☆しあわせうさぎ☆

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• ベリーダンス

  今月からジムのスタジオプログラムにベリーダンスが加わった。これはやってみなくちゃいけないんじゃな～いっと、ベリーダンスの何の知識もなく参加してみた。どうやらベリーダンスはパーツを個々に動かすようだ。首だけ胸だけ肩だけってなかんじで。胸と肩はかろうじて動かせるものの首ってどうしたら動くんだ？自分の体なのに言うこときかないよぉ～そして、動きがとっても色っぽい。ポーズをとって腰を動かす動きは私の中の未知の女の部分を開花させるそんなかんじだ。とはいえ、今は自分の姿みては笑いがとまらない。なんだこの動物はっ！とつっこみたくなるような。フラダンスより手ごわそうだが、しばらく続けて参加してみよう。

  2007年11月09日

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• デトックスしましょう

  先日、超お得マッサージコースがあったので行ってみた。ゲルマニウム温浴フットリフレボディマッサージウォーターマッサージエアマッサージ気功治療１２０分のコース。まずはゲルマニウム温浴、ワタクシ初体験♪案内にはゲルマニウム温浴２０分でエアロビクス運動２時間分のカロリー（約６００kcal）が消費できますと書かれていた。ほんまかいな？？代謝の悪い私は汗はじんわり程度。これがうちの旦那だったら３分もせず確実に滝汗でしょうなぁ。まぁ、じんわりでも気持ちは良かった。次にフットリフレ。台湾式だそうで、関節でグリグリするやつである。私にとっては４，５年ぶりの足裏マッサージ。ゴリゴリ、ゴリゴリ以前なかったものを相当かんじる。毒素たまってますね～と言われる。ちょっと痛い…そして、ボディマッサージへ。背中から腰がかなり張っている模様。その当たりを念入りにしていただく。施術者が若い女性だったので指がキャシャでツボへの入りが良すぎて痛いときもしばしば。やっぱりマッサージはおばちゃんの手に限るなぁ…。さて、ウォーターマッサージに。期待していなかったが、それ以上に期待はずれ。こちらのはドーム型ではなく背面だけのもの。なんだか酔いそう…酔う前に終了してほっとした。そして、今回、楽しみにしていたエアーマッサージへ。ズボンの形をしたものをはき、そこへ空気を送りパンパンにして足を圧迫させて空気を一気にぬき、止められていた循環液が一斉に流れ出すもの。こちらは１０年以上前に経験したことがありその時は終わった後、まるで体が宙に浮いているかと思うくらい軽くなったのが衝撃的で今でもはっきりと覚えている。期待度大大大！…が、あれ？終わってもいつもと変わらない…なぜだ？？締め付け度が弱かったのか？さて、いよいよ私にとってのメインイベント（？）気功治療。こちらも初体験～☆うふふっ先生がやってきて首をさわりコリコリを見つけたら、数回シュッシュッと口から気をはいてエイッと気を通す。えっっっ？コリがなくなった。原理がよくわからないが、なくなったのは事実である。次にひざ裏のコリとりへ。こちらは頭のてっぺんから気を入れ腹部を通ってひざ裏へエイッ！またコリがなくなった。なんだこれは？おもしろ～い。もっとやって～と思ったが、気功治療はこれにて終了。いや～気功治療ってすごい。思った以上だった。そして、翌日。朝、目がパッチリ覚める。私の場合、パッチリ目が覚めることはすごいこと。漢方を始めてからは月半分くらいに改善されたものの、その前なんて年１，２日しかなかったのだ。起き上がる。体がかる～い♪１日遅れで効果実感☆相当毒素たまっていたということをかんじる。しかし、どうして１日遅れ？筋肉痛みたいに年とると遅れてかんじるものなのか（爆）たまにはマッサージのフルコースもいいかもちなみにお値段は、マッサージって１０分１０００円が相場のところ、このコースは１２０分４２５０円。私的にはかなりお得だとかんじたよん

  2007年11月08日

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• 私にとって漢方薬局の役割

  高温期の漢方を購入するため漢方薬局へ行きました。前周期の体温表を見せると先生がおしい！と言うではありませんか。周期最後に下がりきらず持ちこたえたところが先生的にはおしいということらしいです（笑）そして、タイミングがしっかりあって、この体温表で授からないのは運だけのせいではないかもしれませんねと言われました。体外が始まれば何かその理由が見つかるかもしれません。それまでは処方を変えようもないというところが現状で高温期の漢方だけいただいているのです。今回は体外を前に不安に思うことを聞いてもらいました。薬による副作用の心配です。完全自然周期体外（薬を使わない体外）を希望していますが、治療が始まると望みが通るかどうかもわかりません。以前、婦人科の検診で右の卵巣の腹水が人より多いと言われたことがありＯＨＳＳになるのではないかと相談しました。先生の経験によると基礎体温を見る限り大丈夫でしょうとのこと。まぁ、薬は服用してみないとわからないのでしょうけど、絶対になるだろうと思っていたので少し心が軽くなりました。あとは私たち夫婦の判断と体外の先生とも話しをして、決めていきたいと思います。そんなかんじで、漢方薬局は自分の不安を洗いざらい話せるところ。精神安定の場となっているのです。そして、かなりの心配性のため、体外が始まると不安がいっぱい出てくることでしょう。その時はまた漢方薬局の先生に聞いてもらおうと思っています。

  2007年11月07日

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• タイミング周期最後の卵胞チェック

  昨日卵胞チェックに行ってきました。この病院に通院するのは最後だなぁ～と思うとちょっと感慨深い。そして、せっかちな発育は相変わらずでした。右２１ｍｍ　内膜１１ｍｍ（周期１０日目）尿検査　陽性排卵は明日当たりかなぁ～ということでした。（昨日の話なので今日）こちらの病院ではチェックのみで薬による治療は一切行いませんでした。昨年の５月からの通院ですので、タイミングだけで１年半かけましたが次周期からは別の病院で体外へ進む予定です。どうしても自然で授かりたいという思いは今も健在ですが現実を見なくてはいけませんからね。あぁ～今周期授かってくれれば言うことないんだけどなぁ…。今回診てくださった先生がカルテを見て人工か体外に進まないの？と聞かれました。（転院のことは言っていません）進みませんと答えると、そうですか、じゃああと２年くらいこのまま続けて終わるってかんじですねと言われました。終わる？終わる？終わる？頭の中ではこの単語がグルグル回っていました。ちょっとショックな言葉でした。確率低くたって可能性はゼロじゃないじゃん！と心の中で反発しましたが、先生も悪意があったわけではないと思います。心のない言葉だとは思いましたが、高齢の現実ということなんでしょう。そんなことはもういい。最後のタイミング周期、育ってくれている卵ちゃんと内膜に感謝し、いとおしく思いながら過ごそうと思います☆

  2007年11月06日

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• お尻がゆるむと…

  整体に行ってきた。ここのところ捻った覚えもないのに足首が痛んだりヨガのポーズで左右差がかなりあったりと明らかに体の歪をかんじていた。正しても正しても体はすぐに歪んでしまう。余程体の使い方がだめなんだろう。一応、荷物を持つときや、座るときなど右に重心を置いたら、次は左にと気をつけているんだけどねぇ。ところで、今日先生と話していて面白い話があったので書いておこう。お尻に締まりがなくなってくると物忘れが激しくなってくるんだって。先生が頭蓋骨の調整してはお尻を触るので聞いてみると、お尻を調整していたそうでこの話になったんだけど、まだなんとか私のお尻は締まってはいるそうな。良かった、良かった。物忘れの激しい貴女！ヒップアップ体操したら少し改善されるかもしれませんよぉ～。来週は以前から興味のあった気功治療をしてみる予定。興味のある方はまた遊びに来てね♪

  2007年11月02日

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• 漢方１７周期目を振り返って

  １０／３～１０／２６高温期が前周期から１３日に延びた。１日の延びだが高温期が延びるということはそれだけしっかり卵が成長できたバロメータになるので排卵が早い私にとって安心材料になる。思い当たること…うーむ漢方の点から考えると、今周期途中から貧血防止の目的で婦宝当帰膠を再開したことくらい。しかし、前周期とは関係ないしなぁ…ということで高温期の延びは漢方の恩恵ではないようだ。それから、これは独り言のつもりで書いてみるのだけど実は前周期からＤＳをやめたゲームって興奮状態になるじゃない？交感神経ビンビンになるでしょ。ベビ待ちにその状態はふさわしくないなぁと前々からずっと思ってたの。特に私の場合、やりだすと止まらないのでその影響は計り知れない。でも、なかなか止められなかったんだ。のんびりリラックスに日々心がけているのにこれじゃ本末転倒よね？それがなぜか、ある日突然よし止めよっ！って思ったの。で、それから２周期高温期が延びた？？？？いや～独り言ですから（笑）それと目の疲れは生殖器に影響するらしいので、ネットの時間ももう少し減らさないとと思いつつなかなかね…。その他、気がついたことは、高温期への移行がいいかんじだったこと。左排卵のときはいつもダラダラだったのに、今回はスコーンとあがった。そう考えるとやっぱり良い卵ちゃんだったのかもしれないね。結果は出なかったけど…頑張って働いてくれてる体に感謝。次周期も宜しくということで。

  2007年10月28日

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• お肌つるつる

  最近、空気乾燥してますよね。私は超乾燥肌なので気がつくとポリポリやって早速かさぶたを作っています。毎度のことなんですが、今年はポリポリが始まるの早いかも…。そして、そのガザガサの肌をツルツルにするべく昨日は温泉に行きました。そこは美人の湯と言われている某所。年に１，２度は季節のいい時期にこちらを訪れています。日帰りですけどね。ここの温泉は重曹泉で、入った瞬間にお肌は早変わり。今まで入った温泉の中でナンバーワンです。近所にないのがほんと惜しいよ。毎日でも入りたい！それから、ここでは食事が出来るので旦那の誕生日ということもあり、奮発して松坂牛を食べました。ステーキじゃないのがちょい残念でしたが、薄くスライスされたとってもやわらかいお肉の陶板焼きでした。おいしかったよ☆旦那の誕生日だけど、この日一番堪能していたのはワタクシでした。オホホホッ

  2007年10月21日

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• 血が足りない

  最近、血が足りないかんじがしています。体がシャキッとしないんです。周期療法やめて体が元へ戻りつつあるのかも。なので以前服用していて冷蔵庫に眠っていた婦宝当帰膠を再開しました～。漢方の先生に漢方やめて体が戻るんだったら一生服用し続けないと健康でいられないってことですよねぇと言うと、中国では漢方がもっと身近で食べ物としてずっと続けて摂取していくんですよと言われました。いわゆる、薬膳ってやつですね。そんな知識もないし、やっても続かないことは私には目に見えてます。でも、一生漢方なんて高すぎて無理ですわ～。何かいい手ないかしら…。

  2007年10月18日

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• 

  誕生日でした

  昨日、誕生日を向かえました。こんな○○才でいいのか？と思ったり、こんなもんでしょと思ったり（笑）大好きなコスモスを見に連れていってもらいました。そこには天然温泉の足湯がありほっこり（旦那の足）その後お気に入りのお店で食事をするも写真は撮り忘れコース最後に出されたケーキだけパチリこのケーキ、コースの最後に食べるには大きすぎでしたが完食いたしました。素敵な誕生日をありがとう。

  2007年10月17日

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• 

  イメトレ

  最近の私は周期終わりになっても何の期待もせず過ごしていました。ベビ待ちを始めた頃は基礎体温を測ることでさえ心ウキウキでこんなに悶々としながら待つことになるなんて微塵も想像していませんでした。期待しては落胆を繰り返し、いつしか妊娠検査薬を使うなんてことは全くなくなっていました。しかし、これではいかん！っと思う自分も同時にいたのです。私の中ではいつもネガティブな自分と正反対なポジティブの自分が共存していて、どちらかに傾くともう一方に自然と引っ張られ調整していく風な特徴がありまして、それで、今はそのポジティブな自分が優位になってきており、イメトレでもやってみっか～という気分になったのです。以前読んでいたイメトレの本を数冊読み返し、そうそうこんなかんじだったと確認し、常に良い感情を呼び起こせるように自己受容を高め、嬉々とした感情に浸りとせっせと実践していたところ、最近はとても幸せな気分になることが多くなってきました。それに伴い、今周期はいけるかも～なんて淡い予感めいたものもかんじたりしていて私ってなんて単純なんでしょう。イメトレと言えば、オカルトチックに思う人もいるでしょうがスポーツの世界では昨今当たり前にそのトレーニングはされています。逆にイメージが出来ない人は選手としての実力は…と言える程このイメージというものは大きな影響があるものなのです。個人的にはこの本が気に入っています。10日間イメージトレーニングイメトレというものがまだ半信半疑だった頃、私はこの本に出合いました。そして、その後すぐに願いが叶ってしまったという経験があり、イメトレというものの効果を完全に信じたきっかけになった本なのです。この本のことはさておき、気分良く過ごせるということはとても良いことですし、しばらくはイメトレを続けてみようと思っています。

  2007年10月14日

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• 大きな卵胞

  前周期は左右に１つずつ育っていた卵胞。本日、病院でチェックしたところ左２３ｍｍ　（内膜１１ｍｍ）今回はしっかり１つが育ってました。頑張りやさんの右の卵巣はようやく今回はお休み。しかし、まだ９日目なんですけど…。前周期の終わりの茶おりの日から数えても１１日目です。尿検査ではまだ反応は薄っすら。明日かなぁ、明後日かなぁ。あんまり大きくなりすぎても良くないよねぇ。ここらでスパッと出ちゃって欲しいところです。-----体外の決心をしました。自然周期でのトライは残すところ２周期となりました。病院へ初心の予約を入れるのも躊躇して出来ず、旦那にかけてもらった、あかんたれの私です。

  2007年10月11日

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• 足湯の方法

  手足のほてりが激しい私は整体の先生に相談してみた。それは冷えからきていると言われ、その冷え解消には足湯が一番だということだ。足湯が冷え性にいいっていうのはもちろん知っていることなのだが、その方法については体があったまってきたらいいんだろうくらいに思っていた。先生が言うには、温度はお風呂の温度に＋２～３℃時間は９分足湯の後、３時間以内にお風呂に入ると効果がなくなるので行う時間を考えること（午前中がいいのではないかと言っていた）しかし、なんで９分なんだろうか？？気温も落ち着いてきたので、足湯でまったりしてみてもいいかな。そして、冷えには冷たい飲み物はだめ！と強く言われ、でも、アイスコーヒー大好きな私はう～ん、そう言われても飲みたいんだものぉ～というかんじで。とりあえず、コーヒーはホットで飲むことにするが、はたして、いつまで続くだろうか…。

  2007年10月05日

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• 痩せた？痩せたの？

  ２日前に旦那が私に痩せた？と聞きました。へっ？？　まったく～と答えた私。昨日、ジムでよく顔を合わす人２人から痩せた？とまた聞かれました。え～？　ぜんぜーんと答える私。皆、口をそろえて言うのが「顔が痩せた」なの。そお～とその気になったので、ここのところ乗っていない体重計で計ってみるとじゃーーーーん？？？全く変わっておりませんもうなによぉ～糠喜びじゃないか～単にリセットでむくみが取れてるだけってことかいな？そりゃ、痩せてるように見えることは嬉しいけどさ。がっくりよぉ～。ジム通いも半年、そろそろ成果出た？なんて思っちゃったよ。そもそも、ベビ待ちで脂肪のつき過ぎは授かりにくいなんてのもあってそれもジムに通う１つの理由だったのに、ちっとも減りやしない。でも、ジムは楽しいからいいんだもーーーんところで、一体どれくらい脂肪がつくとベビ待ちにはよろしくないのか知らない私。明確な指標があれば、もっと本気やる気モードになるかもと調べているととある病院のサイトでＢＭＩ２７以上というのを見つけた。ＢＭＩ２７って、何ｋｇだ？？計算出来るサイトにすると、なんとなんと、あと７ｋｇも太れるじゃーーんということが判明。全くもって気にすることはないらしい。じゃ、ダイエットはあまり考えず、ジムライフを満喫することにしようっと。週６日もジム通って痩せないんだもん、痩せようとすることがストレスになるよね。

  2007年10月04日

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• 漢方１６周期目を振り返って

  ９／５～１０／２いやぁ～素晴らしい周期でした。何がって、周期の長さですよぉ～。２８日もあったんですから～。今年になって最短２２日を経験し、最高で２６日が１周期、その他平均で２３～２４日だったんですもの。何度も体温グラフを見てほれぼれしております。が、そんな周期も今朝終了。ということで、振り返ってみましょう。低温期が１５日、これが周期の長い理由です。二つの卵胞があり、卵巣君はとっても頑張っていました。高温期は１３日で、ここのところ１１日が続いてましたので、これもなかなかのものだと思ってます。高温期への移行は、勢いが足りない感はありましたねぇ、でも１３日あったわけですから合格にしておこう。漢方は高温期のみでした。多分これから体外へステップアップするまではこの処方を続けるだけになると思います。そして、この効果というものは、残念ながら今周期はあったのかどうか定かではありません。いつもなら何かしら観察してこれは効果あったのかなと探すのですが、今周期が整っている理由は別のところにあると思うからなのです。それは、いわゆるお誕生月懐妊説自分の生まれ月は授かりやすいとか、本当か嘘かわかりませんが、時々ネットでみかけます。私の場合、多分これは大いにあてはまるタイプだと思っています。というのも、昨年も一度だけしっかり長い周期がありました。それが同じく誕生月の１０月。どうやら生殖器が一番活発になる時期のようです。はぁ～、しかし終わっちゃったよぉ（哀）まだ１０月始まったところだし、あと１回！とコールしたいところでございます。皆さんも宜しければ一緒にコールしてください。あといっかい！！あといっかい！！（出来ればずっと…（小さく独り言））

  2007年10月03日

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• 秋なので

  ウォーキングを再開しました。前は去年の冬の入り口くらいまで毎日頑張っていたんだけれど…。春になって再開！って思っていたらジムに入会しちゃってそっちに夢中になってたらそのうち夏になって暑すぎて無理～ってかんじでずるずると…。今もジムには通ってますが、自分のペースも出来てきたので、ウォーキングをする余裕が出来ました。久々のウォーキング。１時間ほどいつものコースで。すると前回と明らかに違う点が。それは歩き方。大地をしっかり踏みしめ安定感ばっちりなんですよ。靴底の減りを見ればその人の歩き癖がわかると言いますが、以前の私は外側ばかりが異常に減るバランスの悪い歩き方をしていたんです。これは絶対ヨガのお陰だと思います。ヨガでは立位の姿勢で片足立ちのポーズがたくさんあり、初めの頃はヨロヨロしっぱなしだったのが、近頃はかなりどっしり立っていられるようになり、足のバランスの取り方が上手くなってきていました。ヨガ初心者脱出したなぁ～と我ながら思っていましたが、その効果が歩き方にも影響していたなんて♪しっかりバランスが取れると足の疲れも違うのか久しぶりに歩いたのにほとんど疲れませんでした。この調子ならまた毎日続けて歩いていけそうです

  2007年09月26日

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• パワーストーンの力

  ４ヶ月ほど前に購入していたパワーストーンのブレスレット。金属アレルギーの私は輪の留め金に反応し、いつも枕元に置いているだけでした。目的は悪いものを近づけない魔除けですが、正直石にどれ程のパワーがあるのか、最初は何でも疑いを持つ私ですので、そんなに信じていませんでした。しかし、このパワーストーンの力を感じる出来事が…。オカルトチックな内容ですので、そういうのが嫌いな人はスルーしてくださいね。前回の日記に書きましたとおり、夫婦で体外勉強会に参加しました。当日の私の精神状態はすごぶる悪かったのです。自然妊娠を切に願っており、体外へ進むことは私の本意ではありません。誰に強制されたものでもなく、自分で決めて申し込んだものなのに、気持ちが全くついてこず、朝から旦那に八つ当たりし放題。旦那は自暴自棄になっている私になぜかパワーストーンしたら？と言ったのです。そんなものしたって現実が何か変わるわけじゃない！！と思いましたが、どんどん追い込まれていく自分に何かしなくては収拾がつかなくなっていたので、素直にはめてみることに。すると、今まであんなにやさぐれていたのが嘘のように体が軽くなり別人のような落ち着きよう。私の乱れた精神状態につけこみ、何か悪いものが憑いていたのかもしれません。そうは考えたくないけど、そう考えるのが一番自然のような気がするくらいの変わりよう。それからは、落ち着いた状態で旦那と体外についての話が出来、前向きに考えてみようと思うようになりました。（しつこいけど、まだ完全には決心できてない…）これだけじゃないんです。パワーストーンをはめるまでの２週間、私は体調の方もずっと崩していて、めまいや気分悪さに襲われ、生活に少々の支障が出ていました。それがパワーストーンをはめたことを機に体の状態も急回復したのです。体調の方は気持ちと同期していると往々にして考えられるので、憑かれていたとは思いませんが、やっと普通の生活に戻れて心からありがたいと思ってます。心も体も健康が一番！パワーストーンよありがとう～☆

  2007年09月25日

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• 体外勉強会に参加

  会場には20人近くの方が集まっていました。一人参加の方、夫婦で参加の方、半々くらいかな。参加者には水のペットボトルが支給。ジュースでなく、お茶でもなく、水ってところがさすが。ベビ待ちの方は口にするものにも気をつけている場合が多い。こういう場合、水という選択は妥当ですよね。そして、室内は高めの温度に設定されています。ここにも気遣いをかんじられました。一般のセミナーは冷えすぎの会場がほとんどです。ベビ待ちには冷えは大敵と言われていますから納得の温度でした。（私はちょっと暑かったけれど…）さて、勉強会の内容。正直難しい言葉が多くて、体外の経験のない人にはわかりにくい。でも、そこは全てを理解しろというものではなく、実際診察が始まり、体外をすることになれば、夫婦そろっての説明がまた別にあるとのことで安心しました。余分な検査はしない。薬の投与は最小限。とういう治療方針の先生です。体外をするならこの病院でと思ったのはそういうところなのですが、しかし、説明する姿を見ると先生怖そう…。体外は今以上に気持ちが色々複雑になることでしょう。そんな時、この先生にキツイこと言われたら、立ち直れるのだろうか…。その分、看護士さんたちのフォローがあるのだろうか？ネットで検索してみると、先生の評判は私の第一印象通りらしい。腕はいいので、その腕にかけたいという方がこの病院で体外をする理由なそうな。私はもう１年以上タイミングをしているわけで、先生によるとこういう場合、自然妊娠の確率は限りなく低いとのこと…。けれど、体外をしてどれくらいで授かるかということについてはそれは人によると言われ、そりゃそうだけど…ってかんじ。データや実績で話をする先生なら数字で示して欲しかったんだけど、診察もしないで適当なことをいうことは先生のポリシーに反したのかな？来月誕生日を向かえ大台が変わる。決心しどきかもしれない。

  2007年09月24日

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• 祝：低温期14日目！？

  基礎体温を計りはじめてから１年９ヶ月過ぎましたが初めて１４日目が低温期のまま過ごせました。いつもは１１、１２日目に排卵なので、その頃から高温期への移行が始まるのですが、１４日目の今朝の体温３６．２５で疑いの余地もなく低温期です。そして、排卵検査薬は昨日陽性になり、胸の張りのかんじからしても、今日、明日には排卵となりそうです。しかし、先日（金曜日）に排卵直後かもと言われた左の卵ちゃんは一体どうなったんでしょうか？排卵していたら、とっくに体温が上がってきてもよいはず。力及ばずで消滅したのでしょうか？１６ｍｍまで成長して無くなることってあるのかな？でも、初の１４日低温期は、この左の卵ちゃんがあったからこそホルモンが育てる力が分散され、右の卵はじっくり育ち、いわゆる人並みの排卵日となることが出来たのかもしれません。２つ卵が育った場合は質が良くない場合が多々あるらしいですが、私がいつも早く排卵するのはホルモンが多く出されていると考えられるため、分散されていいくらいになるのでは？と思えたりします。排卵できなかったであろう左の卵ちゃんに感謝しつつ、このチャンスを生かせられるよう頑張ろう☆

  2007年09月18日

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• 卵胞チェック　右暴走中

  私は基礎体温でどちらからの排卵だったかだいたい読むことができます。（なぜか高温期への移行具合が全然違う）お腹の張りがかんじられる時はかなり予測可能。２周期前は間違いなく右からの様子。前周期は両方のお腹の張りがあり、体温を見ても両方からの排卵だったかんじ。（あくまで予想です）今周期はなんだか気になったので、昨日病院でチェックをしてもらいに行ってみました。すると左１６ｍｍ　右１４ｍｍ　内膜９ｍｍちなみにＤ１０であります。いつもながら、せっかちな体です。私のホルモンと卵巣の反応はどうなっているのでしょう。これってホルモンバランスが崩れているのですか？と先生に聞いてみると、こういう方も稀にいるので心配ありませんとのこと。卵を育てるホルモンが出すぎなのか、はたまた卵巣君が働き者なのか。都合の良いようにとれば２倍のチャンス！なのですが、人と違うことに少々のとまどいはあります。しかし、ここのところ右の卵巣は働きすぎ。大丈夫なの？働きすぎて早期閉経とかならないでしょうね？？そうなってもいないのに心配するのが私の悪いところ。２つも育ってくれていることに感謝しなくちゃいけない。感謝・感謝・感謝・感謝・感謝そして、１６ｍｍの卵胞は少し濁ってきているらしく、もしかして排卵直後かもしれませんねということ。１６ｍｍって早すぎるじゃん。それって未成熟ってことなのかしら？せっせとネットで検索すると、この大きさでも妊娠しましたという方がいらっしゃいました。問題はもう１回排卵があるかどうか。今朝の体温は３６．２６。右の卵はまだ成長中ということでしょう。排卵検査薬を２つ渡され後はこれでタイミングとってねってかんじ。タイミングだけだと病院もあっさりしたものです。それでも、成長具合がわかるだけでも自分なりに方針もたてられるのでありがたいです。双子ちゃん、カモ～ン☆

  2007年09月15日

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• サウナにはまる

  ジムが移転して新しい建物になり、俄然やる気になっている今日この頃。一番のお気に入りはサウナです。温度はさほど高くない８０～９０度なので、サウナが苦手だった私でも大丈夫。水風呂もあるので、温めて冷やしてを２セット～３セットほとんど毎日こなしています。水風呂の方は、他の人に言わすとキンキンに冷たくはないので、温泉などで入れなかった人でも入れるということですが、ワタクシ試してみたところ、最初の頃は膝下までが精一杯でした。けれど、最近は膝上１０センチほどでもいけるように成長。そのうち、ザボーンといけるといいな。上半身は今のところ水シャワーで熱をとっています。まだ、サウナによる特別な変化はありませんが、サウナから出たら体がめちゃくちゃ軽いんです。帰り道はかなり爽快でやみつきになりました。もともとむくみがあるタイプなので、そのあたりの体質改善が出来ればいいなと思っています。気持ち良いことはもちろんですが、汗いっぱいかいてデトックスされて体が変われば、あわよくば新しい命も宿るかも…なんて思いながら、毎日サウナを楽しんでいます。

  2007年09月13日

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• 変な日

  岩盤浴の回数券の期限が来月にせまり、残りを消化しようと出かけました。すると、準備中の札が。？？？なんだろう？この店は不定休とはなっているが、よりによってその日に来てしまったのだろうか？もしかして…思い返せば、いつ来てもここは貸切状態だった。採算取れているようには見えなかったもんなぁ…。やってないなら仕方ない。でも、せっかく出てきたことだし（しかも自転車で）、どこかの喫茶店で休憩でもして帰ろうっと。移動中・・・そういえば、お気に入りの近所の格安エステに行こうと思ったら、電話が通じなかったんだよな。ついでにその前も通って確認してみよう。到着。店は真っ暗。どう見ても営業してないよね？？？今日だけなの？どちらの店も長らくのご愛顧…みたいなものは掲げられてなかった。私が偶然休みに？？？うーーーん、考えたって仕方ない。喫茶店へＧＯ！こちらは問題なく営業されていた。ほっアイスコーヒーを注文。すると、店員さんがこの時間、アイスかホットケーキがつきますがどちらにされますか？わおぉ～、ラッキー♪じゃあ、ホットケーキで。何度か入ったことあるけど、そういえば、この時間は初めてだわ。すると、普通サイズのホットケーキがドドーン。サービスなんでどうせ小さいものだろうと思っていたのに、岩盤浴が休みだったお陰で得しちゃた☆そして、帰り道信号待ちでのこと。おばあちゃんが同じく信号待ちしていた。よく見ると、ベビーカーにワンちゃんが乗っている。とっても大人しく、いつもワタクシ乗っていますってかんじで。何か変。今日は変。何なんだ一体。

  2007年09月07日

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  漢方１５周期目を振り返って

  ８／１２～９／４今回はいつも以上にいい基礎体温グラフでちょっと期待してしまった私。高温期の立ち上がりも素晴らしかったけれど、リセット前の下がりももう完璧～ってかんじです。でも、グラフばっかり良くったって仕方ないんだな。しょぼーん私の中の予定では今している体内浄化法はストックがなくなり次第終了としたいなと思っています。効果があるのかわかんない…というのが大きな理由です。漢方を増やすことも考えてみたんだけれど、自分の中では漢方と妊娠は繋がらないという結論が出つつあるのです。（あくまで、私の場合ですよ）そして、何度か書いていますが、私の場合は高温期には漢方が効いていると思うことから、周期療法のこれだけは続けようと思っているところです。まぁ、もちろん先生と相談しますけれどね。とはいえ、今周期もあえていうなら、おりものがまたまた増えました。今までは排卵前４日間ほどだったのが、今周期は１週間！！卵胞チェックしていないのでわかりませんが、もしかして、時間差で２つ排卵したのかもしれないし、漢方のお陰なのかもしれないし、やっぱりわかんないわ～。２つ排卵というのは何となく両方の卵巣あたりの張りをかんじていたからなのです。だから、グラフも素晴らしかったのか？？でも、２つも排卵したならば高温期がもう少し延びても良かったんでないか？とも思ってます。（１２日）ははは、結局自己判断ではわかんない…。-----２週半後には体外の勉強会参加が決まっています。それまでに、結果が出ないかなぁと、勉強会への参加も辞退したいくらいの感覚もありながらのリセット。やっぱり参加しろってことなのね。-----かなり前から気になっていた久美沙織さん。ベビ待ちの方なら知っている方も多いかも。周期療法の体験記も綴られているＨＰを久々に読み返してみました。今回、目についた文章は受容が苦手なタイプは妊娠しにくいという項目。ちょっとだけ抜粋すると、---知的で、責任感が強く、努力家、勉強家。ひとまかせにするのがきらい。誰かのイイナリになるなんてもっての外。人生に対して「攻めの姿勢」つまり「能動的」で、オトコマサリ。フェアで、正しいことが好き。男女平等は最低条件。家族も、旦那さんも、親友も、そういう彼女を愛している。だから、家でも、早熟で利発な自慢のこどもだった。夫婦は基本的に立場が対等で、とてもなかよし。“不妊”のことさえなければ、かなり幸福。---知的かどうかは置いておいて、その他はかなりパーフェクトに当てはまる私。女性は受身であることが妊娠しやすくなるのではないかと書かれています。ここら辺りを意識して次周期を過ごしてみようかと思っています。興味のある方はこちらを覗いてみてください。リンクの先の「不妊卒業しませんか？」の項目を辿ってくださいね。そして、彼女の著書　45歳、もう生んでもいいかしら？も一度読んでみようかなと、図書館で予約を入れています。入手したらまた感想を書いてみたいと思っています。

  2007年09月05日

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• 干物女

  今はまっているドラマはホタルノヒカリ。ここだけの話、ほとんど独身時代の私です。学生時代のジャージはないのでスウェットでしたが。干物女の恋愛は大変です。隠し事（？）が満載なわけで。そんな蛍ちゃんが、かわいくていとおしくてテレビなのに本気で応援しているおバカな私です。そして、まったり出来るあの縁側に憧れてます。我が家には小さな庭があるのですが、前の通りから見えちゃうため、庭に出るのに着替えなくてはならず、それが超面倒なわけで…。自分の庭なのに、ほとんど楽しめていないのが現状。あっ、ここでお気づきかと思いますが、結婚しても干物女の続きをしている私です。旦那を見送った後、朝のコーヒーを庭を見ながら飲みたいわけなんです。（自分が出かけるまでは着替えなんてしません）それさえ、出来ない…。何かいい方法ありませんかね？ちなみにうちはマンションの１階なので、勝手に庭の垣根をブロックにしたりは出来ません。じゃあ、着替えれば…とは言わないでね（笑）ステキ女子にはわからない悩みですね。

  2007年08月31日

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• フラとアロマ

  水曜日はフラの日♪♪のはずが…ジムが移転して新しいシステムが導入され、スタジオにアロマの香りを放散させることが出来るようになったのです。一見、そりゃいいわね～ってかんじなんですが、このアロマ、私にとって曲者なんですよ。以前、アロマの教室に通っていた頃、教室の帰りには頭痛をよく起こしていました。ハーブを飲んでめまいを起こしたこともあります。そう、効きすぎる体質なんです。とっても心配だったので、昨日ジムの方に予定している精油の名前を教えてもらいました。そこには案の定、通軽作用がある精油の名前がありました。-----通経作用とは、月経のバランスを整えたり、子宮の収縮に関与した作用のことです。そのために妊娠中は、流産や胎児に影響を与える原因になるのではないかと考えられています。-----考えられていますというのは、実際そのような事故報告はないらしいのですが、ラベンダーなどは陣痛促進のアロマとして有名だったりするので間違いではないのでしょう。現在、高温期中盤。この作用とっても気になります。効きすぎる体質だから余計です。ということで、あんなに楽しみにしていた水曜日のフラは低温期にしか行けなくなってしまいました。しかし、先生は真面目な生徒さんは目をかけるのですが、来たり来なかったりとなると厳しくなるんですよね。急に冷たくされたら楽しくなくなっちゃうかも…。土曜日にもフラがあって、そちらはアロマは使用しないということなので安心なんですが、週２で良いペースで参加していたので、とっても残念だわ。アロマの使用は試してみて続けるかどうかを決めると言われてましたのでやっぱり止めってなればいいんだけど…。私に決める権限はないため、その答えを祈るばかりです。

  2007年08月29日

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• 清々しい

  今の私は自由だーーー！　（犬井ヒロシ風）と叫びたいほど開放感をかんじている。それは、昨日ようやく国家試験が終わったから。元々、気乗りしない試験だったのだけど、そこはやり出したら何でも一生懸命になってしまう私なのでここ２週間は毎日図書館に通い、かなり集中して勉強していたのです。先週は直前の週でしたが、スポーツクラブが移転するため１週間ほど休館で勉強する時間を更に与えられた状態に。３年半前に亡くなった父にまるで仕組まれているかのような展開でした。生前、父は私と弟に運送業を継いで欲しいと常々言っていました。血縁関係で事業をするとロクなことがないというのが私の考えなので絶対に嫌と断固として受け入れませんでした。なので、ここまで全くノータッチで来たわけです。ここへ来て私が動かざるを得なくなったのは、今まで個人的にしていた運送業を会社化して大きなものにするということで、そこには有資格者がいないと、その手続きが出来ないからなのです。いつかはそのようにする計画だった弟ですが、今年中に何とかするよう請負先から要求されたらしく、今年最後の試験になる今回、私にも受けてみて欲しいと泣きついてきたのです。仕事はきちんとしているようですが、昔から勉強嫌いだった弟。勉強を真剣にしたこともなく、仕方もわからない。そんな状態だったらしいのです。私は条件を出しました。サポートをするので、弟も真剣に勉強すること。弟は私が資格をとって会社に名前を置くことになれば、少しくらいは小遣い渡すからと言いましたが、お金はいらないので、一人暮らす母と嫁の仲を円満にし、皆が幸せに暮らせるよう人力を尽くすこと。これを条件に引き受けました。そして、肝心の試験ですが、結構手ごたえありました。山をはっていた問題が結構出たんですよね。とはいえ、その業界に身をおかない私ですので、予備知識が全くないため、合格しても滑り込みセーフくらいでしょうけれど（笑）合否の発表は来月末。受かれば日記で報告しようと思います。再来月になっても、その話題を出さなければダメだったんだなぁとお思いくださいませ～。

  2007年08月27日

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• 整体での相談

  本日２つ目の日記です。漢方でも整体でも、頭打ちなかんじでしたので、正直に整体の先生にも現状を話し相談してみました。最初は相性悪いと思ったこの先生に素直に相談できる日が来るとは思ってませんでしたが、以外と共通点が多くって話しやすく、人は第一印象ではわからないものだと思いました。その相談は、そろそろ整体でも調整する所がなくなってきたみたいなので、お金のこともあるので他の方法（整体をやめて）を試してみたいと思っているということ。すると、今している施術は若返り法というものらしく、それは胃腸周辺が固いのを柔らかくするということで、それが終わるまではやらせて欲しいと返ってきました。確かに、先生は腕がいいし、胃腸は私の一番の弱点なのも承知しているので、その若返り法とやらが終わるまでは継続することにしました。ここまでは整体のお話で、ここからは他の人にはあまり言わない話なんだけど…と先生が思うスピリチャルな世界の話になりました。なかなか結果が出ないことには意味があるんだと言われました。そして、先生の体験や考えなんかを色々聞いたりして、それが今後どうするかという結論を出せるものではなかったけれど、少し心が静まるものではありました。私が心を開いたことで、先生も色々話す気になってくれたのでしょう。これでより施術の効果があがるかもしれませんね。だって、人がすることだもの、きっと心が通じてないと効果も半減でしょう。鍼の時は先生に相談なくフェードアウトしてしまった私が、整体の先生には辞めたいと話したことにも、また鍼とは違う何かがあったかもしれない。それが何かはわからないけれど…。そうは言っても、問題は続けることでなく、現実的にはお金がかかるということ。旦那は私が納得いくならばいくら使ってもいいと言ってくれてます。だけど、私は貧乏性でたくさんお金を使い続けることに結構抵抗あるんだな…。でも実は、今はそんな旦那に感謝し甘えさせてもらって、次の一手を考え中。やっぱりそれもお金がかかる…。私が使ったお金、どこかで埋め合わせできるよう頑張るから今は許してね旦那様（こんなときだけ様付き）。そして、現実的なことも考えないといけないなと思い、以前から体外するならと決めていた病院の勉強会に参加の申し込みをしました。するかどうかはまだわかりません。でも、参加することで私の中の何かが変わるかもしれませんので、とりあえず、参加することにしました。さて、どうなっていくんでしょう私。

  2007年08月24日

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  漢方　体内浄化法２周期目を振り返って（周期療法１２周期後）

  帰省後、暑さと心の迷いが吹っ切れず、日記から遠ざかってました。今日は何となくテンション高めなんでスルッとを書けそうなのでパソコンに向かっています。７／２１～８／１２さて、漢方１４周期目もあえなく撃沈。もう１４周期も過ぎたんだぁ～ってかんじですが、周期の短い私ですので、始めてまだ１年にはなっておりません。今周期は、なんと高温期が１１日に逆戻り。周期療法をやめて２周期目であっけなく元の日数になっちゃった。でも、かなりストレスをかんじていた周期なんで、体も踏ん張る力なくって当然だよねぇと思っています。そして、体内浄化法で変化をかんじるのは正直難しいのですが、あえて言えば、おりものが目立って増えたようです。昨年の同時期におりものチェックをしていなかったのでわかりませんが、季節的に私は夏元気なのでそのせいだったりするかもしれず、漢方のお陰！って断言は難しいのですが…。しかし、そろそろ漢方で妊娠は無理そうだなぁと思っている私。今回の漢方相談では、先生の方針でなく、自分で思う処方に変えてもらいました。それは、高温期だけ周期療法をする。高温期に関しては間違いなく漢方が効いているのをかんじているからです。そして、旦那に漢方を試してもらうということ。漢方相談には旦那も連れていっていました。ベビ待ちに関しては、私が選ぶ選択を旦那はいつも尊重し協力してくれますので、相談というか、ほとんど強制（笑）で事が決定。男性不妊に効果のある漢方を服用してもらうことになりました。参考までに　イーパオ（画像なし）黄禅顆粒です。今、リンクするのにイーパオのレビューをたまたま見ましたが、旦那に飲ませてすぐに妊娠しましたって書いてあったよ。ひょっとして、ちょっと期待してもいい？？？って何の期待もせずに漢方服用するのもどうよってかんじなんでやっぱり多少は期待しておかないと。こうも結果が出ないと、期待しちゃう気持ちをついつい殺してしまうんですよね。と、こんなかんじで、旦那の漢方服用がスタートしました。

  2007年08月24日

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• 毎日フラの日でもいいなぁ

  フラのある日はとてもいい気分で過ごせます。悶々とすることがあっても、その時間はそれに集中。心地よい音楽に癒される効果はバツグンだし、姿勢もすっと整えるので、気持ちもぐっと上がるんですよね。やはり何か考え事をしているときは背は丸く、呼吸は浅くなるものですが、そんな状況をリセット出来るいい時間を過ごせています。今は週２で受けています。フラにも流派みたいなものがあるらしく、先生が違えば教え方もステップも変わってくるところがありますが、それはそれでまた違った魅力があり、ますますはまっちゃってます。１人の先生は完璧主義で少しでも習ったことと違うフリをすると、最初からやり直しというスパルタ方式。でも、そのお陰でこの先生に習った人は他でも通用するらしいです。もう１人の先生は、フラの言葉や意味合いなど形よりも心みたいなものを大切にされています。もちろん、フリもしっかり教えてくれますよ。先日「ALOHA」の意味を教えてもらいました。Ａ：思いやりＬ：調和、協力Ｏ：喜びＨ：謙虚、控えめＡ：忍耐こんなたくさんの意味があるらしいです。曲にはこの言葉がよく出てきますが、その時々でいろいろ意味合いが変わってくるのはこのような意味があるからなのかもしれません。明日から帰省します。気分が落ち込んだらフラでも踊って忘れようっと。では、行ってきま～す。

  2007年08月11日

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• 下がってきたよ…

  あまり期待はしていなかったけど、お盆前の最後の周期、なんとかならないのか…、なんとかしてぇ～という思いで過ごしていました。ここ数日、ジワジワと体温が下がっています。予定通り帰省日にはリセットの模様。考えないように、勉強したり、ジムに行ったりもしていたんだけど、いよいよ開き直りモードに入らなければいけなさそう。昨日、テレビで卵巣年齢を検査できる病院があることを知った。今日、その病院を検索すると、やはり問い合わせ殺到のよう。検査して自分の実際の卵巣年齢を目の当たりにすれば、ステップアップへの決心が出来るだろうか？しかし、そんなことは私にとって結局決定打とはならないような気がする。ステップアップしようと自然で待とうと授かるときは授かる。こんな考えは気休めなんだろうか。西洋の治療を受けて、確率をアップすることで授かるということは頭ではわかるんだけど…。そして、決心を遅らせれば遅らせるほど、老化は進むんだよねぇ。スピリチャルな世界の話でいうと、先日江原さんのスペシャル番組を見ていると、亡くなった娘さんがこの夫婦には子供が必要だと新しい命を連れてきたんですという話がありました。何かの導きがあるかないか、それはわかりませんが、ご先祖様、守護霊様、どこかで見ているとは思ってます。そこで導きがあるとするならば、それは私の人生にとって必要なこと。願い続けることで必要だと思ってくれるかもしれない。例え、ステップアップをしていなくても、きっと私の頑張りを見ていてくれていると思うの。とりあえず、目の前の憂鬱な帰省が終われば、少しすっきりして、先のことも考えられるようになるかもしれない。ちょっと、グダグダ思いつくまま表面的なことを書いてみました…。深層心理の部分ではまだまだ書きたくない、これ以外の要素が強い状態です。結局、進まない理由を探しているのかも…。

  2007年08月09日

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  花火大会の帰り道

  またまた、週末に花火大会に行きました。花火の写真は前回も載せましたが、せっかく撮ったので今回も載せちゃいます♪楽しい花火大会の帰り道、電車事故に遭遇しました。途中の駅で子供の手が扉の戸袋に入ってしまったのです。私たちの乗っていたところよりも、４両目ほど後ろで起こったのですが、最初は電車がなかなか出発しないので、どうなっているのかわからずにいました。しばらくして、車内アナウンスがあり、事故が起こっていることを知りました。それでも、すぐに色んな措置をすれば大丈夫だろうと思っていたら、どんどん時間が過ぎていきます。そのうち、レスキューと警察が来ました。レスキューはそれに対応する道具を持参していましたが、それでは解決しなかったようで、次にかなり大掛かりな道具を持って来ました。やじうまに行くと、迷惑になるので、事態の収拾を待つしかなかったのですが、多分、最終的には戸袋を切り拓いたものと思われます。そして、救出された子供は病院に運ばれたようです。新聞によると軽症となっていたので、それぐらいで済んで良かったなぁ～と思いました。しかし、扉のところに開くドアに注意って書かれていますが、本当に危険だったんですね。親ももっと危険を自覚して子供に注意していかないとね。せっかく楽しい思い出が出来たところで、このようなことがあると台無しですものね。電鉄会社も危険ならもっと安全なものを開発して欲しいところです。その後、この車両は運行中止になり、後続の電車に移りました。この日、私たちが家に着いたのは日をまたいで１２時半。疲れたよぉ。

  2007年08月06日

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• 図書館にて

  家に居ても、試験勉強に手がつかないので、図書館で勉強しようと出かけました。図書館には自転車で５分ほどなので、気軽に出かけられます。自習室はそんなに大きくなく３０人くらいしか座れないかんじかなぁ。でも、そこに座っている人も５，６人で空きの方が多かったです。私が学生の頃は、結構図書館で勉強する人多かったんだけど、最近は自分の部屋を皆持っているから、家で勉強しているのかな？どうも私は家では集中力が発揮できないんですよね。静かな時間の流れる喫茶店とか電車の中の方がはかどるのは何故だろう。しかし、暢気なこと言っている場合じゃないんだよぉ～。あと２５日。とりあえず、頑張ろう。

  2007年08月01日

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  今年の夏も花火大会

  毎年、必ず大きな花火大会に行きます。先日、まだ行ったことのない花火大会に行ってみました。ちょっと出発が遅れ、良い場所はとれなかったのですが、どーんという振動をかんじられる場所で感動の花火大会を見れました♪開催地によって花火の特色も変わり、楽しくて大満足。梅雨明けが長引き、なんとなく夏のような気がしていなかったのですが、この花火大会でようやく夏をかんじることが出来たかんじです。今週末は我が家の毎年恒例の花火大会に行きます。人込みに毎回ぐったりするのですが、この花火大会ははずせません。日本の夏は楽しいね～。感謝

  2007年07月31日

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• 整体　足首と頭痛

  ２週間前に足首を痛めました。私はてっきりジムで無理をしたからだと思い込んでいました。しばらくすれば治るだろうと思っていたら、全く治らず、今日は整体の日。ようやく治してもらえるわ～と喜んで出かけました。私の順番が来て、すぐさま足首のことを言い、診断してもらいました。すると、これは頭の骨のずれだねと言われたのです。ここでピンときた方もいるかもしれませんが、そう、私は先週頭痛が大変だったんですよね。そして、ここからが面白いのが、先生の言う原因が食べすぎかストレスだというのです。ストレス…はい、心当たりありありです。いつも日記を読んでくださる方はご存知ですよね。まずは帰省のこと。そして、実は先月通っていた料理教室やコーチングセミナーなど自己啓発（？）のために参加した教室で新たに人と知り合うごとに、傷口に塩をぬりこまれるような心の痛みがありました。結婚した女性は必ず子供の話になるんですよね…。独身であまりにキャピキャピした話だったら着いていけないけど、いっそのことそれなら頷くだけで済むので楽だなぁ～というかんじでした。それでも、ジムに行くことで楽しいこともたくさんあったので、自分なりに嫌な思いも消化しているつもりでいたのですが、それが体に表れてきたのかも。そして、Ｏリングテストとよもぎシールと多少の施術でいとも簡単に足首の違和感がとれました。そのほか、今日は腹斜筋が硬く、下腹が柔らかいと言われました。なかなか授からない人にこの傾向があるらしいです。本当は逆の方がいいらしいです。それならば、下腹の腹筋をすればいいのかといえばそうではなく、これは内臓系の筋肉のため鍛えることは出来ないんだそうな。で、対策としては、お灸をすることに。やってみる価値はあるよと言われ、ためしに家でもお灸をしてみることにしました。その場所がまた不思議で、なんと膝から５ｃｍ程下の外側。頭は足首でお腹が膝下になるなんて。体って不思議ですね。

  2007年07月30日

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• リセット予定日

  講習会が終わりました～。体使ってないのに、こんなに疲れるって、頭の疲労もまた違う辛さがあるってことですよね。１ヵ月後は本番の試験です。講習最終日にあった修了試験では苦戦しましたので、かなり勉強しないとだめかなぁ。でも、自分の興味のないことって、力入らないんですよね。それはそうと、先日のこと、旦那と話しました。旦那は私がなぜ機嫌が悪いのかをキチンと理解してくれていたようで何度も謝ってくれました。しかし、忘れるのが早いこの人、またそのうちやらかすんだろうな…。そして、あることに気づきました。体温表を管理しているソフトによると、何と、またまた帰省日はリセット日ではありませんか…。私の場合、早まることがあっても、遅れることはありませんので、授からない限り、確実にその日はリセットしていると思います。気が重いのが更に重なってしまいました…。日をずらそうかな…。しかし、日本の慣わしによると、その日ははずせないんだよね。しかも、そういうことはきっちりと守る家庭なので尚更ね…。どうしてこうも、度々帰省とリセットが重なるのか。神様は私をいじめて楽しんでるのかな。８月は３１日もあるんだよ。何も帰省の日にならなくてもいいんじゃないのか…。それとも、その日授かって、喜びの報告が出来るというのか。一度も陽性反応みたことのない私が、叶わなかったときのこと考えると怖くて、そんな期待できるわけないじゃないですか。はぁ～ため息でちゃうよ。ため息つくと、幸せ逃げていくっていうよね。回避方法がないなら、開き直るしかないよね。大丈夫、どうってことない、大丈夫…暗い日記でごめんよぉ。

  2007年07月28日

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• 何をしてても１日は終わる

  昨日、旦那の親戚から選挙のお願いの電話がありました。いやぁ～、本当は選挙よりもベビ待ちの方を何とかして欲しい。こちらがお願いしたい気持ちなんですよ。電話は旦那が取ったので、私は対応せずにすんで良かったのですが、どうも電話の切り際にお盆の予定を聞かれたようで、母方の墓参りはいつも皆揃っていくため、行けます！と勝手に返事しているではないですか…。電話の後、私の機嫌はかなり悪くなりました。お盆に実家に帰るだけでも、かなり気が重いのに…。何度も書いてますが、私は旦那の両親は大好きなんです。でも、ベビ待ちのプレッシャーに耐えられないんですよね。それが、親戚一同の前なんて…。母方なら実際行く必要は絶対的なものではないはず…。お正月に帰ったときも、旦那母に親戚の人がコソコソベビのことを聞いているのに気づき、傷ついたんですよねぇ。そのこともちゃんと旦那には伝えたはずなのに…。お陰で今朝夢を見ました。旦那が他に好きな人が出来たらしいと、私が旦那母に相談するんです。すると、旦那母が子供出来ないんだったら、あちらの人の方がいいわって。号泣して目が覚めました。重症です私そして、朝から旦那に八つ当たりし、見送った後、私も出かける準備を始めました。いつもならここで家に居て、哀しい気持ちを引きずるところなんですが、今日から資格試験を受けるための講習会に朝から夕方までびっしりと予定がつまっていたのです。受けるのは自分の意思でなく、私の実家の方の家業の関係で仕方なくで、面倒だから嫌だなぁ～、神経使うとベビ待ちにも影響しそうだしぃ～と思っていたのに、何が幸いするかわかりません。普段使わない頭を使いまくり、感傷に浸っている時間がありませんでした。１日って何をしてても終わるんだなぁ～とつくづく。泣いてても、笑ってても、忙しくしてても、のんびりしてても。今日は忙しさに救われました。講習会も必然だったんだなぁ。って、実は講習会に集中するための出来事だったりして…。どちらにしても感謝です。ちなみに講習会は３日続きます。３日も経てば、気持ちのぶり返しもないでしょう。

  2007年07月25日

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• 漢方　体内浄化法１周期目を振り返って（周期療法１２周期後）

  ６／２７～７／２０昨日、びっくりの基礎体温、３７．１７をマークしたと思ったら、今朝一気に急降下３６．５２、そして、リセットです。この体温のジェットコースターにどんだけ～！！とつっこみを入れたくなる私。日曜は漢方薬局が休みなので、あわてて足を運ぶことに。先生もこの基礎体温を見てびっくり。あらら～ここどうしたの？（昨日の急上昇を見ながら）このまま、すーっといって妊娠ってこともあるのにねぇ…惜しそうな雰囲気いっぱいの先生。私も思わず、そうでしょーー！と喜んでるのか何なのか、よくわからないやりとりの二人でした（苦笑）だって、惜しいったって陽性が出た訳でなく、体温上がっただけだものねぇ。そして、体温表を見て、高温期への移行がもうちょっとしっかりあるといいねぇということになり、前回を見ると、その上がりはしっかりあったことから、更に遡ってみると、どうも左の排卵のときは上がりが緩やかで、右の排卵のときはしっかりあがるということがわかりました。しかし、右の時はいつも以上に排卵が早くなり、それに伴い周期も短めになるのでどっちがいいとも言えないけど…という話でした。私も、じゃあ、どっちでもいいやってかんじで納得。どうも、生理中は頭がぼんやりして細かいことを考えづらくなるみたいです。そして、今周期の変化ですが、おりものの出がとてもよかったです。それを先生に伝えると、それは良い傾向だと言われてました。どう良いのか？？？終始、ぼんやりモードでつっこんで聞きもしない私。今日は特別ぼーっとしてます。それも、梅雨前線の影響があるんでしょう。まだ、体内浄化法も始めたばかりで、特に何もないので、このまま３周期ほど続行ということで、今日の漢方薬局での話は終わりました。そして、先生との話の他に今周期気づいたことがあり、それは排卵が終わって黄体ホルモンが出始めたら、胸が張るという症状があること。昔からあったような気もするのですが、ここ２，３周期は確実にその時期にあったので確かだと思います。まぁ、排卵終了がわかってもってところですけどね。一応、メモ程度にここに書いておこうと思います。それと心配していた周期療法を止めて、周期に乱れが出ないかどうかということですが、今のところ全く問題なしのようです。ほっさて、次周期は体温だけのびっくりでなく、直接的な変化が訪れますように…。

  2007年07月21日

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• 体調不良

  ここのところ体調がイマイチだということをチラッと書きましたが、更にドーンときました。私は梅雨前線にめっぽう弱いので仕方ないんだろうな。早く梅雨明けお願いします～。そろそろ生理予定日です。（体温を管理するソフトでは明日ということになっている）この時期に体調が悪いとリセットの兆候がわかりにくい。そんでもって、初期症状なのか？なんて妙な期待をしてしまう（笑）数日前から夕方の空腹時に胸焼けのようなかんじがありました。これは高温期後半に以前も何度か経験しているので期待をするほどのことではありません。そして、昨日は午後から頭痛でダウン。脇下体温が３７．００で大した熱でもないのに、コメカミが異常にヒートしてガンガンしてました。（ちなみに基礎体温は３６．７５で普通の高温期）なので冷えピタしながら午後からずっとベッドとお友達。何度も眠りに落ちましたが頭痛は治まらず。最近、旦那が風邪を引いていたこともあり、頭痛も風邪の前兆なのか…と思いつつ、くしゃみが１日１,２回出るだけで、それ以上の症状はありません。今朝、頭痛をかんじながら起床。基礎体温は３７．１７いよいよリセットのこの時期に体温がグーーンと上がると、仄かな期待を抱いてしまう…。基礎体温は正直だもの、下がるとリセットするし、上がるとやってこない。妊娠時に高温期の基礎体温が二段階に上がるときがあるらしいけど、こんなに一気にあがるものか？？？やっぱり風邪か…。どちらにしても数日の内に答えは出るものだし、期待することで落ち込みが大きくなるのも嫌だし、平常心、平常心。あっ、日記を更新している今は頭痛はなくなりましたのでご心配なきよう。

  2007年07月20日

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• 楽しい水曜日

  水曜日はフラダンスの日。なんだか、ここんとこ体調がイマイチなんですが、家事はサボっても、フラはサボりません。今日は少し新しいフリに進みました。いつもなっかなか進まないんです。でも、１つずつ動きをきちんと説明してもらえるので、習ったところまでは、満足できるくらいに踊れるようになりました。そして、帰ってきたら、即復習。とっても熱心な私。（これくらい熱心に家事したら家中ピカピカだね…）しかし、今日はムシムシして頭がぼーっとします。気がつけば、同じフリを繰り返してたりして。あれ？？どこまでやったかわからなくなり、初めから…。また、ボーっとしてきてわからなくなる。今日はこのくらいにしといたろっ！と捨て台詞で終了。来週は用事があって、どーしてもどーしても参加できないのが残念。翌々週までひたすら自主練あるのみ☆

  2007年07月18日

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• 映画：ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団

  先行上映見てきました。画に圧巻されるシーンあり、心に響くシーンありでさすがですね～。見てない方のために詳しくは書きませんが、弱い心に悪は巣作り、その弱い心とどう闘うかってところが今回のテーマかしら。このシーンではちょっと涙してしまった私。改めて自分の弱い心について考えてしまいました。今回は、ちょっと重いかんじの仕上がりになってました。テーマからいくと（勝手にテーマ決めたんだけど…）仕方ないのかもしれないなぁ。映画つながりで、先日、「ダイ・ハード４．０」も見ました。私は退屈する映画を見るとなぜかそわそわして、じっとしてられなくなるのですが（大人ですので我慢しますけど…）、そんな兆候は全く出ず集中して見れましたね。こちらもとってもいい出来でした。お勧め映画２本です☆☆☆☆☆

  2007年07月17日

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• 整体と自力整体

  ジムのクラスで自力整体っていうのがあり、前から興味津々だったので初めて参加してみた。ヨガは体全体の流れがよくなるかんじがするが、自力整体はツボを中心にポーズをとるかんじで、また違った体へのアプローチの仕方が気に入った。でも、案の定、自分でするのって頑張りすぎる…。旦那は隣で膝裏のあたりがつったらしくもがいていた。私も自分の性格を承知しているので、十分手加減したのだが、終わったら腰がおかしい。似た者夫婦である。そして、２週に１度通う整体で自分でおかしくしたのをきっちり治してもらう（苦笑）前回、整体では妊娠に関係のあるところはオッケーが出たので、これからは本来の整体（？）の骨盤や背骨の調整だけになった。（実際あちらこちら触られるので他にも調整されてそうだけど…）あやしげなＯリングテストをしてくれないのはほんの少し寂しかったりする（笑）仰向けに寝ていると先生が私の太ももを指差し、その盛り上がりが気になると言う。私は昔からかなりスポーツで体を鍛えていたので、あばらの辺りと比べるとびっくりするくらい太ももががっしり盛りっとしている。今までの経歴を説明すると納得した様子。胸上部につく盛り上がりもじゃあこれもそうなんだねぇ～と。（おっぱいでないのが哀しい…）ジムにも頻繁に行ってるのに痩せないんです～と私が言うと、その経歴から行くと、痩せるのは難しいねだと・・・・・・ふぅ～、実際痩せてないしそうだよね。イジイジでも、いつか私もショートパンツとかはいてやるんだ。見ておれ、先生～。

  2007年07月13日

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• もったいないよ

  先日、知人と数年ぶりに夜ご飯を食べる約束をして出かけた。この知人は私の理想の人。暖かい恵まれた家庭に育ち、学生時代に知り合った人と卒業後結婚し、男の子を２人もうけ、太陽のように暖かく明るい彼女に育てられた子供はまっすぐすくすく育ち、その子たちはもう大学生。子育ての役目も終わったので、今は派遣でバリバリ働いている。そんな、彼女にだって悩みがないことはない。でも、あっけらかんとしている。マイナスよりもプラスの要素をたくさんもっている人は違うんだなと思う。これは、やっかみではない。純粋にそう思う。私は時々、浮上したいなと思うときは、（今、特別落ち込んでいるわけではなく、更に浮上したいという意味で）自分が理想としている人に会うようにしている。こういう人に会うだけで、お金では買えない色んなものをもらえるからだ。彼女は私の諸々の事情を知っている。今回、彼女に現在ベビ待ちのことを話してみようと思った。彼女の反応はもったいない！！！だった。私は結婚前色々あってゴールインした。せっかく大好きな人と結婚できて二人で居れるのに、ベビのことでナーバスになっているのはもったいないというのだ。結婚前はこの人とずっと一緒に居れる、そう思うだけで本当に幸せだった私。今は週末ごとに二人で出かけ楽しんではいるけれど、ベビのことを考えている時間が多いのも確かだ。もっともっと、幸せをかんじていてもいいはずなのに。そして、彼女はステップアップにトライするにしても、その気持ち（今が幸せであること）を忘れないで、明るく来てくれればいいなってかんじで進まないと。（多分こんなかんじの言葉だった…うる覚えだけど…）と言ってくれた。私は物事を重く考えがちで、それがネガティブに繋がることが多い。それは、育った環境が私をそうさせているのだと思う。ステップアップにしても、かなり重く深く考えている。それが悪いことだとは思わない。が、やっぱりそんな考えでは、神様は私のために動いてはくれないだろう。それは、今までの経験上よくわかっていること。ちょっと目が覚めた気がする。だからといって、すぐさまステップアップしようと思うわけではないが、その時がくればこの言葉を思い出そうと思う。後日、彼女からメールをもらった。tontonさんは自分の気持ちを素直に話せるところが魅力だねと書かれていた。彼女に会うと悪いものが浄化され、真っ白な私になれる気がする。そんな知人がいることは幸せなことだと思う。感謝

  2007年07月12日

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  共生って難しい

  今年の家庭菜園はレタス、とうもろこし、紫蘇にチャレンジしています。食べるためというよりも成長を観察することが楽しいから育てているのですが、レタスちゃんは早々に風が強い日にポキッと折れちゃってリタイヤ。紫蘇は初めから元気に育っていましたが、途中、かなり虫に葉を食われてしまい、でも、少しくらいなら許してやろうと思っていたら、この虫、私たちの分まで食べつくそうとするので退治することになりました。そして、とうもろこしは頼りなげに小さな実が育ちつつありますが、こちらも連日丸虫やなめくじに狙われ、既に実の先端部は食べられておりましたので、これまた退治。私は退治したくないんですよ。出来れば、共生したいの。でも、私たちの分もごっそり食べつくそうとするのは許せないわ農薬を使わないで、虫がつかない方法って知ってる方教えてくださいね～。退治するときは多少なりとも心が痛むんです。退治したくないので、つかない方法があればなぁって。↓とうもろこし、葉も実もちょっと元気ないんです…

  2007年07月10日

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• 体が変わってきた

  最近は、平日の昼、旦那につきあって平日の夜と土日、アスリート並にスポーツクラブ出勤をしている私です。正直疲れが…。旦那は新しい店とか苦手で新しい環境が好きではないタイプ。そして、現在住んでいる地域はかなり閉鎖的で、通い詰めて顔見知りになるまで時間がかかるところなのです。だから、慣れるまでは旦那とおつきあいも仕方ないかな。でも、疲れながらも、結構楽しんでます。夜のクラスはボクササイズなど、昼とは違うプログラムがあったりして。それで、体が変わってきたという話ですが、ジムに通う前は買い物して荷物が重かっただけでも翌日腕が筋肉痛と超軟弱児だったのに、どんなクラスを受けても、全く筋肉痛にならなくなったのです。これって、数ヶ月ジムに通った賜物ですよね体重、体脂肪と数値的には変化はないけれど、体の質みたいなものは、確実に変わってきたようです。その上、フラのクラスも今月から週２に増えたので、益々、ジムライフに熱が入りそう。先生が変わると教え方が違って、また楽しいです。毎日が楽しいよ♪ジムに感謝。

  2007年07月08日

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  料理教室　みりんを使う

  先日、当選した単発の料理教室に行ってきました。今回の教室のテーマはみりんを使った料理ということで、みりんの歴史なども学べ充実した内容でした。何やらみりんは江戸時代からあったそうな・・・・・・・・・・・色々聞いたはずが、それしか頭に残ってないそして、みりんの料理としての作用は旨み、香り、テリ、ツヤ、持ち味を引き立て、生臭さをとる、煮崩れを防ぐなどがあるそうです。私は今までみりんは煮物もしくは味噌炒めにしか使いませんでした。みりんを煮きったり、煮詰めたりと言葉では知っててもはて、それってどんなんだったっけ？と学生時代に習ったことははるかかなたの記憶になっていました。今回は、鍵がかかった引き出しを開ける料理教室に。煮詰めるってどれくらい？？　　１５～２０分煮きるってどれくらい？？　　ふつふつと泡が出てくるくらいほぉ～ほぉ～～メニューは洋風ちらしずしなすとカジキのミルフィーユピーマンのマリネ梅みりんジュレフルーツ添え全てにみりん使用前回参加した教室は味が口にあわなかったんだけど、今回は本当においしかったです♪やっぱ、みりんで旨みがあるせいなのか？？とくになすとカジキのミルフィーユはおいしかったよぉ。これっておもてなしにも使えそう。帰りには、なんとお土産付き。みりんと梅みりん酒～☆これで８００円はお得だったなぁ。

  2007年07月06日

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• 久しぶりの卵胞チェック

  ４ヶ月ぶりに病院でチェックしてもらいました。本日９日目。卵胞　左１８ｍｍ　内膜９．４ｍｍ１１日目くらいの排卵になるかな？今周期から漢方の周期療法をやめたので、卵の状況がどうなのか、今後の参考のためチェックしてみました。久しぶりのチェックも特に変化なく良かったです。周期療法を始める前から排卵も内膜も特別問題があったわけではなかったのですが、長らく漢方に助けてもらっていた体が、自力で活動するとどうなるのか気がかりだったんです。まだ、排卵と高温期への体温の移行などポイントはありますが、いまのところは問題ありませんでした。-----２，３周期前から生理の量が多くないときには、布ナプに変えました。ここのところ、肌が弱くなったのかナプキンをしていると蒸れてかゆくて仕方なかったけど、快適に過ごせましたよ。確かに洗うのは面倒だけど…。そんでもって干すところもどこに干したらいいのか…。結局、お風呂に干してみたんだけど、旦那がおむつ見つけた～と騒いでた（爆）

  2007年07月05日

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• 体の準備

  先日、漢方では周期療法を卒業になりました。基礎体温に表れるものは全てクリアということでした。今日は２週に１度の整体の日。何と、ここでも、もうどこも悪くないというのです。今年から行き始めた整体。最初は卵管の動きが悪く、内膜も貧血気味と診断されましたが、そちらの方もばっちりだそうです。最近の私の体は、かなりの出来上がりぶりぶり。思い起こせば、私の体作りは、昨年の５月から始まりました。まずは不妊に力を入れている鍼灸院に行きました。９月からは漢方を服用するようになり、翌年（今年）１月からは鍼灸を止め、整体へ。やっぱり全身が整うには１年くらいはかかるのね。元がかなり修復の余地があったってのもあるだろうけれど。とにかく、後は、結果を出すのみか。ベビちゃん、いつでもオッケーよ

  2007年06月30日

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• 周期療法　１２周期目を振り返って

  今回は長文だ～。６／５～６／２６なんと、２２日で終わりました。１年半体温表をつけていますが、一番短い周期となりました。漢方薬局で体温表を見せ、卵胞は大きくなっていたことを言うと、高温期も１２日あるし、全く問題ないですよとのこと。そもそも、卵は７ヶ月かかって成長してくるものだから、低温期が短いことは問題ではないらしいです。（卵胞の大きさ、高温期の長さが問題がない場合は）そして・・・先生：グラフはもうこれ以上良くするところはないので　　　周期療法を一旦止めてみましょう私：えっ！止めるって何もしないってことですか先生：いえいえ、体内浄化法っていうのをやってみましょう体内浄化法とは…お血（血液の汚れ）、痰湿（汚れた水、脂、繊維）を綺麗にすること。デトックスということらしい。ここで私は”脂”というキーワードに食いつきました。私：それって、もしかしてダイエットとか出来ちゃいます？先生：そうですね私にとって何と好都合な。私：や、やりますっ！！！！！いやいや、聞くところはそこではないんですが…。要するにこれは、キャッチアップ障害を意識しての処方なのです。卵管の中、周りに汚れがたまると卵子をうまく拾えないということで。処方としては、周期療法の漢方はストップし、引き続き、抗体の漢方は続け、それに２つの新しい漢方ということになりました。＜継続＞折衝飲、衛益顆粒＜新＞胃神我述錠、星火温胆湯エキス顆粒以前の体温表で先生が唯一少し気になるけど…（特に問題ではないが）と言われていた、体温が高めで生理が始まるというところも、ここ２周期は完全にクリアされていた私の体温。この変化は抗体の漢方を服用するようになってからでした。この抗体の漢方にも同じく汚れをとる働きがあり、それが体に良い方向に作用しているのではないかなというところから、一度、体内浄化法をとなったわけです。この方法でポンと妊娠されたって方も結構いらっしゃるようなので、それは私にとって希望を持てることではあります。でも、周期療法の漢方を服用しないと、周期が乱れてくるのではないかという不安も大きくあります。というのも、以前、高温期の処方をやめたら、即その影響が出たから…。んーーー、でも、何でもかんでも服用すればいいってものでもないし、これまで積み上げた体の力を信じて、新しい処方にかけてみたいなと思います。って、これにかけるなんて、力んじゃだめなんだけどね。先生が言われてましたが、力を抜いてる時期に、あれっ、出来ちゃったってかんじがほとんどで、頑張って頑張って、やっと出来ましたっていう例はあんまりないんだって。気楽に気楽にほとんど、次周期の内容になってますね…。

  2007年06月28日

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• ジム通い

  高温期後半にもかかわらず、ガンガンジム通い。旦那も入会したので、週末は一緒にファンク、水泳、ヨガのクラスを受けました。これで私は７日連続のジム通い。しかし、全く痩せず洗濯物は増えるダイエット宣言をしている私にとって、体重が減ってこないのは辛いところですが、低温期の減りやすい時期までは黙々と取り組むのみ。旦那のウエストがとうとうメタボ域に達したので彼もしばらくは頑張るだろうから、励ましあって続けていけるでしょう。そうそう、あまりにフラが楽しいので、近所の会館などでもやっていないか探していたのですが、フラのクラスが来月から増え、週２で受けられることに今まで何度かジムに入っては続かなくて辞めていますが、今回はフラのお陰でかなり楽しく通えています。さて、そろそろ今日あたりリセットになりそうです。ジムはお休みして、のんびりしようと思いま～す。

  2007年06月26日

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• 料理教室終了

  バンビーノ料理教室（勝手に命名）が、昨日終了しました。最後は創作料理。課題はいわしでした。うちのグループはいわしの香草焼き。その他、水菜とレタス、プチトマトのサラダに手作りドレッシングに、トマトと卵のスープが出来上がりました。香草焼きはなかなか簡単でおいしかったので、また家で挑戦してみようと思います。私は前回書いたように、ひたすら下働き（苦笑）でも、作業しながらも、今後の参考のためどんな風に出来上がっていくのかはひたすら目でおいかけて手も目も頭も忙しかったです。他のグループは梅と紫蘇をいわしで巻いたものを揚げたのとか、いわし団子にごぼうが入ったものとか、それぞれ美味しそうなものができあがっていたようです。他のグループのものも試食できたのですが、試食に立ち上がるのも疲れちゃっててしませんでした。終わってくれて、かなりほーーーっとしました。っと思っていたら、帰宅すると１通のハガキが。それは、先日新聞社主催の料理教室に応募していたものが抽選で当たりましたというお知らせでした。参加料金が８００円で安かったのにつられて応募したものでした。さっき、料理教室から離れられる喜びを味わっていたところなのに…と思うと、少々、複雑な気分ですが、１回コッキリの教室なので、引き続き料理のお勉強頑張りまっす。

  2007年06月22日

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• 自分の体に聞いてみる

  ちょっと怪しい内容なのでテーマ投稿はやめておきます（笑）最近、整体では先生の治療法も変化してきています。元々、怪しいかんじですが、更にパワーアップ？オーリングテストを用いて、体の悪いところを調べ、そこによもぎシールを貼っていきます。よもぎは体に良いっていうことは知っていますが、本当にそんな簡単なことで私の体は変化するのか？と疑心だらけ。でも、それが良くなるんですよねぇ…なんでだ…。腰が痛い時にはオーリングで反応の出た、足首と膝に貼りました。すると、えっ、痛くない！症状の変化を目の当たりにしても、まだ疑う私ですが、信じざるをえないんだろうなぁ…。元々、私は１５年以上前からこのオーリングについては知っていて、食べ物なんかで判定するのは見たことがありました。白砂糖は体によくなくて、オーリングをすると力が抜けるんですよね。そんなこんなで、オーリングを信じつつある私。で、これを妊娠判定で使えないものかとトライしてみました。tontonさん、ベビ待ちで疲れて、とうとう怪しい道を歩きはじめたんだね…って思われそうですが（笑）ちなみに、判断の基準は質問に対してyesなら力が入り、noなら力がぬけます。今周期妊娠してますか？　no（やっぱりか…）今周期妊娠しなかった原因は子宮？　no（ふむふむ）今周期妊娠しなかった原因は卵巣？　no（違うのか）今周期妊娠しなかった原因は卵管？　no（これも違うのか）今周期妊娠しなかった原因は卵の質？　yes（なるほどね）今周期妊娠しなかった原因は精子の状態？　no（だよね）という結果。この質問に関しては本人の思いも反映されるだろうから、当たるも八卦ってやつですけれど。とりあえず、自分の体は今周期の妊娠はないと言っているので、今は高温期真っ只中ですが、妊娠のことは考えずに、体作りに没頭することにしよう。先のことも聞いてみたんだけど…これ以上はかなり怪しいので書かないでおこう（笑）

  2007年06月20日

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