小桃堂　亜莉のつれづれ日記　おいしい。きれい。きもちいい。

ジャイロの研修も残り3日。
って事は10日も毎日、朝から晩までカラダを動かしているって事ですね。

そんなことは人生初！！！

どうやら、疲れがたまって来たようで、今日は朝からうっすら左の頭痛。
首が・・・左の首が～～～～～。
交通事故のムチウチの影響がまだあるのと、もともと左肩の可動域が狭いのが相まって、頭痛という結果になるのね。とほほ。

運よく、いつも通っているケイ先生のセッションを予約していたので、練習が終わってからまた運動をしに行く。（笑）

そ～～～～と～～～～～バリバリになっていたようで、びっくりされる。
でもまぁ、自分のカラダのために運動しているのではなく、正しいやり方とサポートの仕方を学んでいる訳で、無理も来るよね~~~と。
元々のカラダのスキルが低いので、首に力が入ってしまう事も多いしなぁ。

で・・・でも！
明日教える実習があるから復習したいの~~~
と、復習もさせてもらってから、運動でほぐしてもらう。
最後には、なんとか左右差がほとんどないくらいになりました。
やっぱりジャイロすごいなぁ。

しかし。
だ、誰か私にオイル塗ってマッサージしてくれ~~~。
どうして私は二人いないんだろう。とほほほほ。

さて、明日に向けて、ノートをまとめて寝ます・・・・。