☆しあわせうさぎ☆

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  整体にて

  昨日、整体に行きました。食べすぎが体に出ているようでした。安静にしていたから、食事量を減らしてないと過剰ということになるのね。気をつけます。それから便秘も気がつかれ、それによって体のねじれが起こっているとのこと。私は元々は下痢体質だったのだけれど、冬でも目覚めのアイスコーヒーを飲んでいたのをきっぱり止め、それから便秘続き。そして、アイスを止めたからってコーヒーは朝必ず飲みたいのでホットで飲んでいました。ベビ待ちのため１日１杯と決めて。しかも、それはカフェインレスのインスタントコーヒー。【妊婦帯プレゼント】カフェインレスインスタントコーヒー（ネスカフェ）そんな話をしていると、先生がいいのがあるんだよと言われブラックジンガーを勧めてくれたの。コーヒー感覚で飲めるものらしく、便秘にもいいよと。快腸生活サポート。玄米珈琲ブラックジンガー玄米コーヒー15袋体に合うか診た方がいいので明日来れる？とのことで本日もまた整体に行くことに。そして、ついでに今飲んでいる止血関係の漢方も体に合うか見てもらうことになりました。漢方飲むと気持ち悪くなる気がしていたのでちょうど良かったです。今日行って、まずは漢方からはじめ、オーリングテストにて判定していき、結果、１つが全くダメで１つは体に良くも悪くもないものらしい。飲んで気持ち悪くなっていたんだから納得の判定でした。止血の役目はもう終わっていたのでとりあえず、今は飲まなくてもいいかなという結論に。先生曰く、漢方もこの症状にはこれってものはあるだろうけど個体によって違うっていうのがあるからねと。続いて、先生お勧めのブラックジンガーを判定。すると、体にかなり良いという反応が出ました。味も試飲させてもらって、コーヒーの変わりにしてもいいかなと思えるくらいのものだったので、早速購入して飲んでみようと思います。以前、タンポポコーヒーも試したことがあるのですが、そのときはこれはコーヒーとは別物だと思ったのでそれから比べると合格点です。ネットで調べてみると健康にも美容にも良い飲み物のようですので何よりベビ待ちでカフェインを避けたい方にはお勧めかも。

  2008年02月19日

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• 出血は落ち着きました

  先週２日茶オリが続いた後、翌日に鮮血を見まして、家で、というかベッドの上で安静にしていました。おかげさまで鮮血後は血を見ないで過ごせています。今日は通院日だったので久々に外の空気を吸いましたよ～（嬉）今回から血液検査がなくなりエコーだけになりました。前回、小さいですが胎嚢を見ることができ、それは今日はだいぶ成長していました。（測ってくれないので大きさわかんない）そして、その中に卵黄嚢と言って赤ちゃんの栄養になる組織も見られました。何やら、その卵黄嚢の周辺に赤ちゃんが見えてくるようになるらしいです。赤ちゃんが見られて心拍が確認できるまであと何日かかるんだろう。出血のこともあり、心拍確認まではちょっと緊張してしまいます。５Ｗ４Ｄ

  2008年02月18日

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  漢方到着

  昨日ほどの茶オリはまだお目見えではなく、ナプキンにうっすらというかんじ。このままフェードアウトしてくれないかなぁ。昨日、一昨日と割と多めな茶オリを発見したときを今思い出してみると、いづれも外出後。なので、今は外出しない方がいいかなと思う。それと、体外をした場合、出血する割合も結構あるということがわかった。おまけに高齢だし、大事にすることは必要なことなんだろう。昨日、電話相談した止血作用のある漢方が早速届いた。絹コラーゲンとユニカルである。これらは健康食品らしい。どうか効果ありますように。それにしても、家にずっと居ると暇だ…。明日はバレンタインデーなのに、チョコ買ってないや。

  2008年02月13日

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• 出血が…

  昨夜、お風呂に入ろうと思って、下着を脱いだ時に見つけた茶オリ。５００円玉大くらいの大きさだった。うーむ、ここまで順調だったのになぁ。今日はたまたま通院日だったので、先生に聞いてみた。すると、今は経過を見守るしかありません妊娠初期の場合、染色体の問題がほとんどなので、お薬などを出す病院もあるようですが、それで止めようはないんですよ安静にしてということも言われますが、それもやっぱりあまり意味がないんですと。要するに今出来ることは何もないと先生は言われているのだ。そうなんですかぁ…とあんまり納得できないけどそのまま帰ってきた。先生が言うには生理２日目くらいの出血があったら処置をしなければならないとのことだった。幸い、茶オリはダラダラ続いているかんじはなかった。しかし、家に帰ってしばらくしたら、再び茶オリ。昨日よりちょっぴり多いような気がする。なーんかやっぱり納得いかないので、今度は漢方薬局に電話で問い合わせる。漢方の先生は、せっかく授かったのに出来ることはしておきたいよねと漢方を２種送ってくれることになった。最近は妊娠初期でも抗体の問題があるみたいだけどそちらの方の対処は今からだと間に合わないので止血作用のあるものと固める作用のあるものをと言われていた。届いたらまたそれらも日記に書こうと思う。とりあえず、今は大人しくしておこう。１日１回外に出ないと気がすまない私にはちょっと辛いところだけど、後悔したくないもの。家で楽しく過ごす方法（ネット以外で）募集中～。あっ、でも１つだけ良いことがありました。エコーで胎嚢を見ることができました。小さいのでサイズは測ってくれなかったけど、子宮に着床していることは確認できました。頑張れ小さな命。母さんも頑張るから。

  2008年02月12日

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• 夜中に叫ぶ

  食事改革のためお肉は少量に留めていた私。焼肉、ハンバーグなど肉肉しいものはパス。でも、私は子供の頃からの肉好きなのだ。それが、今日の夢で皆で焼肉大会。網の上には肉がジャンジャン焼かれその傍で大量のお肉が入った入れ物を焼き担当の人の傍で持っている私。焼けた肉はどんどん皆が取っていき美味しそうに食べている。私にはその肉がまわってこず、フラストレーション爆発。私にも肉頂戴よーーーー！！！！とその生肉が入った入れ物を近くの人に投げつけてしまう。はっと目が覚める。そう、私は思いっきり寝言で叫んでいたの。旦那がびっくりして起きた。私の夢の話を聞いて苦笑い。そんなに追い込まれていたのか私（笑）どんだけ肉食いたいねん！と一人つっこみ。食事を変えるつもりはないが、たまに焼肉食べに行くくらいならいいかなと思った。-----今周期の判定日までの通院日と料金をまとめて見た。☆完全自然周期☆1/14　D3　血液検査　内診　　\72501/19　D8　血液検査　内診　　\58301/21　D10 血液検査　内診　　\79901/23　D12 採卵　　　　　　　　　\420001/26　D14 移植　　　　　　　　　\214240（培養から移植代）1/30　D19 血液検査　注射　　\14202/7　　D27 判定日　血液検査　\7460合計　\286190結構なお値段ですね…見辛いけど体裁整えるのに時間かかりそうなんでご勘弁を。

  2008年02月11日

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  基礎体温が…

  判定日から少しずつ基礎体温が下がりちょっぴり動揺する私。37.05（判定日）36.9336.88（今朝）今日は初雪が降って、寒いからということにしておこう。-----歩いて20分ほどのところにピュアステーションがオープンしました。とっても怪しいかんじのこちらのお店ですが、楽友のはなももさんが既に行かれて安心だということは実証されましたので私も毎日テクテク通っています。今週の戦利品☆キャノラー油　1.4L×２☆だしつゆの素　1.8L☆赤だし味噌＋白味噌☆サイリウムラーメン（インスタント）10袋これらはタイムサービスで、上記の各☆毎に100円の上、体にも安全安心なものばかり。会場はいつも大盛況だけど、唯一気にかかることはお年寄りばかりで私が浮くということなんですよねぇ。ジム通いが出来ないので、しばらく時間潰しに通うことにします。片道20分歩くので良い運動になりますし、行けば健康に関するまめ知識もゲット出来るので。

  2008年02月09日

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  体外２－７　判定日

  移植１２日目。判定のため病院へ。待合室では頭の中で良かったとき、だめだったときの両方のパターンをシュミレーションしていました。血液検査結果βHCG　400.0　P4　40.0先生はHCGがしっかり出てるので妊娠してるねと。いつもそうだが、この先生は患者の顔を見ない。カルテを書きながら話をする。色々シュミレーションしていた割には言葉が出てこない。瞳はうるるるる…とにかくお礼を言った。来週また見せてと言われる。どうやら、まだ確定ではないらしい。まだ、どうなるかわからないんですよね？と質問。あとは神のみぞ知るだねとの返事。神様～　どうか　どうか　どうか　宜しくお願いします。明日からは薬もなく、自力で育むことになります。不安だけど、どうか継続していけますように（祈）-----私は一度も陽性を見たことがないことが最大のコンプレックスになっていました。本当は判定日前日に試すことも考えましたが、小心者の私には出来なかった。なので、家に帰ってどうしても検査薬を試してみたくて…。線が出てる～（号泣）

  2008年02月07日

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• デュファストンの副作用？

  デュファストンを服用しはじめて１週間になる。朝（７時）、昼（１５時）、夜（２３時）と時間が決められていて２錠ずつ飲んでいる。飲み始めに副作用の症状が多少出ても落ち着くので飲み続けるようにとネットで情報を見かけた。私の場合、幸いにも最初は副作用のような症状はなし。と思っていたら、今朝はひどい眠気で座っていても倒れこみそうになり、朝旦那を見送ってから爆睡。デュファストンの副作用の中に眠気がある。これかなぁ？見送った後の２度寝は普段からちょいちょいある。（旦那ごめんよぉ）でも、今日は２度寝の途中一度起きて、家事をしようと試みたのだが、やっぱりヘロヘロでまた爆睡（３度寝）。最終的に起きた時間をみると昼をまわっていた。どうやら５時間も寝ていたようだ。ありえない…夜もちゃんと寝ていたのに。これを副作用とするならば、なんで今頃？私は徐々にくる体質なのかな？他にもなんかおかしいなぁとは最近かんじていて、土曜日にフラに行ったときも、踊りがてんで思い出せないし、覚えられない。仕方ないよねぇ～、こんな日もあるよねぇ～と流していたところ、昨日は昼間にアップした日記を夜に読んでみるとなんだかヘンテコリンな文章。素晴らしい文章はどう頑張っても書けないけど、ちょっとひどい…と夜読み返してみて思った。だけど、特別体調が悪いことはない。おつむと眠気だけならまだ軽い方なのかも。これだけ寝て、夜眠れるかなぁ？

  2008年02月05日

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• 整体では反応なし

  体の反応から妊娠がわかるという整体の先生。移植から１０日目。今日は２週に１度の整体日。もしかして、何かわからないかしらとちょっぴり期待しつつ行ってみたが、残念ながらまだ反応は出ていないとのこと。しょぼぼ～んでも、せっかくなので妊娠にまつわる色々な話をしてもらった。妊娠の可能性があるとしてヨガなどでよくないポーズはあるのか聞くとそれはないとのこと。これで安心してヨガのクラスを受けられるわ～。それよりも、冷えが一番悪いから気をつけて冷えがなぜ悪いかというと、冷えは体がねじれた状態で固定させるだから、赤ちゃんが居られなくなり流産になるから冷えたと思ったらすぐ足湯をしてねということで、気をつけることは冷えと毎度言われる食事だけらしい。食事についても今日の話は興味深かった。お母さんが正しい食事をした赤ちゃんは一目見たらすぐわかるその赤ちゃんはおしめとおっぱいの時以外は泣かない親孝行な子供になる赤ちゃんのときだけでなく、その後も影響がずっと続く…らしい。初産で周りに知り合いもいない私にすれば、育てやすい赤ちゃんでいてくれることは、大変ありがたい。自分のためにも食事は今後も気をつけないとなと思った。と言いつつも、完全にマクロビをするつもりはないのだけれどあくまで自分の出来る範囲ということで…。判定日まではまだ今回の体外の結果はわからなかったがためになる話を今日も聞かせてもらえて良かった。

  2008年02月04日

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  本当だろうか？

  最近見つけた情報で気になるものが２つある。１つはタウリン摂取で卵の質が良くなるというもの。ネットサーフィンする中でなぜそこたどり着いたのかは覚えていない。（↑いつものことですが　笑）でも、自分に当てはめてみて思い当たることがあったりするのだ。私は前周期、卵巣を休めるということでピルを飲んでいた。そのせいか体調思わしくなく、食事があまり喉を通らなかったため、栄養ドリンクをずっと飲んでいたのだ。昔から体がだるい時は栄養ドリンクに頼ってきたので自分の中では特別な行動ではなかったのだけど。それにはもちろんタウリンが入っている。で、今周期採卵した結果、卵の質は思っていたより良好だった。前の採卵では空胞だっただけに、この情報を見たときには、もしかして栄養ドリンクのお陰？と思ってしまった。念のため書いておくと、タウリンが一番の理由ではなく卵巣を休ませたことが良かったんだとは思う。（それが目的のピルだったんだし…）でも、実際は何が功を奏するのかわからないし、化学的なものを摂取することも、体に対してどうよって思えるのだけど、興味のある方、一度試してみてくださ～い。それから次の気になる情報はこちらの本から。女のからだ、自分で改善！タイミングをとった後、喉（首の両サイド）を両手で前後にさすると、きわめて妊娠しやすくなるというようなことが書かれている。なんかおまじないみたい（笑）著者曰く甲状腺が卵巣ホルモンと連動し合っているからだそう。本当だろうか？？？長らくタイミングしていた時に知っていたら試していたのにぃ～と思ったよぉ。ちなみにこの本はベビ待ちに関する本ではなく、女性全般の諸症状に対するケアが書かれた本であります。読もうと思ったきっかけはまた別日記でアップしてみたいなと思います。

  2008年02月03日

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• 体外２－６　炎症なし

  移植５日目血液検査の結果、卵巣など炎症はないとのこと。病院によっては着床しかかっている（？）のとかわかるところもあるらしいからちょっと期待したけど先生はその検査はしない方針らしい。結果はいずれ出るものだから、まぁいっか～。そして、注射１本打って帰ってくださいねと言われる。ん？移植の日に看護師さんから完全自然なのでお薬も極力少なくこれだけねって渡されていた「デュファストン」がこの日から服用開始になったところでてっきりあとは様子を見るだけと話のかんじから勝手に思い込んでいた。注射が嫌だという訳ではないが、何か先生が気にかかることがあるのだろうか…と妙にかんぐってしまう。看護師さんに呼ばれ注射の説明があった。流産止めのお薬打ちますね　と。その言葉を聞き、小さな不安は嬉しさに変わった。そんな処置を受けられる段階に今私は来ているんだと思うと、瞳がうるうる。やっぱり私は病んでいたんだなぁ。タイミングをとってもとっても一向に前に進まない中で…。もう、こうなったら何でも打ってくださいってかんじにまでテンションでも、聞けば、皆打つもので私の状態が云々ではないものらしい（爆）あとはもう判定日まで通院なし。体と相談しながらジムも再開しようと思う。-----２６、２７、２８、３０日分を一気に更新しましたので良かったら順に読んでみてくださいね。

  2008年01月30日

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• 出血おさまる

  移植から３日目。移植のときに出血があるけど大丈夫ですよと先生に言われていた。２日目まであった出血もおさまった。旦那が仕事で一人きりだけどネットはしないという約束なので守る。テレビもお笑い系ばかりを選びだらだらと過ごす。病院からは移植の翌日から行動を制限することなく普通にしてもらっていいですよ。運動も大丈夫ですから。と言われていた。でも、今お腹に卵ちゃんがいるかと思うと大事をとりたいと思ってしまう。下腹部の違和感みたいなものもまだ残っているしこれがなくなるまでは大人しくしておこうと思った。

  2008年01月28日

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• アシステッドハッチング

  この日はとにかく安静に心穏やかに過ごそうと思っていた。移植が初めてのため、ネットで検索したいことは山ほどあったが、旦那からネット禁止令が出ており、やることもなくダラダラ過ごす。そのうえ、旦那が休みの日なので、ご飯の用意なども全部お任せラクチンコース♪♪そして、時折卵の受精レポートを見てはニタニタ。これが私の卵ちゃんなんだ～。今お腹の中に居るんだよねぇ。うふふっとちょっと不気味な私。妊娠判定までまだ時間がある。それまではこの幸せな気分を味わわなくてはもったいない。そうそう、レポートにもその写真があるのだけど、今回はアシステッドハッチングという処置を受精卵に施している。私が希望したわけではなく、先生の判断なのか病院の方針なのか知らないがそういうことになっていた。本日（３１日）ネット解禁になったので早速調べる。このアシステッドハッチングとは受精卵の外側（透明帯）の一部分をレーザーで削り薄くし、さらにそれらのうち１箇所に切れ目を入れることにより胚が飛び出しやすい状態にし着床補助するというもの。しかし、効果があまりかんじられないということで現在はしていないという病院もあるらしい。結局、治療なんて万人に絶対というものはない。これをすることによって陽性になりましたというブログも見かけたし、先生の判断にゆだねるしかないよね。信じるしかない。

  2008年01月27日

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• 体外２－５　初めての移植

  思い出しつつアップします。この日は朝からずっとドキドキ。というのも、私の通う病院は電話での受精確認はなくって病院に行ってから経過を聞くことになっている。３日前に採卵した卵ちゃんは一体どうなっているのだろうか。採血の後、培養士さんからの説明。経過レポートを渡され順に解説してもらう。結果、卵は７分割まで進み、評価はグレード２。病院へ通う前の説明で先生から新鮮初期胚の移植の卵のグレードについて話があった時に１～４段階あり、２まではＡランクだと言われていたのでほっとする。元々、周期が短くバンバン排卵しすぎていたことと前回の採卵で空胞だったこともあり、卵の質に対し自信喪失していただけに嬉しかった。その後、移植に進むもあっという間。作業中看護師さんがエコーが映されたモニターを指差しその様子を説明されながら進むのだがここに移植しますよぉ～と言われても正直そこはどこなんだ～そして、卵はどれなんだ～ってかんじ（笑）この日、１３：４５予約で病院に行き、全て終了したのは１７時をまわっていた。かなり疲れた。

  2008年01月26日

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• 採卵翌日のヨガ

  昨日採卵を済ませ、採卵事態は前回より痛かったけどその後の回復はかなり良くって、お腹痛くないし、今日はヨガ行こうかなとジムに出かけました。今日のヨガクラスはパワーヨガ。ヨガの先生はいつも自分の体調に合わせていつでも休憩してくださいと言われているので始まる前に今日は体調が悪いので適当にやりますね～と申請しておきあまりにねじったり、腹筋に力を入れなければならないものはパスしておりました。それでも、やってる最中にちょっとお腹痛いかもって思う瞬間があって、時期尚早だったかなぁとちょっと反省。別にすごい行きたいわけじゃなかったんだけど、今回はすぐに土曜日移植なもので、家でじーっとしていると子宮の血流が悪くなりそうだから体調良いので行くことにしたんだ…。帰ってきてパソコンに向かって座ってますが、お腹がなんかいいかんじがしないわ。日記アップしたら、ちょっと横になろうっと。明日は自力整体のクラスに行こうと思うのだけど大丈夫かしら…。特に出血しているわけではないのでいいよね。

  2008年01月24日

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• 体外２－４　採卵

  朝８時に病院に行き、採卵してきました。前回１番手だったので、２，３番がいいなぁとどうでもいいことを考えていたのですが、思っていた通り２番でした先生だって人間だもの、どんなに腕がよくてもなんとなく最初ってのはまだ腕があったまってない気がしてね（笑）今回は３つの卵が見えていたので、部分麻酔も一瞬考えましたが、前回１つの時は大丈夫だったので無麻酔で挑戦しました。が、思ったより右の採取のとき痛かった。あれれ？こんなに痛かったかな？右の卵巣は位置が悪いので余計に痛いのだと思いますが、前よりも大分痛かった気がするわぁ～。次に左に針刺されたときはそんなに痛くなかったもの。結果、１つの成熟卵が採れましたあとの２つは空だったのか、採れなかったよう。まぁ、小さかったからね。でも、その小さい卵胞２つのお陰で周期はじめから高かったFSHの力が分散されて１つがいつもよりゆっくりしっかり育ってくれたのかも。・・・と思うことにしよう。これが自然周期の採卵だと小さい卵胞に関してもある程度育つまでLHを抑えて待つことも出来るのでしょうが完全自然周期のため１つの主胞が大きくなると採る前に排卵のリスクがあるので採卵せざるをえないからね。でも、前回は空胞でアウトだったから、１つでも成熟卵がとれてほんと良かった。これから、まだ超えなければならない山はあるけれど、無事、移植までたどりつけますように。とりあえず、前回よりは１歩前進。

  2008年01月23日

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• 整体での話

  昨日は整体と病院の掛け持ちでした。意図的にではなく、整体の予約を入れていた日に診察になったからなんですけれどね。整体では前回「重症だ」と先生に連呼されましたが、今回体を触ってすぐに「うん、いいかんじだね」と言ってもらえ、ほっとしました。先生も心配してくれていたようです。この２週間かなり食事に気をつけたので、もし、これでもあまり改善されていないのであれば食事を気をつけるなんてストレスになるだけなのですっぱりやめようと思っていたんです。でも、食の効果は大きかったよう。明日の採卵を前に体が整ったのは嬉しい限りです。何を気をつけていたかというと、よく噛むこと…もともと早食いなんです腹６～７分目…体調がイマイチだったのも影響して食べられなかった　好きな肉を控えることで自然と食欲が出なかったのかも？出来るだけ根野菜（肉も少しは食べたけど）…先生的には肉もNGらしいけどそれは私には無理発酵食品をとる（納豆、味噌、醤油）…納豆はそんなに好きじゃないけど心がけた　案外、お昼の一品になって良かった砂糖が入ったデザートは食べない…ヨーグルトは最近好きなので週２，３個のペースはそのまま　その他砂糖系のお菓子がさほど好きではないので特別大変なことではない　それでもたまに食べたくなったら、その時はアーモンドチョコを１粒食べた　その分、好きなせんべい系はちょこちょこ食べたかもみかんは１日半分…冬はやっぱりみかんが食べたくなる　でも、陰性食品のため私の体では半個にしなさいと言われ厳守他にも細々とはあるけど、こんなところかな。それで、みかん半個を厳守した私ですが、これは出来れば１個丸々食べたいと先生に訴えたところ（なんてささやかな願いなんでしょうねぇ～）小ぶりのみかんならいいよと言われました。小さいと陰性度が弱いんだって。陰陽って複雑だねぇ。同じみかんなのにさぁ。これから大事な時期だし、とりあえず、食は引き続き気をつけたいと思います。そのうち、嫌気が差して食べまくるかもしれないけど（笑）

  2008年01月22日

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• 体外２－３　あれ？

  周期１０日目　卵胞チェック前回８日目で左に２つだったのになぜか急にまた右が暴走を始めたのか３つになっていた。しかも、主胞の座を奪ったようで右　１７ｍｍ左　１３ｍｍ　１１ｍｍとなっていた。はて？ここまで急に成長するだろうか？８日目に見落とされたものと思われるのだが…。思い返せば、８日目のチェックの前日の日記に私は右の下腹が張っているような…と書いている。うーむ、エコーより自己診断の方が正しかったのか。こうなると私の計画とちょっとずれてくる。左の卵を採ってみて欲しかったのだけど、右が主胞ということで左が採卵まで消滅せず生き残ってくれるかどうか。だって、８日目と大きさが変わってないんだものぉ～。頑張って左の卵ちゃん！そして、右の卵ちゃん、今度は卵子がしっかり入っていますように。そして、血液検査の結果はホルモン値　E2　456.2　LH10.0　P4　0.41先生いわく順調であるようだ。（私はよくわからんが…）今晩、23:00と24:00ににブセレキュア点鼻薬をし水曜日に採卵となった。そんで、うまくいけば土曜日に移植らしい。ん？前回採卵の前に、先生移植の日教えてくれなかったような…。あの時は初めてだったので私がテンパって聞き逃したのかな？２度目のため度胸が据わってきたtontonです。追記（自分用メモ）：内膜は８ｍｍ過去最薄。おりものが現れ始める。

  2008年01月21日

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• 体外２－２

  周期８日目　卵胞チェック左に２つあり♪１３ｍｍ　１１ｍｍ私の体ちゃん、お願いを聞いてくれてありがとうホルモン値　E2　378.2　LH　9.0順調だそうです。でも、前回もホルモン値は順調って言われたからね～。やっぱり採ってみないことには本当に良いのかどうかはわからないと思う。明後日またチェックしてもらい、来週半ばに採卵となりそう。待ち時間に待合室に患者さんが書き込むノートがあるので読んでいたら、未成熟卵でも培養して成熟させることが出来ることを知った。そんなの当たり前？？私は勉強不足のため、それがわかり嬉しくなった。今回、２つあるが完全自然周期のため、２つ共成熟した状態では採卵できないかもしれないからそれはとってもありがたや～。（１つしか採れないかもしれないけれど…）とりあえず、空胞でないことを祈ろう。感謝

  2008年01月19日

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• さてさて

  明日は周期８日目の卵胞チェック日。今周期の低温期は高めの３６．４５あたりでウロウロ。基礎体温を測りはじめてから、一番高い低温期となっている。（通常３６．２～３）まだ、ピルの影響を受けているのかなぁ？既に周期３日目でFSH、E2共に高かったホルモン値。このホルモン値でどんな風に卵が育っていくのか想像がつかない。いつもなら、そろそろおりものが出始め、どちらかの下腹が張ってくる時期。おりものはあるようなないような、若干、右下腹が張っているが便秘のせいのような気もする…。今回は左でよろしく～って自分の体にお願いしてるんだけど、またもや右なのかしらぁ～。先日、旦那と今回自然周期のはずが、なぜ完全自然周期になったんだろうと話していたところ、旦那が先生は完璧主義者だから、もう１回完全自然で本当にだめなのか確かめたいんじゃない？と。これには私も納得。ならば、前回右だったので、今回はぜひ左で確かめたいと私的には思うのよん。そして、採卵は何日目になるんだろう。（前回は９日目）明日の内診で今周期のおおよその筋書きが見えてくるはず。どうなることやら。

  2008年01月18日

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• ちょっとだけ…

  ２ヶ月ぶりに体重を計りました。微妙に痩せてました（笑）微妙とはいえ、久々に見た数字でした。昨年春からジムに励み、週６出勤していたところ体重はビクともしなかったんですが、年末からどうも体調整わず、同時に食欲が落ちましてそのお陰で。最近はジムも大好きなフラ以外は体調と相談してのためそれほど熱心に通っていません。なのに痩せました。なんだか悲しいと思いません私の体は運動では痩せないと知っていましたけれどかといって、大食いというわけでもないんですよぉ。なんだか納得出来ませんわ～～！！（心の叫び）

  2008年01月17日

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  コレステロールと中性脂肪

  私の体系は見た目ぽっちゃり。でも、血液検査の結果、コレステロール、中性脂肪共標準内。（体脂肪はやばいです…あはっ）旦那は結婚して太りはしたんだけど、私ほどではないというのに、コレステロール、中性脂肪共アウトで要検査対象。本当なら病院行った方がいいのだろうけど、ほったらかしにしております。だめかしらん？？同じもの食べてても検査結果違うものなんだねぇ。そして、旦那の母がこれまた息子と同じで両方共アウトでこちらは病院でお薬もらったりしています。（母はスリムです）こりゃ体質の遺伝に違いない！その母が最近よく見かける黒烏龍茶を飲みだしてから値がグーンと下がって医者にびっくりされたということがあり、旦那も今年に入って飲みはじめました。食事と一緒に飲むと、その食事の脂肪吸収を抑え、食後の中性脂肪の上昇を抑える働きをするらしいです。普通の烏龍茶も最初そんなこと言ってたよね。でも、こちらはトクホですから。半年後の健康診断でどうなっているか楽しみだわ。【2ケースごとに1送料！】【1本当り365円！】サントリー黒烏龍茶1LPETx12本ケース販売中性脂肪が高めの方へ！食事の脂肪の吸収を抑える黒烏龍茶（黒ウーロン）

  2008年01月15日

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• 完全自然周期なの？

  周期４日目の通院。しかし、体温や諸々の状況により３日目とするらしい。まぁ、それはどっちでもいいんだけど、体温計と基礎体温の管理をしているソフトの生理開始日を訂正しなくてはいけないもんで。血液検査　FSH　25.9　E2　115.6どうよ、この上がりっぷり！（苦笑）予想通りに上昇してくれたFSH。先生はマーベロンの影響がまだ残っていて高いので心配ないよと言っていたけど、いつも参考にしている掲示板ではあまり良い状況ではないと書かれている。そして、同時にE2も高いじゃ～ん。これについても、先生はE2はこれくらいなら大丈夫だと言われていた。で、先生の判断ではＧＯ！らしい。看護師さんに後で確認したら、結局、数値がどうあれ、採卵しないことには卵の質はわからないらしい。（やはり、FSH高いのはあまり良くないけれど…とは言ってたけど）先生も総合的に判断してのことだと思うのでと言われた。まぁ、私自身、今周期は採卵のつもりだったのでどうであれＧＯ！がかかって良かったと思う。内診ではグリグリいっぱいされて痛かった。左にわずかにあるようなないような（？）状態だって。左だったらいいな。この間は右で空胞だったから、今回はぜひ左のを採ってみて欲しい。そうそう、それで前回完全自然周期で空胞だった時点で次回は自然周期でいくということだったのにもう１度完全自然周期でやってみようということになったの。卵を育てる薬を飲まないでいいのなら、その方がいいけれど、前回それで空胞だったんで、ちょっと自信がないかも。体外に進む前はいつもしっかり卵胞が育ってるからと安心しきっていたんだけれどねぇ。なんで先生がそう思ったのかはわからないけど、そういうことになったよ。この先生の判断が吉と出ますように（祈）

  2008年01月14日

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• マーベロン服用後のリセット

  マーベロン服用が終わり、５日が過ぎ本日リセット。今朝の体温は３６．７で高温のまま。でも、ピル服用後ではこんなことが多いらしい。最近は体温も測ったり、忘れたり、忘れたり…（笑）帰省により測らなかったということもあるが、可能性なき周期なので気楽に過ごしていたってかんじである。生理の状態はサラッとして普段と変わらず気になるところは今のところない。年末からずーっと体調が悪かったのは薬の影響を受けていたせいなのだろう。リセット前日の昨日から突如体調が良くなった。やっと、自分の体の機能が回復したような気がする。今周期はいよいよ２回目の採卵が待っている。せっかく自分の体の力で動き出したホルモンだけどまた薬漬けだなぁ…。この２周期可能性ゼロの周期を送り、すっかりベビ待ちへの執着みたいなものがなくなったかんじがしている。肩の力が抜けていいかんじとも思えるがどうなんだか…。つい３周期前までは何が何でも自力で妊娠したいんだーー！と気張っていたのが嘘のようだ。採卵に向けて薬飲んだり色んなことが開始するとまた気持ちの変化があるかもしれないけれどね。そして、体外については長く続けるつもりはなく、年内に今までより前進しなければやめるつもりでいる。（今までというのは陽性を１度も見たことがないという現状）それはベビ待ちそのものをということになるのか、治療だけはやめるのかは、その時にならないとわからないが。特にテンション低いとか後ろ向きとかそういう訳ではない。ただ、淡々とそう思うだけ。人事を尽くして天命を待つのみ。

  2008年01月11日

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  本：工藤公康粗食は最強の体をつくる！

  工藤公康さんをご存知でしょうか？そう、プロ野球選手です。私は野球はルールを知ってる程度で、詳しくはありませんが、ある時期だけ、ものすごく熱中していました。それは西武黄金時代です。（２０年ほど前のことです）その頃にファンだったのが工藤公康さん。（辻さんも好きだったけど…）４０歳を過ぎてなお現役投手であり続ける彼にさすが私の見込んだ男！と思うのであります。工藤公康粗食は最強の体をつくる！私は整体の先生に食事指導されていますが、その通りに実行しようとすると食欲がダウンしてしまいます…。マクロビに興味はあるけど、おいしそうに見えないんですよねぇ～。だから、自分なりの丁度良いラインというものを模索していました。この本は著者の幕内秀夫さんが工藤家の食事をまとめた形になっています。私の目を引き購入しようと思ったのは-----「食生活に関する本を一冊も読まない人は何でも摂ることがバランスのよい食事と考え、一〇冊読んだ人は極端な理論に目がいき、三〇冊読むとノイローゼになり、一〇〇冊読んだ人は何も食べられなくなり、二〇〇冊読んでやっと落ち着く」雅子夫人もこのワナにはまってしまい、はじめのうちは動物性食品を一切摂らないような極端な食事に走ってしまったのです。そのため、工藤投手ともめ、「いい加減にしろ」といわれるような場面もあったようです。-----と書かれている部分を読んで、これは私の参考になるかも！とかんじたから。工藤投手は一時期体を壊し、成績が落ち込んだときがありました。それから今日まで第一線で活躍できているのは、食事のお陰だということです。工藤ファンには嬉しい写真入りの上、子沢山工藤家の食育についても書かれていて、結構、盛りだくさんの内容です。

  2008年01月10日

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• 臀部の神経

  今年初の整体にて。正月から喉の具合悪く、風邪を引いて寝正月を送っていた私。その上、左、右と日をずらして寝違いをして首が痛い。早く治して欲しかったのよぉ～。それが治して欲しかったところよりも、先生が臀部を触診しておかしい…重症だ…と何度もつぶやくのギューーーっとお尻をつまみ痛くない？　と聞かれ痛くありません。　と答えるとまた　　　重症だ…　　　と。体勢を変えてつまんでも痛くない。別にお尻はまったく生活に支障ないので首と喉を治して欲しいんだけどぉ～と思っていたら痛みをかんじないと妊娠できないよと言われショックで何でか聞き忘れた。帰って旦那につまんでもらうと、私のお尻は張っててつまみにくいと言う。確かに自分でつまんでもつまめない。私かなり鍛えてた時期があって、臀部の筋肉すごいんですよね。それが時間の経過と共に霜降りに変わりカチコチなの。これを少々つまんでも神経まで届きにくいんでは？？うーん、本当に何かが悪いのか、私のお尻の質が悪いのか微妙～。次は２週間後。その間、宿題を出されそれをこなすことに。その宿題をこなせば、多分大丈夫とのこと。だめだったら、やっぱり質のせいかもね。で、結局、治して欲しかった首はきっちり治してもらえなかった。ぐすんあぁ～首がおかしい。

  2008年01月09日

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• 今年は

  年が変わりました。気分も新たに頑張りましょう～♪今年は平成２０年ですねぇ。キリの良い数字でなんだか良いことありそう☆昨年は気持ちが低空飛行が多かった私。今年は高度の高いところから悠々と周りを見渡せるかんじぃ～でいきたいです。そして、食　と　笑　を大切にした生活　を心がけていこうと決意。さぁ～どんな１年になることでしょうねぇ。

  2008年01月08日

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• 今年最後

  年内に書きたいことは書きつくせず今年が終わりそうです。今からでも遅くない！とは思いますが、ようやく掃除する体調になりバタバタとしております。明日は更新出来なさそうなので今年最後の日記になります。今年は自分ととことん向かい合った年でした。また夫婦としても。そして、とうとう今年中には一番の願いは叶いませんでしたが、迷い、悩みぶつかり得たものは私の今後にとても大切なものとなることでしょう。さてと、お掃除の続きに戻ります。皆様、よいお年を！

  2007年12月30日

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• 自力整体ですっきり

  １年の疲れをとるために年内にマッサージに行きたいなぁ～と思っていたのだが、ジムで自力整体が年末スペシャルプログラムということなので、マッサージに行ったつもりで受けてみた。何がスペシャルかとういと時間がいつもは１時間だけど、今回は１時間半というだけ…。今まで自力整体はヨガやフラと違い気が向いたら受けていた。というのも、受けにくい時間帯なこととそんなに体に変化がなかったから。（受けてる時は気持ち良かったんだけど…）今回は時間が延びたことでちょっぴり期待して参加してみた。最近の私の体はずーっとだるいかんじがあった。夕食の準備もしんどくてお惣菜買ってきたりの超手抜き。このだるさは続けて薬を飲んでるから仕方ないんだもーんと思っていたの。それが自力整体受けた後、体がすっごく軽いの。多分、今まで受けたときは体が悪くなかったから効果もよくわからなかったんだろうね。その後、サウナにも入って体はすっかり年内の疲れがとれたかんじ。よし、体が軽くなったところで年末大掃除でもするかな♪♪（←まだしていなかったのだ）

  2007年12月29日

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  本：夢をかなえるゾウ

  年内に書きたいことがたくさんあって連日の日記アップ。誰かに伝えたいというよりも、自分のメモ変わりである。この本、自己啓発本にしてはとっても読みやすい。なぜかというと、僕を導くガネーシャという神が関西弁で説法し、その話ぶりはかなり胡散臭く（笑）こういうのって小難しく書かれてること多いけどそれが全くなくって単純に読み物として面白いからだ。まぁ、内容的には今まで読んだ自己啓発本と何ら変わりないと思う。そして、この手の本っていうのはだいたい読んでいる途中は自分は変われるんじゃないかとワクワクする。しかし、読み終わったら、それは本棚に仕舞われ、またはその辺に放置され、書かれていることを実践するところには至らない。大半の人がそうなのではないだろうか。この本は主役の僕がガネーシャによって毎日課題を与えられる。その１つ１つを自分も同じようにこなしていけば成功につながるやもしれない（？）書き方になっている。ガネーシャはこう言う。ぶっちゃけた話、自分、しょぼいやん？自分みたいに、いっつもぐだぐだしてて自分で決めたことも実行でけへんしょうもないヤツでも、できる感じにケアしたるから、その辺はワシにまかせとき夢をかなえるゾウ

  2007年12月27日

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  クリスマスディナー

  今年はプレゼントはなしにして、ディナーだけいただくことに。（明るさがバラバラだ…）これにパンと途中十穀米（なんでだろ？）とデザートの時にコーヒーがついていた。とくにスープが不思議な味で印象的。ミックスジュース風にコンソメゼリーが浮かんでて初めての味だった。去年のクリスマスはお店選びを大失敗したので、近所のカジュアルレストランの割には合格ライン☆家ではツリーを２日前に出し（やっぱりギリギリになった…）、毎年楽しみにしているM-1や明石家サンタを見て、それなりに楽しく過ごせた。M-1については、日記を立ち上げてから毎年個人的意見を書いているので（お笑い大好き関西人だもん）今回も少し触れておくと、笑いの大きさ的には例年に比べちょっとこれに向けてすごい集中して練習したことは画面から伝わったけれど…。大好きな上沼恵美子さんが初審査員だったのも楽しみにしていたのに、コメントの回数が少なかったし緊張されていたのか…。（辛口でごめんなさい）とはいえ、優勝したサンドウィッチマンさんはこれから１年が勝負の時だね。頑張れ～～♪そして、また来年のM-1も楽しみにしているので、芸人の皆様よろしくね～。

  2007年12月26日

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• 整体　右股関節

  ここんところ、右股関節が何か具合が悪かった。ヨガ張り切りすぎたかなぁ～。それともコタツに入りすぎかも。（コタツ入るとまったく動かなくなるから…）なんて、思いながら整体に行く。すると、先生の診断ではホルモンがおかしいと出た。あちらこちらをチェックした後、右の足首が内側に傾いているのを見ての判断のよう。薬の影響だろうか…。無理やりホルモン調整しているし仕方ないかな。そして、薬の副作用って人によって出たり出なかったりするが、どうしてかを聞いてみる。すると、薬も少しの期間なら内臓がしっかり排出してくれるので副作用が出る人は内臓の働きが悪いということらしい。次リセットしたら、卵を育てる薬を飲むことになるだろう。高温期にはまた何かしらの薬を飲むだろう。私の内臓よ、頑張ってくれ…。そして、その後つわりの話題に。私はつわりって胃が弱い人がなるのかと思っていた。だから、私は絶対来るだろうなと。すると、先生はあれは血が汚れている人がなるんだよと。宿った命が自分を守るために体に悪いものを受け付けなく、また排出させようとするんだって。生命の神秘だねぇやっぱり命が宿る前にすべきことは食を変えて、血をクリーンにすることなんだね。（こんなことを何度も書いてるけど、あまり食事改革は進んでない…）そして、治療終了時間間際に右の胸筋上部を触りながら、食べ過ぎてない？と聞かれた。はい、昨日クリスマスディナーたらふく食べてしまいました…（苦笑）先生は何もかもお見通しでした。帰りがけも食べすぎないようにしてね～と念押しされる。---そのディナーについては別日記を後ほどアップしま～す。

  2007年12月25日

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• FSH下がる♪

  クリスマスイブだけど通院日だった。マーベロンを朝、夕服用し６日が過ぎた。１８あったFSHを下げるためだ。マーベロンには、初日はかなり体が抵抗していたが、徐々に慣れてはきていた。ただ、夕方になると空腹がだめなのか気持ち悪さをかんじていた。今日の血液検査でFSHが下がっていなければまた何らかの処方がされることになったと思うが、目標値の３を下回り、２．６になっていた。これで、これからは夕食後１回の服用になった。マーベロンの服用が終わり、リセットしたら次周期は初の自然周期の採卵となる。しかし、マーベロンでFSHを下げた場合、次周期には今まで以上にFSHが高くなるとの話が掲示板などにはよく書かれている。そして、その場合卵の質も…。さて、私の場合はどうなるのだろうか。先の心配は私の得意技だけど、年末年始穏やかに過ごしたいので今は何も考えない。最善の方向に進んでいると信じていよう。

  2007年12月24日

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• 今年心に残った言葉

  ドラマ好きな私はとにかく色んなドラマを片っ端から見ている。好みはあるので全てではないけれど…。で、ドラマを見ていく中で、時々グッとくるセリフがあるんだよね～。今年１番のセリフは「プロポーズ大作戦」より山Ｐが幼馴染のおじいちゃんから言われた言葉。今度やろうはバカやろうどう？何か思い当たることあり？（笑）久々にこの言葉を思い出す出来事が最近あった。寝ているとき、何だか寝づらい…数週間私は思っていた。理由はわかっていた、でも、そのうち、そのうち…と面倒くさがりなので後回しにしていたの。それは、布団カバーと布団を結ぶヒモがはずれている箇所があり、そのせいで布団カバーがピンとせず、それが気持ち悪かったから。こういう小さなことって、どうもさっさと出来ない。そして、つい先日ようやくやる気になり直したんだよねぇ。そしたら、めっちゃ気持ち良く眠れるじゃん。なんで、こんなすぐ出来ることしなかったんだろう…。いつもながら、私って…と思うよ。皆さんもありますよね、きっと。ねっ？　ねっ？

  2007年12月23日

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• ヨガ　五体投地法

  今日はジムでヨガを受けた。五体投地法なるものを教えてもらった。どうやら煩悩を浄化するらしい。年越しまでに１０８回やってくださいねと言われる。除夜の鐘みたいなものか？方法はこちら。あるサイトではインドでは宗教的な意味を持ち大自然に対して、また大いなる恵みに対して、感謝・懺悔・下座・奉仕の心を持ち全身を投げ打って生きる生き方を誓う一つの儀式にもなっています。動作は単純ですが、足腰が特に鍛えられます。何回も一つの動作を繰り返すことによって、心身が統一され、呼吸も深まり、体も柔軟になります。この動作は、足の親指側に重心をかけ、膝を閉め、丹田に力がこもるようにすることが大変重要です。との解説があった。今年は春からヨガのレッスンを受け続けたことだし、いっちょやってみっかと思っています。今からだと１日１０回ほどずつでクリア出来そうだしね。少し形が違うけど YouTubu

  2007年12月21日

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• マーベロンの副作用？

  今日からマーベロンの服用が始まった。６日間は朝、夕の１日２回、その後１日１回に変わる予定。マーベロンはプラノバールと同じくピルである。プラノバールでほとんど副作用が見られなかったので大丈夫だろうと思っていたのだが、朝服用して昼頃からだるさをかんじていた。それでも、動けないほどではなかった。それから、夕方スーパーに行ったときにはびっくりするくらい、ものすごい眠気がおそってきた。レジに並んでいる時には瞼が勝手に落ちてくるほどだった。帰ってすぐに横になる。だるくて眠いような、気分悪く眠いような、自分の体を把握できないが、とりあえず、寝た。よく考えて見ると、プラノバールを服用していた時は普段、夜中によく目が覚めるのに、それが全くなく朝までぐっすりだった。そして、この服用は夜のみだったのでそれが副作用だったとは気づかなかったのだ。旦那が帰ってきて私の顔を見て心配していた。かなりしんどそうに見えたようだ。夕食も気分がすぐれず、あまり喉を通らない。夕方分の服用はパスしたいところだけどホルモンに関係する薬をいいかげんに服用したら後々ややこしいことになると嫌なので指示通りに服用した。もう、さっさと寝よう。

  2007年12月18日

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• リセットはしたが

  リセットから３日目、基礎体温が下がらない。これはプラノバール服用のせいだろう。最初はどす黒かった血もすぐに赤くなりその後は内膜がはがれた残骸がドバドバ出てきた。今までも多少塊を見たことはあったが５００円玉ほどの塊は初めてみた。そして、血量はいつもと比べ多い。体温と量、質に変化はあったが、生理痛などはまったくない。普通、生理が重くなると多少なりとも何か症状がありそうなものだが不思議。今日は通院日だった。血液検査でＦＳＨがまたまた１８と高め。これを下げるために明日から朝、夕の１日２回マーベロンを服用することになった。目標値は３だそうだ。次は２４日に来てくださいと言われた。クリスマスイヴに病院とは…。すんなり達成できますように。

  2007年12月17日

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• はじめてのピルの後のリセット

  ピル（プラノバール）の服用が終了して６日目にようやくリセットしました。５日目に茶オリがあったので、そろそろとは思いましたが、今朝の体温も高く（３６．７３）本当にリセットするのかしら？と思っていたら来てくれました～ほっ。朝から気持ちが悪くって早く来い…と手薬煉引いて待っていたのですよ。いつもなら来ないでぇ～と思うのにねぇ。でも、来てくれないと気持ち悪いのが収まらなさそうだったから。ようやく来たリセット、今回の血はどす黒い！！ピルのせい？採卵のせい？こんなに黒いのは今まで見たことないような？？？まぁ、良い。無事リセットしてくれたということで。今日はフラの日。血のことは忘れ楽しんできま～す。

  2007年12月15日

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• NINYOU YOGA

  妊孕ヨガを体験してきました。もう２年近く前から気になっていたのですが鍼灸したり整体したり、ジムに行ったりしていたので行きたい気持ちもありながらいつか行こうくらいのかんじで頭の片隅に残していました。妊孕とは、妊娠する力みたいな意味合いです。そのヨガとは、ポーズの中心はやはり骨盤調整や骨盤の血流が良くなりそうなもののてんこ盛りでした。冷え性の私の体はずっとポカポカ。確かに効果はありそう。ただ、ジムで週３もヨガを受けているのでプラスここにも通うということはあまり考えられないかな。時々、気ままに参加することにしようと思います。今日はたまたまヨガの後半はびわの葉シップをすることになっていたようでこちらの方は初体験でした。びわの葉をへその下に、そして、コンニャクを鍋で熱っしたものを２枚ほどのタオルで巻き、葉の上に置きます。コンニャクってかなり熱くなるものなんですね。おまけに熱の持続力も相当なものでした。終わった後、びわの葉を見ると色が変わっていました。悪いものが出ると色が変わるらしいです。まぁ、１度やっただけでは体の何かが変わったというかんじはしませんでしたが、風邪にもいいようなので、昨日からゴホゴホしている旦那に今晩でもやってあげようと思います。症状がある人にした方が効果あるのかわかりやすいだろうし実験台です（笑）今日は余った葉をいただけたので家でもびわの葉を利用できますがコンニャクだけでも十分あたたまります。でも、あたためるだけだとしたら私の場合、ゆたぽんになっちゃいそうだな。用意が面倒なのがちょっとね…。

  2007年12月11日

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• 整体での話

  ２週ぶりの整体。前回に陽性食について教えてもらい、それを実行した報告をしました。そして、体をチェックしてもらう時に、言われる前に告白しておこうと昨日は焼肉やさんに行きましたと言いました。前回、お肉はあまり食べないようにって注意されてたんだよね。案の定、肉は体に痕跡を残しているようでしたが、記念日の食事だったので、お許しいただきました。先生が言うには、肉でもいい肉だったらいいっていうの。いい肉っていうのは２万円くらいだって！無理、無理　ありえへん（笑）それから、最近私がハーモニーベルのＣＤを聴いているという話しをすると共鳴によって引き寄せるってことを先生もご存知で先生は同じ効果のあるシンギングボールなるものをチベットで探しているということを知りました。（すごい本格的！…）そして、どんなに共鳴を起こそうとしても血液がきれいじゃないと良いものは引き寄せられないって言われてました。基本は血液だ！　と。それはもっともですよね。汚れた所（血液）に寄せられるものが良いもののはずがないもの。改めて、食事がんばらなくっちゃと思いましたよ。最近、先生と思考の方向性が似ていることに気づいたので施術中の話しが楽しみになってきました。最初の頃は、何か嫌なかんじだと思っていたのが嘘のようです。

  2007年12月10日

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• 

  本：あなたの部屋に　幸運を呼びこむ　CDブック

  久々に本ネタです。近頃起こる出来事が、私にとって必要なことが多い気がしていて自分の引きの強さみたいなものをかんじていました。なんでだろう～と考えていたら、思い当たることが１つあったのです。あなたの部屋に幸運を呼びこむCDブックに付属のＣＤを眠るときに毎日かけていました。本来の目的とはちょっと違うかもしれませんが、めちゃくちゃよく眠れるんですよ（笑）その音源はハーモニーベルという音楽に造詣が深いかたにはおなじみのもの。これを音楽というのかどうかはその辺り詳しくない私にはわかりませんが、チーン、チーンと音が鳴っているだけなんです。参考までにこのＣＤとは違うものですが、ハーモニーベルがどんな音色か聞いてみたい人はこちらで視聴できます。これをかけることにより、ピアノを調律するかのように部屋や人間も変わっていくというものです。周波数を変えることで波動が変わるんだって。本の内容はそんなにすごいことは書いていませんが、このＣＤ効果あるのかも！とご紹介してみました。リンクするときにレビューを見たらたくさんあったので売れているのかもしれませんね。

  2007年12月07日

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• 嬉しい

  週２回、ジムでフラを受けていますが、最近、通院やら何やらで水曜日のフラが１ヶ月くらい参加できなかったのです。その間、次の曲へ進んでいっていました。フラ教室と違って、ジムなので初心者もベテランも混ざってのレッスンになります。初心者の方は私が知っている曲の最初の方を習い、他の人は新しい曲へ進んでいるというかんじで２つに別れていて先生としてはとってもやりにくいだろうなぁ…。そこへ、前の曲のフリは終わっていて次の曲はまったく知らない私が参加したということでややこしい状態になりました。私は前の曲の方へ入ることになりました。でも、前の曲の最初ってもうあきちゃうくらいやっているところなので私のモチベーションはかなりダウン。しかも、この先ずっと前の曲だったら…と思うとかなりう～ん…。レッスンが終わって、いつもフラで顔を合わすベテランさんが声をかけてくださいました。次回、早めに来て新しい曲のフリを教えてあげるよっ！って。うっ　うっ　うれしい～っす！！！結婚して越してきたこの土地はかなり閉鎖的で人とかかわっていくことが難しい土地柄。私は関西出身なもので、関西人は人の心に土足で入るくらいの勢いもありたまたますれ違った人も知り合いみたいに話したりとちょっと特殊な（？）状況でしたので、この土地で生きることは私にとって簡単ではありません。そろそろ、寂しい生活にジタバタするのもやめかかわること事態諦めていたのでした。だから、この言葉を聞いたときには涙出そうになるのを堪えるのに大変なくらい嬉しかった。嬉しい～！！と大声で叫びたいくらい。（大げさじゃなくて本気です）そして、こうやって日記に書きながら、再びその嬉しい感情を味わっています。心の中が暖かくなる、久々の出来事でした。きっと時間はかかるだろうけど、この土地でも心通う関係を築くことを諦めないで頑張ろうと思えました。

  2007年12月05日

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• １２月ですね

  クリスマスシーズンです。映画：ブラザーサンタを観に行きました。感動とまではいきませんが、ほんわか暖かい気持ちにさせてくれる映画でした。クリスマスツリー早く出さなくっちゃ☆毎年ギリギリに出して年明けまで飾っている我が家です来年の今頃は子供と一緒にクリスマスツリーを眺めているといいな。思えば、ベビ待ちを始めてから可能性がゼロの周期は今周期がはじめてです。いつもは期待していなくたってリセットするまでは多少の緊張感はあるものです。正直、気が抜けちゃった。と、同時にベビ待ちの状況がどれほど自分自身キュッと小さくしていたのかはっきりとわかりました。結婚当初は私もこんな気楽に生活していたことでしょう。そして、これは取り戻すべき感覚なんだと思います。良い機会を与えてもらいました。随分前に、漢方の先生と何も考えてない人の方が授かりやすいという話しになったときにじゃあ、何も考えてない人はどんな生活しているんでしょうと聞くとテレビ見てあははって笑ってるんじゃないって言われていたのを思い出しました。今の私はまさしくそんなかんじ。そりゃ～もちろんベビ待ちの時だって、テレビ見て笑ってますよ。だけど、何か違うんですよね。これから治療が進んでいっても、解放されたこの感覚は忘れないようにしようと思います。

  2007年12月04日

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• 通常通り

  陰性に傾いた血を陽性にするため３日間は整体の先生に言われた食事を心がけ目の前でお肉をバクバク食べる旦那を羨ましい目でじーっと見ながら食事をとっていました。３日たって何か変わったかというと目的の歯茎の膿を治すということは何とかクリアしたみたいです。でも、これはそろそろ治る時期だったのか、体外が一応１回目の決着がついて気持ちが落ち着いたからか、はたまた、本当に血の変化により治ったのかは不明です。そして、今日から好きなもの解禁～♪陰陽なんて関係ねぇ～です。まぁ、今後は少々気をつけることにはしますけれど…。そして、採卵から３日目。今日からジムも解禁～。ヨガのクラスを無理をしない程度に受けてきました。やっぱりヨガは気持ちいいわ☆実は昨日もジムに行こうとしていたのですが用意をしているときに下腹の痛みをかんじたのでおとなし～くしておりました。食事もジムも通常通り再開でき今日はご機嫌な私です。現在のお薬ですが、抗生物質のサマセフとプラノバールというピル、１週間に１回のカバサールを服用していますが、寝る前に多少胃の不快をかんじることはありますが、当初心配していたほどの副作用は出ていません。私、自分が思っているほど体弱くなかったりして…と少々自信をかんじてきていますが、まだ薬生活が始まったところなんで、これから体調がどうなっていくのか、また、ホルモンの値はどう変化していくのか観察していきたいと思います。

  2007年11月30日

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• 体外１－３　採卵

  初めての採卵は空胞でした。こういうこともあるだろうと思っていたので、さほど落ち込みはありませんでした。多分、完全自然周期だったからでしょうね。お薬飲んでたくさん育てた卵だったらもっとショックが大きかったかもと思います。それよりも、下腹の痛みになぜか心も痛みました。下腹の痛みの中、先生の説明があるまで待合室の椅子で２時間半待たされたのもまた苦痛にかんじました。外出されている方もいましたが、こういう時はおとなしくしていた方が回復が早いだろうと思ったので普段の診察の待ち時間では少しでも時間があれば出かける私ですがじっと待ち続けていました。結構疲れた…。その後、先生から空胞だと聞かされ今後の治療を聞きました。先生の判断では卵巣が良い状態ではないみたいだから今周期はピルを飲み、来周期も薬で卵巣を休めることになりました。もっとわかるように説明が欲しいところです。卵巣が良くないという根拠はなんなんでしょう。空胞だったから？ホルモンの数値？年齢的なもの？帰り道なんだか体外ってやっぱり自分にはしっくりこないなぁ～という思いが頭を巡りました。でも、次回の自然周期（卵を育てるのに薬を飲む体外）を１度だけでも受けてみようと決めていたので次に向けて後悔のない日々を送らなければとも思いました。帰宅して漢方薬局に電話しました。空胞だったことを告げると先生の反応は本当に空胞だったのかどうかはわからないからねということでした。空胞かどうかはE2の値でだいたいわかるんですよと言われる。私はその辺は聞いてなくて、でも、順調と言われてたので…。それにタイミングやとりこぼしってこともあるしと。漢方の先生は私を励まそうとしてくれているのかそれとも長らく私の基礎体温を見てきて空胞はあまり考えられないと言われていたので本当に空胞だったのかという疑問を持たれているかのような話し方でした。電話をしたのは、高温期の漢方をこの状況でも飲むのかどうかを聞きたかったからなのですが量を減らしてもいいから飲んでおいた方がいいよということでした。それから、ピルのことも聞いてみましたがそんなに長く飲まないんだったら大丈夫だと思うよと言ってくださったので、ちょっと安心。卵巣を休めることによって次薬を飲むときに効きやすいってこともあるからね　と教えてもらい、多分病院の先生もそういう狙いがあるのかなと少し納得しました。漢方の先生くらい病院の先生が話しが出来る人だったら多分私の体外への気持ちももっと楽になるのでしょう。でも、私はこの先生の腕を信じて身を預けることを決めたわけでいまいち腹のすえ方が悪い自分も嫌になってしまいます。残念ながら空胞だったけど、次頑張ろうねって先生が言ってくれるのを期待している私がいるのが間違いなのね。割り切らなくっちゃ。その分、漢方薬局の先生にお話し聞いてもらおう。これしか乗り切れる方法はないわ。

  2007年11月29日

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  整体で食事の話

  整体では体の状態をさまざまな方法で調べます。今回はなんと手相！？手の平をじっと見つめる先生は怪しい占い師のように見えます（笑）先生が言うには左手が過去、右手が未来をあらわすらしく（これは手相の本で見たことあるかも）消化器は生命線を、循環器は感情線を見るそうな。私は生命線はかなりはっきりスコーンと長いので消化器は心配ないってことらしい。ほんまかいな？胃腸がこんなに弱いと自覚しているのに…。そして、問題は感情線。過去（左）も未来（右）も鎖状で乱れている。で、何がわかるかというと、血が悪いということ。その他、先生の経験から顔や色々観察して血が汚れているのと薄いと言われました。自分で思い当たることがあったので聞いてみました。ここ１週間、歯茎から膿が止まらないんですけど（お恥ずかしい…）何か血と関係ありますか？それは血が陰性に傾いているからですねと。ここからはかなり長い時間食べ物の話になりました。先生、整体は？っと心の中で思いながらも大切な話なのでじっくり聞かせてもらいました。（たくさん話しすぎて大半忘れたけど…）今週は採卵、移植と大切な時。この膿が出る体の状態は早急に改善して少しでも体を良い状態にしておきたい。すると、３日で陽性に変える方法を教えてあげようととっておきの方法を教えてもらいました。それは【オーサワジャパン】特選てっかみそ 70gこれを玄米にかけて食べなさいと。先生と私は共通の自然食品のスーパーに行っているので（つい先日知った）そこに売っているからと。そして、３日間は肉類、乳製品は一切食べないでと言われました。これで３日で体変わるからと。細かく言えば、あとは根菜類はオッケーで最近はまっているみかんは１日半分まで、梅干を食べよとも。食事を見直すことは常々必要だと思っていたけど、どうしても腰が重くて出来なかったんですよね。だから、せめて調味料だけでもと自然食品のスーパーに行って揃えていたの。でも、体も膿によって、そろそろ実行せよと言っているようだしせめて、３日間だけは頑張ろうと思って帰ってきました。先生はいつも予約いっぱいでゆっくり話す時間がないのですがたまたま、この日は私の前後に予約がなかったのでかなり幅広い体の話しが出来ました。先生もこんなことめったにないからこのタイミング（体外前）で話しをじっくりできたのもそういう思し召しだったのかもしれないねと言われていました。ほんと同感だわ。先日のカバサールの件にしても、この日の話にしても不思議です。こういう時はきっと答えに向かって動きだしているのだと思います。私の望む未来は目の前かもしれません。

  2007年11月27日

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• 体外１－２

  周期７日目　内診　血液検査卵胞もホルモン値も順調だそう。今晩はブセレキュアという点鼻薬を24時と25時にすることになっています。なにやら「LHサージを誘起し、36時間後排卵をおこす」ものだそうです。そして、上記のことから明後日に採卵が決定しています。診察後、採卵に向けてのオリエンテーションが看護師さんからありました。いよいよかと思うと、緊張が高まる…。先生からは卵がどれくらい育っているのか、そして、ホルモン値がどれくらいなのかも聞いていません。聞くと気になるので聞かなくていっかとも思っています。何せ心配性の知りたがりなもので、聞くとまたせっせとネットで検索してしまうから（笑）でも、せめてどちらに卵胞があるのだけでも聞いておこうと看護師さんに質問しました。右だそうです。またですか…。前周期も右だったのにな。またもや、右が暴走している模様。まぁ、この際右でも左でもいいんです。無事、採卵出来て、移植まで進めますように。

  2007年11月26日

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  高プロについて漢方薬局にて

  旦那の漢方がそろそろ無くなりそうなのと高プロの話を聞きたくて漢方薬局に昨日行ってきました。そうそう、旦那のことですが、漢方のお陰なのか検査の結果がものすごい良かったの。なので、漢方続けて飲んでいこうということになりました。そして、高プロについて…まず検査の結果がプロラクチンが２８であったことを言うとちょっと高いね～とやはり言われました。漢方では高プロと言えば、炒り麦芽って思うので聞いてみると、炒り麦芽より晶三仙の方が安くてよく効くからいいよと言うことでした。（炒り麦芽＝晶三仙って思ってたんだけど違うんだね…）晶三仙（しょうさんせん）　60包　私の場合、薬を飲むんだったら漢方との併用はいらないと言われ、逆にプロラクチンが低くなりすぎてもだめで妊娠には必要だからと。そして、一番気になっていた情報を聞きました。高プロって排卵しにくいらしいですけど、私いつも早めに排卵してますよね？？？これは感受性の問題なんですよと返事。値が低くても体の感受性が良いと影響出るし、逆に高くても何ともない人もいる。私の場合、排卵しているし、基礎体温もガタガタしていないから（高プロはかなりガタガタするらしい）多分影響受けてないと思うので東洋医学的に言うと薬は必要ないと思うんだけどね…やっぱりそうなんだぁ。でも、薬いらないって言えないしな。まぁ、体って何がどう影響しているかわからないし今まで自力で妊娠しなかったっていう現実はあるのだから不安要素は除いてみることも必要かもしれないしと自分を納得させました…。ということで、カバサールを昨日初めて服用しましたが、今のところ副作用もなく大丈夫の様子。飲む前から副作用の心配ばかりしてても意味ないなぁと改めて思っているところです。しかし、心配しないなんて性格上無理だろうな…。

  2007年11月23日

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• 体外１－１　そうだったんだ

  周期２日目　血液検査　内診血液検査の値を先生がスラスラと話された。？？？早口すぎて聞き取れないこれについて何も言われなかったので特別悪いってことはなかったんだろう…。そして、内診。すでに成長し始めている卵ちゃんあり。そうだよね～これくらいから成長しないといつも１１日目あたりの排卵になんてならないもの。これは予想の範囲内なので何とも思いませんでした。先生も早いねとは言われてましたけど、単なる感想のようなかんじでした。それよりも…高温期中の血液検査の結果が出ていたらしく、プロラクチンが高めだと言われました。薬は極力少なく乗り切れればいいなぁと思っていたのにカバサールというお薬を処方されちゃったわ。１週間に１個服用するんだって。このカバサールというお薬に関して、ちょっと面白いことがありました。今回の診察は血液検査があったので、診察時間４５分前に病院に行って先に採血を済ませておくという流れになっていて採血終わると診察まですることがないんですよ…。待合室って何だか息苦しくかんじるので私は外出することにしました。行き先は大好きな本屋さ～ん。時間があると言っても、大物を立ち読みするほど時間はないので気軽に読める女性週刊誌のコーナーへ。すると、女性自身の表紙の「不妊治療に光！１５００円の薬で自然妊娠」というタイトルが目に入ってきました。記事を読んでみると、この後手渡されることになるカバサールの記事だったのです。そこには高プロラクチン血症の患者に投与して６０人に５５人という驚異的な数字の妊娠結果が出てました。（覚え違いだったらごめんなさい…これくらいのびっくりする数字だった）ただ、これらの方は乳汁が出たり生理周期が乱れたりとかなり数値が高いようでしたので、私の場合はどれだけ効き目が出てくるのかわかりませんが…。その直後の診察で先生にいきなりカバサール服用してくださいと言われたときには運命的なものをかんじました（笑）もしこの記事を読んでなかったら、薬を出すって言われたらもっと拒否反応があったかもしれない。この薬をちゃんと受け入れなさい！って何かの導きだったのかもね～なんて思っちゃいましたよ。ちょっとどうでもいいことツラツラと書きましたね。なにわともあれ、どうか副作用が表れませんように（祈）

  2007年11月22日

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• 漢方１８周期目を振り返って　最後のタイミング周期

  １０／２７～１１／１８とうとうリセットいたしました。高温期途中、多少体のだるさをかんじながらも特別変化もなく終了。自力妊娠での結果は残念ながら出すことが出来ませんでした。あとは今まで自分が取り組んできた体作りが間違いでなかったと信じ、体外へ進みたいと思います。次周期の漢方はどうなるのか、どうするのかまだわかりません。-----体作りで取り組んできたこと漢方整体化学調味料から自然調味料へ洗剤、シャンプー、ボディーソープ、入浴剤も自然なものへコーヒーはやめれなかったので１日１杯までとりあえず冷たい飲み物はやめました（そのうち復活させちゃうかも…）ルイボスティー、三年番茶糖分控えめ、分付き米腹巻足湯お風呂やシャワーの後の足先の温冷浴ヨガ、フラダンスゲームをやめる-----高温期中に体外の病院に行き始めました。先生には出来るだけ薬を使わない方向で出来れば完全自然周期の体外でお願いしたいと申し出ました。先生は体外の治療に関して強いポリシーを持たれている方なので何も知らない私が治療に対して希望をいうことに少しカチンとしていたようでしたが、キレ気味（？）ながらもきちんと説明をしてくださり、そのとき初めて自分の無知を思い知り、頑なな思いも徐々にほどけていきました。私、完全自然周期ってお薬まったく使わないと思ってたんです。（その病院のHPにもお薬を使わないって書いてたのですが、体外の経験のない私だからそう解釈してしまっただけのようでした…）実際は違いました。排卵前などはやっぱり使うらしいのです。しかも、この先生の場合、私の年齢の人は自然周期の体外（多少の薬使用）が最も効果的であるという結論があるらしく、私の完全自然周期という思いは先生には受け入れられないようなかんじでした。やっとの思いで完全自然周期ならば体外へ進んでもいいと思えたのにそれが叶わないんだ…と思った瞬間、涙が止まらなくなり先生の前で号泣してしまいました。主人と一緒に行っていたのですが、最初に呼ばれたのは私１人だったので先生はもう一度２人できちんと話してそれからにしなさいと言われました。待合室に戻り、先生とのやりとりをまた泣きながら説明し、最終的に結論はそれでも進もうということになりました。正直、気持ちが混乱していたので、今となっては主人とどういう話になって進むことになったのかあまり思い出せません（笑）でも、その時進む決心をしたことは確かなのです。そして、すぐにもう一度今度は２人で面談をしました。先生は私が腹をくくったんだと認めてくださったのか内診をしてみて卵巣もきれいなので私の希望である完全自然周期をしてみましょうと言ってくださいました。えっ！？私の口はぽか～んとしました。まったくもって先生のことがよくわからない。でも、自分の希望が通ったので私にとっては嬉しいことでした。これから先生と心一つに治療をしていけるのか今はまだ自信がありません。先生は治療に関してある程度ベルトコンベアの上に乗ってくれないとお互いにストレスがたまって困るとおっしゃられました。でも、乗ってくれれば全力で頑張らせてもらうから…とも。全力で頑張ると言ってくださったことだけが今の私の心の支えです。以前、日記でもふれましたが、受容や委ねるということは妊娠においてどうやら必要なことらしいと私は思っています。しかし、それは私にはかなり難しいことなんです。だけど、今それを本当に実行しないといけない時が来たような気がしています。リセットして明日、体外周期初の通院になります。私の思い、決意全てが良い方向へ向かいますように。

  2007年11月20日

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