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夢追いランナー笑石人の部屋

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'05 Spartathlon (Greece)


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'13 神宮外苑24時間チャレンジ


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'14 神宮外苑24時間チャレンジ


'14 屏東單車マラソン大会


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'15 さくら道国際ネイチャーラン


'15 Spartathlon (Greece)


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2021年03月15日
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カテゴリ:ウルトラマラソン
「第3回 茨城100kウルトラマラソン」を走りました。

【結果】
時間 9時間13分40秒
順位 18位



【感想】
2年ぶり2回目の参加でしたが、今年も強風に翻弄されてしまいました。
朝は風があまりなく快適に走れましたが、だんだん風が強まり、9時頃には強風に!ほえー
湖面に白波が立ち、時々、護岸に打ち付けられて飛び散る波しぶきを受けることも…。泣き笑い

朝の時点での目標はサブ9。
キロ5分ペースで走り、向かい風基調になる後半は無理せず安全ペースで走り切る作戦。

しかし、スタート以降に付いた第2グループ(6人)のペースがキロ4分40~45秒と私には早いペースだったので、じわじわとスタミナが奪われ、給水やトイレに行くランナー、補給時間にもばらつきがあり、20km以降は単独走になりました。

午前中は日差しが強く、よく汗をかきましたね~。しかし、風が強くなってからはすぐに汗が蒸発するので、あまり暑さを感じませんでした。

後半の向かい風の区間になると前半の頑張りが影響してキロ6分半さえ維持でず、サブ9.5に下方修正することに…。泣き笑い
トイレ(大)休憩を機に「サブ10で良いか?」なんて考えて一時はタイムを気にしないマラニックモードになったりしましたが、どんどん抜かれて我に返り、無理のない程度に頑張ってペースを戻し、ゴールまでに数人(抜かれた人の半分くらい)を抜き返しました。大笑い

後半は基本的に北北西に向かっていくので、まっすぐなコースだったらずっと向かい風になります。しかし、折り返しの相互走行部分以外の沿岸は大きく蛇行しているため、向かい風だけでなくと追い風になる時もあります。なので、大きな失速は単なる練習不足と言えます。クール

しかし、100kmの大会に向けた練習をしていなかった状況を考慮すると、及第点を与えても良いかなと…。自分に甘すぎか~。ぽっ

【総評】
コロナ禍での開催ということで参加者定員を大幅に減らし500人にしたものの、エントリー数は344人(参加を認められない緊急事態宣言下の一都三県在住者140人含む)と少なく、さらには、当日参加しない人が約1割いるので、実際の参加者180人くらいでしょう。
同じくらいのペースで走るランナー、折り返しで会うランナーも少なく寂しい感じでした。しょんぼり

でも、リアルな大会を走ったのは約1年ぶりです。
参加できて本当に良かったです!!

新型コロナウィルス感染対策をしっかりして開催してくれた大会関係者の皆様、本当にありがとうございました!ウィンク





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最終更新日  2021年03月15日 00時31分12秒
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