前略、ねえさん、お元気ですか。
『ざ・睡眠障害』なんですよ、最近。はい、寝付きづらいんすわ。これ、すこーしずつすこーしずつ心身を蝕んでいくんすよ、ええ、すこーしずつですが、でも、確実に。眠れなくても元気なら別にいいんすよ。昼に影響しなければ大したことはないんす。でも、それがなかなかねえ。日中の体力が徐々に落ちてくんす。疲れやすくなって、集中力が落ちて、思考力が落ちて、能率が悪くなって。すると仕事や対人関係に影響が現れてきて、うまくやり過ごせなくなってくると、精神的にきつくなったりなんだりと。と、こう、なぜ刻一刻と進んでいく症状をおいらが説明できるかというと、以前にもやってるんである程度は対処する心づもりができてるというわけなんすが。まあ、持病っすね。すこし日中の生活の方は負荷が多い生活なので、注意はするように言われてるんですが、通院先に不信感がね、最近芽生えちゃってて、信頼しきれなくなっているというかそれもあって。まあ、なんとか乗り切ってみますわ。