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2011.06.28
カテゴリ：美味しいシアワセ♪
何日か涼しい日が続いたと思っていたら 今日はジリジリと、もう夏！！っていう暑さでした。 最初は出窓のカーテンを開けていたんですが あまりにも部屋が暑くなりすぎたので遮光カーテンを閉めると かなり気温が下がりましたよ  部屋は暗くなりますが、風の通りも悪くなっちゃいますが 日差しが強い昼間は遮光カーテンを閉めるといいですね。 レッスン部屋はさすがに途中からエアコンをつけました。 最初は温度を低く設定し、さっと冷やし温度を上げる。 その方が節電になるそうです。 ２８度に設定しても、レッスン部屋以外の場所に比べたら天国でした！ 夏の電力不足が心配ですね。 出来るだけ節電を心がけて生活します。 レッスンが終わった５時過ぎにはエアコンを消し 家中の窓を開け風を通し、電気も全て消して アイスノンを枕に少し休みました。 体力回復しました～～  この夏はいっぱいいい汗かいて、痩せそうです  前置きが長くなりましたが・・・ 主婦の皆さん、夏のキッチンは辛いですね～～！！ 出来るだけキッチンに立つ時間も節約したい^m^ ということで、毎朝のお弁当作りも 『手早く』を目指してます  最近は最初の頃のように、前日にいろいろ準備をしておく ということも少なめになってきました。 特に暑くなってくると、煮物系ってなんだかなぁ・・・とか いろいろ考えてしまいます。 ６月５日の日記以来、お弁当画像は公開していませんでしたが、 少しずつ内容に微妙な変化が出てきました^m^ どうぞ移り変わりをご覧下さい。  ６月６日のお弁当 かぼちゃの煮物が入ってますね。 イカと野菜の炒め物とか、お好み焼き。 海の幸がいつもより多いお弁当でした。  ６月８日のお弁当 とんかつの卵とじ、ミートボール野菜 浅漬けに煮豆、かぼちゃとじゃがとインゲンのサラダ まだ煮物率が高いように思います  ６月９日のお弁当 この日はシノのお弁当箱を撮影 まだ煮物が入ってます 大根、海老、椎茸の煮物 肉野菜炒め、かにかまやインゲン入り卵焼き 多分・・・海老寄せフライ（冷食） 明太子入りはんぺん焼き 温野菜サラダ  ６月１６日のお弁当 前日ポトフ風スープだったものの野菜を取り出し 味を付け直したもの 海老のライスペーパー巻き焼き（冷凍） のり巻きチキン（冷凍） 卵焼き、もやしときのこの炒め物 ほうれん草と白子の和え物  ６月２０日のお弁当 煮込みハンバーグ（椎茸も一緒に煮込み） ほうれん草と野菜のキッシュ キュウリちくわ、枝豆 サラダスパゲティ  ６月２８日のお弁当 マグロと豚肉の野菜炒め ほうれん草シューマイ（冷食） スパゲティと野菜の卵とじ 温野菜サラダ ご覧のように今月の後半以降は 改めて煮物系は作っていません 朝の調理時間もかなり短くなっています おかずの品数が減り、炒め物が多くなってます これからの季節保冷にも気をつけたいですね。 でも・・・つめた～～いお弁当って きっと美味しくないんだろうなぁ  夏は合宿などが多いので、お弁当率が低くなり 有り難い次第なのですが・・・ いろんな面に気をつけつつ、お弁当作り頑張ります！ 皆さん、頑張りましょうね  本日のおすすめアイテム
これからのお弁当にはこれが必需品 女の子は保冷剤にもこだわりたい   心をひとつに  頑張ろう日本↑ ↑ ↑ ブログ村のランキングに参加しています 皆さんの応援ポチッ☆ が励みになっています  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011.06.29 00:44:12
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