兵庫・加古川（加古郡播磨町）徳山接骨院　TOKUヤン先生の「足の痛み専門治療院」 足のバランス加古川

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  何も言わなくても

  最近、ここ数ヶ月、美人受付スタッフ大北さんがウォーターベッド横のホワイトボードに徳山接骨院ニュースレター「ごきげん通信」の内容を要約して書いてくれてます。今回は、僕がバタバタと忙しくしてたもので大北さんに「書いて」っていうことを忘れていたんです。でも、さすがウチのスタッフ！ボケボケの院長を助けてくれます。何も言ってないのに、少し手の空いた時間を見計らってニュースレターに目を通しパパッと書き上げてくれました。 どうですもう、秀樹　感激ぃ～♪　じゃないですか（秀樹じゃないけれど・・）感謝です。

  2009.04.17

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  立位バランスからわかること。

  中学２年の男の子「小学６年生の頃から、カカト痛で悩んでいる」「最近は、カカト痛だけでなく、オスグッドで満足に走れない」「小さい頃から、偏平足が気になっていた（お母さん談）」足のデータを測定してみますと・・ う～ん、足の形が・・・では、気になるところを順に挙げていきます。まず、カカトに体重がかかっていないので、カカトの形が小さくなっています。次に、やはり「偏平足」。土踏まずの部分にも青～緑と圧がかかっています。（本来は、この部分は圧が乗らないところなので黒くなっています）そして、足の指が左が２本、右が１本。足の指を使って立てていません。その分、中足部（足の横幅）が広くなってしまい⇒「外反母趾」もあります。（痛みは出ていませんが、外反しています）身体の左右バランスも左55.7　右44.3と大きく左に傾いていますし、左足の中心点（◎）は前足より、右足の中心点（◎）が後足よりつまり、身体が左前、右後ろにローテーション（ねじれ）を起こしています。左足は前足部に重心がかかっているのでスネの筋肉（前脛骨筋）の過緊張⇒大腿前面の筋緊張⇒オスグッドの痛み両カカトの接地が少ない⇒ふくらはぎの筋肉の過緊張⇒カカトの骨の炎症、アキレス腱周囲炎という考察となります。足のバランス測定をしますと、痛んでいるところと、足のバランスの崩れの関係が手に取るようにわかります。あとは、適切な治療を施せば、痛みの軽減は早いでしょう。かなり、お足の状態が良くないので、オーダーメイドインソールをお作りして、学校の上履き（ニューバランスのスニーカー）に入れて使用していただくようアドバイスしました。まだ、中学２年生。足の環境を整えてあげると、これらの足のトラブルは改善するでしょう。外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2009.04.16

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• スポーツ選手用インソール発売！

  スポーツ選手の皆さん、お待たせしました。スポーツ選手用インソールを発売します！ひざ・足のトラブル解消に役立ち、運動のパフォーマンスアップも期待できます。これまで、徳山接骨院で主に販売していたのは、外反母趾や巻き爪、足の痛み、ひざの痛みなど、足のトラブル解消のための「矯正用インソール」です。普段履いている靴に入れて、歩いていただくことで、徐々に足のバランスを改善していくのが目的のインソールでした。早い方で数週間、悪い方でも１,２ヶ月、インソールを使用していただくことで足の症状の改善が見られました。「矯正用インソール」の矯正効果は高いのですが、スポーツには矯正が効きすぎるために足への負担が大きくなり、スポーツをするには向かないものでした。ですから、スポーツ選手の方には積極的にお勧めすることはいたしませんでした。しかし、今回発売となる「スポーツ選手用インソール」は、スポーツ用にインソールの素材・強度を吟味し、各スポーツ種目の特性を考慮した物が出来上がりました。他のスポーツ用インソールとの違いは何かと言いますと、従来のインソールは立った状態の足型だけを見て作るインソールでしたが、徳山接骨院でお作りするインソールは、立った状態の足のバランスと歩行時の重心バランスの２つを専用機械でデータ測定し、目的（故障予防かパフォーマンスアップか）に合ったインソールをお作りします。運動時（歩行時）の重心バランスの測定をすると、スポーツでの痛みにつながる悪いクセがわかるので、ひざ・足のトラブル解消に役立ちますし、運動のパフォーマンスアップも期待できるのです。各種スポーツ競技に合わせ３種類のインソールを用意させてもらっています。くわしくは、明日、１６日（木）から接骨院受付でお配りする徳山接骨院ニュースレター「ごきげん通信４月号」で・・・。外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2009.04.15

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• 書いてまぁ～す。

  本当は、明日は健康講座の日なんですが、今月は、お花見でお休み。ですから、今月のニュースレターは、接骨院の患者さん向けに「スポーツ選手用インソール発売！」の案内を書いてます。これまで、２年半、徳山接骨院で主に販売していたのは外反母趾や巻き爪など、足のトラブル解消のための「矯正用インソール」です。普段履いている靴に入れてもらって、徐々に足のバランスを改善していくのが目的でした。スポーツをするには、矯正効果がきつ過ぎて向いていませんでした。でも、今回発売となる「スポーツ選手用インソール」はスポーツ選手のひざ・足のトラブル解消に役立ち、運動のパフォーマンスアップも期待できるというものです。各種スポーツ競技に合わせ３種類のインソールを用意させてもらっています。・ゴルフ、ウォーキング用インソール・野球、サッカー、陸上競技用インソール・バレーボール、バスケットボール、ハンドボール用インソール以上３種類あります。くわしくは、１６日（木）から接骨院受付でお配りする徳山接骨院ニュースレター「ごきげん通信４月号」で・・・。外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2009.04.14

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• 治療をしたから大丈夫？

  高３、野球部「肘が痛くてバットを振れない」とのこと肘の後ろ側、上腕三頭筋を痛めています。オーバーワークです。治療をすると楽になったようですが、治療した筋肉の回復のために、今日の素振りは禁止です。「今日は、素振りはナシにしといてや」と言うとえぇ～～素振りは毎日しないとぉ　って・・気持ちはわかるのですが今日帰って、また素振りをやると治療した筋肉がまた悪くなってしまいます。痛めた筋肉の回復をうながすように治療をしていますので治療のあとは休めてあげないと筋肉は回復してくれません。素振りをしてしまうと、治療をして戻りかけてた筋肉を、また傷つけてしまうのです。今日の治療した効果が薄れてしまいます。今日は素振りが出来ない分、早く寝て明日の朝、その分早く起きて、素振りするぐらいがちょうどイイ。痛めた筋肉を回復させるには休むことが必要です。特に、治療のあとは身体を休めることによって筋肉の修復がすすむのです。しっかり休めてくださいね。むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2009.04.13

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  神戸新聞記事。

  ８日（水）の神戸新聞記事に加古川のイタリアン『ラ・フォンタナベルデ』さんが載っていましたね。 徳山がよく行くお店です。記事の中では、お店で料理に付いてくる「チャバッタ」というめずらしいパンの事が取り上げられていました。普通、イタリアンだとバケットやフォッカッチャなどのパンをいただくことが出来るのですけど「チャバッタ」というパンには、このお店で初めて出会いました。コース料理をいただくのもイイですけれど僕の１番のおすすめは、夜のアラカルトで「本日の鮮魚のアクアパッツァ」コレ最高！加古川近辺で１番旨いアクアパッツァじゃないかな魚の塩加減絶妙ソースがうまうまこのソースと「チャバッタ」が合うんですよね♪＜;店名>　ラ・フォンタナベルデ＜;ジャンル>　イタリアン＜;所在地>　兵庫県加古川市加古川町粟津４３９－７＜;デンワ>　079-426-1599＜;営業時間>　11:30～13:30　17:30～21:30＜;定休日>　月曜日

  2009.04.10

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  身体のねじれ。

  ５０代の女性患者さん、「仕事でよく歩きまわるのですけど、最近足の疲れが気になって・・自分で、何か身体のバランスが悪くなっている気がして・・身体のバランスを診てもらえますか？」とのご相談。身体のバランス・データを測定しました。 立った状態での身体のアンバランス左47.4、右52.6とバランスが右に片寄っています。それと、左足の重心点（◎）が前後重心ラインよりカカト寄り右足の重心点が前後重心バランスよりも前足寄りになっています。これは、「身体のねじれ」が起こっています。身体が左に回旋していることがこのデータでわかるのです。こういう状態だということ説明し、昨年１１月末からインソールを使っていただきました。。そして、オーダーメイド・インソールを使用していただいた４ヵ月後のデータがコレ 立った状態での左右のバランスが改善（左50.3、右49.7）しています。そして、前回見られた「身体のねじれ」も前後重心バランスのライン上にピタッと・・身体のねじれ（身体の左への回旋）が解消されています。患者さん「へぇ～、すごいですね♪ 最近、立ち仕事でも疲れにくくなったし、歩き回っても大丈夫なんですよ。良くなったのを実感するだけでなく、こうしたデータでわかるのがスゴイですね♪」とても喜ばれていました。外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2009.04.09

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  足の模型。

  最近は、解剖学の本もキレイな画像で見やすくためになるものが出ています。しかし、実際の骨模型があると、患者さんへの説明がさらにわかりやすいのです。

  2009.04.08

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  由良の「黒ウニ」

  今宵は、淡路島「由良の黒ウニ」で・・・。 夏場に出まわる「赤ウニ」のほうが、さらに濃厚でイイんですが、こちらの「黒ウニ」もなかなかやってくれます。淡路の由良のウニは逆さ（裏）を向いています。これは新鮮さの証明とうぜんミョウバンを使っていませんので旨みたっぷりです。

  2009.04.07

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• 忙しい時期なの？

  ここんとこ土日、勉強会の予定は無いのだがなんだかんだと会合が入って、何故だか忙しい週末になっている。会合だと、ビールを飲む機会が多くなるのですがビールばかりだとお腹が張ってくるのです。最初の乾杯ぐらいで、ビールから冷酒か焼酎ロックに変えるのが僕のベストなのですが、会合だと、どうしてもビールを注がれるわけですよ注がれるとうれしくて飲んでしまうまさに酒飲みですな。土曜日も６時から始めて、６時半過ぎには「ビール飲まれへぇん、酔うたぁ～」なんて言って日本酒に変えましたから。アルコールの種類が変わると、まだまだ飲めるんですよね。会合が終わり、８時過ぎから仲間の先生２人と一緒に別の店でウイスキーを飲みながらカラオケ。一緒に行った先生は、１０時過ぎには帰られたと思う僕はその店で１時まで飲んで、次はＢＡＲへ・・そこでサプライズな出会いがあったりして話しが盛り上がり？家に帰ったのは、３時か４時。日曜日は完全に死んでいました。そう、週末を忙しくしているのは誰のせいでもありません。飲み過ぎて、自分で自分の時間を潰してしまっているのです。ちょっとばかし反省。

  2009.04.06

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  モンステラ

  徳山接骨院の待合いに植木を置いているのですがすぐダメ（枯れちゃう）になっちゃうんですよね。手入れがなっていないといえばそれまでなんですが歴代の植木ちゃん達はことごとくダメになっちゃいました。僕的には、手入れが行き届いていないというより接骨院の寒暖の温度差や植物が枯れやすい場所だと思い込んでいるのです。（笑）２年前に買った観葉植物も枯れ枯れのハゲハゲになってしまったので今回は人工植物（光触媒）のモンステラを買いました。 これなら、キレイですよね♪

  2009.04.03

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• シンスプリントの痛み。

  ランニングや過度のスポーツ（特にジャンプ競技）でスネの内側に痛みが出る「シンスプリント」の患者さん（中高生）が多い。整形外科さんでは、「運動のし過ぎ。しばらく部活を休むように」なんて言われるのですが、運動を休んでいても、なかなか治りにくいのも確か。休んでいると、サボっているように思われる。また、レギュラー争いで遅れをとるなど、選手の精神的な部分でのマイナスも出てきます。また、シンスプリントになってしまう選手ほど練習熱心であり練習が出来ないことの焦りもあるでしょう。「言われたとおり運動を休んでいたが治らない」「早く治して部活に復帰したいのに、治療らしい治療をしてくれない」といって接骨院に来られるのです。徳山接骨院では、そういう患者さんにハリ治療やサイバーウェーブ（深部にまで効くデンキ）を使ってしっかりと治療しています。シンスプリントに対する徳山の考え方はさすがに、歩くのも痛ければ練習を休んでもらいますが、普通、１,２回治療すれば、歩いての痛みは無くなりますので軽いジョグ程度の運動から始めて、徐々に運動強度を上げていってもらいます。完全に休んでもらうというよりは、治療をしながら出来る運動をこなしてもらう。部活をしながら、治していくという感じです。ウチではそうやって治していった選手が多いですし、しっかり治療をすれば、部活しながらやっていけるんですよね。むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2009.04.02

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  スポーツ選手のひざ痛（外側）。

  「走っているとひざの外側が痛くなって、歩くのも痛いんです」と男子学生クン。次、高校１年生になるのですが、野球の強豪高へ進学。入学前から、野球部の練習に参加して鍛え上げられていますがどうやら、それがオーバーワークとなったようです。痛みが出ているのは、ひざ関節の外側「腸脛靭帯」の炎症を起こしていました。どうしても、早く治したいということで「ハリ治療」腸脛靭帯炎に関連のある、股関節の筋肉、大腿前面と外側の筋肉と炎症を起こしている腸脛靭帯部にガッツリとハリをしました。 このハリは悪い筋肉にビンビン響きます。本来なら、歩行時の痛みが無くなり、階段の昇り降りも楽になるまではトレーニング禁止なんです。歩いての痛みが無くなり、階段も大丈夫なら軽いトレーニングから徐々に、って感じで復帰メニューになるのです。ところが彼の場合、翌朝には痛みがウソのように引き（10の痛みが2ぐらいに・・）みんなと同じメニューがこなせたそうです。まぁ、痛みが出てすぐに接骨院に来てくれたのが良かったし、痛みをこじらせてなくって、彼がまだ若くて回復力があることも早期回復の要因でしょう。また、スポーツ選手に対してのハリの打ち方を改良したこともあります。彼も、こんなに早く練習に戻れるとは思っていなかったようで・・実は、僕も思ってた以上にハリ治療が効果を挙げたことに少し驚きました。（２.３回しないと、ここまで回復しないと見立てていました）まぁ、今回、痛めたところは靭帯部分の炎症、いわゆる腱鞘炎の仲間みたいなものです。初回の治療効果はかなりのものでしたが、また、練習再開後の毎日のセルフケアと、週２回の治療は必要でしょうと思っていたら、１週間後にすこし痛みがぶり返してきていますがまぁ、何とか痛みをコントロール出来ているみたいですのでぼちぼち治療をしながら治していけると思います。やはり、スポーツ選手には、しっかりとしたハリ治療が効きますよ！むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2009.04.01

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  白いジーンズが・・

  日曜日は、子供の所属する野球チームの打ち上げバーベキュー天気もイイし、春らしい格好でと白のジーンズを履いて出かけました。天気は良かったのですが、風が強い日でして赤ワインを注いでいる僕のジーンズにＨコーチがそばに置いた焼肉のタレが入った紙皿が風に飛ばされ・・あぁ、なんてこったいでも、このジーンズ、裾のところにも取れないワインのしみがあったのでカットして、短パンにして履こうと思っていたのですが・・今度は皆で談笑中、自分が手にしていた赤ワインが飛び跳ねこんな姿に・・・裾には焼肉のタレ、上には赤ワインの図・・短パンもあきらめですかね

  2009.03.31

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  Masacoのライブ

  先週の土曜日（28日）近くのイトーヨーカドー加古川店に地元出身のシンガー「Masaco」さんのライブを見に行ってきました。学生時代、陸上競技に打ち込んでいた彼女は、高校生のときに、よく接骨院に治療に来ていました。そんな彼女の顔を見るのは１０数年ぶり学生時代からの明るく元気なところは変わりはありませんでしたが笑顔は輝きを増していたし、お顔もべっぴんさんになっていたのには、ちょっとドキッとしてしまいました。（すっかり、おじさんのノリです）ＣＤで聴く歌声より、実際耳にする生の声、艶やかさはライブならではすごく頑張っているんだなぁ～ って感心しました。新曲の「子午線のみち」っていう曲が、とてもポップでキャッチーだったのでアルバムを購入しました。

  2009.03.30

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• 実はね・・

  明日、彼女のライブイベントがイトーヨーカドー加古川店であるんですよ。ねんて、グッドタイミングなんでしょう♪徳山、明日の午後はひっさし振りに勉強会やセミナーのない午後。行ってやろうじゃないですか！★3月28日（土）　関西ライブ　～故郷で歌います～★「子午線のみち」発売イベントミニライブ＆サイン会　　　　 ■2009年3月28日（土）■グリーンモール（イトーヨーカドー加古川店） なごみ広場■時間：13:00～　15:00～　（２回ステージ）■料金：無料

  2009.03.27

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  「くぎ煮」

  遅くなりましたが 今年の「くぎ煮」そう、いつものように患者さんからのいただきものです。早から、いただいていたのですが、携帯の中で写真が眠っていました。今年は、いかなご漁が不作だったようでとんだ高級品となりましたが、接骨院常連おばあちゃんの心のこもった一品が届きました。日本酒のアテによし！ご飯の上に辛子明太子と一緒に乗っけていただくもよし♪瀬戸内の春のごちそうです。

  2009.03.26

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  両方のひざの痛み。

  両方のひざ痛で通院中の患者さん。初診時は、痛みのために歩き様も悪かったのですが、治療を続け、歩く姿も良くなってきましたので『足のバランス測定』を行ないました。まず、立った状態（静止時）のデータで左55.2、右44.8と身体が左に傾いているのがわかります。 これは「脚長差」といって、左の脚が短くなっているのです。左股関節の筋肉が硬くなって、左足が短くなっている状態です。次に、歩いたときのデータです。左足の歩行軌跡（白い点々）が足の外側を通っています。この歩き方は、ひざを痛めやすい歩き方ですし、太ももの外側の筋肉にも負担がかかります。反対に右足のほうは、歩行軌跡が途中から内側に寄っていきます。この歩き方もひざに負担が大きくかかります。また、左足と比べ、土踏まずの部分が少ない、いわゆる偏平足、足のアーチが低下していることもこのデータでわかります。今は痛みは無いですが、外反母趾の変形がさらに進行していく恐れもあります。これらの立位・歩行時のデータからどの筋肉を治療すれば痛みが取れやすいかまた、どの筋肉のトレーニングをすれば回復が早くなるのかがより明確にわかってきます。治療の精度が上がるのです。そして、これらの足の問題点の改善のため「矯正インソール」をお作りして靴に入れて歩いていただきました。「足がしっかりと地面についている感じで、とても歩きやすいです♪」インソールで立位・歩行時の改善は可能だと思います。プラス、ひざの治療をすることで、ひざ痛は良くなりますし、インソールの併用で、ひざ痛の改善のスピードも上がります。外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2009.03.25

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• 院長の趣味です。

  毎月発行している徳山接骨院ニュースレターの『ごきげん通信』今月号は「肩コリ」について書いてあるので、ウチの家内が、肩コリで悩んでいる息子と同じ野球チームのお母さんに手渡した。そのお母さん、ひととおり目を通した後に肩コリの体操の写真モデルに美人受付スタッフの大北さんを使っていたことに対し「やっぱり、（モデルは）若い娘のほうが（見栄えが？）いいんやわ」と・・これに対して家内が「違うねん、私を使うと（モデル料）高いねん」って・・・その話を聞いた僕は「まぁまぁ、院長の趣味です。ってことで・・・」そう、院長の趣味なんです。

  2009.03.24

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• 放置プレー？

  昨日、日曜日息子（小６）の卒業式前だし、みんなで美味しいものでも食べに行こうか！ってことで、お昼に「友達と公園で野球しに行く」と言ってた息子に５時までに帰って来いと言っていたのだが５時には帰ってこないウチの息子雨の中、どこを走り回っているのやら・・５時半になっても戻ってこないひたすら待っている僕と家内と娘ミウ（小３）シビレをきらした僕は、近くの公園にクルマで様子を見に行くがあめ、アメ、雨の中、公園には誰もいないさすがに、６時になっても帰ってこないとイライラしてきます。お腹がへっているからでしょうね一緒に野球に行くといってた友達の家にデンワをしたが向こうもまだ帰ってきていない様子えぇい、待てん！放って行くゾォ～～ってことで、何だか主役抜きでご飯を食べに行きました。途中気になって、家に何度かデンワをしてたら７時前にやっと息子がデンワに・・しかし、放って行かれたのにデンワ口では、そんなこと全然気にしていない様子時間通りに帰ってこないことを悪くも思っていないし一緒に食事に行けなかったことを残念にも思っていないただ、彼の中にあるのはたっぷりと友達と遊んだ満足感だけだったみたい・・・こういうヤツです。ウチの息子っば。怒る気にもならなかった。

  2009.03.23

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• 肩コリが肩コリを呼ぶ。

  日頃、身体を使っていますと筋肉の中に疲労物質が溜まってきます。しかし、疲労物質は寝ている間に分解され、毛細血管から静脈の血流に乗って排出されていくのですが、悪い姿勢や運動不足、ストレスなどが重なると疲労回復に手間取るようになり、筋肉は硬く凝った状態が続きます。筋肉が硬くなると、中を通る血管が筋肉に絞めつけられ血流が悪くなります。つまりコリが起こると、血行が悪くなって疲れが取れにくい⇒疲れが溜まるとコリがひどくなる⇒コリがひどくなるとさらに血行が悪くなり⇒余計にコリがひどくなる。と「コリの悪循環」に陥ります。コリの悪循環から、筋肉に炎症を起こして痛んだり、神経が筋肉に絞めつけられて痛みが出たり、ヘンな体勢で寝ていたために寝違いを起こしたりするのです。

  2009.03.19

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  足の長さが違う！

  「歩いてたら、真っすぐに歩けてないような感じなんです。身体がゆがんでいるからでしょうか？歩き方が悪いんでしょうか？」と接骨院に来られた患者さん（６０代・女性）足のバランス測定器『ゲートビュー』で診てみますと・・えぇ～～！ビックリしました。歩く時のバランスも悪いのですが、立っているときのバランスがむちゃくちゃ悪い！下のデータで左右のバランスが左６５,３ 右３４,７と身体の重心バランスが大きく左に傾いています。そして、足の後側データ（カカト側）が左３３,６ 右１４,０と左のカカト部分に右の倍以上の圧がかかっています。バランスの差が大きいとしても、普通１０パーセントぐらいの差なのですが・・。ここまでバランスの悪い患者さんはそういません。ただ、脳神経系でバランスがくずれているのではなくあくまで、足裏のバランスの崩れから、筋肉のバランスをくずしての身体のゆがみなので正しい治療をすれば改善の見込みありです。 この患者さんは、このデータだけで脚の長さの差が大きいということがわかります。左足がかなり短くなっているのです。ですから、立つと身体のバランスが大きく左に傾く。患者さんに足のバランス、身体のバランスの状態を説明しオーダーメイド・インソールをお作りしました。それとともに、週に１回通院していただき、骨盤（股関節）での筋バランス調整を行ないました。３ヵ月後のデータを見ますと・・左右のバランスが左５４,７ 右４５,３と身体の重心バランスが改善されてきました。（左右差はまだ９,４パーセントの差はありますが、５パーセント以内に収まればＯＫ）そして、足の後側データ（カカト側）が左２９,９ 右２４,１とかなり左右差がなくなってきました。 そう、脚の長さの差が改善されてきたのです。歩く姿も軽快です。「前よりも、身体が軽くなって真っすぐに歩けるようになりました。足も前に出るようになった気がします」大変喜んでおられました。外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2009.03.18

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• 肩コリ Ｑ＆Ａ。

  クビやら肩、背中が何だかだる重い。いつも疲れやすく感じる。これらは「肩コリ」の症状です。２０歳を過ぎたら、肩コリは出てくるものです。あなたの周りで「私は肩コリを知らない」なんて言っている人がいたとしても、僕たち専門家が診るとその人の肩は間違いなく凝っています。その人はただ「肩コリ」という感覚を自覚していないだけなのです。人によって身体の変化の感じ方に違いがあります。コリや痛みに敏感な人もいれば、そういう身体の変化に対して強い人。または、日々を忙しく過ごしているために気づくヒマもないという人もいます。　私たちは普段、約５kgある重いアタマを支え、両方合わせて１０kgになる２本の腕をぶらさげて生活しています。横になって休まないかぎりはクビ・肩、背中の筋肉を使っているのです。ですから、誰でもクビ・肩、背中の筋肉はオーバーワークになってしまい、クビのコリ、肩のコリ、背中の張りが起こるのです。誰でも肩は凝るのだからしようがないと思っているよりは、肩コリの原因・メカニズムなどを少し知識としてアタマに入れておくことで、肩コリと仲良く付き合っていただくことができると思います。今回のニュースレターでは、『肩コリ Q&A』ということで、肩コリについてお話ししていきます。明日、１８日（水）は北本荘公民館「さわやかサロン」で講演いたします。１９日（木）より、接骨院受付で「ごきげん通信」ニュースレターを無料配布いたします。

  2009.03.17

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  ホワイトデーに自分用。

  先週１４日（土）はホワイトデー徳山も患者さんやスタッフ、家内、娘日頃お世話になっているお店のママさんに配りまくってます。最近はネットで美味しそうなものを選び購入するのですが探し回っていると、自分用にも欲しくなっちゃうんです。 「トッローニバッチ」イタリアのチョコレートアーモンドとへーゼルナッツをチョコで包んでいます。エスプレッソに合うし赤ワインにも相性ピッタリ♪

  2009.03.16

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• やりすぎストレッチ。

  背中の痛みで通院中の患者さん。（４０代・男性）２日続けての治療でかなり痛みも軽減、喜んでられました。ところが、今日接骨院に入ってこられたときの表情がさえない。「先生、昨日の晩、ストレッチやりすぎんか知らんけど朝起きたら、また痛くなってもたぁ～」ありゃりゃ、かわいそうに痛みで背中の筋肉がカチカチに逆戻りしています。アイシングして、サイバーウェーブ特別デンキ治療をしますとさっきまで、痛みでカチカチになっていた筋肉もやわらぎまた、笑顔で帰られました。たまに居てはるんです。接骨院でストレッチのやり方を教えて、家でやってもらうのですが頑張りすぎる人・・頑張ってやれば、もっと痛みが取れるだろうと筋肉が悲鳴をあげているのに、無理やり伸ばして痛めてしまうのです。無理やりストレッチをしますと、筋肉は反対に緊張を起こしてしまいます。無理やり伸ばされると、ストレスに感じ余計に筋肉はこわばります。それ以上伸ばさないで、と抵抗しているのです。なのに、伸ばしたほうが良くなると思い込み、頑張っちゃうんですね。ストレッチの目的は、硬くこわばった筋肉をゆるめてあげること。ゆっくりと、心地よい範囲でストレッチをしてあげたほうがよりよくゆるむんですよ。むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2009.03.13

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• 痛くてクビが動かない。

  「朝起きるときに、急にクビが痛くなって、動かせなくなりました」と若い男性患者さん。クビが痛みで真っすぐに出来ずに、クビをかしげた状態です。「これまでに何度か「寝違え」はあったのですがいままでの痛みと全然違うくて、奥の方が痛くって痛くって・・」「整形外科に行って、レントゲン撮ってもらったんですが、異常が無いと言われて・・・」整形さんでは何か処置をしてもらいましたか？「いえ、痛み止めの薬と筋肉をやわらげる薬をもらったんですが、クビは曲がったままだし、痛くて痛くて・・」じゃあ、診ていきましょうということでクビの動きをチェックしますと、痛みの原因がわかってきました。これは、背中の筋肉を痛めていますね。「筋肉なんですか？」そう、朝起き上がるときにギュって痛んだということですがその朝動き始めのときに、筋肉の動きが悪くってギュギュギュって筋肉を痛めちゃったんです。「そうなんですか。じゃあどうすれば治りますか？」痛んでいる筋肉、ギュッとケイレンを起こしている筋肉にハリ治療をして、ゆるめてあげるとラク～になりますよ。ということで、痛みがよく出ている背中の筋肉と痛みの関連があるクビにハリ治療をしました。どう、起き上がってクビ・肩を動かしてみてください。「あっ、ラクっ！さっきのクビ～背中の痛くって、こわばった感じがなくなって軽～くなってます。うん、クビも動きやすい♪」そうさっきまでと比べて、顔の表情がよくなってますし、クビの動きもよくなっています。クビが曲がっていたのも、真っすぐに近づきましたね♪この患者さんの場合、整形外科さんでレントゲンの診察は受けたのですが治療らしい治療はしてもらえませんでした。レントゲンに異常が無い＝骨に問題は無い⇒重大な疾患でない。ということで、お薬を飲んで、シップ貼って安静にしなさいということなんでしょうけどこの患者さんはそれに納得できませんでした。なぜでしょう。それは、痛みを少しでも軽減させることが出来なかったからです。レントゲンで異常が無いのを知りたいんじゃなくクビの痛みを軽減して欲しかったのです。この患者さんのクビの痛みは筋肉が原因の痛みでした。筋肉が原因の痛みですから、しっかりと適切な治療を施せば必ず良くなります。でも、整形外科さんでは、診察はしてくれますが痛みを取り除くための治療を行なわないところが多いのです。痛みを取り除くための手術は行ないますが、リハビリについては詳しくない先生が多いのです。リハビリ室は設けていますが、リハビリはリハビリの先生に任せています。こういうパターンが多いのではないかと思います。痛みは放っておくと、どんどん痛みの悪循環で腫れてきますし、血行も悪くなるし、痛みはひどくなるし、取れにくくなってきます。痛みはできるだけ早く取ってあげなくてはいけません。痛みをとるための治療なら、僕たち接骨院の先生にまかせてください。むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2009.03.12

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• イチローでも疲れてる。

  ウチの患者さん（50代・女性）「最近、身体の疲れがなかなか抜けないんです。自分で体操とかしているんですが・・」これに対して僕体操はイイ事だと思います。毎日酷使している筋肉、普段使っていない筋肉を動かして刺激を与えて回復を早めるようにする。それは非常にイイ事だと思います。それで翌朝、目覚めが良くなっていればそれでＯＫ！前日の体操が効いているのです。続けてあげてください。でも、体操しても疲れが抜けにくい頻繁に疲労感を感じるというのは、筋肉の状態が劣化して（悪くなって）いるのです。回復力が低下しているときなのです。そんな時は、身体を休めてあげることと、しっかりと治療をして、筋肉の状態を良くしてあげる。回復力を上げてあげるとイイですよ。楽天の監督のノムさん（野村監督）がイチロー選手について、コメントしていました。「人間だから調子が悪いときもある。疲れてるんじゃないの。（宮崎合宿中に）休みの日に神戸に行って練習したりするから。休養が必要な年齢（35歳）になっているのにね」（3/11サンスポ記事より）イチロー選手でも疲れるんですから、僕らなんて、イチローよりもいい筋肉しているわけないし、あんなに動けないし、年もとってますし、専属トレーナーもいないので、身体のケアも適当なわけです。そりぁ、どこかおかしくなってきますわね。痛んできますわね。僕たちは、やはり毎日、身体を使って生活しています。使っていくと筋肉には疲れが溜まってきます。若いときはどれだけ動いても筋肉が若々しくフレッシュで疲労を感じにくいもの。しかし、年齢とともに身体の疲労回復に時間がかかり身体（筋肉）が疲れやすく、硬く凝った状態になっていきます。また、身体をあまり動かさない運動不足気味の人もそう。筋肉が劣化して硬く縮んで（しぼんで）きます。そうなると、やはり疲れを感じやすく、痛みが出たりもします。だからこそ、身体のケアが必要になってきます。しっかりと治療（ケア）をしてあげて、休養をとる。明日からの仕事でいいパフォーマンスが出せるように軽くなった身体で、また明日頑張れるように・・・むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2009.03.11

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• 交通事故の患者さん。

  自転車でクルマと接触事故の患者さん。某整形外科さんに通院・デンキ治療をしていたのですが、通院の手間と待ち時間がかかるので徳山接骨院に転院してこられました。手首と肩関節を痛めたということでしたので診ていきますと・・手首関節の腫れがまだ有り、手をつくのが大変だという。「肩はそんなに痛くない」ということでしたがよく診ますと肩関節が腫れて、腱の部分を押すと痛みがあります。手を挙げると、関節に痛みがあり正常な動きが確保できません。肩の後ろ、背中にの筋肉も押すと痛い。結構、肩も悪い状態やね。腫れもあるし・・シップとかデンキとかちゃんとしてた？「先生は、最初レントゲン撮るだけで、ちゃんと（さわって）診てくれないし、リハビリのおばちゃんが、肩はどこにデンキしたらいいかな？って僕に聞いてくるし・・」「でも、肩は、自分ではそんなに悪くないと思っていたから、このまま、あそこの整形に行ってたら、もうデンキしなくていいん違うかなって・・・」なるほど、そういう不満があって徳山接骨院に来られたのですね。では、治療していきましょう。サイバーウェーブデンキ治療とマッサージ（柔整手技）をして仕事に影響のあるという手首にテーピングをしてあげました。あっ、手首がラクやわ♪ちょっと手を振っても痛かったのに、テーピングしてもらうとそんな気にならない！やっぱり先生に診てもらうと、あっ、ここが悪いんやなって、はっきりわかる（自覚できる）わ♪あのまま、肩の痛みを放っておいたら治らなかったかもしれませんね。徳山接骨院に転院してきたことを喜んで帰られました。レントゲンではそれほど悪くなくても実際に動きのボディチェックをしますと、正常な動きが出来ていないものです。こういう症状を見逃すと、いつまでたっても痛みが消えない。小さな痛みが残ってしまいます。これらの症状は、レントゲンに写らない細かな筋肉が痛んでいるからなのです。細かな筋肉は、動きのボディチェックを行い手でさわって、痛めている筋肉を特定しなければわかりません。接骨院の先生は手でさわって診ていきますが整形外科の先生はあまりさわりません。レントゲンを撮って、大きなケガではないかを確認するのが整形の先生の仕事。僕ら接骨院の先生は、動きのボディチェックと患者さんの訴える症状の結びつきを考え手で診ていき、手で治療を行なってイヤな痛みから早く解放されるようにしっかり治療をしています。つまり、診察は整形外科さんしっかりと治すための治療は接骨院だということですね。むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2009.03.10

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  足首の腫れ。

  マラソンで頑張りすぎて腫れちゃった足。消炎・鎮痛・早期回復を目的とした鍼 このハリ治療をすると腫れの引きが早いのです。あとは、テーピングで足関節を安定させてあげるとイイでしょう。むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2009.03.09

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  接骨院の愉快なペット

  美人受付スタッフ大北さんが、休日神戸に出かけたときに実演販売に魅了され買ってきたペットです。 下にぺちゃっと落とすとつぶれて・・ でも、すぐに復活するのです。 こんなのどう？と僕が天井に引っ付けて 落下するとこんな形になっちゃいます。 P.S.ペットなのに、まだ名前をつけていませんでした。あとで、みんなで会議して決めます。今度、一緒に名前を呼んであげてね♪

  2009.03.06

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• 定番もいいけれど、少し変えてみるのも楽しい。

  患者さんから「下総醤油」をいただきました。グルメ料理雑誌「ダンチュー」で１位に選ばれた醤油だそうです。こういう頂き物をすると、お刺身が食べたくなります。仕事帰りに近くのスーパー「マルナカ」でお刺身を調達に行くとタイミング良く、半額でマグロ、ひらめ、はまちを手に入れることが出来ました。こういうラッキーに出会えるのも下総醤油のチカラかもしれません。澄んだきれいな色をした下総醤油は味わい深く、お刺身とベストマッチでした。我が家のとっておきの醤油は和歌山の「三ツ星醤油」です。こちらも、澄んだきれいな色合いで旨みも十分なのですが、若干、下総醤油のほうが濃厚に感じました。いつもの三ツ星醤油もいいですが、違う醤油を味わうことで新たな感覚・味覚が広がる気がします。醤油にこだわるのもオトナの楽しみのひとつです。P.S.今度、一緒に利き醤油をしよう。

  2009.03.05

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• 楽しい残業カラオケ

  レセプト（保険請求）作業で残業した夜はちょっとばかし頑張った自分を褒めてあげたく思うのです。ひとりで夜の街へ出かけました。自転車でふらっと行くつもりだったが、夜風の寒さと上り坂に心がくじけそうになったときそばを通りかかったタクシーが僕を救ってくれました。目的地は、とあるオーセンティックなBARだったのだが今年から月曜定休に変わっていたのをお店に着いてから気がつきました。アンラッキーだなんて思わないで違うお店も僕を楽しませてくれます。僕が２０代の頃よく行ってたBARで知り合った女の子がママをやっているスナックに行きました。このお店では、僕はカラオケを歌います。洋楽好きの僕は、この間DVDで借りた「アクロス・ザ・ユニバース」で使われていたビートルズの曲を歌いました。アクロス・ザ・ユニバースルーシー・イン・ザ・スカイ・ウィズ・ダイアモンドオー・ダーリンカム・トゥゲザーそれに合わせてママがカーペンターズを歌ってくれたり隣の席にいた女の子が僕の好きなピチカート・ファイヴを歌って踊って・・たまにカラオケで盛り上がるのもイイですね♪

  2009.03.04

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  ハリってどれぐらいの太さ？　その２

  「先生、ハリってどれぐらいの太さなんですか？」何度かハリ治療を受けている患者さんからも質問されることもあります。そんな場合は わざと、長くて太い鍼を見せます。（前日の日記で、注射針を通っていたのは上の鍼。下のは太くて長い鍼）ただ、見てわかるように、太さの差は肉眼ではあまりわかりません。僕らみたいに毎日鍼を触っているとわかりますが・・太さの差は、見てもわかりませんし鍼を打たれている患者さんも太い細いを感じ分けることは不可能です。でも、治療する僕らは、鍼を身体に入れながら、指先で身体（筋肉）の反応を感じ取るのです。細い鍼と太い鍼では、身体の反応が違います。患者さんにはそのことはわかりませんけど僕らは、そのわずかな身体の反応を感じ取りながら治療をしているのです。ある程度、ハリ治療に慣れている患者さんにはその症状、痛みの箇所によって鍼の太さ、長さを変えて治療をしています。狙った筋肉に狙った深さで、狙った刺激量を与えて治療効果を上げるために、数種類の長さ、太さの鍼を使って治療をします。ハリ治療を理解してくださっている患者さんには話しのタネにあえて太くて長い鍼をお見せします。うわ、長っ！ってリアクションが最高です♪

  2009.03.03

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• アルコール性鼻炎

  土曜の夜中、寒さで目が開いた。そしたら、鼻水とくしゃみが止まらない。夜中（明け方）の４時前だというのに、迷惑なヤツです。少し頭痛もします。前夜、刺身で日本酒、鍋にビールＤＶＤを観ながら赤・白１本ずつ。飲みすぎがこたえたのかはたまた、ふとんを蹴っ飛ばして寝てたからなのかどちらにしろ、よくある風邪の症状なので風邪薬を飲んでまた寝た。朝、野球の試合がある息子（小６）が起きてきたがしんどい、ノドが痛いとやっていた。熱もあるし、風邪のようだ。野球を休ませ、風邪薬を飲んで寝ておくように言った。僕も風邪かなと思ったが、熱はないしでも、鼻がムズムズ、目はショボショボ花粉症か？もう一度、風邪薬を飲んで近くのネットカフェに、ひとりで書き物仕事に出かけた。しかぁ～し、鼻水が止まらない。集中力もなくなってくる。作業も思ったように進まない。こんな調子の悪い日は、家でおとなしくしているのが１番。さっさと切り上げ、家でごろごろしていました。いつの間にか、鼻水も、目のショボショボも止まっていました。お酒を飲みすぎて、はだかに近い格好で寝てしまい鼻風邪のようになるのです。これを僕は「アルコール性鼻炎」と呼んでいます。よくあることなのですがさすがに今回は、花粉症のような症状もあったので心配しました。とりあえず、今は治まっているので花粉症でなく、いつもの風邪のようです。身体も元気なので、今日は接骨院に残ってレセプト（保険請求）作業。残業頑張ります！

  2009.03.02

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  ハリってどれぐらいの太さ？　その１

  「先生、ハリってどれぐらいの太さなんですか？」こういう質問をたまに受けます。初めての人、怖がっている人には「注射針の針穴を通るぐらい細いんですよ。安心してください」って左が注射針で、右がハリ治療に使う鍼。こんな感じで注射針の針穴にハリ治療で使う鍼を通して見せます。来週に続く・・・

  2009.02.27

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• 魅惑のつくね情報求む！

  ねぇねぇ、このブログを見てくださってる加古川近辺の御方つくねに卵黄がついてくる焼き鳥屋さんを教えていただけませんか？よくグルメ番組であるじゃないですかつくねのタレ焼きの横においしそうな卵黄が添えられてある一品。つくねに卵黄をからめ食べてる姿がたまんないじゃないですか！でも、徳山、まだ出会ってないんですよ食べたことが無いんです。寂しいじゃないですか美味しいつくね（卵黄付き）が食べれるお店、ご存知でしたら教えてください。

  2009.02.26

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• 花粉症にハリ治療。

  ぼちぼち「花粉症」の時期ですね。徳山接骨院では、花粉症の患者さんにハリ治療を行なっています。目のツボ、鼻のツボ顔にハリを打つのです。たくさんじゃないですけどね。花粉の外部刺激（アレルギー）に対しての抵抗力をつけるのが目的ですね。今もう、ズルズルの人だと、その症状を軽減させるのが目的。徳山接骨院でも、７～８年ぐらい前から花粉症の患者さんにちょこちょことハリをしてたんですが今年は例年よりバージョンアップしています。さらに効果があがるのではないでしょうか。「花粉症のハリ」希望の方は受付でお声かけてください。

  2009.02.25

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• ワインがすすむ、すすむ、すすむ君。

  先週土曜日は神戸（摂津本山）で鍼の勉強会。思ってたよりも早く終わったので、六甲道の手造りドイツ・ソーセージのお店『メツゲライクスダ』にダッシュで行ってきました。生のソーセージ２種類とローストチキンワインのアテになりそうなパテを少々買って帰りました。土日はこれらをアテにワインを飲みまくり２日間でシャンパン１本と白１本、赤２本を開けちゃいました。ここのソーセージを食べちゃうとほかのソーセージが食べれなくなっちゃいます。チーズショップ「カマンベール」さんの少し西側なので帰りにチーズを調達するのもいいですね。

  2009.02.24

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• 子供の野球チームのケア。

  久しぶりに、日曜日は特別な予定も無い日だったので朝から息子（小６）の軟式野球の試合を見に行ってました。試合会場が僕の母校（小学校）だし、接骨院にも近いというのは、是非、見に行けよと言うことでしょう。こんなチャンスめったにありません。せっかくだから、試合の後に、チームの子供たちのケアをしてあげることにしました。普段、ほとんど練習を見に行ってやれないので僕の場合、子供のボディチェックをしてあげることぐらいしかお役に立てれません。暖かい時期でしたら、得意のサイバーウェーブ・モバイルタイプを持ち運びケアしてあげれるのですが寒い時期ですので、外で薄着になってもらうのもかわいそう。でも、今回は接骨院に近いので家内に子供達をピストン輸送してもらって治療（ケア）にあたりました。肩の痛み肘の痛み股関節の痛みいままで、ソフトボールをやっていた子が中学野球に向けて軟式でやりだしたこともあって軽度な故障から、ちょっと注意が必要な故障の子供もいました。特別なデンキ治療器、サイバーウェーブを使ってデンキをしてあげマッサージ、ストレッチ指導、テーピングをしてあげました。でも、チーム内に故障者が多いと、僕も立つ瀬がありませんこれから、もう少し時間を作ってでも顔を出すべきだなぁと思いました。

  2009.02.23

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• 治りにくいひざの痛み。

  ひざの痛い方は、みなさん「歩き方の悪いクセ」を持っています。ある程度、ひざの治療を続けていれば、ひざの痛みは良くなりますが、なかなか良くならない、治ったと思ってたらすぐに痛くなるという方は、「歩き方の悪いクセ」が影響していると考えたほうがいいでしょう。一度、「歩いたときの状態」の診察を受けたほうがいいと思います。また、お仕事でよく足を使う人、健康のためにウォーキングをされている人は、足のデータを元に作成したインソールを靴に入れて使っていただくと、ひざの痛みは早く取れますし、足の疲れやトラブル解消にも役立ちます。足のデータ測定の診察は少しお時間がかかります。デンワ予約での診察になります。外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2009.02.20

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• アクロス・ザ・ユニバース

  映画「アクロス・ザ・ユニバース」をレンタルして観ました。ツタヤさんで借りてきたのですがカテゴリー分類では「青春」となっていたので、家内は観ずに、僕ひとりでワインを飲みながら観ました。ビートルズの曲が３３曲も使われているということでビートルズ・ファンの僕としても観ておかなくてはいけない作品でした。映像の美しさと、ビートルズの曲がマッチしてとても素晴らしい作品だと思います。映画の始まりから最後までビートルズの曲だらけ映像を観ながら自然と口ずさんでいました。途中、やけに歌の上手ジジイだなと思えばエンドロールで彼がジョー・コッカーだとわかったり歌い方の節まわしがＵ２のボノっぽいなと思ってたらやはり本人だったりなかなか大物シンガーが出演しているのにも驚きでした。あまりにも気に入ったので昨日、今日と接骨院のＢＧＭはビートルズがかかっています。そして、ブルーレイの「アクロス・ザ・ユニバース」もアマゾンさんで買っちゃいました。ビートルズ好きの方には必見の作品だと思います。

  2009.02.19

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• 

  またやっちゃいました。

  美人受付スタッフの大北さん。明日から手渡す予定のニュースレター「ごきげん通信」のポイントをホワイトボードに書いてくれたのですが、つざ、壁に飾ろうとヒモを持つと上下逆さま・・ 先月に続き、今月もまたやっちゃいました。ホワイトボードの下からヒモがちょろっとたれていますね（笑）大北さん書き直し頑張ってね♪

  2009.02.18

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• 歩き方とひざの痛みの関係。

  「歩き方が悪いから、ひざを痛めたのですよ！」僕は、ひざを痛めて接骨院に来られる患者さんに、このように説明しています。「歩き方が悪い」と言われると、ピンとくる方もおられるでしょうし、また、歩き方がどう悪いのか気になる方も多いでしょう。ひざの痛みで整形外科を受診しますと、「すき間が狭くなっている（軟骨のすり減り）」とか「ひざの変形がある」など「骨が悪いこと」を指摘されるわけですが、これが本当のひざ痛の原因ではありません。実はひざ痛は、歩き方が悪いためにひざの周りの筋肉に負担がかかり、筋肉のバランスがくずれて痛みが起こるのです。ですから、「歩き方の悪いクセ」を良くしてあげないと、年齢を重ねるにつれてひざの変形は進んでしまい、痛みが増加してしまいます。しかし、この「歩き方の悪いクセ」というのは、無意識のうちに普通に行なっているもので、患者さん自身はまったく気づかないものです。足の専門知識がある先生が診て初めてわかるものなのです。ただ単に、デンキを当てたり、マッサージをしているだけでは、ひざ痛はなかなか良くなりません。痛みが取れるのには時間がかかってしまいます。それは、一般の整形外科や接骨院では、ひざ痛の原因となる「歩き方の悪いクセ」というのを重要視していないからなんです。だから治りにくいし、くり返しひざの痛みに悩まされます。徳山接骨院では、歩いている状態を専用の器械で測定し、ひざ痛の原因となる「歩き方の悪いクセ」を見つけ出します。ひざの治療とともに、正しい歩き方の指導と、インソールを使って歩行時の悪いクセの矯正を行なうことで、治療効果をあげています。今回のニュースレターでは、『歩き方とひざ痛との関係』ということで、なぜ歩き方からひざ痛が起こるのか、その原因と症状との結びつきについてお話ししていきます。明日、１８日（水）は北本荘公民館「さわやかサロン」で講演いたします。１９日（木）より、接骨院受付で「ごきげん通信」ニュースレターを無料配布いたします。

  2009.02.17

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• ４つのチョコ

  日曜日。前日からの泊まりの会合を終え、家に帰り、家内から聞いた息子ヒロト（小６）がチョコレートを４つもらってそうだ何か、非常にうれしく感じた実は数日前昨年は０個だったことに対し、家内に「今年はもらってこないと…」とプレッシャーをかけられていた息子と２人のときに、僕が「お父さんの全盛期は、１０数個もらってたで…」って言うとそれに対し息子「僕、もらえるかなぁ～」僕「クラスに好きな娘とか、かわいい娘おるやろ。　　その娘に、バレンタインにチョコ頂戴って言うたらええねん。　　そしたら、もらえるわ。　　どうやったら、どう行動したら上手くいくか考えるんやで」そういうと息子「うん、言うてみるわ」素直なヤツです。そして、４個ゲットしてきたみたいです。「同じ野球チームの○○クンは０個やったし…」なんて、チョコ争奪戦？に勝利したみたいでちょっと上機嫌なところがかわいいヤツです。そんな、ヒロトがもらったチョコレートの中に手作りチョコが１つあったのはうれしいことですね♪

  2009.02.16

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• こんなのありぃ？

  後期高齢者医療制度の見直しがあったり政府管掌健康保険から全国健康保険協会へ保険業務が移行したことで、僕ら接骨院の保険請求業務でややこしいことが起こったりします。いままで、普通に保険請求がされていた書類が返戻されてきたりします。患者さんのところに、届くべき保険証が届いてなかったために自己負担額が変わったことを患者さんが知らずに医療機関を受信してあとで、負担金の差額（増）をいただくことになったりまた、いままで普通に保険請求が行なわれていた患者さんのレセプトが「生年月日」の間違いということで返戻になったりということが起こっています。どうして、いままで保険請求できていたのに「生年月日が違う」と返戻になるのか問い合わせると以前はレセプトの生年月日は調べていなかったようですが全国健康保険協会になってから、生年月日までチェックするようになったために返戻が増えているようだ。生年月日が間違っているとなると、患者さん本人に問い合わせをするわけだが患者さんは接骨院のデータにある生年月日が正しいと言うので返戻になったレセプトにその事を添付して、再度請求するのだが何度やっても、全国健康保険協会からは「生年月日誤り」で返戻されてしまう。再度、患者さんにデンワぐちに保険証を持ってきてもらい保険証の記載事項を確認してみると保険証の生年月日が間違っていたのです。（高齢のこの患者さんは自転車で遠方から来院されるので、寒い今の時期の通院は無い）つまり、全国健康保険協会のデータが間違っているからレセプトが返戻されるということなんです。しかし、僕ら請求者側が文書で「患者さんの生年月日はあっていて、全国健康保険協会のデータが間違っている」と言っても全国健康保険協会は取り合ってくれない。ウチ（全国健康保険協会）のデータとそちら（接骨院側）の書類の来年月日が適合しないから、その書類は受け付ける訳にはいかないということらしい。バカが！じゃあ、どうすればイイのか尋ねると患者さんが窓口に出向いて、保険証の生年月日が間違っていると訂正に行かないとずぅ～～っと、その書類は返戻され続けるという融通が利かないというか何ていうか全国健康保険協会か患者さん、どっちが間違えたか知らないが高齢の方が窓口に出向かないとダメだって？いいかげんにしろよ！簡単に直してあげればイイじゃん

  2009.02.13

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• 初めてのハンドマッサージ

  行きつけの美容室からの誕生日ハガキ。「ヘッドスパ（クイックヘッドスパ）」か「まつげエクステ」もしくは「ハンドマッサージ」のプレゼント。まっ、僕の場合まつ毛はうなるほどあるんで、「まつげエクステ」は関係なし。（そういえば、昔、彼女にビューラーでよくいたずらされたなぁ…）また、ヘッドスパはカットの時は、ロングでやってもらってるので、クイックだと物足らないでしょうとなると「ハンドマッサージ」しかないわけなんですが若いベッピンさんのお姉さんにおやじがハンドマッサージをしてもらうのもいかがなものでしょう恥ずかしいしスケベおやじって思われたりしないかそういうことを気にしてしまいます。しかし、男性の方もハンドマッサージされますよと救いの声かけをしていただいたのでやっちゃいました人生初めての「ハンドマッサージ」初めにヘッドスパで、ふにゃふにゃリラックスモードに入っているその後にオイルを使っての「ハンドマッサージ」いやぁ～、気持ちいいもんですねぇ～手とアタマをマッサージしてもらうと超リラックスしちゃいますね♪アタマも身体もトロントロンのふわふわになっちゃって居眠りモード全開でした。

  2009.02.12

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• 

  おすすめ「ひねぽん」。

  みなさん、「ひねぽん」ってご存知ですか？播州名物なんです。ラーメン屋のメニューに「ひねぽん」があって、そこに播州名物って書いてあったんで、ふ～ん、そうなんだ、と１０年ぐらい前に知りました。 「ひねぽん」とは、親鳥（ひね鳥）を秘伝のタレに漬け込み炭火でじっくりつけ焼きしたものをうすくスライスしてポン酢と煎りゴマで和えたもの。歯ごたえのあるひね鳥をうすくスライスすることで食べやすくなり独特の歯ごたえと炭火の香り、ポン酢が絡み、食べだしたら止まらない。お酒のアテにも最高！というわけで、僕はまるなかの「ひねぽん」を贔屓にしています。以前、毎月通っていた美容室が明石（大久保）だったので、その帰りに、江井ヶ島の市場にで買って帰っていました。最近は、神戸の美容室に行くようになったので、ご無沙汰だったんですけどこの間、新年会があったときに「地元のうまいもん」を持ち寄って、お酒を飲もうって企画で播州名物だと言って「ひねぽん」を持って行きました。なかなか、好評でしたよ♪お店では、プラスチックのパックに200グラム、300グラム等と販売しているのですが、真空パックも日持ちがするので一緒に買って帰ります。真空パックは、こういう集まりに持っていくのにも便利ですし、袋からお皿に出すだけで、すぐにお酒のアテになる見事な一品だと思います。

  2009.02.10

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• 腰が伸びない。

  先週もそうでしたし、今日、月曜日もひどい腰痛の患者さんが多かった。どれぐらいひどい腰痛かというと腰が伸びなくって、オシリをひょこんと後ろに突き出している。痛くって、一人で歩けなくって、付き添いの人がいる腰痛。自分でクルマを運転できなくって、家の人に乗せてきてもらうほどの腰痛。そんなひどい腰痛の患者さんが多い時期でした。徳山接骨院では、腰が伸びないほど、ひどい腰痛の患者さんには「ハリ治療」をおすすめします。ハリ治療は痛んでいる筋肉やポイント（ツボ）にハリを刺し、血流を良くし、筋肉をゆるめ、痛みをやわらげる。治りを早める効果があのります。特に、座っていて立ち上がったときに腰が痛い、腰が伸びないというのが主な症状の場合、ハリ治療が有効です。腰が伸びないのは、手で押さえることのできる腰の筋肉だけでなく、腰骨のキワ、奥のほうから、大腿骨についている「大腰筋（だいようきん）」が痛んでいるからなのです。この「大腰筋」というのは、身体の奥で腰骨と太ももを結んでいる筋肉で座り仕事や中腰の仕事ではこの筋肉を縮めています。だから、年々この筋肉が硬～く劣化してくるのです。で、立ち上がるときに、スムーズにゆるんでくれないから腰が伸びないというわけ。身体の奥のほうの筋肉である「大腰筋」が痛んでいるから普通にデンキを当ててるだけじゃ治りが悪いしマッサージでもその筋肉をゆるめることが難しいから良くなるのに時間がかかるのです。接骨院、鍼灸院の先生も苦労するのです。この「大腰筋」の治療には、奥の痛んでいるポイントまで治療できる「ハリ治療」が最適なのですがこの「大腰筋」に正確にハリを打つことの出来る先生は少ない。なぜなら、この「大腰筋」のハリ治療は、解剖を熟知し、ハリの方向や深さを思い通りに操作し、ねらったポイントに正確に刺す技術が要求されるからです。この「大腰筋刺鍼」を行なっているのは、加古川近辺では、徳山接骨院だけになります。座ってて、立つときに腰が伸びないとお悩みの方は是非、徳山接骨院でハリ治療を受けてみられてはいかがですか。また、この日記を見ている同業の先生方で「大腰筋刺鍼」に興味のある先生は「炎の鍼灸師養成講座」という勉強会もあります。むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2009.02.09

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• １ヶ月に３度のテレビの故障。

  １月１４日の日記にも書いたＴ社のテレビの故障。実は、日記書いたすぐ後にも故障して、デンキ店さんが同じテレビと交換してくれたのですが、そのテレビが再度故障。こんなことってある？ぐらいの３度の故障。いいかげんアタマにきて、Ｔ社と話しをするがそのＴ社、対応が遅い！修理部門の上の人からのデンワは３日後営業マンは約束の日のデンワをすっぽかすわその後の連絡は全然ないわどうなってんのこの会社？って感じ。デンキ店の人もあきれて「他社の製品にしましょうか？」とのこと。僕も、こんな状態じゃやってらんないってことでＳ社の製品に交換してもらうことにしました。う～～んまっ、テレビが新しくなるからイイっか♪

  2009.02.06

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• 

  ウォーターベッドのそばのホワイトボード。

  接骨院のウォーターベッドのそばのこのホワイトボード。 受付の大北さんが書いてくれました。毎月、接骨院で出しているニュースレターを大北さんが読んで、みなさんにお伝えしたいことを要約して書いてくれます。大北さんありがとう♪P.S. 一度、途中まで書いて、紐の位置が上下逆だったのに気づき　　書き直してくれましたた。熱意がこもっている文章です。

  2009.02.05

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