有為メモ。

本日、通院日。本日のテーマはズバリ「疲労」。

とにかくここのところ体力の消耗が激しく、少し回復したかと思えば残高ゼロになる感じで、激しいアップダウンを繰り返しているのでカウンセラー氏にも「人の面倒を見ている余裕は今の貴女にはないはず」主治医にも「ここのところ折角いい感じにリズムが整ってきたと思ったのにここで乱れてしまうのは非常に残念。なんとかして自分のリズムを保てるように調整して」とか、言われてしまう。

疲れやすいなぁ、とは思っていたけれど、月曜日に仕事を休ませてもらうまで私の中では危機感がまるでなかったのだが、今日でやっと身を削り方式で生きているんだという実感が湧いてきた。あとはどうやって体力の消耗を食い止めるか、だ。