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カテゴリ:ダイエット
この1ヶ月の結果は?
-0.8Kg。 あんまり減ってないです。原因はよく分かりません。暴飲暴食したわけでもなく、飲み会も無かったのに何故?停滞期? ちょっと減りかけたかな?と思うと、次の日絶対増えてるんです。食べる量は同じなのに(_ _;) 怖いのは今週金曜日から3日連続で飲み会がある事。絶対増えること間違いなし!この1ヶ月の調子だと減らすのが大変そうです。。。 何かいい方法教えて下さいませ!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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