カテゴリ:走り
【大泉カインドの走り方】
私が言い出しっぺで第2、4土曜日に大泉緑地を3時間走る大泉カインド お陰様で100回を越えて継続中です。 ありがたいことです。 最近思っていることがあって、この練習会の特徴は 入りの遅さ 始めの1kmが 6分半! ということがあるほどのんびりしています。 しかし、身体が温まるほどに自然にペースが上がり、 周りの人と話をしているうちに距離が進んでいく。 多くの方が30kmを走り、33km、36km、39km走られる方もいます。 3時間という枠を気にせずに、 せっかくの機会だ。 羽生結弦のフリー後半の4回転ジャンプの練習のように 33km、36km、39kmと自分の走りたいだけ走ってください 皆さんの頑張りを拍手で応援します。 ブラインドランナーの方も この機会 と考えられて、参加される。 伴走者の調子が悪い事もあります。 そんなときは、すでに終了した人に声をかけていただければ、 きっと次の周からうまく引き継いで走ることができます。 そんな練習会です。 次回は11月28日朝8時半から 都合の合う方は是非一緒に走りましょう。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015/11/20 06:16:00 AM
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