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2011.10.16
カテゴリ：ダイエット
１０月８日現在 －１Kg。
やったぁ～！減ったぞ！！ と喜んだのもつかの間。７日～１２日まで６連休。１０日までは何とか維持出来てたのが、１１日に１日家でウダウダしてたのと、１２日に友達とランチに行ってから食欲に歯止めが利かなくなり、昨日からまた３連休で運動不足で今日までにプラス１Kg。 結果 ±０Kg。 何のこっちゃ。１ヶ月頑張って減らした体重が４日ほどで戻ってしまいました。 減ったら安心して食べちゃうんですよね。それを改めないと。。。 連休が終わったらまた頑張らないと。（今日からじゃないんかい？） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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