Ｔiｅｒ’ｓ　Ｂｅｎｃｈ

　僕の毎日の夕飯は最後の指導が終わる11時過ぎになります。

　それから火を使って夕飯を作る元気も無いのでほぼ毎日お刺身

で一杯やりながらの夕飯になります。
　
　近くの魚屋さんが旬の魚をお刺身にしてくれます。スーパーでは

お目にかかれないお刺身が食べられるのが嬉しいです。

　ご飯を食べないことも多いのですが食べるときは酢飯にします。

　酢飯に刻んだ大葉と酢生姜を混ぜて白ゴマをふりかけます。

　食欲があまり無いときでもこうすれば食べられます。