1日目
48時間ファスティング始めました。ついに!!ハリウッドから上陸!!ハリウッド48時間ダイエット【スタジオグラフィコ】ハリウッド 4...価格:2,300円(税込、送料別)今まで2食の置き換えをしていても、お昼はきちんと植物性たんぱく質・生野菜・動物性たんぱく質、根菜・海藻類など充分すぎるほど摂っていたので、寂しい・・・・・・此れって、お腹は空かないのに気分が何か食物を欲しているのですね。そんな気分になると今日は炭酸水を飲みました。効能書きには「1日に1.5リットルの水と書いてありますが、そんなに飲めるものではありませんね。でも頑張って1,2リットルくらいはイケマシタ。500のペットボトルを3本。1本を飲み終わったら次のキャップを開ける。夏なので飲むことが出来ましたが、それほど喉の渇かない時期だったら飲めないかもしれません。この時期で良かったと思っていま。小千谷縮み レェスの帯