cobo*zou bread

豆乳パンに豆乳カスタードクリームいり。もっちもっち、美味しいのです(*´∀｀*)ゞ！！！

暖かくなり、酵母の発育も今が一番最適環境かな？って季節。

この季節がず～っと続いてくれたらな～？？？？って思うのはワタシだけ？

でも、これから夏になる。露出の季節が！！！お腹のお肉が気になる今日この頃。。。

確実に食欲も増しているワタシ。。。やばいやばい！！！でも、パンづくりもやめられない・・・

ああ、悪循環！？　そんな中・・・・・・。

だから、豆乳パンに豆乳カスタードクリームで健康を意識してみました。。。。

だんめん。。。豆乳パンも半分は全粒粉。を、使い、、、カスタードクリームも牛乳を豆乳に換えて。。。頑張ってみましたのだょ。。。 （無駄な抵抗かな？）

ゴールデンウイークというのに、Ｔぞうは仕事で、私たちの予定は立っていないので

なので、余計に、、、食欲が増してしまうのかしら？？？

（これまた、言い訳だよね～。。ああ、ポジティブに行かねばっっっっ）

そして、無駄な抵抗もう一つとして（○・ω・○）ゞ　　　　・・・・・・

↑お茶。に、見えて、実は『デトックススープ』初めて作ってみました。。

（大根葉、切り干し大根、もやし、椎茸、黒豆などを煮詰めたの。。。）

参考にしたのは、この本↓

ハッピー・プチマクロ

本屋さんで立ち読みをして、

　あなたのカラダは、

　あなたが選んで

　食べたもので

　できています。

という、見出しに惹かれて～♪。

内容も、ちょっと手軽に取り入れられそうだったので。。。

著者はマドンナのプライベートシェフというのも納得できる、

食の基本的な考え方や、ポイント、ほほ～って思える内容。。

ワタシも、食生活見直さなきゃっって、思いました。

まずは、ゴールデンウイークこのデトックススープを毎朝飲んでみようと思ってます～。

はたして、キレイになれるかしら～？？？？

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