兵庫・加古川（加古郡播磨町）徳山接骨院　TOKUヤン先生の「足の痛み専門治療院」 足のバランス加古川

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• 戻ってきました。

  １月１１日に突然ＰＣが動かなくなり、１７日（金）にＮＥＣに修理を依頼。約１週間ぶりに、ハードディスクを交換して戻ってきました。「３年間安心保障」という有料サービスに入ってあったので、修理は無償でした。この１年の間に、２回のハードディスクの不具合で交換してもらったのです。いやぁ～、保障に入っててよかった。でも、再設定したり、バックアップデータの復元をしたり忙しい一日です。

  2008.01.25

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• わさビーフ

  『わさビーフ』って、子供たちに人気なのですね。知りませんでした。長男ヒロト（小５）のお友達がよく家に遊びに来るのですが、その友達の中にわさビーフにはまっている子がいて、その子の月のお小遣いが３００円らしいんですけど、わざわざ安いスーパーを見つけ出し、ウチにわさビーフを３袋買って持ってくるんです。小遣い全額つぎ込んでますやん。（笑）かなりのイレ込みようです。辛いもの苦手なヒロトも「オイシイで！　ちょっと、ピリッとするけど、それが刺激的でエエねん♪」とノリノリのコメント。そうなんやそんなに人気なんやと接骨院に通院中の高校生女子たちにも聞いてみると「めっちゃ、オイシイっすよぉ♪」「わたしも、友達んち行くとき、絶対に買って行きますもん！」など、みな賛同の意見。そして、新たな情報として「大人のわさビーフ」みたいなのもあるとか・・みんなして、そんな言うのでしたら食べたくなっちゃいます。実は、昨日、仕事帰りに近くのコンビニに寄ったのですがわさビーフは置いておらず。今日も、仕事帰り、スーパーにでも立ち寄ろうっと。

  2008.01.24

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• 

  おすすめ生チョコアイス。

  数日前、楽天市場からのメールにおいしそうな『生チョコアイス』が載っていた。ポイントが結構貯まっているし、チョコレート好きの長男ヒロト、抹茶好きの家内と娘ミウにウケること間違いないと注文！早速、今日の午前中に接骨院に到着しました。 写真はあまりうまく写っていないので、こちらを・・・（買ったのは送料込み\3150の分、生チョコ×２、抹茶×２、イチゴ×２）着くやいなや、梱包をほどいて「生チョコ」のほうを口に放り込む家内。口を閉じ、無言でニコニコむっちゃ美味しいぃ～～♪どうやら、気に入ってもらえたようです。僕が作ったわけでもないのに、気分はガッツポーズ！僕もひとついただくと確かに、生チョコ感たっぷり濃さは十分、でも、くどくなく、口に残りません。うん、旨い♪家に帰ってからの、抹茶とストロベリーにも期待大！

  2008.01.23

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• スポーツでの故障。

  スポーツで故障をしてしまい、大好きなスポーツが出来ないほどツライものはありません。いままで、当たり前のように出来ていたプレーが痛くて出来なくなってしまうのです。スポーツ障害は起こさないのがイイに決まっています。起こしてしまうと、大好きなスポーツを続けることが出来ません。痛みがあるときは、トレーニングよりも休養が大切。そして、しっかりと治療をすること。関節の可動域（動く範囲）が悪くなっていることが多いので、可動域を広げるためのストレッチ。そして、痛みがマシになってきたら、治療を継続しながら、徐々に運動量を上げていく。選手には復帰を焦る気持ちや、みんなと一緒に練習できない寂しさ、またプレーが出来るかという不安もでることでしょう。リハビリには時間がかかります。でも、大切なのは、その故障から復活してまた活躍するという強い気持ち。そのために今、何をしなければいけないかをしっかり考える。そして、治療を頑張るしかないのです。

  2008.01.22

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• それって、ナニ系？

  最近、我が家で人気なのが、このＣＭ先週末から、テレビで流れています。このＣＭのヘタうまなキャラクターはアニメ『The World of GOLDEN EGGS』から・・家族みんな、このアニメのファンで、DVDも全巻揃えています。ナニがおもしろいかって？なぜだか、ハマるんです。

  2008.01.21

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• バレバレカレー。

  昨日の晩ごはんは、あまり食べれなかった。なぜかというと、遅い目（午後３時）にお昼ごはんを食べたから。量は普通だったんだが、食事の時間が遅かったのでお腹の張った感じが残っていた。だから、家内がアレ食べる、これ食べるとすすめてくれるのだが、「いや、ちょっとでええわ」と言ってたら「そやね、お昼にエエのん食べてきたからやんね」な、何で、わかるん？「だって、接骨院の休憩室、スパイシーな香りが残っていたわよ♪」そう、お昼ご飯はカレーを食べに行ったのです。さっと、食べてさっと、帰れるけっして、洋服にカレーをこぼしたからではないのです。カレー屋さんに行くと、洋服にカレーのにおいがしみつくのです。恐るべし、ココイチ！

  2008.01.18

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• 最近は・・

  朝方は冷え込みますので接骨院の午前の診療にも影響が出ています。朝、９時台の患者さんが少ないってこと。１０時頃になると、患者さんが多くなってきて、ピークは１１時台。むちゃくちゃ待ってもらうことも多くなっています。「何で、こんなに待たんとアカンのやろ」と思ってれる方も多いと思いますが９時台がヒマヒマで１０時から忙しくなって１１時は超ピークで受付が終わった後の１２時でも待ちの患者さんが多い。つまり、皆さん、少し暖かくなってきた時間から出かけ始めるって感じです。これは、今の時期の特徴みたいなものです。夏の暑い時期は、反対に朝一の早い時間が患者さんが多い傾向にあります。最近は、午前診だと朝９時に来ていただいた方が待ち時間が少なくすみます。

  2008.01.17

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• 

  イイ事もないとネ♪

  先週末の日記に書いたＰＣの不調。昨年９月末に続いて、再度ハードディスクのトラブル。（物理的損傷だということで、ハードディスクの交換）前回、ハードディスクを交換したというのに、約３ヶ月半で、また壊れたようだ。そんなに壊れるもんかい！と、ちょいと落ち込み気味なんです。しかし、連休であり、誕生日でもあった週末はダメな気持ちじゃやってられない。イイ事あるゼ！と自分に言い聞かせていると・・ほらっ・・・ ねっ♪大吉でしょ。絶対、イイ事あるんだから。

  2008.01.16

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• 病気・痛みと治るチカラ。

  「病気・痛みと治るチカラ」ということですが、普段、僕の接骨院で対応しているのは病気のほうでなく「痛みを治す」ということに対して仕事をしています。「痛みを治す」といっても、痛み止めで痛みを抑えるのではなく、デンキ治療やハリ治療、マッサージ、テーピングなどで患者さんがもともと持っている「治るチカラ＝免疫力・回復力」を高めて、痛みを治すお手伝いをしていると言ったほうが正解に近いと思います。「治るチカラ（免疫力・回復力）」を高めるということでは、痛みだけでなく病気に対しても効果が見込めますので今月のニュースレターでは「病気・痛みと治るチカラ」についてお話したいと思います。ただいま、執筆中！今週、１７日（木）より接骨院受付で配布いたします。

  2008.01.15

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• またも・・

  ＰＣの調子が悪いというか、立ち上がらない・・Windowsが立ち上がらない・・・明日、１２日は誕生日なのにデートもできやしない。１６日（水）に講演をしなくちゃいけないのに・・ニュースレターを書き上げなくてはいけないのに・・・どうするオレ

  2008.01.11

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• 歩けば、歩くほどイイ♪

  ヒザの痛み、足の痛みの患者さんにインソールを使って治療しています。患者さんによく言うのがインソールを入れたクツで歩いてください。歩けば、歩くほど足裏のバランスが良くなってくる。いいバランスで歩いていくと、足・腰が丈夫になる！足やヒザが痛いと、どうしても歩くことに恐怖感を覚えてしまいます。「痛くて歩けない」「歩いたら余計に痛くなるんじゃないか」って・・でも、足やヒザの痛みは「バランスの悪い歩き方」が原因。「バランスの悪い歩き方」をして、身体（足・腰）に負担をかけています。やがて痛みとなって現れてくるのです。ですから、足やヒザの痛みがある人には「バランスの悪い歩き方」を矯正するインソールが必要！インソールを入れて歩くことで、足やヒザにかかる負担が少なくなり痛みが無くなってきます。バランスのいい歩き方が身につき、シャンシャンと歩けるようになるです。

  2008.01.10

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• 年をとると足が弱る。

  「休みの間にあまり歩かなかったから、足が弱って・・」このように言われるお年寄りの来院が多い。「足が弱っている」と感じると、「歩かなアカン」と頑張る。ところが、足・腰にすぐに疲れが出て、「思ったほど歩けない」ってことが起こる。頑張りすぎて痛みが出る人もいる。足・腰がしっかりして、シャンシャン歩けるのは健康であるということ。反対に、足・腰が弱ってくると、転倒・ケガのリスクが高まります。だから、元気で歩けるのが１番！ところが、足・腰に不安を抱える人は筋肉が細く・硬くなっている人が多い。筋肉が細く・硬くなると、動きの悪い身体になってしまい、ちょっと動いただけで、すぐに疲れや痛みを感じます。そんな方には、デンキして、マッサージして、ストレッチ・運動療法で筋肉をほぐしてあげ、動きやすい身体に戻してあげる必要があります。疲れが抜け、リフレッシュした筋肉だと、動きもよく、疲れにくいので、歩いたの効果が身につきやすい。また、運動後の疲労回復も早いのです。ただひたすら、頑張って歩くよりは、デンキして、歩いてしたほうが、足・腰を丈夫にすることが出来ます。

  2008.01.09

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• 長持ちテーピングのわけ。

  昨日（７日）から、年明けの診療を開始したのですが、昨日、今日と来られた患者さんの多くがテーピングを貼ったままでした。年末の休み前に僕が貼ったテープです。ということは、ほとんどの患者さんが８～１０日間テーピングを貼ったままにされているのです。２,３日は十分に持つように撥水加工をしているテープなんですが、あまり長く貼っていると、皮膚へのダメージも気になります。ですから、「調子が良ければ２,３日ではずして」「有った方がいいのなら、持つだけ持たせて」という風に言ってました。「でも、テーピングをしていた方がラク～だから」という理由で貼ったままの人が多かったのです。長いこと貼ってあった患者さんが多かったのは、やはり気になるところ。それだけ、テーピングによるサポート、安心感があったのでしょう。やはり、今年の休みは多過ぎたな・・・もう少し、患者さんのことを考えた休み期間にすべきでした。

  2008.01.08

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• はっじめるよぉ～

  さぁ、今日（７日）から今年の診療を始めます。例年と比べ、長い目のお休みをいただきましたので、患者さんからは「先生、海外？」なんて言われたりもしましたがずぅ～と、加古川にいました。たっぷり寝て、たくさん食べてしてました。寿し→イタリアン→寿し→イタリアン→和食と出かけては飲み家にいてても飲みと休みの間に、家においてあるワインが枯渇してしまいました。（１２本→０本）外でも、たくさんのワインをいただいたので川島なお美風でいきますと「私の血は赤と白のワインが流れている」って感じですね。（爆）自分自身としては、いろんな書籍に目を通すことができたし、ゆっくりと考えをまとめたりする時間が取れたことは非常に有意義に感じましたがちょっと、休み期間が長すぎて、身体がなまっていそうな感じも・・来年は、もう少し休みを短くしようっと

  2008.01.07

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• 明日（２９日）は今年最後の診療。

  今週は、スタッフの急病があったりで、バッタバタの１週間でした。年末の忙しい時期ですので、本当はスタッフを揃え治療にあたらなければいけないところ反対に、待ち時間が多くなってしまい、多くの患者さんにご迷惑がかかったことをお詫びいたします。年内の診療は、明日、２９日（土）の午前診が最後となります。今年も、徳山接骨院をご利用いただき、ありがとうございました。年末・年始の診療のご案内年内は２９日（土）の午前診までの診療１２／３０（日）～１／６（日）　休み新年は７日（月）から通常時間で診療いたします。最近、ちょっとおかしいかな？　ぼちぼちヤバイかな？と気になるところがありましたら休みの間に痛くならないよう、早い目に治療に来ておいてくださいネ♪

  2007.12.28

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• 加古川マラソンでの気づき。

  さて、今年も２３日（日）に「加古川マラソン」で救護活動をしてきました。ホントは、翌日の日記で書かなきゃいけないのですが、あのネタ、このネタと書いているうちに日が過ぎてしまいました。「加古川マラソンに行く」と言ってたのに、日記でそのことを書いていないと実は行ってないんじゃないかと思われてもアレなんで、しっかり書いときます。前日、２２日（土）の夜は、息子が所属する地区ソフトボール・チームのコーチ陣の忘年会でして・・来年のチームで息子がキャプテンをするということで、僕も、コーチのひとりとして、チームをお手伝いすることになりました。いまだに、練習には、小１時間しか顔を出すことしかできず、２回の飲み会には、完全出席というダメダメ・コーチなんですが・・・まぁ、そんなことはさておき、「加古川マラソン」の話し前日までは雨降りだったのですが、当日は、曇り空から、昼前には晴れ上がってきました。下は、ぬかるんでいたのですが、河川敷で吹きっさらしの風＋雨降りよりは全然マシ。参加人数も過去最高だとか・・ハリーさんがお金の振込みを忘れなければさらに・・・「加古川マラソン」の魅力はいろんな人たちとの出会い。マラソン前に故障部位にテーピングをした人は、ゴール後に完走できた喜びとテーピングの効き目の報告に来てくれたり普段接骨院に通われている患者さんがラン前後のケアに来てくれたり以前、加古川マラソンで僕がケアした人がお話しに来てくれたり最近、マラソンにはまりだした妹のダンナさんが顔を出してくれたり今年、「加古川ツーデーマーチ」で僕がケアした人が「加古川マラソン」でもケアに来てくれました。いろんなランナー達をケアすることは、勉強になりますし、普段の接骨院での治療とはまた違った意味での刺激があります。ビンビンきてます。ひとつ気づいたのは「走る前と、走った後ではランナーの身体のバランスが変わるって事」痛んでいるほうの脚をケアして、テーピングして送り出すと帰ってきたら、反対側の脚に筋疲労がよく出ていたりしました。あらためて、テーピングの効果を感じました。次回からのテーピングの仕方もかえる必要があります。年末・年始の診療のご案内年内は２９日（土）の午前診までの診療１２／３０（日）～１／６（日）　休み新年は７日（月）から通常時間で診療いたします。最近、ちょっとおかしいかな？　ぼちぼちヤバイかな？と気になるところがありましたら休みの間に痛くならないよう、早い目に治療に来ておいてくださいネ♪

  2007.12.27

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• これもオトコの仕事です。

  「バッテリーあがってしまったみたいで、エンジンがかからないんだけど・・」家内からのデンワです。子供２人を乗せて、患者さんに商品を届けに行ったさきで・・時間は午後８時１０分。どうやら、道に迷って、クルマを停めて探していたときにバッテリーあがりを起こしたようです。バッテリーをつなぐケーブルは持っていないんですけどこんな時は、現地に急行しなければいけません。最初はギアを「パーキング」や「ニュートラル」に入れてないからじゃないかと思ってたのですが、どうやら、本当にバッテリーあがり。ＪＡＦにデンワをいれると、５０分ほど待たなくてはいけないとのこと。家内と子供に僕が乗ってきたクルマを明け渡し僕は残って、ＪＡＦの到着待ちです。さて、ひとりで５０分待つのは退屈です。「本でも持ってくれば良かった」とも思ったのですがバッテリーあがりじゃ、室内灯も役に立たないので、真っ暗で本は読めません。目と鼻の先に見える「回転寿司」にでも入って、晩御飯でも食べて時間をつぶすかとも思ったのですが、クルマが停まっているのは、知らない人の家のまん前。おまけに反対車線で、道の端にも寄せていません。ということは、クルマから離れてノンキに寿司なんぞ食べてる場合でもありません。近くにBARもあります。寒いからって、「ウォッカをストレートで」って飲酒運転になっちゃいます。これも却下！ちぇっ・・少し寒いクルマの中、ひとりＪＡＦを待つのもオトコの仕事というやつですか・・・さて、時間通りに５０分後にＪＡＦさん到着。近くのスタンドでバッテリー交換し、家に戻ったのは午後１０時。家では、温かい熱燗が待っていました。年末・年始の診療のご案内年内は２９日（土）の午前診までの診療１２／３０（日）～１／６（日）　休み新年は７日（月）から通常時間で診療いたします。最近、ちょっとおかしいかな？　ぼちぼちヤバイかな？と気になるところがありましたら休みの間に痛くならないよう、早い目に治療に来ておいてくださいネ♪

  2007.12.26

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• 子供の心変わりにサンタあたふた。

  ある患者さんのお話し。小学生の息子さんがクリスマスを前にそれとなく、サンタさんへお願いをしていたのを聞いたらしい。それは、「ゲームソフト」直前に買いに行ったりすると、混雑したり、売り切れていたりと大変なので、少し早い目に買ってきたらしい。ところが、クリスマスが近づいてきた頃に「サンタさん、やっぱり僕は○△が欲しいんだ」と別のゲームソフトに気が変わっていた。あわてて、お母さんサンタはゲームソフトを購入したお店に出向き返品・交換してもらったそうです。「領収書持ってて良かったわぁ」「先生も、プレゼントを買ったときは領収書を大事にしてくださいね」ありがたいアドバイスをいただきました。年末・年始の診療のご案内年内は２９日（土）の午前診までの診療１２／３０（日）～１／６（日）　休み新年は７日（月）から通常時間で診療いたします。最近、ちょっとおかしいかな？　ぼちぼちヤバイかな？と気になるところがありましたら休みの間に痛くならないよう、早い目に治療に来ておいてくださいネ♪

  2007.12.25

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  来年のカレンダー

  接骨院に貼ってあるカレンダー「まあるく まあるく まあるくね」サイバー・ウェーブ治療器でお世話になっている大阪のブレスさんから毎年いただきます。 絵がやさしいほっこりする詩がイイ♪と患者さんに好評なので、いつも、無理言って３つわけてもらいます。ブレス、辻本社長毎年ありがとうございます。年末・年始の診療のご案内年内は２９日（土）の午前診までの診療１２／３０（日）～１／６（日）　休み新年は７日（月）から通常時間で診療いたします。最近、ちょっとおかしいかな？　ぼちぼちヤバイかな？と気になるところがありましたら休みの間に痛くならないよう、早い目に治療に来ておいてくださいネ♪

  2007.12.21

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• 加古川マラソン

  次の日曜日、２３日は加古川マラソンが行われます。この間の世界陸上で３位・銅メダルの土佐礼子選手もゲストで来られます。当日、僕は、朝の７時半から大会本部横の「接骨院救護テント」でボランティア活動をする予定です。しか～し、週間天気予報では、２３日は雨。ふきっさらしの河川敷が会場のため、雨・風＋寒さの過酷な条件になってしまうのでしょうか？楽天日記ご覧の皆さん、患者さんの皆さん徳山は救護テントにいますんで、気軽に話しかけてください。待ってまぁ～す♪年末・年始の診療のご案内年内は２９日（土）の午前診までの診療１２／３０（日）～１／６（日）　休み新年は７日（月）から通常時間で診療いたします。最近、ちょっとおかしいかな？　ぼちぼちヤバイかな？と気になるところがありましたら休みの間に痛くならないよう、早い目に治療に来ておいてくださいネ♪

  2007.12.20

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  ニュー・サンダル

  治療用のサンダルを新しくしました。 約８年使っていた、同じタイプのサンダルがボロボロになってしまったので・・ドイツ製の足に優しいサンダルです。むっちゃ高い（￥25200）サンダルですが、コルクの中敷きがアーチをサポートしてくれるので足の疲れ方が全然違います。普通のスリッパだと、年に３,４足、ダメになっちゃいます。それだけ、足に力を入れているんですね。そう考えると、このサンダルは長持ちします。本当は、傷んできたらメンテも出来るそうなんですが、つい面倒で、そのまま履きつぶしてしまいます。あたらしい、サンダルは気持ちイイものです。年末・年始の診療のご案内年内は２９日（土）の午前診までの診療１２／３０（日）～１／６（日）　休み新年は７日（月）から通常時間で診療いたします。最近、ちょっとおかしいかな？　ぼちぼちヤバイかな？と気になるところがありましたら休みの間に痛くならないよう、早い目に治療に来ておいてくださいネ♪

  2007.12.19

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• クビの痛み！（むちうち・クビの骨の変形）

  「一日中、ゆううつな、イヤ～な痛みがある」「クビをちょっと動かしただけでも痛みが走る」「夜も痛くて、満足に睡眠が取れない」「背中や肩～腕にかけてだる痛い、ズキズキする」このような今までの「肩こり」とは違う痛み、「寝違え」の痛みにしてはきつ過ぎる、という痛みはクビの骨が関連する痛みです。交通事故の「むちうち症」であったり、加齢とともに起こってくる「頚椎（クビの骨）の変形」が原因となる症状です。「わたしは痛くないので大丈夫」というわけではありません。成人以降、「肩こり」は男女を問わず出てくるもの。この「肩こり」を放っておくと「頚椎（クビの骨）の変形」へと変化していきます。今月のニュースレターでは「クビの痛み（むちうち・クビの骨の変形）」についてお話ししていきます。ただいま、執筆中！今週、２０日（木）より接骨院受付で配布いたします。年末・年始の診療のご案内年内は２９日（土）の午前診までの診療１２／３０（日）～１／６（日）　休み新年は７日（月）から通常時間で診療いたします。最近、ちょっとおかしいかな？　ぼちぼちヤバイかな？と気になるところがありましたら休みの間に痛くならないよう、早い目に治療に来ておいてくださいネ♪

  2007.12.18

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• さすがのサービス

  昨日は、家内と神戸でデート。ここ３年ほど続けて行っている元町のフレンチ・レストランに食事に出かけた。自宅から駅、そして駅からレストランへ、レストランからBARへと移動にはタクシーを計５回利用した。こういうお出かけでは、タクシーを気持ちよく利用したいもの。しかし、タクシーの運転手さんのサービス・レベルはかなりのばらつきがある。いい運転手さんにあたれば、気持ちよくお出かけできるし、レベルの低い運転手さんに当たれば、イヤな気分で出かけることになる。いじわるな運転手さんだと、客に気づかないふりをしてわざと通り過ぎたり、目的地の駅、店先から、わざと遠いところに停めて客を降ろす。こういうのは最低の運転手だ。昨日は、そんな最低の運転手２人に当たってしまった。しかし、今日のブログの趣旨は最低の運転手の話しでない。BARからJR元町駅でお世話になった「ＭＫタクシー」の運転手さんのサービスのレベルの高さの話し。BARは元町と三宮のちょうど中間。どちらの駅に歩いても、さほど時間はかからない距離なのですが、家内はヒールを履いているし、神戸の坂道を駅まで歩くよりはタクシーを利用するのがイイでしょう。BARからタクシーを呼んでもらい店先に出ると、運転手さんはクルマから降りて僕たちを迎えてくれた。そして、クルマの右側のドアを手で開け、僕と家内をエスコートしてくれました。これに家内は感動♪僕も、おっ、コレがＭＫタクシーさんか・・以前、「社長の哲学」という本でＭＫグループのオーナー青木定雄の事を読んだことがある。本の中で書かれてた、客へのサービス意識の高さを知っているのでこの運転手さんへの期待が高まる。で、どうだったかというとサービスのレベルはダントツでした。期待以上のものでした。運転手さんの言葉遣い車内温度が低くないかの気遣い車内空間の快適さ車内での会話どれをとっても、どこのタクシー会社よりもダントツの良さ。そして、１番ビックリしたのが、車内の無線でのやり取り。言葉遣いが丁寧なんです。無線なのに、ノイズが少ない。ノイズが少ないから、聞き取りやすい。そして、誰に聞かれても恥ずかしくない言葉遣いでした。地元、加古川はヒドイものです。普段、加古川でタクシーに乗っていても、全然に気にならなかったのですが、ＭＫさんの無線を心地よく感じたならば、次から乗る、加古川のタクシーの無線との差はかなりあると思うことでしょう。また、車内のドアのポケットには「ＭＫ新聞」という新聞も置いてありました。興味があるので、１部いただきました。昨日利用したタクシー５台。うち、２人の運転手さん最低！他の２人の運転手さん良かった♪（でも、この２人で普通のサービス・レベルだと思う）でも、ＭＫさんはダントツ、ぶっちぎりのNo.１です。次にタクシーに乗るときは、ＭＫタクシーを選びます。圧倒的にサービス・レベルが違うのです。ここまで違うと、かなりのインパクトとなってお客の心に残るでしょう。当然、普通レベルのサービスは忘れ去られてしまいますし、低レベルのサービスは苦情ものでしょう。悪口を言われるだけです。さて、僕には、この体験を自院に取り入れる仕事が残っています。年末・年始の診療のご案内年内は２９日（土）の午前診までの診療１２／３０（日）～１／６（日）　休み新年は７日（月）から通常時間で診療いたします。最近、ちょっとおかしいかな？　ぼちぼちヤバイかな？と気になるところがありましたら休みの間に痛くならないよう、早い目に治療に来ておいてくださいネ♪

  2007.12.17

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• ヤリ過ぎ？

  坐骨神経痛の患者さん。痛みがラクになってきて、治療する側もひと安心と思ってたら「昨日の晩は痛くて歩かれへんかったわ」ってなことになったりする。えっ、なんで？昨日の午前中に治療に来た帰りは、ラクに歩いて帰ってたのに・・何かしはったん？　たずねると「何もしてへん」とこたえる。おでかけしはったん？　とたずねると「風呂行って、サウナでガンガン温めて・・それが悪かったんやろか？」たぶん、ソレやね。この患者さんの場合、なんでもヤリ過ぎの傾向があります。少し、マシになってくるとしゃがんで庭いじりを何時間もやって症状を悪化させたり・・冷えないように防寒に気をつけて、というとカイロを２個、３個と貼っつけて、ヤケドをおこしたり・・・痛い→「何とかしなくちゃ」の思いが強すぎ→やり過ぎて余計に痛みが悪化する神経痛のたぐいで、痛みが強いときは神経が怒っています。怒りを鎮めるような治療をすると、神経の怒り（興奮状態）も落ち着いてくるのですが、頑張りすぎ、やり過ぎ（刺激をし過ぎ）は、反対に神経を余計に怒らせ痛みが増えてしまうこともしばしば。良くなりかけてたのに、今日はちょっとおかしいかな？というときは、前日の生活を振り返ってみてください。「コレが頑張りすぎと違うかな」「アレがこたえたんやな」というのがわかります。一般に「神経痛」の患者さんは、頑張りすぎの人が多いです。頑張りすぎだから「神経痛」になったと言ってもいいぐらい。だから、痛んでいるときは、身体を気遣って、ちょっとペースを落としてください。年末・年始の診療のご案内年内は２９日（土）の午前診までの診療１２／３０（日）～１／６（日）　休み新年は７日（月）から通常時間で診療いたします。最近、ちょっとおかしいかな？　ぼちぼちヤバイかな？と気になるところがありましたら休みの間に痛くならないよう、早い目に治療に来ておいてくださいネ♪

  2007.12.14

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• 身だしなみチェック。

  僕の場合、白衣は週に２回取り替えているのですが「身だしなみチェック」ということであらためて自分の診療時の服装を考えた場合、気になる点が２つ１．２枚ある白衣のうち１着のクビもとの襟が擦り切れている。　　　スタンド・カラーの白衣で、たぶんヒゲとすれて傷んでいるようです。２．履いているサンダルがかなり古くなっている。　　　７,８年履いてますので・・。サンダルは以前から気になっていたのですが、値段が高いサンダルなので、ついつい買い替えが先延ばしになっています。（たしか、２万５千円～３万円ぐらいしたような・・）でも、白衣に関しては、あまり深く考えていなかった。「擦り切れといっても、さほど目立つものではないし」という感じで・・・しかし、良く考えれば、例えば、夏場、ジーンズにＴシャツだったとして襟が擦り切れたＴシャツを着て出歩くことはしない。冬場だとしても、コーデュロイ・パンツに襟の擦り切れたシャツは着ない。クルマ通勤だとしても、絶対に着ないのになぜ、白衣は擦り切れててもＯＫだったんだろう。自分でも納得いかない。身だしなみには、気をつかっているつもりだったのに・・患者さんの前だからこそ、もひとつエエ格好しなければいけないのに・・安心・信頼されるスタイルで仕事に臨まなければいけないのに・・・深く、反省です。すぐさま、白衣を注文しました。サンダルは、明日、買いに行ってきます。年末・年始の診療のご案内年内は２９日（土）の午前診までの診療１２／３０（日）～１／６（日）　休み新年は７日（月）から通常時間で診療いたします。最近、ちょっとおかしいかな？　ぼちぼちヤバイかな？と気になるところがありましたら休みの間に痛くならないよう、早い目に治療に来ておいてくださいネ♪

  2007.12.13

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• クリスマスソングに飽きたら・・

  １２月のアタマに食事に出かけたお店で流れていたクリスマスソング。あぁ、もう１２月だ、クリスマスだと気分が先走り翌日の接骨院の診療から、院内でもクリスマスソングを流していた。しかし、毎朝、毎晩、エンドレスでクリスマスソングを聴いているとさすがに飽きてきます。そんなときには、アマゾンで検索をサクッとかけて見つけたのがこのアルバム完全にジャケ買いです。ジャケットのお姉さん、むちゃカッコイイ♪でも、音も最高なんですよ！洋楽カバー・アルバムなんですが、僕が大好きな曲（アーティスト）ばっかし♪オマーブロウ・モンキーズリサ・スタンスフィールドクリストファー・クロスカーペンターズエルビス・コステロ・・・まぁ、エエ曲ばっかり入ってますワ。年末・年始の診療のご案内年内は２９日（土）の午前診までの診療１２／３０（日）～１／６（日）休み新年は７日（月）から通常時間で診療いたします。最近、ちょっとおかしいかな？　ぼちぼちヤバイかな？と気になるところがありましたら休みの間に痛くならないよう、早い目に治療に来ておいてくださいネ♪

  2007.12.12

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• そりゃダメ ダメ！

  「腰が痛くて伸びないし、朝も起き上がれない」と来院の患者さん（50代・男性）見ると、かなり痛そう・・腰が伸びていません。ベッドに横になれないほどひどい状態なので、先にハリ治療をしながら、いろいろ原因を聞いてると数日前に、ちょっと荷物を持ち上げたときに腰に軽い痛みがあったそうで・・そのことを会社の同僚に話すと、「そんなん、筋肉が弱ってるから腰痛になるねん。腹筋と背筋を鍛えたら治るで！」と？？のアドバイス。まじめなこの方は、痛みを我慢して腹筋・背筋の毎日・・・とうとう、今朝は腰が動かなくなってしまったということです。腹筋・背筋は腰の痛みが良くなってから、予防のために頑張ってください。

  2007.12.11

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• 身体が疲れていると、声も出なくなる。

  「先生、声が出ないんやわ」そう言って入ってこられたのは、脳梗塞後のリハビリで鍼灸治療に通院中のＭさん（60歳・男性）診ると、クビは先週よりもバンバンに張っていますし、その他、脚にもものすごい筋肉痛を起こしています。先週末の治療後の身体とまったく別人のよう何かしましたん？　そう尋ねると・・「外泊許可もろたら、じっとしとられへん仕事で人に会わんとアカンし、しゃべらんとアカンし、クルマ乗って出かけて、歩いて・・・」なるほど・・・動き過ぎて、疲れてはるんやね。やっぱり、声出すのも体力いるし、身体が疲れてると、なかなか昔のイメージどおりに動いてくれないものですわ。自分では、これぐらいやったら・・と思っていても、結構こたえてるみたいです。だから、ハリをして、身体の疲れを取ってあげてよく動く身体に戻してあげる必要があります。現在、脳外科に入院中なのですが社長であるＭさんは、仕事への復帰を早めるために週に２回、外出許可を取ってハリ治療に来られています。前向きに、仕事への復帰のためリハビリに励むＭさんのチカラになれれば・・「先生、しゃべりやすいわ♪　声が出やすなったわ♪」顔つきが変わり、喜んで帰られる後ろ姿は、僕たち治療する側にも、さらなる仕事へのエネルギーを与えてくれます。

  2007.12.10

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• お昼の出来事

  お昼の時間にぷらっと外出。DVDを返却しに出たついでに、お昼ご飯を食べに行った。無性に「まぐろ丼」が食べたくって、以前からチェックしていたお鮨やさんに足を運ぶ。ところが、クルマの向かう先々、あちこちで道路工事に出くわす。目的のお店まで、普通に行けば１５分かかるところが、行きしは、車線規制→通行止め→車線規制で４０分かかってしまった。ツイてないというよりは、道路工事多すぎぃ～。食事の帰りは、そのことを踏まえ、別の道のりで・・しか～し今度は、デンワ工事のために車線規制。う～んなんだかなぁ～救いは、「まぐろ丼」が超美味しかったこと。６５０円という値段なのに、マグロというよりは中トロに近いところがどっさり！かなり、コスパ高いです♪

  2007.12.07

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• 

  偏平足の改善。

  偏平足の患者さん（50代・女性）８月の末からインソールを使って『足のバランス治療』をスタート。それ以来、３ヶ月ちょっと、久しぶりの来院。「毎日、１時間はウォーキングをしてたんですが、近くで事件があってから、怖くて、１ヶ月ほどは全然歩けてないんです」「でも、普段の仕事（立ち仕事）での疲れ具合が違うんです。ラク～なんです」じゃあ、久しぶりに測定してみましょうか。「どうだろ、良くなってないんじゃないかなぁ・・」（偏平足だし、立っているときのバランスが悪かったので、そんなすぐに良くならないと思っている）測定しますと・・ ３ヶ月前はこんなだったのが・・今回は・・・ うわぁ～、○○さん、むちゃくちゃ良くなってますヤン♪特に、立っているときのバランスが！一般に前後のバランスでは、前の方に50～55％の配分で重心がかからないといけないのですが３ヶ月前は、後ろのほうにかかっています。（前46.2％、後ろ53.8％）完全に後ろ重心です。ところが、今回は前後バランスが非常に良くなっています。（前51.3％、後ろ48.7％）以前の後ろ重心の立ち方だと、腰の筋肉が常に緊張しているので腰痛が起こりやすいのです。そう、実際にこの方は、昨年は坐骨神経痛で通院されてたのです。後ろ重心の姿勢からくる腰痛と、坐骨神経痛の関連がコレでわかります。今は、腰痛は出ていません。そして、次は、立ったときの左右のバランス。左右のバランスは左50％、右50％がベストなのですが、前回の測定では、左53.6％、右46.4％と大きく左に重心が偏っています。（左右差が5％あると異常）これは、脚の長さに差が出ているからです。でも、今回の測定では、左50％、右50％とぴったりバランスが取れています。これには、患者さんも僕もビックリ！むちゃくちゃ素晴らしいですヤン♪偏平足だと身体のバランスをとるのが大変なのです。実際に、偏平足の患者さんのデータは、左右バランスが大きく崩れていることが多い。それでも、若いときはバランスを上手く取ることができる人が多いのですが、年齢とともに、バランスをとることにくたびれ、バランス感覚の低下とともに色んな症状が出てくるのです。以前は、立ち仕事をしてても、足の疲れで苦痛でしたし、趣味の旅行も、楽しいんだか、疲れて大変なんだか・・・月一の旅行が楽しみで、日本全国あちこち行かれてるのですが以前は、団体の後ろで足を引きずりながら皆に遅れまいと頑張っていたのが今では、「お父さん、早くっ！」って感じでシャンシャン歩いています♪そう、このインソールは歩けば歩くほど元気になるのです。

  2007.12.06

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• 年々・・

  年々、身体は古くなり、回復力が落ち、治りが遅い身体になっていきます。だから、我々、治療家は日々、最高の治療技術で治療しながら、さらに研鑽を重ね改良していくのです。

  2007.12.05

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• こんなばあさんが・・

  足のバランス治療の患者さん８３歳のおばあちゃんです。「毎日２時間、畑仕事をしているので、脚は丈夫だったのに最近、足首が腫れて痛みが引かなくなり、病院に行ってても変化が無いのでこのままじゃ歩けなくなるじゃないかと心配で・・」という娘さんが連れてこられました。おばあちゃん自身は、「もう年だし・・」とあきらめの言葉もありますが「痛みが無く、畑仕事が出来るほうが幸せだ」という風にも言われます。足の状態を『ゲート・ビュー』で測定しますと、おばあちゃんの足首の痛みの原因が浮かび上がります。僕の考察では、おばあちゃんの足首の腫れの原因は、足首の動きが悪くなっていること。その状態で、踏ん張って畑仕事をするので足関節に無理がかかり腫れてくるのです。そして、痛んでいる足首と反対側は外反母趾のキツイ変形がみられます。やはり、この外反母趾も歩くと痛みが出るそうです。しかし、整形の先生は「ひどくなったら、手術せなあかんな」というだけで何もしてくれません。足首の痛みにハリ治療をして、外反母趾にテーピングをするとその場で、痛みはかなり軽減♪そして、矯正インソールを入れて、翌日から今までどおりバンバン歩いてもらいました。３日後に来られたときは、「痛ないねん。歩くのすごいラクやわ」と喜ばれていました。そして、今日は久しぶりの足の測定の日。おばあちゃん「ドキドキするわぁ、でも年やから、すぐに良くはならへんわ」そう言いながら、測定しますと・・すごい！　○○さん歩き方が良くなってるヤン♪（僕も思わず大きな声が出てしまいました）「そんなん、こんなばあさんが、すぐに良くならへんて」おばあちゃんはそう言いますが、測定した、画面では以前は、すり足で歩いていたおばあちゃんの歩行状態がカカトからしっかりと歩けているじゃないですか！僕と娘さんとおばあちゃんとでパソコンの画面で確認してニッコリ♪ネッ　きれいな歩き方になってるでしょ♪娘さんが「ご近所の方も、おばあちゃん、最近、足引きずらんようになったって・・」おばあちゃんに元気が戻ってきたことを嬉しく思います。

  2007.12.04

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• クリスマスソング。

  あなたの好きな、お気に入りのクリスマスソングを３曲教えてください。ちなみに僕は１．ラスト・クリスマス　by ワム２．サンタが街にやってくる　by ポインター・シスターズ３．Do They Know It's Christmas?　by Band Aidって感じかなよく口ずさんでいます。

  2007.12.03

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• 

  手先の乾燥。

  寒くなってきますと、暖房を入れたりで肌が乾燥しやすい時期。また、手を消毒したり、お水を使ったりして、手にダメージを与えてしまうのです。僕の手のほうも、指先が乾燥して荒れてくることがあります。ひどいときは、親指の指先が割れてしまったりもします。こうなると、治療に影響が出てきます。そうならないように、ハンドクリームは手放せません。 しか～し、ハンドクリームに油分が多いとハリを持つ手がニュルニュルしたりして、ダメなのです。そして、手を洗ったり、消毒したりが多いのですぐに効果の無くなるのも使えません。なかなか難しいものです。手は大切な商売道具ですから、ケアを忘れてはいけません。でも、数年前までは、こんな（ひび割れ）ことなかったのになぁ～

  2007.11.30

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• 歩幅

  ヒザ痛の患者さんの質問「歩くときは、おおまたで歩いたほうがいいんですか？」おおまたと言うよりは、カカトからの接地を心がけて歩いてください。ヒザ痛がある人は、すり足気味で歩く人が多いんです。脚のうら側の筋肉が硬くなって、ヒザが伸びにくいことも影響していると思うんですが・・カカトからの接地でなく、すり足で歩く人は、足の前足部に強い圧がかかりすぎるために、足のアーチがつぶれてしまい、余計に外反母趾やヒザ痛が出てくるのです。ヒザ痛がある人は、割とちょこちょことした歩き方になっていることが多いので、（カカトからしっかりと歩くというよりは、そろりそろりとした歩き方、すり足）背筋を伸ばし、いつもより１～２センチ歩幅を取るようなイメージでカカトからしっかりと接地して歩くように心がけたほうがイイでしょう。当然、歩行時の悪いクセを矯正していくインソールを入れて足への負担を軽減させてあげることを忘れないでください。

  2007.11.29

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• 

  ほんまもんの美女とほんまもんの野獣の宴。

  画像メインの更新です。昨夜は東加古川　アジアン＆イタリアン　『センカム』さんで・・こんな料理をアテに・・まずは白の新酒２本から・・白にはカルパッチョがお似合いです赤の新酒５本を並べ・・「とこぶし」って、お酒が入るとなかなか上手に言えなくって「ことぶき」やら「ことぶし」やら・・・（笑）赤ワインもガンガンすすみます。釣ってきたばっかの魚はアクアパッツァで・・このニョッキがめちゃ旨で、あっという間に・・・ほんまもんの美女とほんまもんの野獣。おいしい水（ワイン）と美味しい料理は人を笑顔にさせます。（若干１名、怖い顔の人がいますけど、笑顔ですので・・）年に１回だけの新酒の飲み比べイベント年々、料理のグレードがアップしています。（力作揃いです）ＪＩＲＯクンありがとう♪どの料理も美味しかったです。そして、ワインとの相性も最高でした。来年も是非やりましょう！来年まで、美女はより美女っぷりに磨きをかけ・・野獣どもも、むっちむちバディにたらふくワインと料理が入るように・・・

  2007.11.28

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• あんかけうどん

  患者さんとの会話の中で「あんかけうどん」の話しが出た。僕のあんかけうどんの思い出は、僕が若干２０歳、大阪・荒藤接骨院での修行時代。夕方までは、先生について修行をし、鍼灸の専門学校（夜学）に通っていた頃の話。勉強中、お腹がすいては大変だろうと、よく出前を取ってくれました。普段は、うどん、そば、どんぶりが主なのですが、僕が風邪気味だったときなどには、荒藤院長はあんかけうどんをすすめてくれていました。いま思えば、とても大事に思っていただいてありがたいことなのですが、当時の僕ときたら・・猫舌だったし、あんかけのしょうがの美味しさをまだわかっていなかった。（↑猫舌は今も・・）学校へ行く時間はせまっているし・・ただでさえ、熱いうどんは苦手なのに、あんかけでアツアツときてるし・・・猫舌だし・・・院長に気にかけてもらって、ホントは感謝・感激しなくちゃいけなかったのに１００％そうでなかった自分の未熟さを、いま思います。今の僕は、しょうがも全然ＯＫというか、むしろ、ガツンときて欲しいと・・無いと寂しくさえ感じるほどなのに・・・う～ん、当時の僕ってば・・・ヨシっ！明日のお昼はあんかけうどん食べに行こっと♪

  2007.11.27

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• タイミング良く？

  先週２０日（火）のお昼の時間に近くの電気店に行き、プリンター・インクを買ったついでに小型の石油ファンヒーターを14800円で購入した。それらを買って、接骨院に戻ると先ほど行った電気店からのＤＭが届いていた。そのＤＭには、２３日（金）からの奉仕でさっき買ったばかりのファンヒーターが12800円になるという。もう少し早くＤＭが届いていたらなぁ、なんて、思っていたのだが、すぐに忘れてしまっていた。確かに、2000円の差は大きいなぁ、とは思っていたのだがこういう自分にとってのイヤなことはすぐにアタマの中から消し去ろうと思えば簡単に出来るようだ。ところが、２３日（金）の新聞広告では、なんと９８００円になっていた。３日間限り、毎日５台限定とはいえ、５０００円も違いますヤン！たった４日で、５０００円も値が下がってしまうとは・・大暴落ですヤン！広告を見ながら、そう思っていたら家内が「あら、洗濯機がこわれて脱水が出来ないみたい」と・・確かに、脱水が上手く出来ておらず、家内と一緒に風呂場で洗濯物の水を切りをしました。まぁこの洗濯機、約１３年、よく頑張ってくれたものです。接骨院のタオルやシーツ類をも洗濯するので早急に買いに走らなければなりません。ナイスタイミングというのか、このチャンスに、ファンヒーターの件も交渉してみる価値はあります。開店そうそうの１１時過ぎに、電気店に出向くと、ありました、ありました。この間、僕が買ったのと同じファンヒーターが、たしかに、９８００円の値をつけて・・１４８００円という札に赤い×印もついて・・・とりあえず、先に洗濯機を決めてから値引きの交渉。ある程度、話がまとまりかけた頃合いを見て再度の、値引き要求とファンヒーターの件を訴える。たった４日間で５０００円の値下げはキっツイで！　と・・前回、２台買っていたら、今なら３台買えるヤン！　とわけのわからぬことを言いながら・・・（２台も３台もいらんヤン）するとどうでしょうやはり、言ってみるもんですね。洗濯機もかなり値下げしてもらえ、石油ファンヒーターも返金してもらえました。めでたし、めでたし。しかし、いいタイミングで洗濯機がこわれてくれたのでファンヒーターの件の交渉が出来ましたがもし、こわれていなかったらファンヒーターの返金はどうなっていたでしょう。あなたなら、返金交渉しますか？

  2007.11.26

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• 食事がノドを通らない・・。

  家内とランチに行ってきました。普段、昼間は家内と別行動。僕ひとりで、あちこちディナーの下見に出たりすることはあっても、平日の昼間に２人でランチに出かけることなんてまずありません。東の方に、ちょこっと用事があって、その帰りパスタが食べたいという家内のリクエストで、イタリアン・レストラン　『ラ・バルケッタ』さんでランチです。お互いに、パスタのランチ、ピッツァのランチを注文し、シェアして食べ始めたのですが食事がすすまない・・美味しい料理なのに、グイグイとノドを通り抜ける感じがないのです。美味しいイタリアンは、ガッツリといきたいですヤン♪なのにそう何かが足りない・・２人して顔を見合わせ、「午後から仕事がなかったら（ワインを）飲むのになぁ～」我慢しました。（←当然のことですけど）２人でイタリアン、ワインじゃなく、お水で・・やけに違和感を感じたランチでした。

  2007.11.22

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• ヤバイと思ってた。

  寒さと同時に身体の動きが悪くなってくるこの時期、腰を痛めて接骨院に来られる患者も多いのです。例年、この時期に腰を痛めて来はる患者さんもいます。痛めた原因をいろいろと説明してくれはるのですが、ヤバイなぁ、ヤバイかなぁと思ってたら、ギクッと決定的な痛め方をして・・・。そういう声が多いのも確かです。ヤバイかなぁ、の時期に治療を開始するのもひとつの方法です。せっかく、身体の微妙な変化に気がついたのですから、その時期に治療を開始しておけば、ひどい痛みに悩まされることはなかったのに・・・。そんなことを思いながら、治療をしています。

  2007.11.21

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• ズボンのすそ。

  マラソン大会練習中の中３のオトコの子。「マラソン大会の練習で足の親指が痛くなった」痛みが出ている指を見ますと、少し外反母趾気味・・。歩いている状態をチェックしてみると、何か変・・・。足をすりすり歩いています。「痛いの？」たずねてみても「歩くのは痛くありません」でも、なんだか、歩き方がおかしい。「いつもより、あと２センチ歩幅を大きく取ってみてカカトで接地することを意識しながら・・・」そう指導をすると、歩き方は良くなりました。しかぁ～し帰るときに、診察室の中を歩く姿は元に戻っていました。えっ、何で・・・しばし、考察を重ね、出てきた答えは・・・原因は学生ズボンのようです。近頃の学生クンたちは学生ズボンをオシリの辺りではいてズボンのすそを擦って歩くのです。カカトから地面につけて歩くとズボンのすそを踏んづけてしまうので自然とすり足になっているのです。当然、ランニングをしますと、母趾部分に強い刺激がいくわけですが、それ以上に、ズボンをずらせて歩くときには、前足部に強い圧がかかり、足裏のバランスが崩れ、外反母趾が進行します。どうやら、最近の学生クンたちのズボンのはき方が歩き方を悪くして、足の痛みの原因になっているようです。

  2007.11.20

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• 筋肉をほぐす。

  歩く、階段を昇り降りする、パソコンを使う、荷物を運ぶ、子供を抱く、料理や掃除をする・・・私たちは、日々の生活の中で、結構、身体を使っているものです。さて、ここで質問です。「あなたの身体はラク～に動いてくれていますか？」どっこいしょ！　ヨイショ！　って掛け声とともに動いていませんか？それは、筋肉が硬くなってスムーズに動いてくれない証拠。スムーズに動いてくれないと、ギクッ、ズキッと痛めてしまうおそれもあります。もし、これらの日常の動作・お仕事が、快適に、非常にラク～に、軽やかに出来れば素晴らしいと思いませんか？「もう年やから、そんなの無理！」そうですか？　あきらめますか？では一度、ラク～な身体で、軽やかに動けているあなたの姿を想像してみてください。 子供の頃、友達と遊びに行くときに、ぴょんぴょん飛び跳ねていたときの姿を・・・。なにか、楽しいですね♪　ウキウキしますね♪身体（筋肉）がほぐれていると、ラク～に動けます。毎日が楽しくなります。硬くなった筋肉をほぐしてあげると、驚くほどラク～に身体は動いてくれるようになるのです。今月のニュースレターは「筋肉をほぐす」についての話しです。ただいま、執筆中！今週、２２日（木）より接骨院受付で配布いたします。

  2007.11.19

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• 我が家の解禁日はまだ先？

  「さぁ、ワイン飲もっか♪」家内の声に「どこ（フランス？イタリア？）のにする？」「赤？白？」と僕。「いや、接骨院に届いたヌーヴォー・・」あっちゃあ～～いや、アレは、２７日のワイン会用にと・・さっき、Ｊクンとこに「冷やしといて」って預けて来て・・・言い訳しか出ませんでした。そう、昨日はボージョレー・ヌーヴォーの解禁日。そして、それに合わせボージョレーや他の地域のヌーヴォーやノヴェッロなどを取り寄せた（昨日の日記参照）のです。でもそれは、後日、友人らと開くワイン会用・・。「テレビでやってたし、飲みたかったなぁ～」「今晩、飲めると思ってたのにぃ～」と、ちょっと、不満げな家内。さっきのＪクンのお店で、ノヴェッロ１本、店売り用のを分けてもらってくればよかった・・・後悔しました。まだまだ、気配りが足らない徳山です。（いまだ、修行中！）

  2007.11.16

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• 

  新酒の仕入れ

  さてさて今年も新酒（ヌーヴォー）を取り寄せました。数年前は、楽天でイタリアの新酒（ノヴェッロ）を10本以上取り寄せ近くのイタリアンレストランに持ち込み、飲み比べをしました。飲み比べって言っても、えらそうにウンチクを語ったりするんじゃなくその年のブドウの出来栄え、造り手に感謝をしながら楽しくワインをいただくのです。ようするに、「おっ、コレうまいやん♪」「あっ、わたし、こっちのほうが好きぃ～」「なっ、印象に残ったん３本あげてん♪」なんて、ワイワイ、ガヤガヤやるのが楽しいんですよ。で、今年は古き良き友人である神戸・元町のワインショップ『ジェロボアム』さんのおっとこ前の店主、安藤クンにすすめてもらったこの５本！『ジェロボアム』さんの扱っているワインの特徴はラベルがかわいく素敵で女の子ウケして、なおかつ、お味も良いってこと。スケベな徳山は、いつも『ジェロボアム』安藤クンにワインはまかせっきりです。（爆） 左から「グランド・コリーヌ　プリムール・ブラン」南仏（ローヌ地方）のヌーヴォー・白（無ろ過）「グランド・コリーヌ　プリムール・ルージュ」南仏（ローヌ地方）のヌーヴォー・赤（無ろ過）「コサール　ボージョレー・ヴィラージュ・ヌーヴォー」フランス・ボージョレーのヌーヴォー、ビオ（有機栽培）のヌーヴォーです。「ファレスコ　ノヴェッロ　“ボルガーレ”」イタリア・ウンブリアのノヴェッロ（イタリアの新酒のこと）「ザーヘル　ホイリゲ」オーストリアの新酒、白です。以上、今年の新酒は赤３本、白２本を取り揃えました。さて、Ｊクン、２７日たのんます！ワインに合う美味しい料理期待してます♪（業務連絡）

  2007.11.15

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• インフルエンザ

  今の時期、接骨院に来られるお年寄りの患者さんからよく聞けるのがインフルエンザ予防接種の話題。そして、僕らが心配するのがいつものの患者さんが来られなくなったとき・・風邪ひいたのかな？何か、調子が悪くなったのかな？みんなで心配することになります。暖かい日、肌寒い日季節の変わり目には体調を崩しやすいものです。気をつけてくださいネ。

  2007.11.14

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• あなたはどっち？

  あなたは自転車で走っています。あなたの横をシャーーっとすり抜けていく自転車。乗っている人は気持ち良さそう。自分の自転車はというと、ペダルが重い。ギィギィ、変な音もしています。こんな自転車だと余計に疲れるし、ストレスもたまります。でも、これは自転車じゃなくってあなたの身体に起こっていることかもしれません。クビ・肩が疲れる腰がオモ痛い立ち上がろうとするとヒザが痛むそんな人にデンキ治療をしたり、ハリ治療をしてあげるとうわっ、身体が軽いっ！動くのがラク～♪と感激されます。いままでの身体は重かったのです。先ほど例にあげた自転車のように・・でも、なかなか自分の身体の変化って気づかないものです。時間をかけてボロボロ、サビサビになってきたのです。ツライ症状、痛みが出てきて初めて気がつく人もいます。自転車だと、乗り換えて新しいのにすることはできますが身体の場合はそうはいきません。でも、きちんと、メンテナンス（治療）をしてあげるだけでまた、快適にスムースに動くようになってきます。あなたの身体は快適に動いていますか？

  2007.11.13

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• 

  ハズレ弁当　ツーデーマーチ編

  昨日（11日）は、「加古川ツーデーマーチ」の救護ボランティアに参加させていただきました。朝８時～夕方５時ぐらいまでの救護活動なのでお弁当も支給されます。おぉ～！　と感動するような弁当なんか出てくるはずもなくそんなこと（おいしい弁当がでてくるの）を期待なんてしてはいません。ぜいたく言うわけじゃあないですが、弁当も無いよりは有ったほうがいいわけでして・・支給される弁当は、毎年、同じ業者の弁当なのですが、その中にも、僕の基準で「アタリ弁当」と「ハズレ弁当」があります。ツーデーマーチの時の弁当の時間の楽しみといえば今年の弁当は「アタリ」なのか「ハズレ」なのかということ・・なんか、ちょっと、どきどき、ハラハラしちゃったりします。（笑）で、今年の弁当はというと・・・残念・・ハズレ・・・助六（いなりと巻き）とシャケの弁当一見、普通の弁当です。どこがハズレなの？そう思われる方も多いと思います。でも、僕的には、シャケの使いどころを誤ったな、って感じ。白ご飯、おにぎりならばシャケが大活躍するので「アタリ」になります。えぇ、僕的にはでも、助六だとイナリや巻きに味がついていますのでシャケが力を発揮する場所が無いじゃないですかっ！おまけに酢飯ときてるし・・酢飯とシャケのコラボには、ちょっと待ったぁ、と言いたいわけですよあくまでも僕の意見なのですが・・・あなたはシャケには助六派？それとも白ご飯？

  2007.11.12

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• 足のバランス治療。

  「外反母趾」「巻き爪」「偏平足」「ヒザ痛」など足のトラブルで悩んでいる人はどんなときに痛いかというと、歩いたときに痛いと言います。これは、足のバランス（足の使い方、歩き方）が悪いから痛むのです。歩き方の悪いクセが足に負担をかけて歩けば歩くほど痛みが増してくるのです。そんな足のトラブルに対し、足のバランス加古川・徳山接骨院では『ゲート・ビュー』という測定器で「立っているときのバランス」「歩いたときのバランス」を測定しコンピュータ画面で、足のトラブルの原因をわかりやすく説明いたします。そして、足の悪いクセを治すインソールを製作し、足のツライ痛みを改善していきます。いままでのインソールを使っての治療法との違いは何かというと、従来のやり方は、足型を取って、その足型のままインソールを作ります。これはこれで、足に合ったインソールという呼び方で間違いはないでしょう。でも、考えてみてください。インソールを使うのは、歩くとき。立った状態、または椅子に腰掛けた状態で作成した中敷きは、はたして、あなたの足に合っているのでしょうか？あなたの足にとって、本当にイイものなのでしょうか？僕の考えはノーです。どうしてかというと、「歩行時」のバランスがわかっていないと正しい中敷きを作ることが出来ないからです。「静止時」だけで中敷きを作ってしまうのは危険だということです。だって、あなたの足は歩くためにあるのですから・・・。「外反母趾」「巻き爪」「ヒザの痛み」は歩いたときの「足のバランス（使い方）」が悪いから起こるのです。遺伝でも、なんでもないです。なのに、「静止時」の状態だけで判断して作ってしまうのです。というか、いままではそのやり方しかなかったのです。僕が考えるに、「歩行時のバランス」がわからないのに、その人に合ったものが一度で出来上がることはないでしょう。余程の経験値を積まないと、出来るものではないと思っています。「歩行時のバランス」がわかっていないと、症状改善のインソールは作れません。現状のその人に合った中敷きが出来上がるだけですので、症状の改善は見込めないでしょう良くて現状維持。たいていは、歩行時の悪いクセを修正できないので、また、痛んでくる可能性が高いのです。足のバランス加古川・徳山接骨院では歩行時のバランスまで測定しますので悪いクセを矯正するインソールを作ることが出来ます。インソールをクツに入れて歩いているだけで正しい歩き方が身につき、ツライ痛みとおさらばできるのです。

  2007.11.09

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• ランナーの足の痛み。

  この時期、中・高生の駅伝大会も盛んに行われます。地区大会→県大会と学生ランナーちゃん達もチカラの入るところ。　　　　　　　　　（ウチの患者さんは女の子ばかり）でも、足のトラブルで来院する子達は皆、足のバランスが悪い！立っているときのバランスも悪いのだが歩くときの悪いクセが足のトラブルと関連深い。そして、走ると、歩くときのクセが増強され、痛みとなってすぐに現われる。といって、大会が近いと練習の手を緩められない。だから、足のバランスケア・テーピングでバランスを整えてあげる。場合によっては、矯正テーピングも併用します。軽度な痛みだと、テーピングだけで対応できるのだが高いレベルでのランを望む選手には、スポーツ選手専用インソールを製作する。当然、痛んでいる部位のケアをしっかりすることも大切です。

  2007.11.08

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• 加古川ツーデーマーチ

  １１月１０日・１１日の土・日は『加古川ツーデーマーチ』というウォーキング・イベントが２日続けて行われます。例年のことですが、１１日の日曜日に徳山は「接骨院救護テント」での救護活動に参加させてもらっています。ウォーキング前に足のトラブルを防ぐテーピングをしたりウォーキング後のケア足のトラブルへの処置を行います。だいたい、朝の８時ごろから夕方５時ぐらいまでのボランティアです。スタート前がちょこっと忙しくってゴール後は込み合うことも多いのですが、後の時間はのんびりやってます。このブログを見てくださっている方で当日、ツーデーマーチに参加される方は、治療でもいいですし、しゃべりにでもいいです。「TOKUヤン先生」指名でテントまで遊びに来てください。接近戦しましょう♪足のトラブルでお悩みの方！「外反母趾」「巻き爪」「偏平足」「ヒザ痛」「側わん症」当日、無料相談・アドバイスＯＫですよ。（忙しい時間帯はちょっと無理かもしれませんが・・）徳山・携帯　０９０－３４８８－８５１２

  2007.11.07

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