住宅営業マン日記～月いちこと菊原智明@営業コンサル@大学講師

▲記録して自分のベストの休憩方法を見つける

↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ

おはようございます。

菊原です。

今日はソフトボールの練習日です。

ただ最近雨が多いのでグランドが心配です。

グランドが乾いていれば練習してきます。

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～記録して自分のベストの休憩方法を見つける～

昨日のブログでは

「テレワーク成功の秘訣はうまく休憩をとること」

といった話をした。

では、コンデションを整えるための

“ベストの方法”

を見つけるために具体的にどうすればいいのか?

その日の条件と試したことを記録する。

営業ノートであれば

“第４領域”

でもいい。

条件の記録は

“良い、普通、悪い”

の３段階でもいいし、

“1～5”

の数字で表してもいい。

そして、その日に実行したことを書く。

この評価も

“〇、△、×”

あたりでいいだろう。

例えばこのような感じ。

「9月4日　15時　体調普通”10分の仮眠”→×」

といった感じだ。

今はやっていないが、

過去は毎日データをつけていた。

その際は１００点満点で点数までつけていた。

その結果、明らかに

「仮眠よりストレッチの方がパフォーマンスは高い」

と分かったのだ。

テレワークでは短時間で休憩をとり、

素早くいい状態に戻す必要がある。

データをつけながら、ベストの方法を見つけてください。

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