**HappyNaturalLife**

楽天ブログお久しぶりです。。。。

りーたんブログ **gu-gu- Beagle**は更新中です♪

よかったら遊びにいらしてください（*^_^*）

前から気になっていた玄米に挑戦です！

玄米 posted by (C)tomochama

ミルキークィーンの新米玄米！

ネットでお取り寄せしてみました。

玄米販売専門店のこちらです。

手書きで長いメッセージが入っていました。

素晴らしい心づかいに感動しました（*^_^*）

固いイメージのある玄米。上手に炊けるかなぁ？

12時間ミネラルウォーターで浸水させました。

圧力鍋で挑戦です！

玄米を軽く洗い玄米より１～２ｃｍ上あたりまでお水を入れ、
強火で約5分蒸気が上がったら２０分弱火でことこと。。。
そして15分～20分蒸らしました。

食べてビックリ！

とーっても美味しい！！！
全然ぱさぱさでも固くもないし。

私もダーも大満足！

玄米おにぎり posted by (C)tomochama

こちらのお店にまたお願いしよぉ～♪

体が資本。
時間がないというのは自分の言い訳にすぎないわけで・・・

子供がいる方に比べれば
ダーと自分の分を作ればいいんですもんねぇ。

最近夜は手抜きしてお鍋ばっかりですが・・・
お鍋もお野菜がいっぱいとれるとは言っても
水分が多いので次の日体がむくんでるよぉな気がします。

遅い時間の夕食で
体に優しくてお手軽に作れるお料理ってどぉいうのがありますか？
教えて頂けたらうれしぃでーす。