わたしの日記帳

今日は通院リハが残り3回になります。

先生に、来月からは訪問リハにするので、今月で通院リハを終わりにすること言わなくっちゃー…　　とドキドキです。

訪問リハと通院リハは併用できないので、月の頭から切り替える必要があります。

1番の理由は、父が車を手放して、タクシーで行かないといけなくなったから…

私の個人的理由ではありませんが、何故か？ 　　罪悪感が…

でも、今日言わないと…　　と前から思っていたので、思い切って言っちゃいました.

すると先生から、「訪問リハに切り替えるのはいいけど、どうしても運動不足になりやすいからね！」　　とご指摘を受けました。

本当にそれはおっしゃる通りなのです。

リハビリに通うと言うことが、もう既にリハビリになっているわけで…

出掛ける！　　ということが、そのまま気分転換になるし、出掛ける準備をする！　　と言うそれだけでも、体を動かしてリハビリになります。

訪問リハビリに切り替える！　　と言うことは、どうしても動くことが少なくなりがちです。

だから、今まではなるべく冬の間だけ！　　と決めて来ました。

でも、今回は10／1～切り替えることになりました。

だから、雪が降る前までは、よっぽどお天気が悪い（雨とか気温が異様に低い！）とかがない限りはなるべく外に連れ出してもらって、お散歩に行きたい！　　と思っています。

後、希望は階段昇降かな？？

家に訪問に来てくれる先生には、最初にお話ししよう！　　と思っています。

水曜日の朝、出掛ける前に、昨日の着信記録を見てみると、訪問リハステーションから前日の外出中に電話があったようで、こちらから電話してみました。

予定では火曜日の午後40分間と、金曜日のお昼頃1時間でどちらも男性の先生の予定だそうです。

男性の先生の方が、スパルタでリハビリしてくれるからいいかなーー？　　と思ったり…

とにかく、頑張ります。