晩御飯は大盛りカレーでした。

　体重　　　　　　74.0　kg
　体脂肪率　　　 28.3　％　（22%以上で「軽肥満」）
　ＢＭＩ値　　　　 24.7　　　 （22.0で健康値、25.0以上で肥満）
　内臓脂肪レベル　９　　　　（１０から「やや過剰」）

少しトレーニングをしておいたおかげで、致命傷は
避けられました。