献立上手への道

妊婦には不似合いな、今夜の晩ご飯
　　　　　

　　　　　・鳥マヨ丼（キャベツ敷き）
　　　　　・ごぼうの金平
　　　　　・味噌汁

妊婦だってから揚げが食べたいのだ。
妊婦の多くの方々がそうだというけれど、ジャンクフードが食べたくなる。
つわり中だって、ゲホゲホしながら”マックのポテトが食べたい”とかなるという。
私もそうだった。

つわりがおさまり、食事制限をしなければオデブになるし、ドクターに怒られる。
でもでもこの日はむしょ～にから揚げ気分でした。
ほんとうはやわらか～い”モモ肉”のから揚げがよかったのですが、少しでもヘルシーをと”ムネ肉”を使用。
ニンニクは以前食べたくない1つなので入れず、しょうがと酒にたっぷり漬け薄めの味付けに。
私の分はご飯の変わりに、ほとんどキャベツにしました。
（画像は旦那分の盛り付け）

ここまでして、から揚げが食べたかったのです。
おかげさまで満足でした。