの香草が絡み合ってワインがワインがすすむくんでした。いままで食べた鴨料理の中でも１、２を争う出来でした。フォンタナ・ベルデ、大祐シェフありがとう♪久しぶりの家族写真をパチリ！ 次は、近くのBAR「ハーネス」さんにＧＯ！家内の誕生日だったので、フォンタナ・ベルデで食事をしての帰りだと告げるとオーナー大輔が「こんな、こんな感じの女の子、お店にいたでしょう」と・・僕はその娘のいた席に背中を向けていたのでわからなかったのですが家内と娘は「いたいた、その娘」と・・どうやら、ハーネス大輔くんの前の彼女のことでして。その娘も、家内と同じ誕生日だそうです。大祐シェフの店からマスター大輔のBARに１０月２４日誕生日の家内が行きマスター大輔のBARから１０月２４日誕生日の前の彼女は大祐シェフのレストランに行ったという何だかつながっているのね子供たちが、僕たち留守番してるからお父さんとお母さん出かけてきてイイよと言ってくれたので家内と２人、東加古川で１軒⇒２軒と知り合いのお店をハシゴ２軒目のBAR「トライベッカ」は結構満員。カクテルばかり頼むのもマスターの手をわずらわすと思い、ワインを頼む。是非、飲んでもらいたい、とっておきのがあるんですよと出してくれたボトルがコレ あっ、さっき飲んできたワインや！マスター、驚いた表情で「どこでですのん？」フォンタナ・ベルデさんで・・・とても、めずらしいビオワイン「ル・シプレ」ですが同じ日に、別のお店で飲むことになるなんて・・・どうやら、なにかがつながっているリンクしているそんな１０月２４日の夜でした。

  2009.10.26

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  カキフライカレー

  ぼちぼちカキフライの時期だと思い向った先はカレーハウス「coco壱番屋」さん店頭ののぼりに揺れる「カキフライカレー」の文字ありますやん♪ということで、早速注文 カキが美味しい季節になりましたねぇカキフライも美味しいけれど生ガキもイイねぇ～今度はオイスターBARを攻めるのもイイかも♪

  2009.10.23

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• テーピング講座の感想　５

  １０月１０日（土）、徳山が講師をする「テーピング実技講座」がありました。鍼灸師の先生、柔道整復師の先生を対象にひざの診察・治療のポイント。ひざ浮腫の包帯固定。テーピング実技。足の構造・運動とひざ・足の障害との関係。高齢者のひざ痛治療と歩行アドバイス。など徳山が持っている技術を公開、伝授していきます。初回の講義のあと、受講生の皆さんからいただいた言葉。問診に関するお話しは大変参考になった。今後の下肢から腰の痛みに関する見立てが一段UPしたように思う。私はテーピングに関しては全くの素人なのでちゃんと出来るようになるか不安ですのでご指導よろしくお願い申し上げます。（鍼灸師、３８歳）詳細はこちら　　　　↓　クリックしてね「炎の鍼灸師・養成講座」

  2009.10.22

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• インフルエンザの悩み。

  中１の息子、１学期の中間テストの前日にインフルエンザで学年閉鎖につづき。今回、２学期の中間も、テスト初日、当日登校してから学年閉鎖を言い渡され家に帰ってきた。さて、息子はツイているのでしょうか？　ラッキーなのでしょうか？１週間、余分に勉強できる？　勉強させられる？彼の気持ちはどちらなのでしょう・・・

  2009.10.21

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• 足裏バランスとひざ痛、腰痛、背骨のゆがみの関係。

  普段、私たちが歩いたり、走ったり、ジャンプをしたりする時に、自分の身体から発するチカラ（歩行・走行の推進力、跳躍力）を地面の上で正確に移動、伝えることが重要とされます。しかし、身体の重さを支える足裏のアーチバランスに異常が起こると、筋肉や靭帯を傷つけて痛みが出たり、くり返し、くり返し、関節への捻じれや衝撃の負担をかけ、何度も同じ箇所に痛みをくり返すこととなります。初めは気にも留めないような小さな痛みなのですが、年々、くり返しのストレスが加わると関節が磨耗して、変形し痛みが出てきます。足の痛み、ひざの痛み、腰痛、骨盤や背骨のゆがみ等の腰から下の症状は、基本的に足裏のアーチバランスと歩き方のバランスの悪さが原因となります。くり返し、足やひざの痛み、腰痛を起こす方、足・ひざの痛み、腰痛の回復が遅い患者さんほど、足裏アーチバランスと下半身の動きの治療とアドバイスが重要になってきます。今回の講座は、「足裏バランスとひざ痛、腰痛、背骨のゆがみの関係」ということで、足裏のバランスの崩れが引き起こす症状についてお話ししていきます。徳山が講師をする「健康講座」は明日、２１日（水）北本荘公民館で午後１時３０分　講演開始徳山接骨院ニュースレター「ごきげん通信」は明後日、２２日（木）から接骨院受付で配布いたします。

  2009.10.20

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  テーピング講座の感想　４

  １０月１０日（土）、徳山が講師をする「テーピング実技講座」がありました。鍼灸師の先生、柔道整復師の先生を対象にひざの診察・治療のポイント。ひざ浮腫の包帯固定。テーピング実技。足の構造・運動とひざ・足の障害との関係。高齢者のひざ痛治療と歩行アドバイス。など徳山が持っている技術を公開、伝授していきます。初回の講義のあと、受講生の皆さんからいただいた言葉。 ホワイトテーピングについて来る前に１冊本を軽く読んできたのですが、やり方が違って、先生の方法のほうが理にかなっていると思いました。次回具体的にやり方を教えてください。ゲートビュー客観的データを見て確認できるのでわかりやすかったです。サイバーウェーブ欲しいです。経営についてハガキや電話でのフォローは前から気になっていました。やはり積極的に患者のことを思って行動すべきだと思いました。コミュニケーション能力も正直弱いので改善していきたいと思います。（鍼灸師、３９歳）上記のテーピング講座の詳細は　　　　　↓　クリックしてね「炎の鍼灸師・養成講座」

  2009.10.19

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  テーピング講座の感想　３

  １０月１０日（土）、徳山が講師をする「テーピング実技講座」がありました。鍼灸師の先生、柔道整復師の先生を対象にひざの診察・治療のポイント。ひざ浮腫の包帯固定。テーピング実技。足の構造・運動とひざ・足の障害との関係。高齢者のひざ痛治療と歩行アドバイス。など徳山が持っている技術を公開、伝授していきます。初回の講義のあと、受講生の皆さんからいただいた言葉。 ・ゲートビュー（足のバランス測定器）、サイバーウェーブ（効き目の高いデンキ治療器）ともに初めて接する機械でしたが非常に興味を持ちました。・笠原式のテーピング等、以前より関心があったので楽しみです。ちょうど、今日、電車の中で笠原先生の著書を読んでいたのでそのことを痛感します。・経営力の話は、今の自分に必要なタイムリーな話題だったので今後の仕事にいかしていきたいと思います。今後ともよろしくお願いいたします。（柔道整復師・鍼灸師、３８歳）詳細はこちら　　　　　↓　クリックしてね「炎の鍼灸師・養成講座」ホームページhttp://www.geocities.jp/niten_do/兵庫・加古川「徳山接骨院」ブログホームページhttp://plaza.rakuten.co.jp/tokuyan/

  2009.10.16

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• 悲しみの丸顔。

  僕は普段あまりしゃべらない方だと思います。普段の診療でも、身体の状態やアドバイスなどではしゃべりますがあまり世間話などはしません。ところが、今日はいつも以上に無口です。実は、昨日、歯医者に行きまして新しく「かぶせ」を作ってもらうために今のかぶせを外したのですが土台の歯だけだと上の歯と高さが合わないためどうしても、口の中を噛んじゃうんです。昨夜の晩御飯は僕の好物の「ひねぽん」だったんですけど親鳥の硬い身の歯ごたえと旨みを楽しみたいのですが口の中を何度も噛んじゃいました。家内に「今日、歯医者に行って・・・」と説明をしてたらそれは、歯が問題じゃなくって、顔が丸いから噛んじゃうのよ。かわいそう～。なんておちょくられました。しかし、今日の僕は口の中やベロが痛くって、滑舌も悪いしあまり会話が進みません。丸顔なことを恨みます。

  2009.10.15

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  テーピング講座の感想　２

  １０月１０日（土）、徳山が講師をする「テーピング実技講座」がありました。鍼灸師の先生、柔道整復師の先生を対象にひざの診察・治療のポイント。ひざ浮腫の包帯固定。テーピング実技。足の構造・運動とひざ・足の障害との関係。高齢者のひざ痛治療と歩行アドバイス。など徳山が持っている技術を公開、伝授していきます。初回の講義のあと、受講生の皆さんからいただいた言葉。 大変参考になる講座と思います。今後の講座に期待大です。今日の下肢の見立てなんですが、話を聞きながら筆記をするのがニガ手な私としては、もう少し資料に詳しく書いてあるといいと思います。また、チャート式の見立て表なんか作ってみたいと思いますがいかがでしょうか？今後とも宜しくお願い致します。（柔道整復師・鍼灸師、４３歳）徳山の『テーピング講座』くわしくは　↓　クリックしてね「炎の鍼灸師・養成講座」

  2009.10.14

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  テーピング講座の感想　１

  １０月１０日（土）、徳山が講師をする「テーピング実技講座」がありました。鍼灸師の先生、柔道整復師の先生を対象にひざの診察・治療のポイント。ひざ浮腫の包帯固定。テーピング実技。足の構造・運動とひざ・足の障害との関係。高齢者のひざ痛治療と歩行アドバイス。など徳山が持っている技術を公開、伝授していきます。初回の講義のあと、受講生の皆さんからいただいた言葉。 新しく見る、聞くことへの楽しさ、興味がすごく多くよかったです。足関節のテーピングも自分で今までやっていた固定よりも実用できそうな感じがしましたので、しっかりマスターして帰りたいです。今後もこういう疾患には、このテープの巻き方、ここの筋肉にアプローチするといった具体的な言葉で教えてくださったらうれしいし、わかりやすいです。今日はありがとうございました。（鍼灸師・２５歳）

  2009.10.13

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• 分離膝蓋骨

  中学１年、野球部の男の子ひざの痛みで、ランニング、ダッシュやジャンプができない部活顧問の先生の勧めでスポーツ整形でよく知られている病院で診察を受けると「分離膝蓋骨」お皿の骨が部分的に離れているからひざに痛みが起こるとの診断。運動を控えて様子をみましょう痛みが引かないようだったら、手術という手もあります。そう言われたので、運動量を少なくして２ヶ月ぐらい様子を見ていたのですが痛みがあまり取れないので、ネットで徳山接骨院を検索クルマで１時間近くかけて治療に来られました。希望されていたのは、足のバランスの崩れを診てほしいとのことでしたがひざの治療は病院でのデンキ治療以外されていないので測定よりも、ひざの痛みの治療をしました。ひざ部分、お皿の上、外側に痛みがよく出るということですがその上の外側広筋、大腿筋膜張筋、そして、股関節部の中殿筋、大殿筋が治療ポイントです。膝蓋骨が分離しているということですがそれ自体が痛みを引き起こしているわけでなく上に挙げた筋肉の短縮が、ひざに負担をかけているのです。ハリ治療をして、テーピングでサポートしてあげると治療前は屈伸をするといつも痛むところが痛んでいたのですが治療後は足が軽いと普通に屈伸をしていました。遠いところを通院してきていただいた甲斐があったと思います。とりあえず、次来られるまでの間、走り込みをしてひざに痛みが出ていないかをチェックします。むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2009.10.09

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• 身体を動かしている人と、あまり動かしていない人の違い。

  痛みのある患者さんの回復度には違いがあります。普段からよく身体を動かしていて筋肉量のある人は治療を始めると、やはり治りが早い。反対に、運動不足ぎみの方で筋肉の張り（弾力性）に乏しい人は治療をしていても、回復に時間がかかることがある。経験上、これぐらいで治るやろ、という僕の見立てより早く良くなっていく人は、やはり普段から身体を良く動かしている人。反対に、見立てより時間がかかっているなぁと感じる人はどちらかというと、運動不足ぎみの人が多い。そして、完全なる運動不足の僕は、患者さんを治療しながら運動しなきゃ、って思っているのだが忘れるのも早い。アカンやん！

  2009.10.08

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• 台風情報とお知らせ。

  台風、やってきてますねぇちょっとスピードを上げてきてます。徳山接骨院は明日の朝７時の時点で「警報」が出ていれば午前診はお休みします。午後には、台風も過ぎ去っていると思いますので午後診は診療します。３時半、受付開始４時から診療いたします。よろしくお願いいたします。むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2009.10.07

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• 台風はやってくるのか？

  どうやら台風がやってくるらしいかなり勢力の強い台風のようで心配だ近畿地方には、８日（木）の午前中に来るという予報だがイヤだなぁ～患者さんが治療に来れないじゃないか僕の住む、加古川近辺は比較的台風の影響の少ない地域なのだがそれでも、ちょっと心配かなり、強い台風だと８日（木）の午前診は接骨院を閉めてるかもしれません。午後には通り過ぎると思うので、午後診は開けますけどね♪できたら、台風は来ないでほしい。

  2009.10.06

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  『第１回　フードフェス in はりま 2009』情報

  先週の金曜日のブログで紹介した１１月１５日（日）の『第１回　フードフェス in はりま 2009』前売りの入場券が必要です。某BARの大きなマスターが言うてはりました「前売り券が入場券がわりになって、どれくらい食材を用意するかを決める」なるほど、なるほどじゃあ、前売り券買っとこって、５枚買いました。 １２時３０分～マグロの解体ショー１７時３０分～旬戻り鰹の捌き＆タタキ実演販売なんてイベントもあります。前売り券大人１人　２０００円（高校生以下何人でもＯＫ）（フード＆ドリンクチケット４枚＋ソフトドリンク無料券付き）は下記のお店で…「しげ真」「Grappa（ぐらっぱ）」「ココ壱番屋」「松竹酒舗」「森樹」「玉家」「BAR TRIBECA（トライベッカ）」「花房」「HARNESS（ハーネス）」「La Fontana Verde（ラ・フォンタナベルデ）」「お酒のにしうみ」「加古川農業青年クラブ」

  2009.10.05

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  第１回　フードフェス in はりま 2009

  ちょっと素敵な情報です♪１１月１５日（日）に加古川市役所近くの「六本木 萬ねん」さんで『第１回　フードフェス in はりま 2009』というイベントが開催されます。子供達にほんまもんの味を！！子供達に、本当の味や感動を体験してもらおうということで、加古川、東加古川の名店がコラボするイベント。「しげ真」「Grappa（ぐらっぱ）」「ココ壱番屋」「松竹酒舗」「森樹」「玉家」「BAR TRIBECA（トライベッカ）」「花房」「HARNESS（ハーネス）」「La Fontana Verde（ラ・フォンタナベルデ）」「お酒のにしうみ」「加古川農業青年クラブ」がお寿司・パスタ・しゃぶしゃぶ・焼き鳥・カレー・うどん・ケーキ・カクテルなどを出店。徳山が普段よく行くお店が出店されるので、僕も応援します。（応援っていってもチケット買ってマスター、シェフたちの顔を見に行くだけなんですけど…）チケット前売り２０００円（１品５００円）（フード＆ドリンクチケット４枚＋ソフトドリンク無料券付き）チケットは数日中に上記のお店で購入できるそうです。徳山は当日、朝早くから「加古川ツーデーマーチ」の救護に行っていますがツーデーマーチ・メイン会場とフードフェスの会場はすぐそば抜け出して、遊びに行ってるかも・・・このブログを読まれている加古川近くの方、是非、お子様連れで「フードフェス」に行ってみてください。（チケットは前売りです）地元加古川で美味しいと評判のお店の料理がいただけます。

  2009.10.02

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  スパルタスロン完走者来院！

  ９月２５、２６日にギリシャで行われた『スパルタスロン』ウチの患者さんであり、楽天仲間のハリーさんが見事完走されました。なんせ、ギリシャのアテネからスパルタまでの約２５０キロの道のりを３６時間走り続けるそうです。日本から一緒に行ったチーム５人の中で、完走はハリーさんただ１人ですって大したもんです。だから、帰ってきたらこの笑顔！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓ ハリーさん、いま一番モテる時ですぞ！

  2009.10.01

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  足根管症候群の痛みの変化。

  ８月から、足裏の痛み（しびれ）で通院の患者さん。初診の時は、カカトに体重をかけると、足裏に痛みとしびれ感が広がります。足のバランスデータを測定しました。 痛みが出ている左足とイイ方の右足との大きさの違いがわかります。左右の重心バランスは50:50がベストなのですが左41.0、右59.0と大きく右に重心が偏っています。（左右差18）左足の体重をかけると痛いのでこういうデータになるのでしょう。カカトだけの重心バランスも左21.9、右33.3と左右の差が11.4も違います。こちらの左右差も大きいです。本当はインソール治療お勧めたいのですがつい最近、整形外科でインソールを作られたばかりなのでデンキ治療とテーピングを中心に週２回の通院治療を始めました。治療始めて徐々に症状は改善し痛みも軽減、歩いている姿も少し良くなってきました。約一月半後の測定データがこれ 左右の足の大きさが目立たなくなってきています。（若干、まだ右カカトの方が大きく写りますが）左右の重心バランスも左45.7、右54.3と左右差が前回18→今回8.6と改善してきています。カカトだけの重心バランスも左25.5、右32.7と左右の差が前回11.4→今回7.2と改善！良くなってきたという施術者、患者さんの感覚だけでなく足のバランスデータの数値で見ることができます。ただ、僕のイメージしている良くなり方よりも若干時間がかかっているのは事実なので患者さんが整形外科で作られたインソールに僕が少し手を加え、修正・加工をして、使ってもらうようにしました。かなりひどい状態の足根管症候群の痛みでしたが、症状の軽減具合と足のバランスデータの改善から今まで行ってきた治療の整合性はあったと思います。外反母趾・巻き爪・ひざ痛など「足のバランス測定」を含む治療は予約診療で行っています。外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2009.09.30

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  今号の特集はRUN。

  「Tarzan」の今号の特集は「Run！」秋から始める、ランニング パラパラっとめくっただけだけど、初心者向けの内容かなでも、おしゃれなウェアやシューズの特集もあってイイ感じ。接骨院待合いに置いてあります。

  2009.09.29

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• 今週は求人ウイーク。

  接骨院の美人受付スタッフ大北さんが１０月末で退職するので日曜日（２７日）の求人折込紙で募集をかけました。女性受付スタッフの募集なのですが、近頃思うのは、治療スタッフを雇いたいなぁってこと。。。この１０月から、「炎の鍼灸師・養成講座」の中の『テーピング講座』で若手鍼灸師、柔整師の先生方相手に足の痛みの診察法と治療ポイント、テーピング実技の講師をさせていただくのですが急に、教えたい病でしょうか講座以外の、自院でも治療家を目指す若い人を育てていきたいと思うようになりました。「本物の治療技術」と「本気の心」で患者さんに向き合うそんな治療家を目指す人を待ってます。むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2009.09.28

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• ちょいモテヒーロー。

  何が「ちょいモテヒーロー」かというと・・「あだ名メーカー」というサイトでつけられた、徳山のあだ名なのです。ちょっと前に流行った「脳内メーカー」の仲間ですね。「徳山　敦夫」でのあだ名は　→　ちょいモテヒーローおぉ～、何か「ちょいモテ」って響きがイイですやん♪「徳山敦夫」でのあだ名は　→　ワケありアーティストう～ん、「ワケあり」って意味深でいいですやん「TOKUヤン」でのあだ名は　→　むっつりジュリエット「むっつり」もおかしくっていいんですが、ジュリエットって何？って感じですかね。ちょいと、おバカな気分で、小ネタでした。

  2009.09.25

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  えらい、混雑しています。

  接骨院スタッフルームにある本棚基本、僕が読みあさった本ばかりなんですが、本棚から溢れださんばかりにてんこもり。今度、片付けなければ・・・

  2009.09.24

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  このテーピングがイイ♪

  明日は、接骨院近辺の中学校の体育大会があります。カカト痛、アキレス腱痛、外反母趾などの足のトラブルで来院の学生さんたちが明日の本番に向けてテーピングに来てます。テーピングをしていると痛みが少なく走れるということで好評です。 １０月から始まる鍼灸師のための勉強会徳山が講師をするテーピング講座では、今回のテーピングもマスターしてもらいます。申込みはこちら　　　　　↓　クリックしてね「炎の鍼灸師・養成講座」（ブログも開設しています）

  2009.09.18

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  新兵器。

  接骨院のＣＤコンポの調子が悪くなった。ＣＤが音飛びするんだけどやはり回転するから、駆動系がダメになってきたんでしょう。近くのデンキ店に行って、新しいのを見ていたのですが３万近く出すのもなぁ～まだ、使えそうだしなぁ～何かイイ方法はないかとネットで調べていたらこんなの見つけました。パソコンのメディアプレーヤーなどからコンポに音楽を飛ばして聞くことができるのです。ＣＤコンポがダメになったと言っても、アンプは生きていますからこれを買えばいろんな楽曲をランダムに流して聞くこともできるのです。エエやん♪早速、買って使っています。エエ感じで音楽流しています。

  2009.09.17

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• 使っていないようで、結構使っているものなのです。

  「使い過ぎ、使い痛みですよ」と患者さんに伝えると、多くの方は「そんなに使い過ぎることはしていない」「特別、無理をかけたわけではない」と口にします。確かに、一気に使い込んで悪くなる人もいるのですが、それはごくわずか。たいていの方は、毎日毎日の繰り返し繰り返しの作業で徐々に徐々に悪くしているケースが多いのです。ある日、突然痛みを感じるようになったようですが、実は、徐々に徐々に、繰り返しの動作で筋肉や腱組織が傷ついてきているのです。では、具体的に何が使い過ぎた動作なのかというと、それは、今痛みを感じることの多い動作が患部に無理をかけているのです。無理がかかっているから痛むんです。物を持つ動作、ぞうきんを絞る動作、仕事での動作、パソコンのマウス・クリックやキーボードのタッチ、書き物、自転車のブレーキ動作・・・。これらの動作で痛みを感じるのなら、その動作の際に筋肉に過度の力が働き、腱や靭帯、骨膜に負担がかかっているのです。えっ、こんなことで？ と思うかも知れませんが、痛みがない時でも、そういう動作を行うことで、患部に過度のストレスを与え、腱や靭帯、骨膜部に小さな傷や炎症を起こしてちょっとずつ悪くなっていったのです。一旦、痛みが出始めると、そういうちょっとした動作にも痛みが伴います。つまり、そういう動作での負担が少しずつ関節に蓄積し、痛みが起こったのです。

  2009.09.16

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• 使い過ぎの痛み。

  「特に何かしたわけじゃないのに、最近、腕が痛いんです」特別に痛めた記憶もないのに、ある日突然、何かを持ち上げたりすると肘に痛みを感じるようになった。（指や手首、腕の痛みも同様です）こういう場合は、「使いすぎの痛み」であることが多い。治るか、治るか、と様子を見ていても、頻繁に痛みが出るようになり治る気配もない。そうしているうちに、家事や日常生活の中でも痛みを感じることが多くなり、手を使うことが苦痛になってきます。ひどくなるとコップを持つのや、お箸を持つのも痛い、ってなってきます。そうなると、あわてて「治療をしなくちゃ」ってなるわけです。多くの方がこのような経緯で、接骨院に来られて治療を始められます。今回のニュースレターでは、指や手首、肘に起こる「使いすぎの痛み」について書いてみました。明日、１６日（水）、午後１時３０分から北本荘公民館で健康講座、講演をいたします。１７日（木）より接骨院受付で徳山接骨院ニュースレター「ごきげん通信」を配布いたします。

  2009.09.15

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