わたしの日記帳

昨日も寒かったけど、今日もさぶっ…

今日は朝から、訪問リハ、訪問マッサージ、ヘルパーさんとついさっきまで、人が出入りしていました。

昨日は一日施設で過ごし、今日は忙しい一日でした。

昨日も施設からの帰り、とっても寒かったのですが、今日も寒いです。

昼間はお日様がお部屋の奥まで入り暖かかったのですが、お日様が山の向こうへ入ってしまってから、急に寒さが襲って来ました。

ドライヤーが壊れてしまったみたいで、ヘルパーさんの来ている間にシャワーに入りましたが、頭がベチャベチャで余計に寒いです。

今日は寒いなあ…　　と思ったら今年最高の寒さですって…　　やっぱりな！

2年くらい前から冬になって寒くなると、足の太もも裏の筋肉（ハムストリングと言うらしい…）が痛くなり始めたのですが。

今年は夏の後半くらい（まだまだ暑い時期…）から、ハムストリングが痛くなり始め、まだまだ寒さは序の口なのに、もう我慢が出来ないくらい痛いです。

特に今年は足のつっぱりが見られる気がして、両足の膝が曲がりにくい気がして、上手く歩けません。

この時期に、これだけ痛みがある！　　と言うことは、もっと寒くなったらどうなっちゃうんだろう？　　と想像するだけで恐いです。

やっぱり、今月の通院日には薬を処方してもらってちょっと飲んでみようかな？　　と思っています。