* ころりんﾅﾝﾃﾞﾓ劇場 *

今日は、伝説の女と、ぷぅ（♂黒ぷー、４歳）の　birthday　

何もなし　ｱﾊﾊ・・・

更新サボり癖がひどくなりつつある今日この頃　＾＾；

曜日の感覚はあるのだけど、日付の感覚が　

昨日はちょっぴりわんこの画像をＵＰしたりなんぞしてみた　

雨でずっとまったりの二人

お天気悪いとわんこも眠いしだるいしまったりなのねぇ・・・　

箱のワイン、リピ買い決定していたのに、
普段ポイントＵＰのキャンペーンをしないショップさんなので、
レディースデーに買おうと思っていたのに、あれよあれよというまに時間が過ぎて・・・

買い損ねた　

トーマス・ミッチェル　カベルネ＆シラーズ　　　と、　ジャン・ジャン　メルロー

仕方がないけど、送料もかかるので、できるだけポイントが少しでも付くときに買いたくて
ポチポチできないでいる　

いずれにしても買うんだけどさ・・・

レディースデー終了後、今度はポイント１０倍のキャンペーンが始まって、
対象ショップさんのなかに、
先日野菜ジュースを購入した　「くすりの勉強堂」　さん（すごいネーミングだ）があったので、
ポイント１０倍はかなり大きいので、追加を購入しようと検討中

検討中の商品は　３種

PET 1日分の野菜 900g 1ケース（12本入）【共同購入0604ポイント3倍】　
（共同購入だと安い　＞＜　しかも、１０倍の他に３倍つく・・・）

カゴメ 野菜一日これ一杯　920g×12本

この２種は先日購入して、現在も愛飲（？）しているのだけど、
個人的にはトマト風味が強めの　カゴメ　が好き

んが！

よくよく見てみると、たとえポイント１０倍であっても、
他ショップさんのほうが、
送料がかかってもちょっぴり安いみたい・・・（これ　とか　これ　とか　これ　とか・・・）

あとは、気になっているのがこれ　→　【送料無料！！】オールベジ　PET（920g×12本入）　

ちょっとお高めだけどそれがまた気になる・・・

マルサン　有機豆乳　無調整　と、　伊藤園 1日分の野菜　又は　カゴメ 野菜一日これ一杯

を、朝ごはんを食べる習慣をつけるためにも、

毎朝飲むように心がけるようになって、
体調が以前よりずっとよくなったのを実感している　

要するに、根本的に　野菜不足だった　ということでもある・・・　

好き嫌いは多少あるにしても、特に偏食しているわけでもないし、
甘いものにはあまり興味がないので間食もほとんどしない

けど、野菜を食べれば水分でお腹が膨れて変な時間にお腹がすくとか
お肉やお魚、ご飯を食べるとやはりお腹が膨れて十分に野菜を食べることができないとか
そういうジレンマみたいなものは普段感じていた

今はお水も飲むし、気が向いたら野菜ジュースも、
毎日の一杯のほかにもちょくちょく飲むようにしている

（一日一杯と書いてあっても、その全てが栄養素として体に取り込まれるとは考え難いし　＾＾；）

「朝ごはん」　というにはお粗末かもしれないけど、やはり、朝から何かを摂取するとしないでは
全然違うと感じるので、しばらく続けてみるつもり　

ハウス　黒豆ココア　が前からきになっていたので、近所のスーパーで見たら結構高くて（楽天より）
その隣に陳列されていた、森永　豆乳ココア　を購入　（リンクなし　＞＜　）

これがね、意外や意外、甘くなくておいしい　
熱いものが苦手なので、ためしに豆乳を少しいれてみたら、これまたいける　

たまに飲むにはよい　

野菜ジュースはぁ・・・まぁまだたくさんあるし、ポイント１０倍で買うなら　
オールベジ　くらいで、他のものなら、とりあえず今でなくてよいかな・・・

野菜ジュースよりも、箱ワイン！

買わなきゃ・・・もう一滴もない　

しばらく飲んでなくて、気候も気候だったから麦酒ばかり飲んでたけど
葡萄酒が一滴もないとなると飲みたくなるよね・・・　（ボトルのはあるけどさ・・・でも２本だけ・・・）

でも　フォアグラ　にはなりたくないよね・・・　

次回へつづく・・・

　　　　　　　　　　　　　

今日のブログ見難いな・・・