40歳からの卓球上達日記

昨日は午前中金ちゃん卓球でレッスンを受けた。今の課題は：
■目で自分の打ったボールを追っているため次の動きが遅い→→打ったら相手のラケットや打球動作を見ること
■現状、フットワーク時に、動いて、止まって、バックスイング取って、打っている（動作がぶちぶちに切れていて流れがない）→→前の打球動作の惰性の力を使って、動きながらバックスイング取って止まらずに打つ（流れるように）。
■プレイにストーリーがない→→来た球にとりあえず対応している卓球を卒業するためにたくさんストーリーを作る
■バックハンド不安定＋球が軽い→→T-REXは粘着がきつくスポンジが柔らかいので、スポンジが硬く微粘着のYASAKA「ZAP」にラバーを変更

午後は「金ちゃん卓球カフェ」でまたマッタリさせてもらってしまった（写真は特製
チャーハン。「適当調理」が美味しさの秘訣-笑）