[健康]の記事一覧 | 通販情報～楽天で手軽にお買物

象印　スチーム式加湿器

風邪が長引いている。子ども→ママ→パパの順でうつった(-_-;)だいぶ良くなったけれど、咳がひどくて。たまに頭が痛い。今日は鼻水が・・・という訳で寝室用に数日前に寝室用に購入。象印　スチーム式加湿器加湿器というより、ポットみたい(^^; 「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/11/27

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風邪が治らないので、スチームファン式加湿器を・・・

今日のお出かけ日記その３電車でヨドバシカメラまで移動。寝室用の加湿器を探した。風邪がなかなか治らないので・・・迷った挙句、今日は購入を断念。代わりに夕食のおかずを購入して帰宅。よく歩いた！東芝スチームファン式加湿器「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/11/23

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超音波検査で胆石の状況を確認

今日は超音波検査で胆石の状況を確認。薬を飲み始めて１３ヶ月経過。薬の量を２倍にして１ヶ月経過。あまり期待していなかったが、案の定、変化無し。3～4mmの石が２個あるらしい。「今度は１年後」えーーー　と思ったら、「やっぱり半年後に検査ね」と言い直された(^^;薬は代えずに２倍にしたまま継続して飲むように指示された。それだったら、最初から２倍にしろよ～それか半年前の検査の時から２倍でも良かったんじゃ？とちょっと不信感を持った。インターネットで調べた情報より、「一般的には溶けにくいんですよね？」と質問したら、「柔らかそうな石だから、溶けそうな気がするんだけどね。」みたいな返事。仕方ない、気長に飲み続けるか。とほほ・・・胆石・腎臓結石など、石のある方に栄光流石（さすが）茶　12g×12袋このお茶、本当に効果があるのかな・・・「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/11/15

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髪や肌を守る塩素除去シャワー

ママの要望で購入。子どもが就寝中、かゆさのため足を掻いてしまい、傷だらけなので、欲しいらしい。INAX　塩素除去シャワーヘッド　BF-6E 髪や肌を守り、カルキ臭も抑えるCC(塩素除去)シャワー。INAX　取替カートリッジ　KS-6E 「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/11/14

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胆石を薬で治療

会社を休んで、胆石の問診に行ってきた。相変わらず自覚症状なし。「せっかく来たので、血圧でも測りましょう」と言われるし(^^;　血圧は異常なし。これから１ヶ月、薬（ウルソ錠）の量を２倍にすることになった。一ヶ月後に超音波検査。石が溶けてなければ、別の薬にかえることになりそう。胆石症「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/10/19

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胆石治療

１ヶ月に１回薬をもらいに医者に行っている。自覚症状、全く無し(^^;１０月、診察。１１月再検査の予定。その時には、１年を超えてことになる。石が溶けてなければ、薬を変えることになるかな？「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/09/20

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健康診断結果

総コレステロールはギリギリＯＫだったが、悪玉コレステロールが増え、善玉コレステロールが減った(^^;悪玉コレステロールは基準値レベルを超え、半年後再検査(^^;中性脂肪も年々増えている(^^;　まずい！運動不足、食べ物。継続して気をつけなければ！Newおいしく食べて高脂血症を治す本ガン、脳卒中、心臓病を防ぐ食材事典「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/09/12

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睡眠→ケーキ→睡眠

食事の後、横浜高島屋の玩具売り場で、子どもとウロウロ。その後、ちょっと早いが、子どもの誕生日のケーキを買い、帰宅。今日も朝からだるくて、着くなり、すぐに眠ってしまった(^^;途中、起こされ、ケーキを食べるも、またすぐに寝てしまった。(^^;体に悪そう(^^;合計２時間の睡眠。深夜にサッカーみようかな(^^) 「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/09/03

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体重計

この体重計いいな。基礎代謝、骨格筋率、体脂肪率、BMI、内臓脂肪レベル(30段階)、体年齢が測定できる。特に、基礎代謝、内臓脂肪レベル(30段階)、体年齢という項目が気になる(^^;でも、ちょっと高いね(^^;オムロン体重体組成計カラダスキャン(チェック) HBF-358-W 「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/08/31

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明治　チョコレート効果カカオ99％でダイエット

近所のコンビニで明治のチョコレート買っちゃった！カカオ分９９％。やはり苦い(^^;薬だと思ってチビチビ夕食前に食べてみたた。1/8ぐらいしか食べてないけれど、その後、満腹感みたいなものがあり、間食する気にならない。これって、本当にダイエットに効果あるかも！？ちょっと続けてみようかな(^^) 明治　チョコレート効果カカオ99％　10入カカオ分９９％の特別なビターチョコレート。砂糖を加えずカカオ豆をバランスよくブレンドされており、強い苦味と豊かな香りが特徴。明治チョコレート効果CACAO９９％はカカオポリフェノールが明治ミルクチョコレートの約４倍（同内容量当たり）含まれているそうです。発掘！　あるある大辞典IIで放映された内容では、チョコレートダイエットに向いている条件は、以下の通り。１．４０歳以上２．間食の多い人３．男性より女性４．便秘気味の人。エクセレンス99％カカオ「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/08/23

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「ぴーかんバディ！」終了

「ぴーかんバディ！」終了…白インゲン豆ダイエット問題で (夕刊フジ) - goo ニュースあれあれ、期待していた番組だったのに！白インゲン豆ダイエット問題なんか、あったんだ。「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/08/18

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コントレックス／CONTREX 1500ml×12本入

７月の中旬に注文した「水」が数日前に到着！最近は、やっと硬水にも慣れた感じ。あまりまずいとは感じなくなった。1500ml×12本、たっぷりある(^^; 夏だからいいけど。コントレックス／CONTREX 1500ml×12本入「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/08/17

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体調復活！

朝には熱が下がった。昼寝をして更に元気に。午後からは元気に？パチンコへ。中森明菜→海物語と連敗した後、水戸黄門で４連続＋３連続で起死回生の逆転。久々の勝利！現在の体調は９８％。もう一晩寝れば１００％かな(^^) 「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/08/11

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発熱(T_T)

昨日の午後ぐらいから、体調がなんだか変。夕食時はあまり食欲なく、だるい。熱はなかったので、お風呂に入り、サッカーをみていたら、薄着で寝てしまった(^^;なんかだるいので、もう一度２３時頃に熱を測ったら３７．８℃。滅多に熱は出ないのだが・・・何回か測ったら、最高３８．０℃。発熱するのは、１～２年に１回。滅多にないこと。そろから布団で横になるもなかなか熱が下がらない。今日の朝、下がったかな？とも思ったけど、３７．３～３７．５℃あり、だるさも消えない。会社は急遽休みを取り、午後から医者へ。仕事の遅れが心配だったが、仕方ない。近所は休みだったので、胆石で通院している別の病院へ行き、診察。症状としては発熱とだるさだけだが、喉が赤くなっていて、風邪と診断された。夕食後に寝て、今は３６．８℃。ちょっと楽になったので、久し振りにパソコンに向かい始めた。明日からは５連休！　ちゃんと治そう。「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/08/10

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体脂肪率は３％Ｕｐ(-_-;)

昨年より、体重は0.5kgぐらい軽くなっていたけれど、体脂肪率は約３％Ｕｐ！　ガ～～ン(-_-;)食べ物は気をつけていたはずなのにな～夜食と運動不足が悪かったか？(^^;杜仲茶なんて、飲みたくなーーい！(^^;血液検査の結果が出るのは遅いけれど、ちょっと心配(^^;バリウムはいつもつらいよ(^^;ポイント10倍!!【業務用杜仲茶】特典3個以上で送料・代引き無料初回分完売！業務用杜仲茶杜仲茶お徳用60包パック「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/08/04

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杜仲茶

ＴＶ番組の影響で売れている。今話題のメタボリックシンドローム内臓脂肪におススメ！らしい。メタボリックシンドローム・・・なんか嫌な言葉だ(^^;一般的に男性ウエスト８５cm 以上女性ウエスト９０cm 以上の場合が内臓脂肪肥満らしいが・・・ウエスト測定したくない(^^;;ポイント10倍!!【業務用杜仲茶】特典3個以上で送料・代引き無料初回分完売！業務用杜仲茶「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/08/02

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健康診断前

会社の健康診断は近いが、今更何をしても・・・スポーツしている時間もないので、食べ物に気をつけるだけ(^^;はやく、気にせず食べたい！って、それでは意味ないか(^^;毎日、気をつけなくては。「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/08/01

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スーパー銭湯で垢すり

数週間振りにスーパー戦闘で垢すり。気分爽快(^^)もう少しで会社の健康診断。食べ物に気をつけなくては・・・って、もう遅いかな(^^; 「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/08/01

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すぐき漬

今、ＴＶのぴーかんバディで放映中だけど、京都の伝統食品”すぐき漬”の乳酸菌がかなり腸にいいらしいです。ダイエット他、体に良いことばかりらしい。すぐき漬は、どの店に行っても売れきれ状態だとか。京都のすぐき漬より発見された、ラブレ菌入りの「ラブレエース」「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/07/22

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足裏いきいき樹液シート

足裏シートの No.1 いきいき樹液シート（36枚入り）疲れをフットバス！半額以下SALEトラシートママのリクエストで購入。以前、自分もスーパーで類似品を購入したことがあるが(^^; 「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/07/17

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愛はかげろう

一生忘れられない出来事だが、中学の時、眼科医に白内障と言われたことがある。中学生なのに白内障？　今思えば？？ただし、それを聞いた母はうろたえた・・・その後、別の病院で調べてもらって何でもないことがわかり、現在に至るが、あの時は、自分も落ち込んだものだ。昔から左目はちょっとみにくいのだが、その後、医者に一度も異常があると言われたたことはない。地元の名医ではあったが、先生は８０歳を超えていた(^^;名医のおじいさん、あんたの眼が白内障だったんじゃないかい？(^^;　どうやったら、誤診するんだろうか？誤診された後に、良く聴いていた思い出？の曲。恋愛（失恋）の歌だと思うが、暗ければいのさ(^^;-------------------------------------------------愛はかげろう　　　　作詞/作曲　三浦和人窓ガラス　流れ落ちてゆく雨を　細い指先で　なぞってみるくもりとかして　すべる指先に　伝わる冷たさ　心にしみる忘れ去られた　部屋の片隅　貴方の影　今もゆれてる愛はかげろう　つかの間の命激しいまでに　燃やし続けて別れはいつも　背中あわせに人の心を　ゆらして別れ言葉を　口にする貴方は　いつもとちがって　やさしすぎたはき出すタバコの　煙の影が　教えてくれた　偽り言葉とあつく　いだかれた日々を　倖せと言えば　かなしい愛はかげろう　さめきった愛の過ぎ去る後に　残るものはいつも女の　乾いた涙さまよい歩く　迷い子愛はかげろう　つかの間の命激しいまでに　燃やし続けて愛はかげろう　つかの間の命激しいまでに　燃やし続けて１９８０年（昭和５５年）ここで聴けます。-------------------------------------------------★☆★いつでも青春音楽館★☆★「愛はかげろう」―雅夢雅夢／ベスト「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/07/16

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そろそろダイエット

あと１ヶ月で健康診断。ダイエットでもするか(^^; 「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/07/08

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垢すりとオイルマッサージ

気分転換のため、夜からタクシーでスーパー銭湯へ。今日は垢すりとオイルマッサージまでやってもらった。別の場所で１週間前に垢すりをやっているのにもかかわらず、「良く（垢が）出ますね」と言われてしまった。最近、お風呂であまり真面目に洗っていないからかな(^^;日曜日から出張に行かないといけないので、明日からラストスパート！「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/07/05

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心身のリフレッシュと浪費

横浜みなとみらいの帰りに、回転寿司により、タクシーで自宅へ。1700円だった。思ったより安い（近い）。心身のリフレッシュはできたが、随分お金がなくなったような(^^;自宅に帰ると、やはり子どもに携帯端末を奪われ、子どもはゲームを始めた(^^;;子どもとの触れ合いは、ゲームが終わった後、携帯端末を隠す悪戯をするので、怒りながらというか、ふざけながらというか、子どもをくすぐって、遊んだくらいかな。その後、また２時間ほど、寝てしまった(^^; 「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/06/28

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久々の垢すり！

まだまだ心身のリフレッシュは続く。横浜みなとみらい万葉倶楽部へ。１年半以上？やっていなかった垢すりを体験。久しぶりだと、ちょっと恥ずかしい。担当は、３０代前半の女性だろうか？他の３人は自分より年輩にみえたので、ラッキーというべきか！？？やっぱ恥ずかしいが、とても気持ちよく、スッキリ！(^^)やってよかった！(^^)でも、ここ高い！　３０分で４３００円だったかな？知っている範囲では、一番高い(^^;インターネットやってます。さぁ、帰ろう。子供が待っている。ただし、パパの持っている「ゲーム」が目当て(^^:: 「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/06/28

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サウナで足裏マッサージ

サウナで足裏マッサージやったら、寝てしまった(^^;４０分コースで半分ぐらいは起きていたはず。左足から右足に移動した後、覚えていない(^^;日本人はソフトだ～「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/06/19

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たまには休まなきゃ

最近仕事しすぎ。土曜出勤多すぎ。残業時間多すぎ。土曜出勤分を代休にして、明日は休みます。ちかれた～「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/06/07

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足裏マッサージ

万葉倶楽部で久し振りに足裏マッサージをしてもらった。１年半ぶりぐらいかな。万葉倶楽部-横浜みなとみらい万葉倶楽部痛い、痛い(^^;中国生まれのお姉さん、結構力が強い(^^;自分の体調の悪さも関係していたんだろうけれど。↑屋上から撮ったベイブリッジドイツ発!10か国で約75000個販売！歩くたびに足裏をマッサージ。フットマッサ-ジャ-サンヨー HER-SA10寝ている間に足裏から老廃物を吸い上げる! Ge樹液シート　50枚健康サンダル「からだにい岩」L・黒「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/06/05

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通院

病院が混んでいてなかなか薬がもらえない。。。。行きはタクシー。普段車に乗ってないので道を聞かれるとつらいな(^^; 「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/05/27

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眞鍋かをりのココだけの話　増量キャンペーン終了

眞鍋かをりのココだけの話　増量キャンペーン終了Ｕｐ前に消えてしまった眞鍋かをりさんのブログネタ。何かと思ったら、ダイエットの話でした。カラオケで踊りまくったようで・・・いつもの調子で面白いです。健闘を祈る！他人事ではないが(^^;内臓脂肪症候群、４０歳超男性の半数危険脳梗塞の原因 (朝日新聞) こんなニュースの記事も発見！タボリック症候群の判定は、内臓脂肪の蓄積を示す目安としてウエストが男性で８５センチ以上、女性で９０センチ以上を必須条件。血中脂質、血圧、血糖の二つ以上で基準値を超えた人を「疑いの強い人（有病者）」、一つ超えた人を「予備群」とする。ウエスト８５センチ以上？　高校の時は７６cmだったぞ。数年は前は８０ｃｍ超えていたような。今は？　測ってみたら・・・　運動しよう(^^;;★　楽天ランキング市場　★TVで話題の『チアシード』緊急確保できました!『純チアシード』チアシード100♪α-リノレン酸・アミノ酸・食物繊維たっぷり！「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/05/09

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胆石エコー検査結果

薬を飲み始めて７ヶ月。本日、超音波検査を行った。薬はなかなか効かないことはわかっているので、長期戦は最初から覚悟。事前の個人予想は、（１）無くなる・・・・・・・・・・10%（２）小さくなるなど改善する・・・25%（３）変わらない・・・・・・・・・50%（４）悪化する（大きくなる）・・・15%結果は、「（３）変わらない」でした。残念！　小さいのが２個あるとのこと。仕方ないな。薬を飲んでも変わらないかもしれないけれど、地道に飲み続けよう。幸い全く痛みはないし、この小さな石がある限り、食べ物は気をつけるだろうから、かえって健康にいいかもしれない(^^;最悪、死ぬまで、現状維持の大きさで付き合っていこう。←敗北宣言ではないか(^^;尿管結石・胆石等でお困りの方に健康食品【解石粒360粒】"> 「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/05/01

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健康診断　再検査結果

コレステロール値も、ＬＤＬ（悪玉コレステロール）も正常値になった(^^)食事に気をつけていたから、当たり前ではあるが。その割には、ちょっとＬＤＬが高め(^^;運動不足かな(^^;生活習慣病　生化学12項目セルフチェック食物繊維パワー！老廃物やコレステロールは体外に出そう。「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/04/02

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通院

ＡＭ休暇を取得して医者にいってきた。会社の検診でひっかかった後、通院中。２ヶ月に一度の診察。１ヶ月ごとに薬をもらう。「今日はどうしました？」相変わらず、とんちんかんな医者である(^^;自覚症状（痛み）なし。7月頃の予定だったけれど、希望したら、今度は5/1にエコー検査になった。かなり体調が悪そうな患者がいて、その方が気になった(^^; 「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/03/24

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花粉症がきた～　(T_T)

今週の月曜日ぐらいから、目や顔の一部がかゆいような・・・花粉症の症状か？鼻は、そうでもないけれど・・・出勤時はマスク着用しています。嫌な季節ですね(-_-;)★★楽天市場で花粉症対策商品を探す！★★花粉症対策に天然植物エキス100%てん茶の50倍の威力の鼻癒楽「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/03/09

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スーパー銭湯

５歳の息子のリクエストでスーパー銭湯へ行ってきた。メダルのゲーム（パチンコ）でメダルが２４個も出てしまい、息子は興奮していた。パチンコのセンスあり(^^;ゲルマニウム温浴もある！お風呂でなく、外のコーナーにあり、かなり汗をかくようなので、やっていないが(^^;ゲルマニウム温浴を自宅で！今だけモニター激安特価！ゲルマローズトライアルゲルマニウム温浴器スリムストーンご家庭のお風呂で手軽にできるゲルマニウム温浴　吸盤付！ゲルマボール「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/03/06

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岩盤浴を初めて体験！

時々行っているサウナで岩盤浴のコーナーが出来、本日、初体験！　ビルの屋上か？と思ったら違い、狭い部屋で石の上にタオルを敷いて寝転がるだけだった(^^;といっても、徐々に暖かくなり、最後はちょっと暑いくらい。40分1000円だった。効果は？わからない(^^;でも、ちょっとウトウトしかけて、リラックスできた感じ(^^)でも、男だけのサウナでは人気なかったみたい(^^;話題の岩盤浴をご家庭で。「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2006/02/11

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バジルシードでダイエット！　あるある放映予定！

バジルって、ご存知ですか？イタリア料理に良く入っている葉。　　　インド産で暑さや水分を好むのハーブ（香草）です。ピザにも、良く乗っていますね！バジルをペイスト状にしたバジルソースなんてのもありますね。　バジルシード、それはバジルの種です。デザートとして使われることもあります。膨らむとおたまじゃくの卵のようになり(^^;その食感を楽しむのです。そんなバジルシードが、なんと「あるある」でダイエット食品として取り上げられます！水を含むと３０倍にも膨らむので、お好きな飲み物や料理に混ぜるだけで満腹感が得られ、寒天を凌ぐ食物繊維量の驚異の種です！ＴＶ放映後の反響が楽しみです。もう売り切れになっているお店が多いけど(^^;【送料無料】バジルダイエットシード超自然派デトックスが遂に解禁!「バジルシード」ハーブ、バジルの種「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2005/12/23

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めまいに良い？イチョウ葉エキス

実は、１０年ぐらい前からめまいの持病があります(^^;　不調になった原因は、「疲れ、ストレス、睡眠不足」。当時は、仕事だけでなく、趣味（音楽）の忙しさや結婚も重なり、相当無理して疲れていました(^^;何回か治ったけれど、一度、調子狂うと駄目なのか、再発したし、会社とか緊張する場所に行く時は不調になるので、開き直って、ずっと薬を飲んでいる(^^;軽い薬みたいだし、薬を飲めば大丈夫。普通に生活できるし、無理もできる。もう全然気にしていないけれど、めまいで悩んでいる人がいると、興味を持たずにはいられない(^^;ハーブにはまったのは、そういった背景もあると思う。最近、不調の知り合いから、イチョウ葉エキスがいいらしい、という情報を得たけれど、知らなかったので、調べてみた。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪イチョウ葉エキスは、脳内の血液循環を促進し、脳の細胞を活性化するといわれているそうです。ヨーロッパの多くの国で、医薬品として認定されるものもあり、日本では健康食品として、物忘れが気になり始めた方とか、最近では受験生などに、愛用者が急増しているんだって！実際、ドイツとフランスでは、イチョウの葉エキスは、普通の痴呆とアルツハイマー病を含む加齢に関連した精神能力不全の治療に広く処方されており、その効力と安全性に対する科学的な証明は膨大な数に達しているとのこと。イチョウの若葉には精神能力の衰えを治療する物質が存在していて、血液性の病気と神経変性による病気の両方に、このハーブは効果があって、具体的には以下のような病の治療に使われているとのこと。●痴呆症●末梢動脈閉塞症●耳鳴り・めまいイチョウの葉エキス粒　400粒ファインイチョウの葉エキス粒 400粒イチョウの葉エキス粒イチョウの葉エキス粒「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2005/12/20

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胆石その後　（複数医師の見解）

７月の会社の検診の結果が９月終わりにわかり、「胆石の疑いあり、要受診」結果がわかるの、遅いぞ～(^^;10/7に受診して、やはり石があることがわかる(-_-;)薬を飲み始めて２ヶ月弱。まだ早いが、再び超音波検査をしてもらった。年内にもう一度確認したくって。結果は、現状維持。小さな石（5mm程度）が２個あるらしい(^^;あれ、１個じゃなかったの？先生が確認したら、最初の結果に２個ぐらいと書いてあった(^^;毎回曜日を変えて言っている。面白いのは先生による対応。（１）最初の先生。若いけれど、口数少なくて、　患者としては、不安になる。　「5mm以下ですね。」と言っていた。　「薬で溶ける可能性もありますけど、どうします？」　患者にそんな質問するな～　同意を求めた？　予め予習していたから、いいけれど、医者の見解を　言ってから聞いて欲しい！　後に消化器系が専門であることがわかる。　もっとテキパキ指示や指導をして欲しい。（２）２回目の女の先生は、好感が持てたけれど、　消化器系の専門の先生ではないことが後にわかった。　この先生は、３ヵ月後に再検査との指示。　（結果的に２ヶ月弱で検査してしまった）（３）３回目の先生は最低。診察の時は、特に・・・　だったが、後で超音波の予約の打ち合わせ時に、　前を通りかかり、　「オレ、胆石わかんないから、消化器系の先生に回して！」　みたいなことを堂々と・・・(^^;　患者の前でそんなこと言うな！　　医者（内科）だから、最低限の知識はあるでしょ？　一般的な病気だし、勉強不足でないかい？（４）本日は消化器系の先生が超音波検査を実施。　「かなり小さな石（5～6mm）が２個あるね。　砂のような・・・　動くからポリープではないね。　柔らかそうだから、薬で溶けるかも。　年に１～２回の検査で・・・　次回は７～８月に　やりましょう。小さい方が詰まりやすいので　（ドキッ！　ヤッパリ！）、痛みが出たら来診　してください。」　念のため、他の臓器も見てくれたが、異常なし。　患者を少し見下した感じの対応が気になったが、　この先生が一番良さそう。（５）本日の超音波検査後に消化器系の先生に診察　してもらう。３人の中では、一番年上かな？　「4～5mmの石が２個ありますね。検査は年に１回ぐらい。」　ここに７～８月と書いてありますけど、と言うと、　「あっ、そうですね。そうしましょう。」　間が空いたので、こちらから、「食事に気をつけて、　薬飲んで様子見ということでいいですか？」と聞くと、　「そうですね」と回答。それで、おしまい。　反応が悪いので、ちょっと不安かな。先生を毎回変える方も悪いけれど、これで大体わかった！曜日の都合では（５）の先生の診察時間帯が一番都合が良いので、とりあえず、その先生で行くか・・・元々、ぼろい大きな病院で、あまり期待していないのだが、先生によって微妙に変わるもので・・・(^^;セカンドオピニオンとは言えないかな？(^^;悪くなったら、病院変えるでしょう(^^;痛みも無く、サイレントストーン（静かな石）なので、大したことはない。数回、痛みというか、違和感があった気もするが、それも胆石のせいか、よくわからない(^^;なかなか効果が出ない薬を長期間（１～２年？）服用する可能性が高いかな。薬の効果があるのは２０～３０％程度と言われているけれど、それも仕方ない。その後、本を読んだら、食事（脂質）だけでなく、ストレスや不規則な食事もよくないとのこと。当てはまってるな・・・(^^;食事に気をつけ、体重が２kgぐらい減り、Bestに近い状態に戻ったのは、不幸中の幸い。他の成人病になりにくくなるだろうから、発見されて良かったかも！？以下、インターネットで調べた食事に関する注意事項を集めました。ご参考まで。-----------------------------------------------脂物、特に天ぷら、トンカツ、から揚げ、他、卵、マヨネーズ、脂肪分の多いものは良くない。運動はしてもＯＫ。痛む原因は、「不摂生な食事」「ストレス」「睡眠不足」焼き魚定食、ウーロン茶、要するに、和食が一番よい。-----------------------------------------------１．脂肪の多い食品はさける２．コレステロールの多い食品をひかえる３．野菜をじゅうぶんとる→食物繊維をとる４．刺激物をひかえる５．ビタミンを十分とる-----------------------------------------------脂肪の多い食品クルミ、ごま、松の実、ピーナッツ、牛肉の霜降り、マヨネーズ、フレンチドレッシング、バター、マーガリン、ピーナッツバター、マグロのとろ、ウナギ、豚ロース、天ぷら、ドーナッツ等サバ、チーズ、卵、プリンは駄目。-----------------------------------------------溶解剤の使用中は，薬剤の効果を増強させるため、卵，魚卵，内臓などコレステロール含有量の多い食品の摂取を控えます．急性期は，野菜スープ，果汁，くず湯などの流動食とし，分がゆ食がとれる回復期には，煮る，茄でる，蒸すなどの調理法によって，やわらかく料理することを心がけます．米飯食がとれる時期は，焼く，炒め煮，サラダドレッシングなどを取り入れます．揚げ物は，症状が消失するまで禁止し，炒め物には，テフロン加工のフライパンを用います．また，サラダは，ノンオイルドレッシングやポン酢を利用すると脂質が控えられます．卵は，消化時間の早い卵豆腐や茶碗蒸し，野菜の卵とじなどからはじめ，生卵は禁じます．-----------------------------------------------胆石発作を誘発する高脂質食(中華料理､てんぷら､フライなど)は禁止､刺激物はさける。-----------------------------------------------○胆石を溶かす薬について胆汁酸であるウルソデオキシコール酸、ケノデオキオシコール酸を服用します。成分（一般名）：ウルソデオキシコール酸 -----------------------------------------------肝臓病・糖尿病・胆石・痛風に効く温泉地石を溶かすお茶があるって？流石茶で体内結石が消える〔即納〕栄光流石茶爽快流石茶「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2005/12/02

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お風呂

ブログで、温泉、サウナ、スーパー銭湯に行ってきた！と良く書いてますが、近頃、自宅のお風呂って入ってないのですよ(^^;　寝る前にシャワーだけ(^^;最近、腰痛で苦しんだし、ちゃんと体を温めて寝ないといけないな・・・と思い、昨日からゆったりと入っています。もうすぐ冬だしね。「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2005/11/12

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生コーヒー豆ダイエット！

フジテレビ系「発掘！あるある大辞典II」「やせるってホント？！コーヒーの秘密」が放映されました！商品を一つご紹介します。寒天　コーヒーダイエット　100g次回入荷予定11月中旬頃「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2005/11/02

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ダイエット成功！？

この３週間強、食べ物にかなり気をつけていたら、体重がほぼBest体重に戻った(^^)でも、お腹が空くし、体脂肪率はちょっと高め。運動不足だもんな(^^;久し振りに図書館に行き、若者に混じり、勉強・・・眠かったし２時間ぐらいでは効果なし(^^;うちに帰って寝てから、また勉強。でも、試験は駄目そうだ・・・(^^; 「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2005/10/31

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胆石の疑い・・・再検査の結果

うちの会社、今日は休みなんです。つまり４連休！！(^^)会社の検診で要受診と言われていた胆のう結石（胆石）の再検査にいってきました。行ったのは、自宅から徒歩２０分弱、電車利用だと１０～２０分の総合病院。ただし、小さめで、少々ぼろい感じ。受付で聞いたら、パンフレットもないって。ええっ！(^^;;結果は・・・　やはりありました(T_T)　ガガ～ン！　幸い、出来立てのほやほやの可能性高く、大きさは小さく、５ｍｍ以下でしょうとのこと。聞かなかったけれど、個数は１個でしょう。小さいですけど・・・と先に言われたけれど、超音波検査の画像には数ｃｍの大きさに写っているので、ちょっと嫌な感じ。可動性もあるので、たぶん、石でしょう。幸い、取り出す必要もなく、様子見と食事を気をつけるように指示されました。途中、「薬はどうします？」って聞かれて、「何を判断しろと？」っと感じだったけれど、予め調べた知識で会話しながら、薬を服用することにしました。「出来たばかりなので、溶けるかも」とも言われたけれど、インターネット検索結果では、長く服用しても消える可能性の方が少ない。できることは、食事療法で、これ以上大きくならないように気をつけるしかないかな。あとは、薬の効果を祈る！これを理由に胆石に効く、温泉でも行かせてもらおうかな！！(^^)肝臓病・糖尿病・胆石・痛風に効く温泉地現在もいつもの温泉（横浜万葉倶楽部）からです。(^^;年間会員になっちゃった！石を溶かすお茶があるって？流石茶で体内結石が消える〔即納〕栄光流石茶爽快流石茶「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2005/10/07

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病院検索

病院探しって大変(^^;ネットで検索しまくって、やっと１～２箇所決めた。とりあえず、近いところにしよう。５年前、近所の医者で再検査した時には、凄く空いていて、焦った、焦った(^^;その時の結果は問題なし。今回は、そこそこ大きい病院にしてみようかな。「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2005/10/06

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胆石の疑い？

ちょっとへこんでいます。＿｜￣｜○会社の健康診断の結果、要受診(T_T)胆のう結石の疑い？　何それ？調べてみると、良く聞く胆石のこと。疑いなので、まだわかりません。でも、やだな～　(T_T)考え方がマイナス思考なんで(^^;こうなったら、ブログネタにしてやる(^^;色々調べると、(1)手術、(2)砕く、(3)薬で溶かす、(4)ほっとくがあるらしいけれど、(2)と(3)は効果がないケースも多いらしい。医師によっても、だいぶ見解が異なる。手術も１０年前とくらべたら、患者の負担もかなり小さい方法が一般的らしい。「胆のう」って無くても問題ないって！　初めて知った。でも手術は嫌！って、今から駄々をこねてどうする(^^;「早く見付かったから良かった」と前向きに考えて、明後日ぐらいに病院に行き、検査してもらいます。まだ「疑い」なので。ただ、超音波検査の結果なので、確率高いかも(-_-;)石の状態（大きさ、数、成分？）によって、対処方法も異なるみたい。因みに現在、「無症状」。サイレント・ストーンとか言うのかな？言われてみれば、１回位は不快感があったかもしれないけれど・・・？その他、総コレステロール、悪玉コレステロールも基準値オーバーで６ヵ月後に再検査(T_T)去年までの３年ぐらい鬼のように忙しかったけれど、今年は落ち着いたので、その反動で、体重3kg増加したけれど、両方とも食生活の影響があるとのこと。この機会に本気に食生活を見直さなければ・・・。因みに１０年前にも総コレステロールＮＧで医者に食生活の指導をしてもらった経験あり(^^;その時は、意識過剰になって対策したけれど、今は本気にならなくては・・・ラーメン止めよう。マグロも駄目だってよ。回転寿司の中トロＮＧ。サバも駄目？　シメサバ大好きなのに(T_T)豚肉と牛肉も好ましくない？鳥のササミでも食べろというのかい？(^^;野菜を食べなさい？　それはそうでしょう。確かに最近不足気味。夜食も止めなくちゃ。あ～　生きる楽しみが減ったような気がしてきた(^^;体のため、家族のためです。「摂生します！」宣言。石を溶かすお茶があるって？流石茶で体内結石が消える〔即納〕栄光流石茶爽快流石茶とりあえず、止めておきます(^^;再検査の結果をお楽しみに！　←ブログネタにするか！(^^; 「今日も気楽にお買い物！」～通販情報サイト↑このサイトの@With人気Webランキング

2005/10/05

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デトックスで、ダイエット！

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2005/08/08

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今回のあるあるは、「デトックス」がテーマ！

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2005/08/06

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2005/08/05

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デトックスでダイエット！

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2005/08/03

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