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毎日数分、真っ直ぐ立って乗るだけ。

アキレス腱を伸ばして、足首を柔軟にするストレッチが簡単にできる健康器具
「足首のびーる」。

足首 アキレス腱 ストレッチ 器具 傾斜【ポイント10倍】【送料無料】手軽にストレッチ　木製足... 価格：2,980円（税込、送料込）

足首は全身を支えるという重要な役割をもち、常に柔軟にしておくことが大切。
柔軟性をもつことで、つまづきや転倒防止にもなります。

また角度も４段階で調節できるので、自分の身体の状態に合わせて負荷を変え
られます。

お風呂上がり、歯磨き、ジョギングなどの前後にこのストレッチを習慣にして、
健康を維持しましょう。

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