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本日ハ晴天ナリ

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2010.08.19
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カテゴリ:スポーツ・健康
小学校のプール授業のように、毎日ジムのプールへ通っています。
以前は、朝一にチェックインしていましたが、最近は少し遅れ気味。

午前中のプールは、常連の人達が多い割に空いていて、時間によっては、
1レーン一人で泳げる時もあります。全部で3レーンがあります。

そんな状態も、アクアエアロビクスの時間が始まる前になると、3レーン
ある間のロープの間隔が変更になり、アクアビクスはプールの約半分、
他の2つのレーンは、ウォーキングレーンと、泳ぐためのレーンになります。

アクアビクスが始まると、波が立ち、隣の泳ぐレーンで泳いでいると
とても泳ぎにくいし、あとそのレーンで泳いですれ違う時にぶつかる
ことが多いのです。
平泳ぎで泳いだら、必ずぶつかります(笑)

以上のことを考えて、なるべくアクアビクスの時間帯を避けて、泳ぎに
行くことにしていますが、時々その時間帯にぶつかります。
その時は、空いている状況を見ながら歩いたり泳いだりしています。



【起床時刻】6時50分

【スポーツジム】水中ウォーキング&軽く水泳(500m)

【語学】ラジオ英会話
    ラジオアンコールまいにち中国語
    
【社労士試験まであと3日】勉強時間175分

【今日の歩数】9480歩





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最終更新日  2010.08.20 08:02:30
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