痩せちゃって誰が言おうともうひと花咲かせます♪♪♪三十路で狂い咲き♪♪

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  飛びたいあたし。

  ♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重64.2kg→64.9kg+0.7kg体脂肪率30.6%→29.2%-1.4%内臓脂肪レベル4→4±0骨格筋率26.2%→27.1%+0.9%基礎代謝1338Kcal→1358Kcal+20Kcal体内年齢38歳→38歳±0歳ＢＭＩ23.0→23.3+0.3ﾀﾞｲｴｯﾄ開始当時(06.04.01 80.2kg)より　－15.3kg再ﾀﾞｲｴｯﾄ開始当時(08.03.10 67.0kg)より　－2.1kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)当面の目標体重(58.5kg)まで あと6.4kg最終目標(55.0kg)まで あと9.9kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑当面の目標♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖｴｽﾃﾃｨｯｸｻﾛﾝなどで目標となる体重3/14のお食事＆運動ﾒﾓﾘｰ♪(早めに日記を書いたときは随時お食事追記します!!!)お食事昼食(11:30)ﾊﾞﾅﾅ1本ゆで卵2個間食(15:00)野菜ｽｰﾌﾟ夕食(19:00)ｶﾚｰﾘｿﾞｯﾄ(150kcal)間食(22:30)ｵﾙﾋﾞｽ ｴﾋﾞﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ(88kcal)ｵﾙﾋﾞｽｻｲﾄにｼﾞｬﾝﾌﾟします♪6Pﾁｰｽﾞ1個運動半身浴 with DS 30分本日の入浴剤本日のDSｿﾌﾄ一歩も外に出ませんでした(笑)そしてﾊﾟｼﾞｬﾏのままでした(笑)なので、運動も出来ずじまい。天下一品の言い訳(笑)←天一のﾗｰﾒﾝが食べたい(笑)気持ちだけだけれども、ゆで卵でたんぱく質取ってみる。たんぱく質が無いと脂肪も燃えないので。そしたら、少し減った(笑)あんまりﾈﾀもないんだよね。そうだね、仕事の話でもしようかな。3月で辞めたい。あたし、本気で辞めたい。強行突破で辞めるべきなのだろうか???とりあえず、上司や弟君たちとの協議の結果、4月までとなった。けども、ﾊﾞｲﾄ仲間が認めてくれない。←何故だ???辞めないで欲しいのﾒｰﾙ攻撃。今、また来た(笑)しかも家に電話してもいい???と来たもんだ。4月から今の仕事場が新体制に変わる。5カ年計画の経費削減で職員さんが一人減る。あたしの負担増は見るも明らかだと思われる。どうしても新体制が落ち着くまで居て欲しいと。「お前がしんどくなるのが分かっていてのお願い。」だからと言って好条件が出てくるわけではない。日給はみんな同じ。今後上がる事もない。あたし、仕事だけじゃない。色んなことに巻き込まれている。みんなのﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄも含めて…。人生楽な方ではなくしんどい方を選べというならどちらがそうなのだろう???今の仕事場で負担増の仕事を続けるのがしんどい方なのか???それでは、やはり現状維持でしかないのか???新しい方向に向かうべきなのか???書きつつも自分の心を整理してます。あたし自身も整理しなくちゃいけないこともある。でも、あたし。新しいあたしになりたい。今のあたしじゃないあたし。それには、ここじゃない。居るべき場所はここじゃない。新しいあたしには新しい居場所。そこはあたしを待ってくれているはず。あたしは知っている。羽ばたけ、あたし!!!そばを心待ちにしていたこの笑顔で(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!あたし愛用してます♪わざわざお店に行かなくていいからとっても便利!!!Designed By チワワン子

  Mar 15, 2008

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  良く飲んで良く寝る子♪

  ♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重64.8kg→64.2kg-0.6kg体脂肪率30.8%→30.6%-0.2%内臓脂肪レベル4→4±0骨格筋率26.1%→26.2%+0.1%基礎代謝1347Kcal→1338Kcal-9Kcal体内年齢39歳→38歳-1歳ＢＭＩ23.2→23.0-0.2ﾀﾞｲｴｯﾄ開始当時(06.04.01 80.2kg)より　－16.0kg再ﾀﾞｲｴｯﾄ開始当時(08.03.10 67.0kg)より　－2.8kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)当面の目標体重(58.5kg)まで あと5.7kg最終目標(55.0kg)まで あと9.2kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑当面の目標♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖｴｽﾃﾃｨｯｸｻﾛﾝなどで目標となる体重3/13のお食事＆運動ﾒﾓﾘｰ♪(早めに日記を書いたときは随時お食事追記します!!!)お食事朝食(8:00)こんにゃくﾊﾟｽﾀ(ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ)野菜ｼﾞｭｰｽｷｳｲ一個昼食(12:30)野菜ｽｰﾌﾟ間食(14:00)ﾊﾞﾅﾅ1本ゆで卵2個夕食(18:30～24:00)一軒目生ﾋﾞｰﾙ3杯・柚子ﾁｭｰﾊｲ4杯大根ｻﾗﾀﾞ・出し巻き・しらうおの踊り食い・ほたるいかの刺身ﾏｸﾞﾛの刺身・ﾎﾟﾃﾄ餅ﾁｰｽﾞ揚げ・山芋と明太子のｸﾞﾗﾀﾝ二軒目柚子ﾁｭｰﾊｲ2杯炙り明太子運動半身浴 with DS 60分本日の入浴剤ﾌﾞﾗｯﾄﾞｵﾚﾝｼﾞでいい香り♪本日のDSｿﾌﾄこれ面白い♪高校生の時にﾌﾟﾚｽﾃではまったｹﾞｰﾑ。起きたら10時でびっくりした!!!昨日は、初めて飲む方ばかりだったのでちょっと飲みづらかった(笑)ﾉﾘが分からないしね。どうしたものかと…。って感じでしたが、最終的にはみんなで楽しく一次会終了しました♪体重もそれなりに減りました。帰りにね、ほんとにｺﾝﾋﾞﾆに寄っておにぎり一個だけ買おうかなと悩んだけども!!!今回のあたちは違うのだ!!!ｸﾞｯとこらえてｽﾙｰしました!!!やったね、あたち、やったね。でもね、そろそろ炭水化物が食べたい!!!うどんもご飯もﾊﾟﾝもﾊﾟｽﾀも食べたい!!!←てりたま食ったよね(笑)どこかでちょびっと食べないとﾄﾞｶ食いしそうだな(笑)炭水化物取るのなら、朝か昼に取りたいしなぁ。お酒は適宜お外で飲んでいるので、まだ苦痛は少ないです。外でも飲まないってしたら大変だものね。あたしなら暴れるね(笑)今回の第二回本気ﾀﾞｲｴｯﾄですが、気になる点があります。体脂肪が減らない!!!運動を取り入れなければ、このままでは痩せても体に良くない。基礎代謝が低いままだと痩せにくいし。おかげで体内年齢も以前のときよりも4.5歳ほど上がっている。やはり運動だね。(゜ω゜;)(-ω-;)(゜ω゜;)(-ω-;)ｳ､ｳﾝｳﾝ・・・ちょっとどうするか考えてみる。←運動したくないらしい(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!あたし愛用してます♪わざわざお店に行かなくていいからとっても便利!!!Designed By チワワン子

  Mar 14, 2008

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• 始まった！

  飲むねぇ♪ 何だか複雑な感じだわ(笑) 立ち回りが難しい(笑)

  Mar 13, 2008

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  このまま頑張る!!!

  ♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重64.6kg→64.8kg+0.2kg体脂肪率30.1%→30.8%+0.7%内臓脂肪レベル4→4±0骨格筋率26.5%→26.1%-0.4%基礎代謝1348Kcal→1347Kcal-1Kcal体内年齢38歳→39歳+1歳ＢＭＩ23.2→23.20ﾀﾞｲｴｯﾄ開始当時(06.04.01 80.2kg)より　－15.4kg再ﾀﾞｲｴｯﾄ開始当時(08.03.10 67.0kg)より　－2.2kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)当面の目標体重(58.5kg)まで あと6.3kg最終目標(55.0kg)まで あと9.8kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑当面の目標♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖｴｽﾃﾃｨｯｸｻﾛﾝなどで目標となる体重3/12のお食事＆運動ﾒﾓﾘｰ♪(早めに日記を書いたときは随時お食事追記します!!!)お食事朝食(8:00)野菜ｽｰﾌﾟ1杯昼食(12:30)半熟卵とろろそば(327kcal)夕食(18:00)ﾁｰｽﾞてりたまﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ(669kcal+420kcal+146kcal)間食(22:30)運動半身浴 with DS 30分(午前中)＋100分(夜)これおすすめ。すげぇ汗かけるから♪昨日、食ぁべちゃった♪ﾁｰｽﾞてりたま食ぁべちゃった♪(〃∇〃) てれっ☆珍しくお家に持って帰ってきたし。ﾆﾏﾆﾏしながら食べたし♪一昨日、つぐ夫さんにﾊｰﾄﾌﾞﾚｲｸしたから、食ってもいいかって。←昨日の日記参照。じゃないともっとｽﾄﾚｽ溜まったりするもん。←言い訳(笑)昨日はちょっと電話でつぐ夫さんに冷たくしちゃったなぁ。あたしったら、子供だし、意地悪やなぁ。大人になりたいものだ…。最近は早寝早起き心がけてます♪12時前には寝て、7時には起きてます。お肌の調子もいいです。半身浴して、悪いものも排出出来ているのかなぁ???あとで半身浴でもして、お昼寝ちょっとしておこうかな???飲みに行く前に万全な状態にしておこう(笑)ｶﾛﾘｰ消費してから、飲まないと!!!お洋服買いにでも行こうかな。最近すごい暖かいでしょ???今日大阪なんか19℃だからね、今晩お出かけするのに春物のｺｰﾄで良さそうなの。春物のｺｰﾄ無いしなぁ♪脂肪燃焼ｽｰﾌﾟが無くなったので、今日また作ります。もちろん、また鶏もも肉の細切れ入れるよ♪《《《《♪♪(*´▽｀*)ノ゛うふふ～ﾎｰﾙﾄﾏﾄ入れるんだけども、あたしあんまり好きじゃないの。んでね、見つけたの、あたしのﾀﾞｲｴｰで!!!ﾃﾞﾙﾓﾝﾃ　有機ﾄﾏﾄﾋﾟｭｰﾚｰ←ﾃﾞﾙﾓﾝﾃｻｲﾄに飛びます。これ、おすすめ。ﾄﾏﾄ5個分濃縮されてるし、種ないし。←種が気になるあたし。缶詰じゃないからｺﾞﾐも小さくてすむし。着色料も保存料も使ってないから体にいいし!!!きっとみんなの近くのｽｰﾊﾟｰにもあると思います♪あと、これもおすすめ。ｱｲﾗｳﾞﾀﾞｲｴｰで購入した!!!今のあたしには関係ないものだけれども!!!ﾍﾞｼﾞｰﾃ♪お家禁酒する前に飲んだの。美味しかった!!!野菜ｼﾞｭｰｽ飲んでる感じだったよ。これなら体にいいんじゃないって思った(笑)昨日は、18時にﾁｰｽﾞてりたま食べてから、水分しか取ってないの。今日の朝、お腹が減って気持ちよかった。ちょっとお腹が空いたからって、食べる癖なくそう。ちゃんと体が空腹だよって教えてくれるまで我慢しよう。その時に食べるものが、あたしの体にいいものだ!!!この調子で頑張ろう!!!宣誓!!!!!!夜の飲み会でも、炭水化物取りません!!!とんこつﾗｰﾒﾝにもﾛｰｿﾝにも寄りません!!!ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!あたし愛用してます♪わざわざお店に行かなくていいからとっても便利!!!Designed By チワワン子

  Mar 13, 2008

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• これすげぇから(≧Д≦)ゞ

  今半身浴してるの。 せっかく減った体重増えてんのね(笑) だって、チーズてりたまバーガーセット食べちゃったしぃσ)Д`)ぷに 晩ご飯に六時に食べたしぃσ)Д`)ぷに 淋しいから食べたしぃσ)Д`)ぷに ももりんにもらったこれ！ 減らそうと思って半身浴したけども、これすげぇから！ 半端ない汗っすから！ ほんとに過激なの(笑) 一時間入ってるけどもさぁ！ 汗すごいから水1リットル飲んでるし(笑) このまま行くと1.5リットル飲むよ(笑) したら、絶対痩せてないよね。(屮゜Д゜)屮 どうしよう？ 明日飲み会なのになぁ。 ヨッシーに誘われて飲み会なのになぁ。←半年働いて初めてプライベートで飲みに行く。 弟君は乗り気じゃない飲み会らしい。 実はウマが合わない二人(笑) 昨日もブツクサ。 『飲まれへんやつばっかりの飲み会ってなんやねん！』←確かにそうだ(笑) 違うの、隣りの部署の派遣さんがヨッシー狙っての飲み会なの。 あたしと弟君お飾り(笑) 盛り上げ役。 八人で飲むのあたしと弟君だけ(笑) ヨッシーに『素敵なコンパニオン宜しくね♪』って。 弟君は 『はよ切り上げて飲み直そうなぁ！ 金払うんやったら、お前と飲んでる方が楽しいもん！ オレ結婚してるからコンパみたいなん関係ないし。』 完全にイジケモード満開。 派遣のお姉さんかわいいから悔しいんでしょ？(笑) ってことで、あたし、今日もお家ではちゃんと禁酒してます！ 明日は盛り上げ役で頑張っちゃおうかな？ まぁ、どっちにしろ飲むでぇ♪ ってか、分かると思うけどもあたし暇なの(笑) こんだけ携帯で日記書いてたら半身浴して一時間半たったし！ あともう一息頑張るかな？ 誰か遊んで！(笑)

  Mar 12, 2008

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  ｶﾞﾝｶﾞﾝ減らすんだから!!!

  ♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重66.5kg→64.6kg-1.9kg体脂肪率28.5%→30.1%+1.6%内臓脂肪レベル4→4±0骨格筋率27.7%→26.5%-1.2%基礎代謝1388Kcal→1348Kcal-40Kcal体内年齢38歳→38歳±0歳ＢＭＩ23.8→23.2-0.6ﾀﾞｲｴｯﾄ開始(06.04.01 80.2kg)より　－15.6kg再ﾀﾞｲｴｯﾄ開始(08.03.10 67.0kg)より　－2.4kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)当面の目標体重(58.5kg)まで あと6.1kg最終目標(55.0kg)まで あと9.6kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑当面の目標♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖｴｽﾃﾃｨｯｸｻﾛﾝなどで目標となる体重3/11のお食事＆運動ﾒﾓﾘｰ♪(早めに日記を書いたときは随時お食事追記します!!!)お食事朝食朝、忙しいからね、なし(笑)昼食(12:20)お水350ml麻婆豆腐春雨(239kcal)←お腹一杯になる!!!ﾁｮｺ・沖縄のお菓子間食(17:30)ｱﾙﾌｫｰﾄ1個(上司より頑張ったと一つ支給された。)夕食(19:00～22:30)生ﾋﾞｰﾙ3杯・柚子ﾁｭｰﾊｲ4杯付きだし・枝豆・ほたるいかのお造り・穴子の天ぷらおいしい胡瓜・ぶりｶﾏ塩焼き運動なんにもしなかった♪って、ことで。減ってます。奇跡です。まぁ、ｱﾙｺｰﾙによる脱水症状???食事も抑えているからさぁ。日頃どんなけ食ってるんだよって感じですが(笑)今日は一年前に辞めたﾊﾞｲﾄ先より緊急招集。決算期でね、在庫を出したいけども、出せないって。ﾊﾟｿｺﾝにちゃんと販売管理ｿﾌﾄ入ってるんだけれどもね。使いこなせていない模様(笑)昼から行って来るよ。あたし、時給出るのかな???(笑)昨日は、そこそこ大人飲み。帰宅早かったからね♪「10時半だぁ、今日早いなぁ!!!」って言ったら、「10時半で早いってお前嫁として０点や!!!」と言われた(笑)何でやねん(*`Д´)ノいつも終電やんけ(*`Д´)ノ早いやんけ(*`Д´)ノ０点って何でやねん(*`Д´)ノあたし、200点満点の女よ(*`Д´)ノだって、昨日は帰りにとんこつﾗｰﾒﾝ食べたかったし。ﾛｰｿﾝでからあげｸﾝﾚｯﾄﾞと明太子とﾂﾅﾏﾖのおにぎり買いたかったし。まだﾁｭｰﾊｲ飲みたかったし。でも、全部我慢したもん。ほら、あたし200点満点でしょ???昨日帰って来てつぐ夫さんに電話したの。電話とかﾒｰﾙは毎日してるの。昨日は聞いて欲しい話もあったしね。でもね、すごい昨日は朝からﾄﾗﾌﾞﾙ続きでしんどかったみたい。「今度ちゃんと聞くから、今日は勘弁して」って。正直にそういってもらえるのってありがたいけども。顔が見れないとか距離があるって辛いな。今度じゃなくて、今聞いて欲しかったのにな。あたし、仕事を辞める話も次の仕事探すのも自分で決めなさいって言われたから、自分の中で一人で考えてるのに。でも、つぐ夫さんも一人でしんどいんだろうし。お互い様だし。我侭言っちゃﾀﾞﾒだもん。仕方ないんだよね。ちょっと淋しくて電話切ってから泣いちゃいました。でも、あたし200点満点の笑顔の31歳!!!ちぃ子激写のﾍﾞｽﾄｼｮｯﾄ♪でも、あたし、なんやらかんやら頑張る!!!出た!!!ｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞのまとめ(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!あたし愛用してます♪わざわざお店に行かなくていいからとっても便利!!!Designed By チワワン子

  Mar 12, 2008

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• 目があったのよ！

  仕方ないじゃない！ 帰りに目が合っちゃったんだもの！ それにね、弟君。 最後にやってくれました！ デカいミスして、猛烈に落ち込んでます。 本気で事務所で半泣きです(笑) みんなでなぐさめ会です。 早く帰してくれるかな？ それが心配っすよ、お姉さんは。 一応人妻ですから(笑) 今日は外飲みなので、あたし飲みます♪ 炭水化物は取りません！ じゃ！

  Mar 11, 2008

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  うまいの!!!美味しいの!!!どうしよう!!!

  ♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重67.0kg→66.5kg-0.5kg体脂肪率28.3%→28.5%+0.2%内臓脂肪レベル5→4-1骨格筋率27.9%→27.7%-0.2%基礎代謝1398Kcal→1388Kcal-10Kcal体内年齢38歳→38歳±0歳ＢＭＩ24.0→23.8-0.2ダイエット開始当時(80.2kg)より　－13.7kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと8.0kg最終目標(55.0kg)まで あと11.5kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　今月の目標♪←あくまで譲らない(笑)その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　最終目標♪エステティックサロンなどで目標となる体重3/10のお食事＆運動ﾒﾓﾘｰ♪(早めに日記を書いたときは随時お食事追記します!!!)お食事朝食(9:30)鶏雑炊昼食(13:30)かけそば(とろろ昆布添え)間食(15:30)ほっとｳﾒﾄﾞﾘﾝｸﾁｮｺ6ｶｹ(意外とでかいの♪)ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁(かき玉)夕食(19:30)野菜ｽｰﾌﾟ(鶏もも細切れ入り)3杯間食(23:00)ｺﾗｰｹﾞﾝﾄﾞﾘﾝｸ野菜ｼﾞｭｰｽ運動半身浴 with DS　60分あたしのお食事記録、色悪い(笑)そして、独身の男の子みたい(笑)つぐっち、31歳。実は男です。そして、おっさんです。あたしの本気ﾀﾞｲｴｯﾄはお酒を控えるという事と炭水化物を抜いちゃいます。以前のﾀﾞｲｴｯﾄは、これで20kg痩せました。7kgﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたけどもね(笑)だって、あたし炭水化物とお酒命なんだもの!!!これを控えりゃ痩せるってものです(笑)もちろん、お酒はお外でも飲み続けるし。炭水化物もたまには食します。ﾌﾟﾗｯと飲んだ帰りに豚骨ﾗｰﾒﾝ食べるだろうし。ｶﾚｰﾗｲｽも食べるし。ｶﾚｰうどんも食べるし。たまごかけご飯とかも食べるし。お寿司も食べるし。食べたいものの羅列、大得意!!!でも、極力飲まない、食べない。以前は頑なに、居酒屋でも炭水化物取らなかったもの。ﾄﾞSのおにいちゃまと弟が心配して「ちょっとは食え!!!体壊すで!!!」と怒るほど、徹底してました。今回はそれくらい根性あるかしら???(笑)そうそう、野菜ｽｰﾌﾟにね。鶏もも肉の細切れ入れたの。あたしね、ｽｰﾌﾟは歯ごたえがもっさりするから、ﾐｷｻｰにかける主義。俺、そういう男!!!初めにお肉をいためて、それを一旦外に出してそのお鍋でお野菜を煮る。火が通ったところで、ﾐｷｻｰ出動。で、お鍋に戻したところにお肉を返却。で、ちょっと鶏がらｽｰﾌﾟ足したの。いや、結構足したの。うまいの!!!めちゃうまいの!!!鶏肉の旨みが、旨みが!!!どうしよう???食べ過ぎた!!!三杯食べたし(笑)でも、違反よね。反則よね。これって格闘技なら場外よね。でも、まっ、いっか(笑)←出た!!!B型!!!今日はお仕事です。あたし、お仕事の日は特にﾀﾞｲｴｯﾄ強化日です!!!間食とか出来ないから。ﾀﾞｲｴｯﾄ日和♪素敵な火曜日♪帰り、飲みに誘われないといいのにな♪目をあわさないように帰って来よう(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!Designed By チワワン子

  Mar 11, 2008

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  今日からﾀﾞｲｴｯﾄ再ｽﾀｰﾄします!!!

  ♥本日の体重　67.0kgダイエット開始当時(80.2kg)より　－13.2kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと8.5kg最終目標(55.0kg)まで あと12.0kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重( ゜ロ゜ノノ゛☆ハイハイハイハイやっぱり幻ではなかった!!!あたしの体重♪67kg!!!ぴったりあたりがまたにくい演出。蜷川幸雄もびっくりの演出、つぐっち!!!7kgもﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてる!!!(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばんちょっとやばいわ!!!お腹周りもえらいことになっているの。昨日お風呂に入ったうまめちゃん、そこんとこ内緒で!!!本気出してﾌﾙｽﾛｯﾄﾙでやっちゃいます!!!まずお家では禁酒。このあたしが禁酒!!!昨日の晩から飲んでないからね!!!←偉そう(笑)お家で飲むようになって減らないのよね。禁酒出来る???出来ない???壁｜д´)チラッ(-ω-;)ウーンよって極力禁酒の刑で(笑)禁酒はあたしにとって極刑です…。そのかわり、お外で飲むときはがっつり飲みたいなと。今月は送別会が目白押しなのね。ﾄﾞSの弟君が移動決定してるの。「お前どうせ暇やねんから、今月は10回以上飲みに行くからな!!!」の強制飲み会参加宣告を受けております(笑)あと、毎日体重測定する事。測定しなくなってから激増してるから。あと、食事記録。これもしてるときは、見られてるからしっかり食べ物の事考えるから。あと、運動記録。これが問題、大問題。あたしの死活問題。ﾋﾞﾘｰ隊長???ゆり起こす???ｳｫｰｷﾝｸﾞとかしちゃう???ﾗﾝﾆﾝｸﾞとかしちゃう???考え中です(笑)とりあえず、半身浴はしっかりしていこうと。奥の手行っちゃおうかと。あれです。野菜ｽｰﾌﾟです。負けない!!!あたし、今度こそ50kg星人に移住するの。ごめんくださいって移住するの。するの!!!←ただの駄々っ子(笑)んで、水着とか着ちゃうんだから!!!普段着で着ちゃうんだから!!!着るんだから!!!←軽犯罪で捕まるから(笑)野菜、買いに行かなきゃ!!!←我に返ったらしい(笑)そうそう、あたし、忙しいの。ﾏﾌｨｱと天然母の確定申告作らなきゃ。昨日領収書とか持ってきたのよ!!!締め切り3月17日なのに(*`Д´)ノ今日はﾊﾟｿｺﾝとにらめっこで、頑張る!!!経費計算から始めなきゃ。今日一日で終わったらあたし天才だな。あたし、色んなことに負けない!!!結局ｱﾊﾞｳﾄB型なのでこんなｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞのまとめかたになる(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!Designed By チワワン子

  Mar 10, 2008

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  ｴﾗｲｺｯﾁｬｴﾗｲｺｯﾁｬ!!!

  ♥昨日は楽しかったです!!!うまめちゃんとのﾃﾞｰﾄ♪あたしが前から行きたかった居酒屋さんへGO!!! 17:30～20:00ひらめのお刺身・生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ・だし巻き・穴子の天ぷら生ﾋﾞｰﾙ1杯・ﾁｭｰﾊｲ3杯日記にもUPしたけども、引き続きあたし愛用のﾗｰﾒﾝ屋さんへ♪うまめちゃんが前から行ってみたいと言っていたので。ﾃｸﾃｸ歩いて行きました!!!20:30～21:00とんこつﾗｰﾒﾝﾁｭｰﾊｲ1杯帰りにお店のお兄さんに「いつもすいません。おおきに!!!」うまめちゃん。「ほんとによう来てるんやねぇ。」うん、火曜日にもきたとこだ!!!(笑)その後、おうちで飲み続け。途中でうまめちゃんは寝ちゃったけども。また12時半に復活して、飲み続け。あたし、ﾁｭｰﾊｲ6本。その後、ﾎｯﾋﾟｰ1本分。んで、夜中3時に就寝。あたしとうまめちゃん健康。8時半に起床。家の向かいにあるｽｰﾊﾟｰ銭湯へ朝風呂。ちょっとおっさん的発想(笑)各々好きなようにｻｳﾅへ、お風呂へ。二人でﾏｲﾍﾟｰｽ♪最後は露天風呂でまったりと♪湯上りは朝の10時♪爽やかな朝です!!!ってことは、ってことは…。これで決まりです。で、うまめちゃんはお昼頃旦那様が迎えに来てくれたので無事に帰宅しました♪色々と話したら、あたしの職場が彼女のご実家の近所であたしが日頃素敵なｾﾝｽのいい写真をUPしているお店たちが御用達だったり。(何軒も共通のお店があった!!!)「あの写真、あのお店やったんですか???」ｾﾝｽが良すぎてお店が特定できないらしい(笑)そして、みかりん♪うまめちゃん、みかりんのこと「みかりん師匠」って呼んでたよ♪そして、ﾋﾞｯｸﾞﾆｭｰｽ。あたしの体重が大変な事に!!!65kgどころの騒ぎじゃない!!!ほんとにあたしがﾋﾞｯｸﾞなのよ!!!ｽｰﾊﾟｰ銭湯でご機嫌さんでｽｯﾎﾟﾝﾎﾟﾝで量って、あたし絶叫。で、全裸でうまめちゃんのとこまで走りよって報告した(笑)67kg超えてたよ(笑)どないしましょ???素敵なﾀﾞｰﾘﾝとﾃﾞｰﾄする約束でもしないと無理じゃねぇ???ちょっとほんとに、ほんとに。なので、明日からほんとに久々にﾀﾞｲｴｯﾄしようと思います。お尻に火がつきました!!!あたし、ﾌﾙﾊﾟﾜｰで行きます!!!やります。あたし、やる女だから!!!ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!Designed By チワワン子

  Mar 9, 2008

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• すんすん。

  うまめちゃん、ほりごたつで爆睡しました。 一人で飲んでるの(笑) いつ起きるかな？

  Mar 8, 2008

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• とんこつラーメン♪

  すでに二軒目！ ここでも飲んでます。 そして家でも飲みます♪

  Mar 8, 2008

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  お友達がやってきます♪

  ♥昨日は従姉妹の家に遊びに行きました。とってもかわいい彼女の子供と遊んで、旦那様のお酒の相手をして…。帰してもらえませんでした(笑)ってことで、今さっきの帰宅です。そして体重を量っていない。どうしよう???で、今からお家片づけします。今日はここで出来たお友達と夜飲みにいくの。んで、あたしの家泊まってもらいます♪お相手はうまめちゃん♪実は以前一度ﾗﾝﾁはご一緒してるの。あたしのおばあちゃんが亡くなる前で、あたしはﾌﾞﾛｸﾞにUPしそこなってるの。結構お酒もｲｹﾙ口なのよ。うまめちゃん。とっても綺麗なお姉さま♪家でも飲みなおす予定なので、うまめちゃんの好きなお酒買って来ました。あたしはﾁｭｰﾊｲをﾀﾞｲｴｰにて購入。さてさて、どこまで飲めるかな???うまめちゃん、お付き合い願います(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!Designed By チワワン子

  Mar 8, 2008

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• ご協力おねがいします。

  捜索願い太陽の園ホームページ2月11日　朝7時30分頃～北海道の伊達市幌美内町の〔伊達の太陽の園〕から15歳の男児が行方不明になりました。11日am9時頃　伊達の黄金砕石場でそれらしい男の子が目撃され 山の方に昇って行ったとのことです。下りてきたのは確認されていません。もしかしたら，山に入ってしまってるのかもしれません。その目撃情報より後は情報がございません。◎容貌特徴等について15歳(男)　通称　ｹｲくん身長161cm・体重48kg色白で痩せ型・髪型は黒髪長め服装は黒のﾄﾚｰﾅｰ・黒ｽﾞﾎﾞﾝ(ｼﾞｬｰｼﾞ)紺のｽﾆｰｶｰジャンバーを羽織っておらず、お金も持っていないそうです。多少言葉の受け答えに難がありますが会話は可能です。服装は黒いｼﾞｬｰｼﾞ(上下)のみ。ｼﾞｬﾝﾊﾟｰは着ず外出してます。外見は髪は長め 色白 痩せ型で 女の子に間違われる感じです。北海道の方　是非とも捜索協力よろしくお願いします。〔伊達の太陽の園〕社会福祉法人　北海道社会福祉事業団　太陽の園〒052-0003 北海道伊達市幌美内町36－1TEL：0142－23－3549（代）FAX：0142－25－378　友人の子供が行方不明になりました。消息が分からなくなってから６日になります。(※今日でもう17日です)今の時期の北海道は気温が低く、雪も降るので安否が心配です。何か手がかりを探してます。　　　こちらがホームページです。太陽の園ホームページ（少年情報・写真付き）＜これを見たお友達のみなさんへ＞ｺﾋﾟﾍﾟでもいいので日記に上げてくださるようお願い申し上げます。直接の繋がりに北海道在住の方がいらっしゃらなくても、繋がり →繋がり･･･で、北海道在住の人にこのことが伝わるかもしれません。何かのきっかけで検索にひっかかり目が留まることを期待いたしたいのです。今一番すべきことは、事件が起こってることを多くの人に知ってもらい情報を求めることです。以前にも横浜で行方不明になった少年が、ﾌﾞﾛｸﾞのﾁｶﾗで千葉で見つかりました。もし、何かしらの情報がございましたら、上記施設にご一報をお繋ぎくださいますようお願いい申し上げます。どんな些細な情報でもお繋ぎくださればきっかけになることでしょう。一方的なお願いですがみなさん協力お願いしますm(_ _)m一日でも早く見つかりますように。

  Mar 6, 2008

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  楽しいﾃﾞｰﾄしてきました♪

  ♥本日の体重　64.8kgダイエット開始当時(80.2kg)より　－15.4kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと5.3kg最終目標(55.0kg)まで あと9.8kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重ここのところﾊﾞﾀﾊﾞﾀです。と言っても、何で忙しいのかわからない状態(笑)飲みに行く機会も多くて、ﾀﾞｲｴｯﾄ挫折中。全然体重減らないし。まぁ、制限も大してしてないからだけどもね。《《《《♪♪(*´▽｀*)ノ゛うふふ～火曜日はお出かけしてきました。以前不妊で悩んでいたときのお友達♪二人とも妊婦さんになっての再会です!!!かなちゃんとRONちゃんです。心斎橋のｱﾙﾊﾞﾛﾝｶﾞにﾗﾝﾁ♪すっごく素敵なお店でした。 前菜はお野菜たっぷり♪ﾊﾟｽﾀはもちもちですっごく美味しかった♪ｶﾂﾚﾂはね、一番感動しちゃいました。すごぉく美味しかったです!!!ﾄﾞﾙﾁｪも最高。甘いのに、口の中に残るしつこさが無くて最高♪人気であるのがうなづけます!!!ﾗﾝﾁは必ず予約したほうがいいです♪11時半に会ってから19時ごろまで大盛り上がり。ｱﾙﾊﾞﾛﾝｶﾞを早々に出て、長居できるｻｲｾﾞﾘｱに。あたし、500mlのﾃﾞｶﾝﾀを注文。女性の店員さんに「ﾜｲﾝｸﾞﾗｽはおいくつお持ちしたら???」あたし自信満々に「一つ!!!」そして実際にﾜｲﾝを持ってきてくれた男性の店員さん。ﾃﾞｶﾝﾀとｸﾞﾗｽを置いて最終確認。「ほんとにｸﾞﾗｽはお一つで???」あたしも最終宣告。「ええ、あたし一人で飲むんです!!!」あたし、男前!!!結局お替りして1ﾘｯﾄﾙ飲み干した。まだ飲めたけどもなぁ(笑)とぉっても楽しかったです。←小学生の日記の〆(笑)当日の　かなちゃんの日記　★　RONちゃんの日記ﾜｲﾝを1ﾘｯﾄﾙ飲んで調子こいたあたしは衝動買い。なんばﾏﾙｲへ。そして大好きなTHE BODY SHOPへ。買っちゃった♪すっごくいい香りだよ♪これも限定販売でね、んでもってｻｸﾗも限定発売。悩んだけども、ﾑｽｸ大好きだからこっちに決定!!!ちょっと大人の女性って感じの香りで、おっさんのあたしはこれつけただけで大人になった気分(笑)ご機嫌さんになった三十路人妻は、その足でｻﾏﾝｻﾀﾊﾞｻへ。ﾋﾞﾆｰﾙﾊﾞｯｸﾞ買っちゃいました。お店の人に「お客様は絶対ﾋﾟﾝｸですよぉ♪」とのせられておっさん三十路は似合わないﾋﾟﾝｸを購入。もう勢いなだけです(笑)ﾎﾜｲﾄﾑｽｸﾌﾞﾗｯｼｭで大人な気分になって、ｻﾏﾝｻのﾋﾟﾝｸのﾋﾞﾆｰﾙﾊﾞｯｸﾞを持ってご機嫌さんにｽｷｯﾌﾟしている大阪人がいたらそれはあたしです!!!さて、ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ろうっと♪ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!Designed By チワワン子

  Mar 6, 2008

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• 日々進化するあたし♪

  毎日バタバタです。 お出かけ三昧な日々♪ 今日はお仕事だったので、飲みに来たの。 立ち飲み屋(笑) さすがに一人じゃないからね(笑) とうとうあたしも立ち飲み屋に来るようになりました♪ 大人飲みするって言われてるから、 早い時間に捨てられると思う！ 帰ったらコメレスとご訪問するね♪ 読み逃げばかりでごめんね。 Σ(Ｔ▽Ｔ;)グワーン

  Mar 5, 2008

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• 出勤途中♪

  今朝は実家から出勤♪ 昨日は母方のおばあちゃんがあまり良くないってことだったので、 急遽日帰りで富山に行ってきました。 往復合計九時間電車に乗って、富山滞在四時間(笑) おばあちゃんはもうあたしのことを誰か分からんと言ってたけども。 少し元気な顔を見れて安心しました♪ 今日も仕事頑張ろうっと！ あっ、今日ってお雛様だね♪一人で歌でも歌わないと(笑)

  Mar 2, 2008

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• やけっぱちで飲んじゃうの♪

  今日もセンスのいい写真(笑) 仕事めちゃめちゃ忙しかった！ 家に真っ直ぐなんて帰ってらんない(笑) じゃあ飲むね♪

  Feb 29, 2008

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  素敵なﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ♪

  ♥あたし、それなりにﾀﾞｲｴｯﾄしてます。体重見てないからどうか分からないけども。(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん10月にね、職場におにいちゃまの代わりにやってきた子いてるのね。ここではあまり書いたことないの。飲みに行ったりしないから、ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄの交流少ないから。すげぇ男前なのね。あたしの好みじゃないけども(笑)初めて一緒にお仕事して、新しく増えた仕事の説明した時。ﾊﾞｲﾄが職員に説明するっておかしいけども(笑)目を見てお話しするでしょ???あたし、彼の目見て説明して、びっくりしたからね。男前過ぎて!!!ほんとに綺麗な顔してるなぁってつくづく思うの。職場の弟君なんか「お前、女やなのに完全に負けてるな!!!」きっと彼が女装したら死ぬほど綺麗だな。ただ男前は3日でちゃんと見慣れる(笑)その子が先週沖縄に出張だったの。んでね、あたし泡盛好きでしょ。「ﾖｯｼｰ(彼のあだ名)、お土産は泡盛がいいな♪」と連呼。「そんなん他の人もいてるから、つぐみさんだけとか無理やし。」「ﾖｯｼｰ、他の人のお土産代であたしの泡盛だけでいいやん。内緒にしとくから♪」「みなさぁん、つぐみさん。こんなこと言うてますよ!!!」「こら、内緒や!!!」そしたら、今日出張から帰って久々に再会♪体調不良で昨日休んでいたから「ﾖｯｼｰ、体調どう???今日もお休みしたらよかったのに。」と挨拶したら。「はい、どうぞ♪」ほんとに買ってきてくれたよ!!!ﾖｯｼｰ、あんたいいやつだよ。男前で優しいってお前なんだよ。なんで、32歳で独身なの???あたし、不思議でたまんないよ。でも一言。「だって、つぐみさん。しつこいんやもん!!!」(＠゜Д゜＠;)あら・・・?根負けですか???ﾖｯｼｰ♪ヾ(゜Д゜)ノ ウケケケ・・ケーッケケケケケﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!Designed By チワワン子

  Feb 28, 2008

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  あたしのお肌の秘訣♪

  ♥あたし、ぼちぼちﾀﾞｲｴｯﾄ始めています。が、しかし。体重とか量っていません。なので、減っているのかも増えているのかも知らない(笑)これってﾀﾞｲｴｯﾄ???壁｜д´)チラッ今日の夜ご飯は、一人焼肉。まぁ、肉って言っても豚ﾄﾛ。あとはｴﾘﾝｷﾞと山芋を焼いてみた。んで、全部ﾎﾟﾝｽﾞで食べてみた。ﾍﾙｼｰだ!!!時折、写真をUPしたら皆様にお肌を褒められる。三十路を過ぎている人妻としてはありがたい。画素がいい写真ではないけども、ありがたい(笑)30歳を過ぎたあたりから少しだけ気をつけている。それまでは、化粧も落とさず寝る。お風呂上りに何もせず寝る。散々たるだらけっぷり(笑)ちょっとしていることをご紹介。以前にもｺｯﾄﾝﾛｰｼｮﾝﾊﾟｯｸのこと書きました。これはほんとにいいよ♪夜お風呂上りにほんの3分。これするだけでﾓﾁﾓﾁ感が全然違うの。柔らかいお肌になるの。今触って欲しいって思うくらい(笑)最近はｺｯﾄﾝを裂くのがめんどうなので、ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱでこれを購入。週に1度のスペシャルケア袋詰め　フェイスパック　100枚入りこれをｺｯﾄﾝﾛｰｼｮﾝﾊﾟｯｸと同じように使用。ﾌｪｲｽ型なので、一発でﾊﾟｯｸが終わるので便利。んでね、時折ｼｭｼｭとｽﾌﾟﾚｰで化粧水を上から足してます。あたし、ﾊﾟｯｸしながらﾊﾟｿｺﾝしたりしてます。最近のお気に入りの化粧水です。お手頃でおすすめです♪　肌研(ハダラボ) 極潤ヒアルロン酸液 170mLあとは、ｺﾗｰｹﾞﾝﾄﾞﾘﾝｸ。コラーゲン10000ドリンク6本セットこれはほんとにいい。職場の人も飲んでます♪一ヶ月くらい我慢して飲んでみて。出来たら毎日の摂取が望ましいの。だから一本を一日で無くていいので、半分なり三分の一を毎日。肌と髪の調子違うの分かるから。職場の人も飲むの止めたら「肌が調子悪くなった」って。飲み止めて良さが分かったらしく(笑)飲んでるみたい。あたしは出来る限り安いﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱでまとめ買いして飲んでます♪美肌に関しても健康に関しても鉄則があります。外から2割、中から8割。基礎化粧品、化粧品、外用薬高いものもいいけども、結局は2割の効果。体作りは内側から!!!日頃の食事で出来る限り摂取を心がけて♪ﾀﾞﾒなら補助食品を♪ってことで、あたしのお肌の秘訣。ｺﾗｰｹﾞﾝﾄﾞﾘﾝｸ8割。ｺｯﾄﾝﾛｰｼｮﾝﾊﾟｯｸ2割。と言う結果が出ました!!!(笑)皆様もお試しあれ♪ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!Designed By チワワン子

  Feb 27, 2008

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• 無事水道栓が閉まっております。

  あたし、元気です。水道栓も無事に固く閉まっております。ｸﾗｼｱﾝのお世話にも、病院のお世話にもならなくてすみました。無謀にも昨晩はﾁｭｰﾊｲを二本飲みました。つぐ夫さんはめっきり呆れておりました(笑)ご心配していただいた皆様ありがとうございます。つぐっち、元気でござる!!!にんにん。今、あたし高知空港。飛行機が飛ぶ２時間前に着いた。つぐ夫さんの家にいても、つぐ夫さん仕事だし。ﾃﾚﾋﾞ、民放３つしかないし。ﾊﾟｿｺﾝも繋がってないし。空港のほうが遊べるので、ｶﾚｰうどん食べてﾈｯﾄしてる。何を書こうかなと迷っていたけども、それどころじゃない。あたしの背後にいてるおばちゃんの話を書かずにいられない。最初はﾌﾞﾂﾌﾞﾂ一人でお話しをしていた。おもむろにかばんから歌詞ｶｰﾄﾞを取り出して、普通に歌いだした。あたしの知らない歌。聴いたことない歌。しかも、今間違えたらしく、半笑いで。「まぁ～ちぃ～がえちゃったぁ～」と歌っている。おばちゃん、間違えても誰も気にしてないよ。だって、あたしくらいしかいてない。あなたの周りには誰もいないもの。今、歌い終わって。「この歌長くない???」って突っ込んでる。あっ、歌詞ｶｰﾄﾞ、かばんにしまった。ﾉｰﾄ取り出したよ。おばちゃんの手書きの歌詞が書いてある。(ﾁﾗﾁﾗ覗いているあたし。)「おばちゃん、いつもこれ歌うの。」背後のあたしに報告???歌いだした。ご機嫌さんで歌ってる。かと思ったら、今怒り出した。「空港なんか二度とこんからな!!!」また歌いだした。知らずに座った隣のおじさんに話しかけている。「ここで合いの手ﾎｲ!!って言って!!!」おばちゃん、無茶だよ。ほら、おじさん、遠くに座りなおしちゃった。あたし、無理だからね。合いの手、入れれない。とうとう、ﾉｰﾄもかばんにしまった。即興で歌いだした。今見えているものを歌っている。おばちゃんを見て笑っている総合ｶｳﾝﾀｰの女の子たちのことを歌っている。「許されへんわ!!!」のｾﾘﾌで締め括って即興ｿﾝｸﾞ終わった。ここ、到着ﾛﾋﾞｰ。おばちゃん、誰か待っているのか???それとも、一人で暇つぶしにここに???とりあえず後一時間はここにいてるのでｺﾒﾚｽしながら、おばちゃんの今後の動向を見守る。あたし、気になって大阪に帰ってられない(笑)

  Feb 26, 2008

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• ヤバいくらいの…。

  昨日生牡蠣食べたの。 生まれて初めて食べたの。 この間亡くなったおばあちゃんが以前あたったの見て 食べれなかったの、今まで。 昨日人生初のチャレンジしたの。 見事玉砕(笑) 今あたしすごいことなってます。 水道です。 しまりが悪いです(笑) クラシアンに電話したらいいかしら？ 水漏れですって言ったら良い？ つぐ夫さんの会社の事務員さんが心配して何やら持って来てくれた。 オレ、高知来てみんなに迷惑かけてます(笑) なのに、朝九時前にあたしの仕事場から電話。 『今日来れる？』 『あたし、火曜日まで高知に居てるって言ってたやん！無理！』 あたし、それどころじゃないんだよ！ 早くクラシアン来ないかな？ 水道トラブル5000円だったっけ？

  Feb 25, 2008

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• 本日第二弾！高知名物らしいよ。

  高知名物らしいよ！ほんとに帽子みたいなの｡ｽｰﾊﾟｰでもﾊﾟﾝ屋さんでもちゃんとどこでも売ってるの｡ほんとに名物なんだね！さっきの日記の心のつかえは食べたいﾗｰﾒﾝを食べれなかったって言うつかえが無くなったってことなの(笑)つぐ夫さんもいっぱいいっぱいなので､あたしが悩み聞いている状態です(笑)あたしはつぐ夫さんに自分で決めなさいと言われたのであたしのことは何も言わずに大阪に帰るつもりです｡なので､あたしの仕事の話は一切してないの♪あたし､自分一人で考えられる強い子だぁ！←言い聞かせてる(笑)今日はｷﾑﾁ鍋食べに行きます♪たらふく飲んで来るぞぉ！

  Feb 24, 2008

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• 高知に来たのに(笑)

  みかりんのとこで見た残像で、お昼決まり(笑) 高知に来てまで、ラーメンを食べる女、つぐっち♪ 心のつかえが取れて、今晩はぐっすり寝れそうです！ 晩ご飯は何食べようかな？

  Feb 24, 2008

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• 気持ち悪い・・・。

  あたし、おもむろに旅立っています。今、高知につきました。おととい、チケット取って、今日高知。今、空港で時間つぶししてる♪これから単線の電車に乗ってつぐ夫さんの会社に向かいます。つぐ夫さんの会社の駅には16時半に到着予定です。晩御飯、何食べようかな？？？ちなみにお昼は…。関西空港でカツカレーを一人で食べました(笑)飛行機が風ですごく揺れて怖かったよ。んで、カツカレーのせいで気持ち悪くなったし(笑)←自己管理…。ではでは、またね♪

  Feb 23, 2008

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• ＦＡ交渉飲み会。

  あたし、ＦＡ宣言したじゃない？ 仕事辞めますって言ったじゃない？ あたし有能選手だから(笑)ＦＡ出来るはずなのね。 なのに、今から交渉なの。 一応条件聞くつもりだけど…。 いつもすんなり辞められないの。 たかだかバイトなのに。 出来るわけでもないのに。 あたしだけ子供居てないから、働ける日いつでもいいから。 都合がいいんだよね、みんなにしたら。 つぐ夫さんに昨日少し話したら、自分で決めなさいと一言…。 弱いあたしがムクムクと。 相談のってくれる人にメールしちゃいそうだなぁ…。

  Feb 22, 2008

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  こういう男はﾀﾞﾒです。

  ♥半身浴を1時間半やっと終わらせてﾊﾟｿｺﾝの前に居てます。今日は真面目に帰宅。ちょっとだけ痩せようと思っているので。←ここがﾐｿ(笑)晩ごはんはこんにゃくﾗｰﾒﾝとんこつ味とお刺身。なのに、今さっき生協で買った沖縄ｿﾊﾞ食べたし。お酒飲んだし。まぁ、いっか。ヾ(゜Д゜)ノ ウケケケ・・ケーッケケケケケそうそう、あたしの話聞いてくれる???まぁ、有無言わさず話し出すけどもね(笑)ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてて忘れてた話。職場の外郭団体に所属しているお兄さんが先月退職しました。夏ごろから相談に乗っていた男の子です。そのあたりからちょっとね、雲行きが怪しくてね。とうとう退職日にお食事に誘われました。だいたい、その子あたしが80kgのときは見向きもしなかったのに(*`Д´)ノ痩せてから態度変えやがって!!!あたし、2年近く働いてるけどもその子の名前知らないし(笑)その子もあたしの名前知らないはずだし。あたしが結婚してるってことも知らないもん。聞かれてもないから言う必要も無いしね。2年間ｶｳﾝﾀｰ越しでしか会話した事ないし(笑)でもね、その食事の誘い方がね。「あのお店によくﾗﾝﾁ行くって言ってたやん???」「よう行くで。」「俺の送別会してよ。ご飯食べに行こうよ。」何でお前の送別会を二人でせなあかん???「えぇ～。」←ここらで気がついて欲しい。あたしが乗り気じゃないの分かるだろうに。この次の言葉であたしﾄﾞﾝ引き。「あの店やったら、俺ﾁｬﾘで行けるし。」あたしは???あの店、あたし遠いの。あんた、知ってるよね???あたしの住んでるところ聞きつけてるんでしょ???知ってるって言ってたもんね。自分がﾁｬﾘで行けるからって言う理由でお店のﾁｮｲｽをする男。初めての女の子(自分をずうずうしく女の子と言う)とのお食事なのに迎えに来るわけでもなく、中間地点でもなく…。別に車で迎えに来てくれとも思わない。ただ思いやりが足りないような気がする。あたし、ﾀﾞﾒ。独身で彼氏がいなくても彼とはご飯には行かないと思う。素敵な大人の男がいい。どうせ食事するならそのほうがいい。でも男なんてめんどくさい(笑)嫁が欲しい。←これ最近の本音(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!Designed By チワワン子

  Feb 21, 2008

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  ﾀﾞｲｴｯﾄ迷宮入り。

  ♥あたし、in樹海です。ﾀﾞｲｴｯﾄの樹海に入り込んでいます。もう出て来れそうにありません(笑)体重とか全然量っていません。でもだいたい感じています。軽く68kgだと思います。65kgのときのお腹のお肉ではありませんもの。ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞだもの。いいのだもの。人間だもの。その割りに調子こいてMｻｲｽﾞのお洋服買いましたけども、何か???(゜Д゜) ハア??試着せずに買いましたけども、何か???(゜Д゜) ハア??かわいい淡いﾋﾟﾝｸ色でおっさんとはほど遠いけども何か???(゜Д゜) ハア??あたし、来月には着こなしてみせます!!!人は楽観的希望と呼ぶ!!!明日・明後日と仕事なのでがっつり減らします。なぜなら間食できないから(笑)ちょいと本気でﾀﾞｲｴｯﾄしようっと。←ﾉﾘが軽い(笑)なぜかって???3月で今のお仕事辞めようと思ってるの。んで、ﾌﾙﾀｲﾑで働こうかなと。おばあちゃんも亡くなって、お家に行ったり病院に行ったりしなくていいので平日にお家にいる必要なくなったし。それこそつぐ夫さんもいないし。土日お休みあれば十分だし。そしたら面接受けるでしょ???ﾀﾞﾒ!!!今のあたし、ﾀﾞﾒ!!!制服とかﾔﾊﾞｲ。凹ましておかないとお腹周りえらいことになってる。面接受けるために痩せようと思う。緊急企画!!!面接を受けるまでに痩せるのだ!!!ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞなんかしてる場合じゃなかった!!!その前に今の仕事を平穏無事に辞めなくちゃ(笑)すでにﾌﾞｰｲﾝｸﾞ中(笑)でも情けは無用だ!!!あたしは前進するのだ!!!辞めるのだ、きっと…。←ちょっと自信ない(笑)毎日ばたばたしてるの。実家と自分の家とおばあちゃんの家と行き来してるし。役所のﾓﾛﾓﾛの手続きとか49日のこととかﾏﾌｨｱと全部してるんだ。ﾚｽ出来なくてごめんね。ｺﾒﾝﾄ欄閉鎖するのも考えたけども、やっぱり寂しいし。みんなのｺﾒ見て元気出るし♪明日は仕事だけれども飲まずに自分の家に帰ってくるのでﾊﾟｿｺﾝの前に座る時間あると思います。みんなも寒いから体調崩さないでね♪あたしはありがたことに健康が売りです(笑)暴飲暴食に胃も肝臓もいたって元気に働いてくれてます。ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!Designed By チワワン子

  Feb 20, 2008

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• おやすみなさぁい！

  アトムと寝てます。 あたしったらかわいい♪ おやすみなさぁい！ 明日はお仕事です。 たまったレス待ってね♪

  Feb 17, 2008

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• ちゅう♪

  一人バレンタインだったので、実家に帰還しました♪ だって寂しいもの(笑) 写真のように愛犬アトムが熱烈に歓迎してくれました。 あたし、ちょっと嫌そう(笑) 実家では弟と妹でWiifitを買ったので、遅くまで兄弟で大盛り上がり！ あれ面白いよ！ あたし欲しくなったもん！ 今は出勤途中のバスです。 お仕事頑張って、また実家に帰ってWiifitします。 あれで体重管理楽しいよ♪ 実家のみんなに体重バレたけどね(笑) さて、気合い入れて仕事して来ます♪

  Feb 15, 2008

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  ﾀﾞｲｴｯﾄを始めるって、続けるって。

  ♥あたし、ﾀﾞｲｴｯﾄしてないんですぅ。体重も量ってないんですぅ。体重計、今真横にあるけども無視してるんですぅ。半身浴もあまりしてないんですぅ。家でお酒も飲んでるんですぅ。最低4本は飲んでるんですぅ。昨日は両隣の奥さんたちと飲みに行ったんですぅ。今も朝からご飯食べずに、お菓子食べたんですぅ。ﾀﾞｲｴｯﾄ再開しなくちゃなぁ。お腹まわりにきちんとお肉ついてるの。60kgくらいのときはなかったのに。そりゃ5kgってすごいよね。5kgってお肉買ったらすごい量だもん。そりゃお腹に肉も付くってことさぁ。みんな、ﾀﾞｲｴｯﾄ始めたきっかけって何???あたしは師匠に死ぬほど怒られて、あと生活習慣病になりたくないなって思ったの。今ね、ちょっとｺﾏｼに見れる体型になってきたと思うの。何だか自分に甘ちゃんになっている。あとね、まぁ思いつく原因もあるけどもね。綺麗になりたいと思う理由があたしの中で無くなったの。ｽﾄﾚｽも膨大だったの。ﾀﾞｲｴｯﾄを続ける、減った体重を維持するって。すごぉく難しい事。だってあたし、太るの得意だし。太り方なら本とか書けるし(笑)何かきっかけが欲しい。再開するきっかけ。それが甘ちゃんかなぁ。自分でエイって思えないんだよね。でも、このまま、また体重増やしたくないんだ。痩せるための同じ努力をするのは嫌なんだ。じゃあ今頑張れよってね(笑)それが出来たらﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしねぇよ(笑)みかりんからの昨日のｺﾒ。 1人競り市おやじの話は？[壁]ω・`)ﾁﾗﾘ…この話書こうと思っていたんだけども。あれって文字でうまく伝わるかな???すげぇ笑けるんだけどもね。(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばんﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!Designed By チワワン子

  Feb 14, 2008

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  本日2本目。素敵な写真。

  ♥さっきの日記。いまいちだった。面白くなかった。ｼｹｼｹのあたしってらしくないじゃん。人生明るく楽しくてなんぼでしょ???あたしなら楽しく出来るもん。一人でも楽しく出来るもん。だからやっぱりおばあちゃんの話を書く!!!先日、日曜日。親戚で集まっておばあちゃんのおうちを片づけした。ｱﾙﾊﾞﾑが出てきた。写真が貼ってあった。←ｱﾙﾊﾞﾑだもんね(笑)一番最初のﾍﾟｰｼﾞにおじいちゃんが写っていた。あのおじいちゃん。女の人と写っていた。おばあちゃんじゃない人と…。その写真のﾀｲﾄﾙ。「主人と２号」しかもおばあちゃんの手書き(笑)おばあちゃん、どうして???この写真を1ﾍﾟｰｼﾞ目に???何故2号の写真を貼る???叔父に聞いた。「おじいちゃんと一緒に死んだ人なんや???」「じいさんと一緒に死んだんは3号。」おじいちゃん、どんなけ???そんな素敵な物語。そんな素敵なｱﾙﾊﾞﾑ。実家に保管中♪ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!Designed By チワワン子

  Feb 12, 2008

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  ぞ、ぞ、増量♪

  ♥今日の朝。65kg越えてた。Yes,やるね!!!あたし、やるね。そして今日仕事。めちゃめちゃ忙しかった。だからﾄﾞｶ食いした。何食べたか説明するのも億劫だ(笑)とにかく食べすぎ。そして飲み過ぎ。眠たい。ただ寝不足なだけ。なので、仮眠を取ろうと思う。それでそのまま朝になってもいいと思う(笑)ちょっと今日は卑屈なの。あたしらしくない。いろいろと思うことがあってね。珍しく卑屈なの。あたし、抑えていることがある。我慢していることがある。抑えている感情がある。昇華させるには時間がかかるのかも。自分で片付けなきゃ。自分で始末つけなきゃ。最近はまっているもの。海外ﾄﾞﾗﾏ。しかもCSI(科学捜査班)。かっこいい。ｹｰﾌﾞﾙﾃﾚﾋﾞで見てる。見ていないシーズ1のDVDを買うか悩んでいる。CSI：マイアミ コンプリート・ボックス 1(DVD) ◆20%OFF！ﾏｲｱﾐが一番好き。ほんとは面白い話がある。この間、おばあちゃんの家の片づけしてて見つけたもの。明日話したいと思う!!!待ってて!!!もう4本目飲み終わった。ﾋﾏﾋﾏ星人。誰か遊んで!!!ちょっと酔ってるけども(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!Designed By チワワン子

  Feb 12, 2008

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  何がしたいか分からなくなった(笑)

  ♥みかりんに言われた。ｷﾞｬﾙﾒｲｸしてみてって。でもね、あたしいつもお化粧とかしないの。だからお化粧品あまりないのね。でもね、頑張ってみた。あたしなりに、濃くしてみた(笑)ｱｲｼｬﾄﾞｳだけ(笑)お洋服に合わせてｸﾞﾘｰﾝにしてみた(笑)↑思いつく初歩的な方法。ほっぺたﾌﾟｯﾌﾟｸﾌﾟｰ♪目元のｱｯﾌﾟｯﾌﾟ♪ここいらでｾﾙﾌﾀｲﾏｰを使いだす(笑)血迷いだしてきた(笑)かけっこ!!!ﾁｭ♪白目むいてる(笑)とうとうﾖｶﾞしだした(笑)あたし悲しき31歳。ｾﾙﾌﾀｲﾏｰに踊らされる31歳浮気妻。ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!Designed By チワワン子

  Feb 11, 2008

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  増量していたのに、お洋服買っちゃった♪

  ♥本日のつぐみ解剖表2/2→本日増 　減体　　重62.8kg→64.8kg+2.0kg体脂肪率28.6%→28.7%+0.1%内臓脂肪レベル4→4±0骨格筋率27.1%→27.4%+0.3%基礎代謝1327Kcal→1359Kcal+32Kcal体内年齢37歳→37歳±0歳ＢＭＩ22.5→23.2+0.7ダイエット開始当時(80.2kg)より　－15.4kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと5.3kg最終目標(55.0kg)まで あと9.8kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重大増量。2kg増えている。ほんとにこの半年ﾀﾞｲｴｯﾄ出来ていない。むしろﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ。原因知ってる、俺知ってる。ﾀﾞｲｴｯﾄとか出来ないしぃ。飲みたいしぃ、食べたいしぃ。彼氏とかいないから太っちゃうしぃ。かわいいお洋服着るようなﾃﾞｰﾄとかもないしぃ。お洋服脱いじゃうようなﾄﾞｷﾄﾞｷとかもないしぃ。まぁ、俺ﾓﾃてるんだけどもぉ。好みの男以外は興味ないしぃ。↑お得意の負け惜しみ(笑)ってことで、久々にお買い物に行きました。かわいいお洋服でも買おうと思って。お仕事にも気合入れていこうかと。だって今仕事場にいい男いないんだもん。すっげぇ男前はいるんだけどもね、あたし好みでないので残念。黒のお洋服はお隣の奥さんがくれた。ついでにｶﾚｰもくれた。どれも1着1000円～1500円なの♪あたしってお買い物上手♪中に着るｶｯﾄｿｰは何色か購入したので、ﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝ増えるかな???ちょっとお出かけでもしようかしら???なによ(*`Д´)ノ誰かﾃﾞｰﾄに誘ってくれたらいいじゃない???そしたらいいじゃない???かわいいあたしに会いたいじゃない???(゜∇゜ ;)エッ!?会いたくないの。｜出口｜　λ............トボトボ 今からｶﾚｰ食べてﾋﾞｰﾙ飲むね。【送料は3ケースまで1個口分です。】特売実施中！！ドラフトワン　スパークリングアロマ350ml×1ケース（24本入）んでその後ﾁｭｰﾊｲ3本飲むね。←宣言。んで飲みながら今までのｺﾒﾚｽするね。みんな遊んでね。見捨てないでね。←やけに弱気(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!Designed By チワワン子

  Feb 11, 2008

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  やっと重い腰をあげてみようかと。

  ♥はい、やっと自分の家に帰宅しました。10日間ほど留守にしていたので、お家の中、ちょっとヒンヤリ。ﾊﾞﾀﾊﾞﾀの最中で出かけているので、お葬式用のかばんがﾎﾟﾝと置いてあったりで。なんだかしんみり。ちょっぴり寂しい。だって久しぶりの一人ぼっち。大好きなﾁｭｰﾊｲも冷蔵庫の中にないの。だから余計に寂しい(笑)この何日かは最初は食べれないくらいの忙しさと寂しさだったけども、一段落ついてからは実家に帰ってみんなで暴飲暴食の日々。体重、2月2日から量ってない。怖い(笑)でも、勇気を出して明日の朝量ってみる。俺、やってみる。俺、できる子だから!!!―　つぐっち席はずし中　―できる子だから、泡盛水割り入れて来た。やっぱり飲まないとやってられない。ｱﾃ(おつまみ)が全く何もない。冷蔵庫からっぽ。何か買いに行こうか???酒飲んだからもうﾊﾞｲｸは乗れないしな。ｽｯﾋﾟﾝだし、ｺﾝﾀｸﾄはずしてﾒｶﾞﾈでﾌﾞｻｲｸだしな。外寒いしな。←これがほんとの理由。あたしの根性なら自転車でもﾌﾞｻｲｸでもｽｯﾋﾟﾝでもﾛｰｿﾝに行くはず。その根性をへし折るほどの寒さ。からあげｸﾝﾚｯﾄﾞよりも寒さが嫌。今日は諦める。ただ、食べたいものだけ列挙する。とんこつﾗｰﾒﾝ。ｶﾂｶﾚｰ。からあげｸﾝﾚｯﾄﾞ。ｶﾚｰうどん。あんかけうどん。梅昆布うどん。鍋焼きうどん。たこ焼き。塩焼きそば。煮穴子のお寿司。明太子おにぎり。ﾂﾅﾏﾖおにぎり。坦々麺。ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽうす塩。じゃがりこｻﾗﾀﾞ。ﾁｮﾄｽ。たけのこの里。ﾎﾟﾃﾛﾝｸﾞ。そして最後に。あたし好みのいい男!!!これ一番いただきたい。ごちそうさま。←妄想(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!Designed By チワワン子

  Feb 10, 2008

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  大雪de動画♪

  ♥今日は大阪は何年かぶりの大雪。積もる事なんてないからおおはしゃぎ(笑)妹の歩と買い物に出かけて、そこで大人気なくおおはしゃぎ。以下は歩撮影。真っ白な大阪(笑)まだ誰も歩いていない屋上駐車場への道。みんなもこうするよね???こんな景色見たらするよね???歩く!!!ひたすら歩く!!!んで制覇!!!実家にいる愛犬ﾐﾆﾁｭｱﾀﾞｯｸｽのｱﾄﾑとｶﾞｳﾃﾞｨは積もった雪は初めて。なので、外に無理やり連れ出してみた!!!あゆみが動画を撮ってくれました。途中で画面が縦横変わるけども我慢して(笑)ｼﾞｰﾊﾟﾝの裾を折り曲げて散歩紐持っているのがあたし。あたしと歩のでかい声が入るから気をつけて!!!ｱﾄﾑ(ぶち模様)とｶﾞｳﾃﾞｨ(黒)のびびり姿見て。足がﾋﾟｸﾋﾟｸ浮いてるから。濡れたり汚れたりするの嫌いなｾﾚﾌﾞ犬なの(笑)↓写真をｸﾘｯｸ!!!明日の晩には自分の家に帰ります♪ｺﾒﾚｽとかゆっくりさせてもらいます。ごめんね。(´・ω・`)ションボリﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!Designed By チワワン子

  Feb 9, 2008

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• 酒盛り的な日々

  みんなで飲んでます！ マフィアが持ってるほっけの骨が友情出演です。 近所の白木屋が1000円で飲み放題で我が家はたいへんな飲み方になってます(笑) 店員さん、我が家のドリンク入れるのに一人独占状態です(笑)

  Feb 7, 2008

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  体重ってなんですか????

  ♥体重ってなんですか???おいしいですか???寄付とかできます???それかポイ捨てとかできます???あたし、体重溜め込んでいると思います。でもね、量っていないからわかんないの。実家にね、体重計とかないから。仕方ないよね。量りたいのに無いから。←みじんも思ってない(笑)ｺﾒﾚｽ溜まってるけども、ぼっちらしていくから待っててね♪あたし、しっかりご飯食べてます。実家にいて、犬の散歩行って、母の代わりに晩ごはん作ってます。一人じゃないご飯っておいしいよね♪まぁ、毎日鍋だけどもね(笑)明日は何作ろうか悩んでます。最近、乾燥肌みたい。かゆくてかゆくてたまらないの。ｺﾗｰｹﾞﾝ飲まないと!!!でもね、あたし知ってるの。ほんとは乾燥肌なんかじゃないの。ﾏﾌｨｱｱﾚﾙｷﾞｰ(笑)ちょっと実家に居過ぎてる。そろそろ自分の家に帰らなきゃ!!!歩(妹)が残業から今帰ってきた。一緒に飲もうかな♪(￣∇￣*)ゞエヘヘﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪Designed By チワワン子

  Feb 6, 2008

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• 元気だ！がぉ～！

  つぐっち、実家に生息中なり♪ マフィアと飲んでます！ 元気だ！がぉ～！

  Feb 5, 2008

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• ありがとう。

  みんなありがとう。 昨日のコメント今まとめて読ませてもらいました。 とても嬉しかったです。 あたしもマフィアもおばあちゃんに今日のお別れの瞬間まで出来る限りのことをしたつもりです。 取り急ぎみんなにお礼は伝えておきたかったので。 おやすみなさい。

  Jan 30, 2008

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  あたし、怒ってます。

  ♥ﾀﾞｲｴｯﾄとかしてません。いきなりのしてません宣言。あたし、気持ちいい。きっぱりしてるから、嘘つくのなんかやだから。今日のご飯、大変。ﾄﾞｶ食い。でもいいのだ。だってあたしは怒っているのだ。おばあちゃんが容態が悪いです。毎日、うちのﾏﾌｨｱ・叔母、従姉妹とあたしがついています。入院した事によって気が折れてしまい、痴呆も出てきたようです。先日もお話したように、うちのﾏﾌｨｱ、次男。あたし、長男とか次男とかそんなことどうでもいい。長男叔父、昔から他人行儀。おばあちゃんの入院とかもいつも関係なし。お見舞いにもほとんど来る事ない。先日もやってきて「後は頼むわ。なんかあったら連絡してくれ。」違うだろう???お前が一番病院も近いじゃないか。あたしが一番近いが、子供の中ではダントツ叔父が近い。だからといって入院費は出さない。全部うちのﾏﾌｨｱ。今回はみんな少し気がついている。今までの入院とは違う…。昨日夜中、病院より電話があった。「おばあちゃんが叫んで暴れて仕方がない。」うちのﾏﾌｨｱ、30分以上かけて夜中に母とやってきた。精神安定剤や眠剤を飲まそうにも手がつけられない。心臓が良くないので、大声も暴れるのも良くない。何とかしなくては。看護士さんが薬を飲まそうにも「殺される」の一点張り。ﾏﾌｨｱの説得もあって何とか薬を飲んで寝付いてくれた。叔父にもこの状況を分かって欲しかった。あたしはﾏﾌｨｱに「おっちゃんにもこのこと分かっておいてもらわんとあかんと思うねん。」「頼むわじゃない。おっちゃんも分かっておくべきやろ???」しぶしぶﾏﾌｨｱは電話をしてくれた。しかし、叔父の反応は…。「完全看護やろ???押さえつけてでも薬くらい飲ませれるはずや。」「俺もそんなもん行ってられへん。」などなど…。あたしは母親に対しての態度とは思えない言動に、ただただ涙が出るばかり。ﾏﾌｨｱは「ばあちゃん死んだら、兄貴とも会うこと無いなぁ。」今日も夜に病院から呼び出された。一番近いからあたしが出動。あたしがおばあちゃんを説得して眠剤飲んでもらった。一時間ほどしたら寝付いてくれた。しばらくこんな日が続くのだろう。叔父には関係ないこんな日々。あたしばっかりだなんかは思わない。ただ叔父には後悔して欲しくないなと思っただけなのに。親子なのに。苦しい時期一生懸命一緒に生きてきたのに。珍しく心の内を吐き出せてすっきりしました。まだまだ叔父に対して愚痴りたいけどもあたしが出来る事をおばあちゃんにしっかり出来ればと思っています。今日はおばあちゃんもあたしもﾏﾌｨｱも寝れるといいなぁ。ｺﾒﾝﾄしづらいと思うからいいので。読んでもらえただけでありがたいです。ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪Designed By チワワン子

  Jan 29, 2008

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  ここは一つ相談なのですが・・・。(本日2回目)

  ♥ﾜｲﾝはもう空けちゃいました。実はあたし、ｷﾘ番とかしようと思っていたの。111111で。そしたらね、ありがたいことに最近ｱｸｾｽたくさんあるのね。んで、お休みしてる間にﾌﾞｨｰﾝと111111を通過してたの(笑)お休みしてるのに、たくさんの人が見に来てくれてたの。あのね、あたしのお好み焼をｸｰﾙ宅急便でﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄって企画予定だったの。みんなおいしいって言ってくれるし、食べたいって言ってくれてる人もいてるしなぁ。まけっちの感想♪tomoの感想♪ちぃ子の感想♪冷凍のお好み焼を電子ﾚﾝｼﾞでﾁﾝして、ﾌﾗｲﾊﾟﾝかﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄとかで両面焼いて食べてもらおうと思ってたの。ちょっとお手間だけれどもね。ﾚﾝｼﾞだけじゃ、ﾍﾞﾁｮってなっておいしくないからね♪どう???どう???欲しいって思う???食べたいって思う????ｷﾘ番まだまだ先だしなぁ。抽選会でもしようかなぁって思ってるの。あたしがやりたいと思っても参加者あってのことだしなぁって。みんな、どう思う???是非ご意見聞かせていただきたい。もちろんお好み焼の枚数は、ご家族の人数もあると思うので臨機応変で対応させていただきます!!!ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪Designed By チワワン子

  Jan 28, 2008

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  あたし、やっちゃったの。

  ♥みんな、お久しぶり。あたし、元気にしてます。ゆっくりﾊﾟｿｺﾝの前に向かう時間なかったんだ…。でね、色々と書きたい事もあるんだけども。まずはこれ見て。あ、つぐっち元気だって思ってもらえるから。18時前から飲みだした(笑)あたし、ご健在。みかりん、宅飲み止めるってｺﾒあたし書いたとこなのに(笑)いいさ、いいさ。飲むさ、飲むさ。でもね、食べるものが家にないの。あとでまた日記ちゃんと書くや…。とりあえずﾜｲﾝ飲み干すや。←飲むわじゃなくて飲み干す(笑)次に白ﾜｲﾝ控えているからね♪《《《《♪♪(*´▽｀*)ノ゛うふふ～ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞやめてｱﾙｺｰﾙﾌﾞﾛｸﾞにするかな???ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪Designed By チワワン子

  Jan 28, 2008

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  本日2回目。うちのごっついおばあちゃん。

  ♥お昼寝をした。2時間ほど。そして先ほど1時間半ほど半身浴した!!!んでね、飲みだした。今日は泡盛を水割りで…。事務所のかわいい男の子から奪ったこの泡盛。有名な久米仙よ♪しかも古酒!!!久米島の久米仙　び　25度720mlだってね、飲まないで我慢してたの。でもつぐ夫さんがお友達と飲みに行くってさっきﾒｰﾙあったから。飲むことにした。←要は飲みたいだけ(笑)ほんとはﾋﾞｰﾙ飲みたいなぁ。さっきね、お風呂上りに体重計乗ったの。ﾊﾟｼﾞｬﾏ着て…。65kg越えてたよ(笑)日曜日から真剣に頑張る。水曜日からかも。←どんどん延び延び(笑)だって予定が盛りだくさんなの。ありがたいことに。あたし、ﾓﾃﾓﾃ♪でも、素敵なﾀﾞｰﾘﾝたちからはお誘いがないのよ。←三十路女の見栄(笑)誘いなさいよ(*`Д´)ノ←誰宛て???今日はあたしのおばあちゃんの話をしようと思う。入院しているおばあちゃん。すごい気合いの入ったおばあちゃん。ちょっとヘビーな話かもしれないけども、さらっと読んで。これくらいの出来事、我が家では大きな出来事ではないから。おばあちゃん37歳のときにおじいちゃんが亡くなった。自殺です。しかも若い女の人と。当時自分の長男(あたしの叔父)18歳と年の変わらない女性。うちのﾏﾌｨｱ中学一年生のときのこと。家族中に衝撃が走ったのは言うまでもない。しかも関東の湖で入水自殺。おじいちゃんが「探さないでください」とﾒﾓを置いて出てってから見つけるまでも大変だったし。見つかってからも大変だったらしい。遺体の引き上げやら、その費用も請求されたり。お相手のご両親とうちのおばあちゃんが変わらない年齢で向こうのご両親に申し訳ない気持ちでいっぱいだったり。でも、おばあちゃん。もともと気丈。とっても素晴らしい神経の持ち主。子供四人もいてるから。色んなことして毎日生き抜いた。長男(叔父)があまりの生活の苦しさにこうおばあちゃんに提案したらしい。「おふくろ、みんなで死のう…。」辛かったと思う。せまい母子寮に家族5人で住んだり。うちの父は給食費が払えないような状況でお昼休みに教室を出てお水でお腹をいっぱいにする毎日。そんな思いつめた長男にうちのおばあちゃんが浴びせた一言。「死ぬんやったらあんた一人でしんだらええ!!!　あたしは死ねへん!!!」やるね、おばあちゃん、やるね。そんなおばあちゃんの一言のおかげであたしや弟・妹の命がこの世に存在します。なので、あたしは足しげく病院に通うのです。こんなおばあちゃんだから、今でも口は達者。昨日もこんな憎まれ口を。「明日もまた来るなぁ。」「来んでええ。あんた来てもなおらへん。先生でもあるまいし!!!」早く元気になるといいなぁ。おばあちゃん♪ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪Designed By チワワン子

  Jan 23, 2008

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  今日は一人でｶﾚｰ祭り。

  ♥本日のお食事＆運動ﾒﾓﾘｰ♪(早めに日記を書いたときは随時お食事追記します!!!)お食事今日は一日ｶﾚｰﾗｲｽを食べまくります。もう一杯食べ終わっております。ご飯が２合残っているので、食べきるかな♪(￣∇￣*)ゞエヘヘ運動半身浴 with DS　60分×2最近は早寝早起きを心がけておる。お肌の再生のｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾀｲﾑの22時から夜中2時までに寝ようと。お肌の曲がり角をとうに過ぎ去っているので…。努力しなくっちゃと…。最近は23:30頃就寝。んで7時から8時に起床。たくさん寝てる。あたし、健康♪昨日の晩に半年振りにｶﾚｰを作りました♪今日は大阪は雨です。お外にも出れないので、作ったｶﾚｰを食べきります(笑)一人だからちょっと高級なﾙｰをﾀﾞｲｴｰで購入。美味しかった♪昨日お酒の新ｱｲﾃﾑをﾀﾞｲｴｰにて購入。この一本で焼酎割り10杯できるの♪果肉もたっぷりで美味しかったよ♪ﾚﾓﾝとｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂの2種類があります!!!あと、昨日半身浴の新ｱｲﾃﾑ届きました!!!バスルームであなたのお好きな音楽を♪♪ポータブル防水マルチスピーカー楽天でここが一番安かったと思います♪だから買った(笑)これスピーカーなのね。中にipodとかMP3ﾌﾟﾚｰﾔｰとかをﾍｯﾄﾞﾌｫﾝﾌﾟﾗｸﾞと繋ぐだけ。なので、好きな音楽を好きなだけ聴けるの。んで、前面がｼﾘｺﾝﾗﾊﾞｰなので濡れた手で外側からｵｰﾃﾞｨｵ機器の操作出来るし♪今日CDﾚﾝﾀﾙ行きたかったのになぁ。大阪雨だし。せっかく半身浴する気ﾑﾝﾑﾝだったのになぁ。お昼から雨止んだから行こうかな???早起きしたのに、ちょっと眠たくなってきた…。お昼寝、いや朝寝しちゃいそう(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪Designed By チワワン子

  Jan 23, 2008

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  ﾀﾞｲｴｯﾄしていないね、こりゃ。

  ♥本日のお食事＆運動ﾒﾓﾘｰ♪(早めに日記を書いたときは随時お食事追記します!!!)お食事朝食(9:00)韓国のり大量生春巻ﾊﾞﾆﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ昼食(15:00)ﾁｰｽﾞたまごﾀﾞﾌﾞﾙﾏｯｸｾｯﾄ夕食(19:30)ｶﾚｰﾗｲｽ2杯運動半身浴 with DS　90分ﾁｭｰﾊｲを2本飲んでご機嫌さんです。今日面接に行って来た。今のﾊﾞｲﾄは辞めずにかけ持ちする予定♪tomo、ﾛﾝちゃん心配なく♪結果は週末にくれるそう。何名か応募があるって言ってましたので、どうだろう???昨日、おばあちゃんの容態の話でつぎちゃん(母)と電話した。「明日ﾊﾞｲﾄの面接行くねん。」「あんた、口開かんかったらいけるんちがう???」お母さん、あたしそんなに口悪いですか???知ってる、そうあたし暴言吐く。ちぃ子とtomoとまけっち知ってる。つぐ夫さんは上品。怒っても「何してんねん!!!」あたし、違う。筋金入り。「何しとんねん!!!ｱﾎﾎﾞｹｶｽ!!!ｺﾗｧ!!!」してんねんではなく、しとんねん!!!ｱﾎﾎﾞｹｶｽは大阪人としたらﾜﾝｾｯﾄ。ここﾃｽﾄに出るから、赤線引いてちゃんと覚えておいて!!!今日もおばあちゃんとこ行って来ました。ﾏﾌｨｱも来てました。ほんとはおばあちゃんの話書きたかった。もも子に昨日言われて思い出したから。でも、それよりも衝撃的な出来事が。今日面接行くのに、都会に出た。改札でて、ちょっとお財布出してｵﾀｵﾀしてた。そしたら、あたしに走り寄ってくる人がいる気配。あたし、顔を上げる。その高校生らしき女の子。あたしに抱きつこうと走り寄ってくる。もう両手を大きく広げている。あたし、どうしようか迷った。このままﾊｸﾞも悪くないかと思った。でも、久々のﾊｸﾞは男子がいいと思った。そう決意したので、逃げた。浪花のｼﾞｮｰの辰吉もびっくりの身のこなし。あたし、浪花のつぐっち。以後お見知りおきを…。彼女はｶﾗ振った。そして気がついた。友人ではない事に。謝ってくれた。良かった、あたしの貞操は守られたわ、ﾀﾞｰﾘﾝ♪やっぱり、ﾊｸﾞはあなたがいいもの。あたしの王子様♪つぐ夫さんではない(笑)あたし、駅で一人で大笑いした。面接の前にﾘﾗｯｸｽ出来た(笑)と言うことで、あたし。ご機嫌さんで、芋焼酎をﾛｯｸで飲みだしております。あたし、ちょっと酔ってるかな???溜まっているｺﾒﾚｽは今日と明日でします♪でも、半身浴はするのだ!!!エイエイ (ι´Д｀)ノ オー!!ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪Designed By チワワン子

  Jan 22, 2008

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  食欲暴走列車あたし。

  ♥あたし、暴走してます。生きていくというのは色々とあります。ほんとにあります。でも、みんなそうです。あたしだけではありません。分かっています。そう、分かっておるのです。あたしもそこそこ人生歩んでおりますので。それに正直ここで書けないようなこと経験してます(笑)なので、図太いです。あたし、食欲暴走列車と化しております。とめられない、とまらない。まるでかっぱえびせん。あたし、かっぱえびせん。土曜日から今日まで食い過ぎ、飲み過ぎ。今日はお仕事でした。すっげぇ忙しくて、食欲に。あたしのﾀﾞｲｴｰでお買い物。もくもくと食べつくした。お寿司10貫、生春巻き、唐揚げ、韓国のり、ﾎﾟﾃﾛﾝｸﾞ…。ﾁｭｰﾊｲ3缶。そして今お湯を沸かしている。ﾃﾞﾝｼﾞｬﾗｰｽ!!!これ食べようと思います。今日の〆。明日もﾊﾞﾀﾊﾞﾀなの。急に思い立って、ﾊﾞｲﾄの面接行きます。←唐突(笑)おばあちゃんが今日緊急入院したから、これからあたし毎日病院行かなきゃ。一番あたし近いからね。おばあちゃんも行ったら安心するだろうから。ここのところずっとおばあちゃんが体調崩していてﾌﾞﾛｸﾞもあんまり出来なかったの。ﾚｽも全然出来てない。ごめんね。暴走してるから、体重量ってないの。でもね、凹んでいるとかじゃないから安心してね。あたし、心と体の健康だけがとりえだから(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪Designed By チワワン子

  Jan 21, 2008

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• 肉だ！

  あ～幸せだ♪

  Jan 20, 2008

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  遅れての記録

  ♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重63.3kg→63.0kg-0.3kg体脂肪率28.9%→28.4%-0.5%内臓脂肪レベル4→4±0骨格筋率27.0%→27.3%+0.3%基礎代謝1333Kcal→1331Kcal+1Kcal体内年齢36歳→36歳±0歳ＢＭＩ22.7→22.6-0.1ダイエット開始当時(80.2kg)より　－17.2kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと4.5kg最終目標(55.0kg)まで あと8.0kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪Designed By チワワン子

  Jan 19, 2008

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