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2015.05.17
カテゴリ：徒然
仕事に復帰してから、休んだ分の仕事を処理するために、休日も少し出たりしていますが、最近身体が疲れてきているように感じます。
まず、ストレッチなどの日々の運動を省略するようになった。 それに伴い、余計に身体の凝りが発生している・・・ パソコンの画面を見て仕事をする時間が多いので、眼が疲れているにも関わらず、仕事以外でもスマホを操作していることが多い。 まず、スマホを関わる時間をストレッチに当てるのが先決なのに気付きました。 体調が悪いのは、自分の行動が原因である場合が多いです。知らず知らずのうちに、それが習慣になっていることが身体に影響しているんだと思います。 さて、今日は三線教室へ行く日なので、これから少し練習します。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015.05.17 11:01:17
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