つっちゃんは元気かい？私はうつ病です。

うつ病の発病の原因は書ききれないけど、
うつ病になったときのことを書きます。

弟が病気で生きられるかどうか分からなかった。
当時、父も死と背中合わせの状態だったので、
弟の看病は私が引き受けていた。

弟は順調に推移できることが確定できた。
ほっとした。
これで張り詰めていた緊張を和らげることができる。
ここに至るまでは、ものすごく苦労してきた。
伝えきれないことはないけど、たくさんがんばってきた。

その２～３日後だった。
早朝に目が覚める。
睡眠時間は４時間ぐらい。
口内炎が次々とできるし、１週間経っても治らない。
口内炎がどんどん増殖していく。
大衆薬を塗ったら治っていった。
便秘になった。
３日以上続く便秘は生まれて初めてだった。

このような状態が３週間ほど続いた。
そのときに、上司との面談を偶然やった。

会社の保健師さんに相談するようアドバイスを受けた。
その結果、病院へ行くことを勧められた。
ここから私のうつ病との闘いが始まった。
２００６年２月初めのことだった。

私の場合は、がんばっているときではなかった。
緊張感から開放されたときが、うつ病の始まりだった。

このころの出来事は、ブログにも少し書いてあります。
気になるようでしたら、当時のブログを読んで見て下さい。