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2008年08月10日
カテゴリ：スイーツ
まだまだ暑い日が続いてますね（ ー｀* ;） そんなこんなで、週末アイスを作って小分けにして毎日、ちょびちょび食べています ・・・ いちおうヘルシーを心がけています。。。（汗） ・・・ 今週は、 ぎんてぼう（白いんげん豆）で、黒ごまアイス。
レシピ ： １．茹でた、ぎんてぼう１００～１５０ｇ＋蜂蜜大さじ２～３をフープロにかける。 ２．ホイップクリーム１００ｍｌ＋甜菜糖適量を泡立て器でしっかり泡立てる。 ３．１，２とすり鉢ですった黒ごま大さじ３をよく混ぜる。。。。。。。。。。。。。 ４．あとは、３をアイスクリームメーカーで～
カラダにとっても良いレシピダっっっっ
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Last updated
2008年08月10日 20時04分12秒
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