本日ハ晴天ナリ

今日は午後から歯科へ行きました。

院長から、僕の頭の怪我のことを聞かれ、頭を強打したことを話すと、僕よりも歳上の院長も、ジョギング中に転倒をして、その時は打撲したところが腫れたらしいのですが、その後は治っていたのに、最近、首や指の先が痛むことがあるとのことです。

まさか、頭の強打の話が共通点で話すことになるとは思いませんでした。
頭は、体のいろいろな場所につながっていますから、他の場所にも影響が及ぶことが多々あると思います。

僕は今のところ、傷口が完治していないのを除けば、目立った後遺症はありませんが、時々傷口が痛むことはあります。長く痛むことは無いですが。

あと、粉砕した骨を金属で止めてあるから、少し感覚が違う時があります。まぁ、頭の中に異物が入っているからしょうがないのかもしれません。

走っていて転ぶリスクを低減するには、フラットなコースを走る、夜道は走らない、ウォーミングアップをしっかりやることだと思います。

僕も走れるようになったら、今書いたことは実践するようにしないと。走るよりも前にまずはウォーキングからにします。