本日ハ晴天ナリ

今年も9日が過ぎようとしています。
一年の目標を立てても、段々それを実行できているか怪しくなってきて、また来年の始めに目標を立てるという事が多々あります。

「practice」の意味は、練習、実施、習慣という意味があるそうです。
今年はこの「practice」を念頭に置いて、実施したことを記録するようにしていきます。

ウォーキングをしたら時間や距離を記入、それも面倒なら実施したら○を、出来なかったら×を記入します。
やらなかった事も出てくるけど、放棄しない限りは記録していくことにします。

タイムリーな記事として、雑誌の「プレジデント」に時間管理の特集記事がありました。
早起きするには、カーテンを閉めないで寝る、TOEICのスコアアップのために日常利用するものを全て英語表示にするなどの例がありましたが、
実行しないでテレビやスマホなどに逃げるのは容易いことなので、最後はやっぱり意志の力になると思います。

あと、この時間は遊ぶと決めたり、休みの予定を積極的に組み込んでいく事が、逆に目標達成につながるような気がします。