現状維持
久しぶりの日記です。先週の体重から変動はありますが、ほとんど変化無しです。72.6kg。最近仕事が忙しいので、夜飯食べる時間が不規則なのと外食が多かった。昨日運動して、元に戻すのが精一杯ってところでしょうか。各グラフ更新した。グラフをみると、明らかに72.5kgラインに壁があるような・・・。壁を突破するアイテムってないでしょうか?夜はウォーキング30分のみ。師走は忙しいですね。最近マルチビタミンを飲んでいますが、マルチミネラルも今日から飲んでみます。さっき飲んだけどミネラルまずいっ!なんか効果あるのだろうか?あと、アホエンについて調べてみました。アホエンはその名前に反してとても素晴らしい効果を秘めていまるようです。ボケ防止老化防止コレステロールの抑制お肌の美容HIV感染予防ガン予防 うちの奥さんが飲んでました。俺ももらおう!高いからなかなかくれない!家にあるのと違うけど↓はお勧めかも。大好評!第5回特別限定100個!★黒胡麻にんにく卵黄油4個ご購入の場合【送料無料!】