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カテゴリ:アーユルヴェーダな話
今日は、久々にアーユルヴェーダの講座へ。
「食べ合わせ」の講座でした。 日本人は自然としている「食べ合わせ」の意識。 私達は自然に・・・・ 天ぷらとすいか はっさくと牛乳 などなど 昔っからダメと言われている物が、アーユルヴェーダ的に説明できるのですよ。 ちなみに、果物と牛乳・・・は、同時にとると固まって経路を閉塞させるのですが、私はそれを体験しているのですご~~~く納得。 それは、小桃が1歳半くらいのころ・・・・・ おっぱい大好き娘だった小桃は、保育園から帰ってきてしっかり授乳。 で、やれやれ・・・・と目を離したすきに、玄関先に置いてあった、届いたばかりのフルーツトマトを勝手にかじってたのです!!! 辺りは殺人現場のよう・・・・・(汗) まぁ、半分まで来てるから、もう諦めよう。 と、新聞紙の上に移動させて、1個食べ終わるまでほおっておいた。 終わって、シャワーだとか、床の片付けとかしていたら・・・・・ 小桃がピンク色の液体を噴水のように大量に吐き出した!!!!!!! あまりの事にびっくりしていると、その液体はカッテージチーズのように粒々しているのが見て分かった。 そっか~~~~~~~~~。 トマトって、そんなに酸味を感じないけど、酸も持ってるものね。 母乳と反応してチーズ状になって吸収できなくなったんだ~~~。 と、冷静に観察。 そうなると、片付けも「まぁ、それじゃぁ仕方がない」と、やけに冷静に出来たのを覚えています。 で、先生曰く。 正常であれば、吸収できないモノが体内に入ったら、吐き出すっているのが手っ取り早いわよね。とおっしゃっていたので、やはり、赤子の自然治癒力ってすごいんだなぁ~~~と、改めて感心。 と言う事で、果物と牛乳は確かに消化できなくなると思います。 っでも、バナナミルクとか、いちごミルクとか美味しいけどね! 「たまになら」「消化力が強いなら」「若いなら」「少量なら」良いんだそうです。(笑) まぁ、カラダに良いものばっかり食べていられないからねぇ。 でも、私達の体はこの7年間に食べたもので出来ているらしいので、日々のお食事は、やはり大切なのです。 でもっでもでも!!!!!!!! いちば~~~~~~ん大切なのは 「満足して食べる」事。 そんな風にまとめてくれるアーユルヴェーダって、やっぱり大好きだなと思ったのでした。 あ、でも、今日のをお店のメニューにも生かすんだ~~~。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2011.06.22 23:24:46
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