献立上手への道

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  献立！豚じゃが・冬瓜の海老あん・枝豆と大根のサラダ＆数日の出来事

  今日の晩ご飯★豚じゃが★冬瓜の海老あんかけ★枝豆と大根のサラダ・・・ゴマソースで。★しいたけと卵の吸い物♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ここ数日バイトバイトの毎日＆夜は遊んでいたのだった。おほほ12/5（月）朝からバイト後、夜は”第二回パスタ講習”メニューは・リングイネのペスカトーレ（手打ち後、パスタマシーンでカット）・レーズンプティング・野菜のマリネ・ピクルス（１ヶ月後に食べるそうだ）パスタマシーンをはじめて使ったけど、あれば楽チンにパスタが作れるね。ほしい・・・もっている人いる？？　どこのがいい？？♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪12/6（火）先日T氏がラーメン５人前を届けてくれた。T氏の実家は製麺屋さんなのだ。この日の夜はT氏を呼んでラーメンを食べました。★しょうゆラーメン・・・作り置きしていた豚の角煮をのせました★手作りシュウマイ・・・蒸しすぎて中身が硬くなってしまいました(@_@;)★野菜のマリネ打ち立ての麺ってほんとにおいしい。食べながら「おいしい　おいしい」　っていっぱい言ったらTさん「また持ってきてやるよ」　と。わ～い♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪そいでもって先日コーンパンを作りました。やっと、人様に食べてもらえそうなパンを作れるようになった今日この頃。２日たっても３日たっても柔らかいパン。うふふ木曜日夜は妊婦の友達の家で”豆乳鍋”をした。豆腐屋に勤めている母を持つ子が、生豆乳を持ってきてくれたもんだから濃厚な濃厚な豆乳鍋でした。金曜日昼からはパスタ講習仲間で、練習会をした。夕方からスーパー銭湯でウダウダし、夜はカラオケ・・・１週間メイいっぱい働いて、遊んで、そして２キロも太りました。さぁ来週からはダイエッツがんばるぞ！！！

  2005.12.10

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  献立！豚の角煮・ホタテとキュウリの酢の物・ひじきご飯

  今日の晩ご飯★豚の角煮・・・豚ブロック４００グラム。ショウガ 20ｇ、長ねぎ 1本、ビール 350ml、砂糖 小３、みりん 大２、醤油 大２　を目安に入れました。★ホタテとキュウリの酢の物・・・わかめ入り★ひじきご飯・・・ひじきとニンジンだけです。適当だったので少し色が付きすぎました。★山芋の短冊★白菜とたまねぎと揚げの味噌汁豚の角煮以外の献立がなかなか決まらず、2時間くらい悩みました。角煮がこってりなので、あっさりしたかったんですが、お醤油メニューばかりになってしまった・・・修行しなおし！！！

  2005.12.04

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  献立！ミソハンバーグ・里芋甘煮・小松菜ニンニク炒め・ポテサラ

  金曜日、友達家から買い物行って自宅に帰ったのが8時前。急いで夕食の準備をして、ミソハンバーグなどなど完成～って時に「ごめ～ん　晩飯作っちゃった？　外で食べてきていい？」なんだと～！！　（心の叫び『9時になって誰が誘うのだ！！も～』）「今日は何つくったの？え？ハンバーグ！！　食べたいな～」・・・・(´_ゝ`)　（『食べたいなら帰ってきたらいいやん！！』）「明日（土曜日）昼に食べるから、おいておいてね～」いいえいいえ。昼にはハンバーグは食べません～だ。土曜日の夜に回しま～すヽ(｀Д´)ノま、急なお誘い仕方がないんだけど、ついついね。で、土曜日の晩ご飯★ミソハンバーグ・・・味噌、ニンジンが入っているリピート品。実家の母も姉や甥っ子達にもかなり好評。今回はたまねぎの変わりに大根を入れてみた。★里芋の甘煮★ポテトサラダ★小松菜とエリンギのニンニク炒め★わかめの味噌汁・・・三つ葉入り土曜日の朝昼兼用食★揚げ豚と香味サラダのせご飯・・・豚肉を揚げ、キュウリと三つ葉とタレ（しょうが・酢・砂糖・酒しょうゆ・ごま油）であえて乗せました。甘酸っぱい感じですが、ご飯には合います。　彩りが悪いので今度はトマトを入れないとね。★味噌汁ついでに１２/１の夜ご飯★一口とんかつ・・・大根おろしで。★白菜のツナ煮★根菜とひじきの煮物★あさりのお味噌汁・・・三つ葉たっぷりとんかつの周りの彩がわるいです。ネギを大根に入れ、トマトを添えたほうがよかったようだ。ちなみに、旦那さんは大根おろしでとんかつを食べず、ソースをたっぷりかけていました。

  2005.12.03

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  献立？熊吉ラーメン・小松菜とジャガのオムレツ＆素敵な訪問者

  バイトから帰ってきて、アサリの砂抜きを一番にした。その後、友達から電話があり、おしゃべりしてたら・・・旦那が帰ってきてしまった～(@_@;)ってことで、急に作ったのでたいしたことない夕食です。★熊吉ラーメン・・・野菜をいためてのせました。★小松菜とジャガイモのオムレツ・・・卵液にピザ用チーズが入っているトロトロオムレツ熊吉の塩スープを使用。旦那は「北海道系としてはおいしい」　とか。うちの旦那さんは”細めんとんこつ”が好きだから、縮れ麺はあまり好きでない。　スープはgoodでしたよ。もし何かで見かけたらどうぞ～♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪あさり・・・砂抜きしてたのを忘れてて、覗いてみると・・・3ミリくらいのカニさんが居ました。きっとカニ的には　「ここはどこぞ？」　という感じだろう。旦那を呼びつけ取ってもらい、容器にいれてもらいました。「パン粉でもいれてあげれば？」という旦那。パン粉・・・ザリガニじゃない？？？明日バイト先に持っていって、熱帯魚が入っている水槽にお嫁に出そうかと？　だめかしら？？

  2005.11.30

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  献立！ﾄﾞﾗｲﾄﾏﾄと水菜のパスタ・ほうれん草のスープ・カツオ刺身＆手作り食パン

  昨夜、旦那が帰宅したのが夜中3時。夕食も食べず、ひたすら仕事をしていたようで、かわいそうだから起きて、出来立てのお味噌汁とご飯を用意しておきました。私なら？お茶漬けが食べたい！なんて思うんだけど、旦那はお茶漬けが嫌いなので、白飯と野沢菜。3時間だけ睡眠。あたしも眠い。いつもの朝なら「朝飯食べられないからいらない～」なんて言うのに、テンションが高かったのか「朝飯食べたい」っていうから作ったのに、目玉焼きとご飯一口だけしか食べなかった。なんだよ～も～ちなみに、旦那は朝飯を選り好みしている。○たべる　・ご飯＆味噌汁　・サンドイッチ（マヨネーズたっぷり）　・ピザトースト　　×たべない　・普通のバタートースト　・甘いパン（でもデニッシュ系ならOK）　・肉まん（私は朝たべる551蓬莱の肉まんが好き）　・カレーなど皆さんのおうちの朝ごはんはどんなんですか？？♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪今日は食パンを作った。少し表面が硬そうですが、中身はしっとり★　今までで一番うまくできたかも。　苦節3年（＾_＾；）♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪今夜の晩ご飯★ﾄﾞﾗｲﾄﾏﾄと水菜のパスタ・・・リピートメニュー。味付けは”昆布茶”です。おいしい～★ほうれん草のスープ・・・ほうれん草をふんだんに入れているだけのスープ。にんじん、たまねぎ入ってます。★かつおの刺身・・・オニオンスライスで。★かぼちゃとさつまいものサラダ・・・マヨ和え★ガーリックトースト・・・手作り食パンで★りんご旦那は今日は早めに帰ってきた。9時半ごろだったかな？今は死んだように・・・寝ている。風呂も入らず、めがねをかけたまま。起こそうか？起こさないでおこうか？　迷っています。

  2005.11.29

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  一人飯！親子どんぶり＆とんぼが・・・

  今日はマット類を洗う日。ベランダから取り込もうとしたら、マットにトンボさんが・・・トンボは嫌いだ。怖い。ブンブン言うから。だから、マットの端っこをトントンして、飛んでいってもらおうと思ったのに、飛んでくれない。怖いから、布団たたきで接近して、周囲をトントンした。それでも、強情なトンボさんは飛び立たず。私があきらめ、今も干したままです。　トンボさんの勝利でした。スーパー忙しいという夫はまだ帰らず。（現在夜11時45分）一人晩ご飯です。★親子どんぶり・・・鳥皮を使用。★サツマイモとかぼちゃのサラダ・・・明日用に作った★サツマイモの甘煮・・・サツマイモが余ったので★キウイとりんごどんぶりって本当に難しいね。旦那は親子丼や他人丼を作っても、おいしいとは言わない。料理人自身（uma)もおいしくないと思っているから・・・今日のも、みりんが少し足りなかったからだろう（母談）おいしくなかった。トホホホホ

  2005.11.28

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  献立！山芋磯辺揚・鶏肉のさっぱり煮・山芋のおやき＆数日の出来事ダイジェスト

  ふ～　ひっさびさの更新です。ダイジェストでお届け？！（誰も欲してないって？？９11/22（火）バロンとマサキママがきて、うどん＆ゴマ豆腐作り。兼ねてよりマサキママ義母のお勧め、ゴマ豆腐を作りたいと話していたのだ。うどんはコレ。バロンと以前作ったときより、失敗気味。伸ばして切るときに細くしすぎたため、きしめん風になってビシバシ切れてしまったのだ。　ゴマ豆腐は半日固まらせないといけないとかで、みなお持ち帰り。だがしかし、umaの分量測り間違いにより、塩辛いものになりました。レシピには、水300　とあった。でも私たちは３倍作ることにしたので、水も３倍いれなきゃいけないのに、uma300しか入れなかったの～さすが、目分量uma！！　　私らしいんで笑うしかないです。火曜日の晩ご飯★マグロ焼き（ネーミング難）・・・マグロに薄力粉を付け、にんにくと共に焼く。ソースは醤油、ネギ、砂糖、酢、水です。　適当です。★レンコンと鳥挽肉のマスタード和え・・・ニンニク、マヨ入り★ユリ根の卵とじ★サラダ★ゴマ豆腐・・・塩辛かった(´_ゝ`)★柿・・・バロンちゃんからいただきました♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪11/23（祝）バイトだったので、夜は外食。先日ラーメンを紹介してくれた坂○さんがくれた割引券を持って、焼肉へ。５０００円以上食べれば２０００円引きという、素敵な券。「二人で行ってもそんなに食べないから、誰か誘うか？」となり、T氏を誘ったところ、後輩オクツ君も同行・・・４人で２万円でした。予算的にはかなりオーバーでしたが、霜降り肉おいしかったです。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪11/24（木）旦那飲み会umaは火曜夜から頭痛がひどく、バイト後沈没してました。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪11/25（金）バイトでCPRの訓練を受けてきた。数ヶ月に一回、事故が起こったときに、最低限の応急処置や対応ができるようにする　というもの。セコムさんの”AED”を用いてやります。umaはぜんぜん覚えていなくて、最低でした。ほかのみなはばっちりでした。金曜の晩ご飯★チキンカレー・・・セロリとりんごがたっぷり入ってます★水菜とにんじんの胡麻和え★セロリとイカクンの合え物★味噌汁♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪11/26（土）旦那ゴルフのため、umaはPヨガ（Pはパワーのこと）を受けに行く。久しぶりだったので、楽しみにしていたPヨガ。でも事件は起きた・・・始まって１０分。まだこれからって時にバターン！！！！！人が倒れた。しかも、直立姿勢のまま、後ろにインストラクターは「○○さん！！　大丈夫ですか！！！」と歩み寄るが意識がない。私も駆け寄り（一応スタッフなんで）ただ事ではない？なんて思って「救急車とスタッフ呼んできます！」　と走ってフロントへ行った。フロントで「△△さん！救急車呼んで！　○○さんが倒れた」大パニックな私。そこへお客さんが「○○さん起き上がったわよ！」と言いに着てくれ、救急車は一旦ストップしてもらった。スタジオへ行ってみると、起き上がっていたが、白い顔。インストラクターと二人で移動させ、落ち着くまで付いていました。読んでくださった方わかります？この対応の悪いところ・・・１、倒れた人の容態をもう少し見ておくべきだった（イントラも同じく）２、救急車を呼ぶときは、状況・容態をわかる範囲すべて伝えなければならないなのだ。金曜日研修したのに、いっこも成果が出ていない自分に反省。こういうときって、真っ白になるんだね、はぁ。土曜日の晩はまたまた、T氏と後輩オクツ君を含めての”鍋ぱ”でした。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪今夜の晩ご飯★鶏肉のさっぱり煮・・・酢、みりん、醤油で味付け。ブロッコリー入り★山芋の磯辺揚・・・BMWのお勧め料理★山芋のおやき★ゆで卵★味噌汁★野沢菜と山芋の混ぜご飯

  2005.11.27

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  献立！梅山芋ご飯・ブリ塩焼き・小松菜煮浸し・山芋ツナマヨ＆今日はマイナス4度！

  今日はバイトではなかったのに、発熱した子が代わって！というので早番（8時半から）で入った。そう、突然のバイトだったので、寒さの気構えをしていなかったのだ。もちろん、バイトじゃない＝午前中は家にいるってことで、気温もチェックしてなかった。耳が痛い！（自転車に乗っているとき）やっぱりマイナス4度だった。自転車のサドルには霜が降りていて、車のガラスは凍っていた。でも、景色はサイコ～わかるかな？白馬の方向を写真撮ってみた。（朝、時間無かったのに）♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪バイト先の会員さんの坂○さん（バロンちゃんはわかるよね？）が、「△△さん（uma）今日エスパ（ﾖｰｶﾄﾞｰのこと）行く？　行くならおいしいラーメンが今日まで販売してるんだ～。札幌のラーメンでほんっとにおいしいから試してみて！２食５００円よ」それがコレ札幌生ラーメン「熊吉」２食入り500円バイト先の友達と試食しにいってみたら、売っているのは大阪弁のおっちゃんだった。さておき、試食してみるとおいしかった。でも、おっちゃんは「もう少し待ったらもっとおいしいのを出すから」と待てという。ラーメンの種類が違うのか？って聞いたら「今食べてもらったのは伸びてたラーメンや。今ゆでたて食べさしたる」あ？これおっちゃんの作戦？ともあれ、出来立てを食べてみるとおいしかったので、購入～♪まんまと？引っかかったというのかどうなのか？？？♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪今夜の晩ご飯★ブリ塩焼き・・・エスパで買った１枚２３０円のもの。分厚くておいしかた。大根おろしで。★枝豆★小松菜煮浸し★山芋ツナマヨネーズ・・・ブロッコリー入り★キャベツとわかめの味噌汁★梅山芋ご飯・・・一緒に炊き込んでみた。山芋はご飯が炊き上がってから混ぜたほうがおいしかっただろう。いまいちだった。明日は長野県北部は雪だそうだ。本格的な冬がやってきた。スキーにボードに楽しい冬。わ～い

  2005.11.21

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  献立！牛肉入り餃子・エリンギの炒め物・あさり味噌汁・キュウリのマスタード和え

  今日の晩ご飯★牛肉入り餃子・・・今日は牛豚ミンチを使ってみた。焼いたときの湯気の香りが牛肉臭かったけど、食べてみればおいしかった。でもでも、豚だけのほうがいいね。★エリンギと白ねぎの炒め物★キュウリと鳥皮のマスタード和え・・・マスタード、酢、ごま油、醤油であえた★あさりの味噌汁★キウイ

  2005.11.19

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  昨夜の献立！おでん・酢の物・味噌汁＆慰安会

  今日は慰安会。バイト先が全額負担の飲み会です。といっても、温泉旅館での温泉付き！！！　で日帰り1万円コース～画像はないけど、フグにトロに信州牛にと満腹です。幸せでした。そうそう、ここ1週間はしし座流星群が見れるのだ。毎年観察していて、もう10年くらいかなぁ？大阪では暗いところを探して見に行っていたが、”近つ飛鳥博物館”（知らないと思うけど）とか”淡路島”（行ったけど曇りだった）とかで見てた。コッチへ着てからも観察しているんだけど、大阪でみるのとはわけが違う。すっごいきれいに見えるのだ。空が澄んでいるのと、明かりがない　ってのがいいのだろう。さすが田舎！！だけども、ここ三日曇りである。ふぅ(´_ゝ`)明日も曇りっぽい。　残念・・・♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪さぁて、今日はお互い外食だったので、昨夜の晩ご飯。★おでん★酢の物・・・きゅうり、カニ棒、錦糸玉子★味噌汁・・・大根、にんじん、揚げ★ラフランスとキウイBMWのお勧め混ぜご飯は結局できずです。混ぜるものが梅干くらいしかなく、そして、時間が無かった。うちの旦那も白いご飯だけじゃ食べれない。だけど、納豆があれば一膳ＯＫなので、今日は納豆で片付けてもらいました。

  2005.11.18

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  献立！ビビンバ・わかめスープ・海鮮チヂミ

  天気予報では今朝　マイナス2度　になる予定だった。よって、朝心して起きてみた。家はマンションだから暖かく、外にでるとびっくりする時が多いから予報をちゃんと頭に入れておかないと死んでしまう(´_ゝ`)8時10分ごろ家を出たんだけど、”マイナス2度でない”ことがすぐわかった。正解～０度でした。予想とは反していたからか？０度でも平気になっている自分がいる。松本生活３年半の実力か！？でもでも、明日の予報もマイナス２度になっているので、明日も心して起床しなければならない。　はぁ松本を取り囲むアルプスたちはすっかり雪化粧。この時期の山を見るのは大好きだ。チャリをこぎながら観察するのがわりと日課。ほんっとに綺麗だから。今度画像でアップしてみよう！！　ぜひ見てもらいたい！！さて、今夜の晩ご飯★ビビンバ・・・●にんじん＝塩でもんで酢と砂糖で一晩　●大根＝ごま油とにんにくで炒め、酢で一晩　●きゅうり＝桃屋のキムチの素　●ナス・・・酢とキムチの素で一晩　●牛肉＝ニンニクで炒め、豆板醤・砂糖・みりん★海鮮チヂミ・・・小麦粉と上新粉を混ぜてみました。★えのきとわかめのスープ韓国風？な献立です。ちょっと辛くしすぎたので、ビビンバにスープをかけて食べました。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪明日はおでん！BMWとちゃこにアドバイス頂いた、「おでんには炊き込みご飯」ですが、なんと！！　白飯を今日３合も炊いてしまった。明日炊くのが面倒で(@_@;)よって炊き込みご飯はできない。せっかくのアドバイスは次回に！！今から酢の物を作ってみます。

  2005.11.16

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• 明日の仕込みオッケ～

  今日は旦那が飲み会。だから、一人飯でして、残り物＆88円のコロッケ　で済ませた。んでバイトから帰ってきて、ひたすら明日＆明後日の夕食の仕込みをしてた。　途中料理の本を見ながら居眠りなんかしちゃったり。明日の夜★ビビンバ丼（仕込みOK）★海鮮チヂミ★えのきとわかめのスープ（仕込みOK）　の予定。明後日の夜★おでん　BY：ルクルーゼ★他なににしようか迷い中　なにがいい？？！！★味噌汁？明日のバイト＝8時半から18時半までで9時間労働。明後日のバイト＝11時から21時までの9時間労働。先週休んだから、とっても長いシフトになりました。ばんがろ～

  2005.11.15

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  パスタ教室（第一回）・献立！チキンライスシチュー！？

  今日はパスタ教室１回目。　（前のはお試しコース）献立は★グリーンフェトチーネクリームソース★レンズ豆のスープ★イタリアンサラダ出来上がりはコレ↓と～ってもと～ってもおいしかった。クリームソースには生ハムも入っていて、自分で作るときにはベーコンにしよう！（ケチ？？）　なんて考えてしまったけどね。せっかく習ったので、今月は２回は作るつもりです。私の夕食は、パスタ教室でよばれたんで、旦那の今夜の晩ご飯★オムライスシチュー？・・・昨夜の残りのシチューに、炊飯器で適当に作ったオムライス。★大根とにんじんのサラダ★ナスと豆腐の味噌汁♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪そうそう、うちの旦那さんの”歯痛”ですが・・・６時に会社へ行って、９時半ごろ歯医者へ行ったそうな。痛み止めと抗生物質を持って昼ごろかえって着ました。痛くて仕方がない様子。そして、眠たいそうだ。　そりゃそうだよな・・・昼にうどんを作ってあげて、１時間仮眠して、仕事に出かけました。ほいで、９時半ごろパスタ教室から帰ってきたら、家で寝ていました。かわいそうに・・・とりあえず、痛みが去れば親知らずは抜かなくてよいそうだ。

  2005.11.14

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  献立！和風シチュー・ホイル焼き・レンコン金平＆昼飯！旦那パスタ！？

  お昼は旦那がパスタを作ってくれた。っていうか起きたのが昼だったから、朝昼兼用。★辛子明太子パスタ★えのきと麩の味噌汁★パン旦那パスタ・・・といっても、合えるだけのもの(@_@;)パスタ講習の成果は見れずです。贅沢は言ってられない。感謝しなきゃね。味噌汁は最初、水にお味噌を入れただけだった。えのきも味噌を入れたお水に入れたってかんじ。お麩も水でもどさず、そのまま投入。「なんか薄いんだけど」　と旦那。・・・・・ま、こんなもんか？？！！[調理後のキッチンはすげ～荒れていた(´_ゝ`)]♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪さてさて、今夜の晩ご飯★和風ホワイトシチュー・・・仕上げに「白味噌」入れました。おいしいです！お勧め～　ルーは適当自作。★タラのホイル焼き・・・タラ・えのき・白ねぎをゆずポンで。★レンコンとこんにゃくの金平★りんご★チョコレートケーキ献立的には　和　で揃った。ホワイトシチューの時って、パンやご飯とそれ以外に悩む。和風にしちゃえば楽チンでした。

  2005.11.13

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  献立！ゆりねの卵とじ・春菊胡麻和え・豚汁＆昼飯　チャーハン

  出さなきゃ当たらぬ懸賞・・・”松坂牛”当たりますように～♪はがきは昨年の年賀状の残りです。　結構マメに出しているけど、なかなか当たりません。今度は”さん○のからくりテレビ”に出してやろうと思ってます。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪昨日の晩ご飯★牛肉とナスの甘辛炒め★ゆり根の卵とじ★春菊とにんじんの胡麻和え★豚汁・・・昨夜の残り★りんご今日の昼ごはん★チャーハン・・・手作り焼き豚使用。枝豆入り★味噌汁★冷奴★りんごフルーツのある食卓ってあこがれます。私は日ごろ、フルーツを買わないのですが、バロンちゃんちでは常にフルーツがあるのだ。”ゆとり”を感じる！！！私もゆとり食卓にせねば・・・

  2005.11.12

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  献立！豚汁・子持ちししゃも・ナス辛子炒め

  どうもどうも。久々の更新です！ここ1週間の記録をダイジェストで。11/3　新幹線にて移動中食べた「名古屋コーチン　とりめし」。人気NO１だとかでおいしかった～11/5　友達の結婚式でハンドベル演奏「世界にひとつだけのはな」。なんとか無事成功～11/6　南○電車の工場に見学。　友達がここの会社に勤めていて、お茶するがてら行われていたイベントに行った。決して”マニア”ではありませ～ん！！これはラピート。関空までいけるやつです～11/8　友達とＵＳＪへ。ジェラシックぱーく３回も乗った。クリスマスイベントをしていて素敵でした。　そこで見つけた面白写真。わかるかな？　赤ちゃんが・・・11/9　ホテルランチバイキングへ。上本町のミヤコホテルにて。20周年バイキングで2800円で食べれました。11/30までやってるみたい。お勧めで～す。お金をしこたま使ってしまったので、年末までがんばって働きま～す！♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪今夜の晩ご飯★子持ちししゃも★豚汁★なす辛子炒め・・・ナスを油で炒め、辛子しょうゆであえました。★じゃがいものオムレツいまいちな献立ですが、豚汁はおいしくできました。野菜たっぷりで今の時期欲しますよね～

  2005.11.10

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  手打ちパスタ・サラダ

  明日から帰省。そのため、冷蔵庫にはほとんど食材がない。今日冷蔵庫にあったのは・煮込み用トマト2個バイトをしながら、いろいろ考えた結果、先日習ったばかりの手打ちパスタを。エリンギと卵（賞味期限が15日まであるので）を買い足した。さて、今夜の晩ご飯★手打ちパスタきのこトマトソース★サラダ・・・キャベツ、にんじんを千切りし、ドレッシングであえる。《ドレッシング》酢大１・粒マスタード小さじ１・サラダ油大２・塩こしょう砂糖　各少々。★味噌汁★自家製食パン手打ちパスタは、若干分量を間違えたので腰がない柔らかい麺となってしまった。でも手作りらしく、おいしかったわ。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪今回の帰省、本当はバスで帰る予定だった。いっつも乗るバスが満席で取れず、仕方なくNAGANOからNANBA行きの夜行バスで手配してた。でもそれは朝6時に着く。ハンドベルチーム友達との約束は朝11時。いったん家に帰るにはめんどうだし、インターネットカフェにでもいこうか？と考えたけど、4時間で1500円くらい。迷った挙句、料金がかかってしまうが、電車に変更。料金的に比較してみよう。A：いつものバス　7時→13：30着　《5710円》B：夜行バス　21時15→朝6時半着《MATSUMOTO～NAGANO＝1110円》+《夜行バス5800円》+《インターネットカフェ1500》＝8410円C:電車　7時→10時半着　《10700円くらい》しかも電車は指定が満席。仕方ないので自由席で並びます。こんなちっちゃい差で悩んでるから、こんな不憫な思いするんだ・・決断できない女ですが、1円でも惜しいと思うこの気持ちはわかるよね？

  2005.11.02

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  献立～栗ご飯・鳥のから揚げ・コールスロー・じゃこおろし

  そうそう、お尋ねしたいことが・・・というほどでもないけど、日ごろ疑問に思っていたこと。ある、食器用洗剤のコマーシャルで、スポンジに液を垂らすシーンがある。そこで質問！A：スポンジの裏（食器を洗うほう）B:スポンジの表（手を握るほう）どっちにつける？？　ちなみにコマーシャルは、Bだった。この何十年ものあいだ、Bにつけるなんていう発想なかったからコマーシャルみてびっくりした。きっとこれが正しい使い方なんだと思うが、みんながどうしてるか聞きたくなったのです。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪今夜の晩ご飯★栗ご飯・・・生協の冷凍栗を使用★鳥のから揚げ・・・生姜、ニンニクたっぷりすり入れた。みりんで甘くしました。★キャベツとたまねぎのコールスロー★高野豆腐・・・干ししいたけ、わかめを一緒に煮た★じゃこおろし★味噌汁献立としてはいいんでないの？こういう料理のときは、和風の平皿にのせてみたいもんだ。買おうっかな～

  2005.10.31

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  食パン作った！

  昼ごろすっくり起きて、今日も後悔。こんなにいい天気なのに・・・とりあえずお腹がすいたので昼ごはん！　旦那起きて～昼ごはん★豚キムチどんぶり・・・我が家の定番となりつつある一品作り方は・・・・豚肉を炒め、人参・キャベツ・白菜など入れ炒める。・「桃屋キムチの素」と砂糖、醤油、酒などで味付け。・ご飯の上にのせて、真ん中に生卵を割りいれ、粉チーズを振り、海苔をトッピング！♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪旦那は昼から会社に行った。数時間で帰るとのことだったから、久しぶりのパン作り。1次発酵をはじめたころに帰ってきた。「ドライブがてら、買い物いこ～」　と　旦那。「１次発酵が１時間半やから、それまでに帰って着たい」　と　妻。「OK」　と　旦那。帰ってきたらゆうに２時間は過ぎていて、パン様はすげ～膨らみすぎに。結局・・・「えい！」って投げたら跳ね返ってきそうな、「表面堅い・中シットリ」の食パンの完成～　パチパチ。　(´_ゝ`)。さてさて、気を取り直して今夜の晩ご飯！★すき焼き・・・ルクルーゼちゃんで。★インゲン胡麻和え★山芋の短冊★味噌汁手抜きして！って言われそうな献立でした。２日夜から単独帰省をするから（言い訳！？）、冷蔵庫の中身だけでの食事を作ろうとすると、こういうことになる。■現在野菜室に眠る残り物たち公開■白菜＝少し大根＝１０センチ人参＝５センチシイタケ＝２個キャベツ＝少しじゃがいも・たまねぎ・ごぼう　は保存が利くのでいい。木綿豆腐＝半丁納豆残り二日分の料理を、冷凍野菜＆肉と野菜室の出番待ち達で乗り切る！！

  2005.10.30

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  トマトパスタ・枝豆と大根のマヨネーズソース

  今週は週４のバイトだった。今日も夕方から２１時までバイト。旦那もバイトの間、仕事へ行くっていっているので、とりあえずランチへGO～。木工団地近くにあるラーメン店「イワイ」へ。私たち夫婦はよくラーメンを食べに行く。大好きなのだ。ここ松○にはおいしいラーメン店がなかった。1年前まで。そいういう中でも一番お気に入りだったのは「ノロシ」。一風堂で修行をしていたという店主の店で”細めん・豚骨”だ。旦那も私も一風堂が大好きで、東京・大阪へいけば食べている。　ただ最近「ノロシ」は味が落ちたかもしれない。スープが薄くなった。そこで、NAGANO発の「リョウガ」が最近はhitだ。松○に1年前できてそれ以外病みつき。友達がくれば連れて行くっぷり。「リョウガ」は”縮れ麺・煮干醤油”でして、煮干を敬遠してた私としてはびっくりウマいラーメンでした。で、今日行った「イワイ」は”中華麺・豚骨醤油”って感じだと思う。中華麺はあまり好きでないけど、スープはおいしかった。そして、麺の固さ・油の量など選べるからありがたい。こぎれいな店構えもいい。何度か行ってみないとわからないけど、悪くないと思う。ラーメンって永遠な気がする。旦那の亡くなったおばあちゃんは、最後まで「ラーメンが食べたい」って言ってた。（それで永遠って意味ではなく）時々食べたい、たまに欲する、これが永遠ってことなんだと思う。先日入会したパスタ教室。第二ステップにはラーメンがあるらしい。自分で作ってみたいと夢見るumapkoでした。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪んで、究極スピード晩ご飯です。9時に終わって、帰ってきたのが9時15分。「いただきま～す」したのが10時前。はえ・・・★トマトパスタ・・・先日作り置きしておいたトマトソースに、ほうれん草とマッシュルームをバターで炒めたものを加えただけ。★枝豆と大根のマヨネーズソース・・・枝豆冷凍を解凍。大根は短冊に切り塩でもんでおいた。トマト入り。　マヨソースはお勧めなので、レシピは↓。★サツマイモの甘煮★味噌汁マヨネーズソース・マヨネーズ　大さじ２・白すりゴマと牛乳　各大さじ１・練り辛子　小さじ１・ごま油　　少々・塩　　　　少々

  2005.10.29

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  パスタ講習　結果・カレーグラタン

  昨夜行ってきました　パスタ講習♪手打ちパスタのキノコトマトソースを作成した。手打ちって意外と簡単でおいしいのですね。パンより簡単かも・・・まんまと引っかかった？といえばそうかもしれないが、6ヶ月受講決定です！私は受講する＝その気、ではあって、でも友達2人はその気はまったくなく、私が誘ったから行った感じだったのに、2人とも受講♪11月から月１回だけど、パスタコースで修行します～ほーむめいど協会で受講した人　いますか？紹介制度で入るとポイントが付くってきいたので、入会してる人いたら紹介にしたいな～　なんて。（がめつい？？）さてさて、今夜の晩ご飯★ジャガイモとツナのカレーグラタン・・・先日のカレーに白ねぎ入りホワイトソースを作り入れ、ジャガイモとツナを敷き詰めた上に乗せただけ。★白菜とベーコンの煮物★鳥皮の和え物★なめことえのきの味噌汁ほとんどが、残り物。　手抜きという噂もありますが、旦那は気づいていない？！はず。

  2005.10.27

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  ごぼうとアンチョビのパスタ・カレー・鳥皮の金平など

  まとめて更新だ～昨日の晩ご飯♪ごぼうとアンチョビのパスタ・・・先日のパスタ講習でもらったレシピ本に書いてあったレシピで。♪ジャガイモと白ねぎのバター煮♪味噌汁アンチョビのパスタ。塩辛くて食べられなかった。旦那が9時を過ぎないと帰らないということで、先に作って食べてたのがセーフだった。あれは食べさせられない(@_@;)たぶん、レシピには「アンチョビフィレ」とあったのを「アンチョビソース」で作ったからだ。　だめなんだ・・・ということで、旦那には別のものを急遽作った。♪ベーコン入りペンネアラビアータギリギリセーフでした～　　きゃ～♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪今日は友達が朝から来た。お互い朝ごはんも食べてなかったので、彼女が買ってきてくれたパンでおうちランチ。”元町パン”ってところのパンで、レンコンののったパンが絶品～夜用に昨日から煮込んであったカレーもつけました。二人でこれ全部たべちゃった。さてさて、今夜の晩ご飯♪牛カレー・・・昨日から赤ワインとセロリで煮込んでいた牛肉。まだ煮込み足りない？　　今回は”無印良品”で売っているカレーセットで作りました。　が？　とろみが足りないので、市販のルーも入ってます。♪鳥皮の金平・・・昨日失敗したごぼうのパスタの残りのごぼう様を使用。♪さつまいもと干さくらんぼのサラダ・・・本当はレーズンだけど代用。♪味噌汁生まれて初めて、「鳥皮」なるものを買ってみた。鳥皮についていろいろ調べると、コラーゲンたっぷりで、安いとか。今日あまった鳥皮をゆで、○ゆで汁・・白菜・ベーコン・塩コショウ・バター　＝　白菜のベーコン煮○ゆで後鳥皮・・細く切り、ごま油・醤油・酒・ラー油・砂糖などで漬け込む　＝　鳥皮のピリ辛を明日用に作りました。とっても節約生活っぽいですね。あたしって偉い～？？？明日はバイトの友達と、ホームメイド協会「お試しパスタ講習」へ行く。今度は手打ちパスタだ。　楽しみ～明日は夜それにいくので、カレーと上記のものを夕食にします。段取りバッチリ・・・　暇なだけか(´_ゝ`)

  2005.10.25

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  パスタ講習へ行ってきた！

  今日は朝から「日本パスタ協会」主催の　パスタ講習へ行ってきた。たまたま、新聞で募集してたんだけど、なんてったって無料で料理研究家が教えてくれるんだから、行かなきゃ損損♪日曜の朝だったから、旦那には何も告げず、旦那の分も申し込んでおいたんだけど、前夜旦那に言ってみると「行く」だと。　ほほ～　教えてくださったのは平野由希子先生。ルクルーゼの本などを出しているとか。松○製菓専門学校のラウンド場になったキッチンで先生が2種類パスタを実演した。◎アサリと水菜のスパゲティ◎ペンネ・アラビアータ2種類とも大して難しくないレシピである。でもでも・・・驚きはあった。驚き１　パスタをゆでる時の湯に　（2人前で）大さじ山盛３杯の塩を入れたこと驚き２　パスタは血糖値を上げにくくて、食物繊維が豊富なことパスタをゆでるお湯に塩を入れるのは知っていた。でも私なら2人前で小さじ１杯程度にしてた。でも先生はドバドバ入れてた。先生いわく、「パスタにしっかり味をつけておいて、具材はほとんどつけない。この方が失敗しにくい」とのこと。ゆでたてのパスタを試食したところ、パスタ自体にかなり塩がしみこんでいた。パスタ協会さんたちは、パスタが健康食品であるのに、日本国内での消費量が欧に比べかなり少ないと熱弁してた。　もっと食べましょう！　らしい。実演後、実際にグループにわかれ実習。私ら夫婦とおばちゃん＆親子でチームになって、作って試食したが、おいしかった。自分が家で作るのより、味がしっかり着いている感じがした。うちの旦那は「これから作れるよ　オレ」とのこと。楽しみにしているが・・・・　恐れることもある。だってだって・・・　あんなに山盛の塩投入現場を見て旦那が作ったら、恐ろしく塩辛いものができそうなんだもの(゜д゜)　こえ～さて、今回は無料講習にもかかわらず、粗品頂戴しました！わ～い♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪家に帰って、残りのDVDを見た。5本みたからたぶん7時間くらいかかった。途中、洗濯物を取り込んだり、お布団を取り込んだりしてたら、とんでもない来客が！！！！！！！！わかる？スズメバチ！！　2.5センチはあろうスズメバチ！！！！とっさに、布団をかぶって身を隠す私。旦那も非難。格闘すること5分。撃退しました。旦那が・・・「怖かった」と旦那。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪今夜の晩ご飯♪水炊きルクルーゼにぶち込んだだけの、水炊き。その後はうどんを入れ、ご飯をいれおじやに。　うまうまでした。

  2005.10.23

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  牛肉と野菜炒め・枝豆とひじきの和え物・白菜の牛乳煮

  旦那はゴルフ～　今月3回回め～　むむ～←怒ってる私はひたすら”スラムダンク”を読んでいた。後輩から全巻借りているのだ。学生時代はまって読んでいたけど、最終回は知らない。今は18巻。私は登場人物の中では、「三井」が好きだ。かっこよすぎる！！とまぁ、漫画の世界に入り込むのはやめておこう。（ちなみに内の旦那はあのスラムダンクを読んだことがないそうだ。信じられない・・・・）今夜の晩ご飯♪牛肉と野菜の炒め物・・・バロンさんからいただいてしまったお肉使用。柔らかくておいしかった。野菜をたっぷり焼いて焼肉のたれで頂きました。♪枝豆とひじきの和え物♪白菜とツナの牛乳煮♪高野豆腐の味噌汁・・・旦那はあまり好きでないようだった。夜はツタヤでDVDを借りてきた。「２４」シーズン４　６～１０巻をね。でも６巻を１本みただけで力尽きました。今朝早起きしてゴルフに出かけた旦那は、眠たくて仕方がなかったようだ。も～明日は朝から　「日本パスタ協会」主催の　パスタ教室へいきます～

  2005.10.22

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  ミートソース・大根とにんじんのスープ

  今夜の晩ご飯♪ミートソース・・・出かけていて手っ取り早く作った。ミートソース缶にピーマン2種とひき肉とソースを足しただけ(@_@;)　♪大根とにんじんのスープ♪サラダ♪失敗作のオレンジゼリー・・・粉末寒天を使ったのに、失敗して半熟風になりました。またリベンジするぜ！簡単だったけれども、旦那はウハウハ言って食べてました。彼はミートソースが嫌いだと思ってた・・　好きだったんだね～　ほっほぉ

  2005.10.21

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  お好み焼き

  筋肉痛・・・・　すごいすごい　筋肉痛。脇ばらというか、あばら骨の間のお肉（スペアリブってかんじのところ）が全部いたい。そしてふくらはぎも。インストラクターに言ったら、「ちゃんとヨガが利いているってのもあるし、言ったとおりにしていたんだろうが、その前に○○さんは運動不足でしょう」と言われた。そうよ　そのとおりよ！！　ここ数ヶ月あまり運動らしいものしてなかったもの。プンプン←なぜ怒る？？今夜の晩ご飯★お好み焼き・・エビ・イカ入り★ナスのお味噌汁★ほうれん草の胡麻和え・・・昨夜の残り★水菜のゆずしゃぶ・・・昨夜の残り数ヶ月前BMWさんがくれた　”多肉植物”君。その前に、私は植物育てが下手っぴである。今までにどれだけのﾓﾉたちをカワイそうな目にあわしてきたか。そんな私を知っているBMWさんは、簡単に育てられる植物として送ってきてくれたのだ。どうだい？BMW？手前左にたっているのは、コケ？でできたクマさん。頂き物だ。右にヒョロリといらっしゃるのが、”多肉植物”君。見てわかる通り、右に皆さんよってらっしゃる。そう！右方向に太陽がある（＝窓に向かっている）。水遣りは毎日ではないけど、気が付いたらあげている。これも6月にアメリカから遊びにくれた友人YOKOが、私に教えてくれた？ってか「水あげれ～」って言ってくれたから、週間にはなって来ていた。その成果ありか？　なしか？BMWよ　判断してくれい！！多肉君のきっと兄弟がそっちで育っているはずだ。できれば画像をおくれやす～

  2005.10.19

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  アジの開き・ほうれん草の胡麻和え・水菜のゆずしゃぶ

  今夜の晩ご飯★アジの開き★ほうれん草の胡麻和え・・・にんじんも★水菜のゆずしゃぶ・・・水菜をお酒でゆでる。冷凍してあったゆずを擦り、ぽんずとあわせ、ごま油を足し水菜とシャブシャブにしておいた豚肉をいれあえる。　とってもさわやかな1品です。★わかめの味噌汁今日はバロンちゃんとジムへいった。パワーヨガはとっても難しく、そしてすっごい汗をかく。でも、もっと深く知りたいレッスンであったので、またでるつもり。

  2005.10.18

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  大豆と鶏肉のトマト煮・大根と貝柱のマヨ和え

  今日はひっさびさパンを作った。♪ジャーマンポテトパン（適当な）本当はクルミパンを作りたかったんだけどね。成型の仕方がザツですが、調理パンなのでいいとします～今夜の晩ご飯★大豆と鶏肉のトマト煮・・・ルクルーゼで煮込みました。★ほうれん草のサラダ・・・ナスの素揚げしたものをトッピング★大根とホタテのマヨ和えトマト煮は大変おいしくできた。大豆が食べたいときにはこれが一番！明日は朝からバロンちゃんとジムだへゆく。新しいレッスン「パワーヨガ」と「コアボーディング」（不安定な板の上でエクササイズ）を受けてくる。ニキビが最近よくなってきた。洗顔クリームが合っているからだろう。でも、ここ半年運動らしい運動を怠ってきたからだ　とも思うので、10月からは心機一転！運動するぜい～　です。そして・・・体重2キロ減へむけGO～

  2005.10.17

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  鶏肉の炒め物・なすのはさみ揚げ

  まとめて更新でっす！10/14（金）バイト終了後、久しぶりに夜ジムへ行った。旦那はきっと遅いだろうと思ってね。新しいプログラム　”シェイプパンプ”というのを受けたんだけど、バーベルを持ってスクワットしたり、プレスしたりするもので、とっても楽しかった！筋肉痛だけど心地よい筋肉痛～　さて晩ご飯★鶏肉と白ねぎ・ナスの甘辛炒め★ゴーヤーのツナマヨ和え★サツマイモと鳥挽肉のバター煮・・・鳥挽肉とサツマイモをバターでいため、出し汁・砂糖・塩で味付けしたもの★味噌汁10/15（土）旦那は一日勉強会。私はといえば衣替えで不要になった服たちを○ークションに出品する作業をしてた。没頭するとほかにはなにも手が付かなくなるからほかには何もしていない～　あらら～そうそう　昼間にね家のインターホンが鳴ったので出てみると「警察です」と。なんぞや？と思ったら、「新しく配属になったため、担当地区を廻っています。緊急時の連絡先もうかがいたいです」とのこと。うちのインターホンは顔が映らないタイプのものなので見れない。不審人物では？とも思ったので「今あなたが私に　警察だと証明することはできますか？また　今は一人ですか？」　と尋ねてみたところ、「警察の服を着ています。一人です。」とのこと。　どうしよう・・・・緊急連絡先なんていわなきゃならないのか？　普通聞かないよね？？？不審人物に近いほうに私は判断した。「今物騒な世の中で、今あなたが警察だと判断するには難しいから、緊急連絡先等をお知りになりたければ、管理人を通して依頼してください。」と断ってしまいました(´・ω・)その後、不安が残るので管理人さんに電話したら「そうね～　警察が尋ねてくるケースはごくたまにあるけど　不審人物だと思うようなら出なくていいし　言わなくていいわよ」と。夜旦那に言ったら「明日警察に電話して確認したら？」と　念には念を　ってことになったので、先ほど電話したところほんものの警察だったそうだ警察的には非常時（火災が起きたとか）に連絡先を知っておけば、助けられるし、協力できるので。とのことだったらしい。もちろん今の世の中、個人情報を教えたがらない人もいる、とも言っていた。うちはマンションでオートロックだから、今回不審人物であっても入れなかっただろう。だけどさ、これがオートロックじゃなくて、不審人物だったら？って思ったら・・・　ビクビク皆さんのところにもこういうのありますか？？？　　♪♪♪♪♪さて、この日の晩ご飯★ナスのはさみ揚げ・・間にハンバーグのネタ（タネか？）はさみました★筑前煮★かぼちゃとサツマイモのサラダ★味噌汁

  2005.10.15

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  鳥団子のスープ・揚げ出し豆腐

  昨日、例の家族T氏からしいたけ様を頂いた。今日はそれを使って料理します。本当は”焼きしいたけ”したかったんだけど、旦那もT氏もいつ帰ってくるかわからないし、帰るコール（死後？）後すぐ焼いてたら間に合わない気がして・・・（電話後5分で帰ってくるから）★鳥団子スープ・・・鳥挽肉で団子・しいたけ・ニラ・玉ねぎ・春雨などたっぷりはいっています。薄い塩味でおいしくできました。ﾙｸﾙｰｾﾞのおかげ！★揚げ出し豆腐・・・しいたけを揚げていたら、新鮮だからか？油が跳ねて跳ねて～熱かった。★ただのサラダ・・・レモン汁フンダンにかかっている少なめ？な献立だったけど、スープをたくさん食べれたから温まりました～

  2005.09.28

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  手羽先照り煮・レンコンと挽肉のマヨ和え

  さっそく！晩ご飯★手羽先照り煮・・・筑前煮に手羽先を入れて、ルクルーゼで昨日からコトコトしていたもの。手羽先がやわらか～くなってておいしかった～★レンコンと鳥挽肉のマヨ和え・・・にんにく少々と挽肉を炒め、レンコン薄切り（あく抜き後）を合わせ炒め、酢とマヨと粒マスタードであえました。★じゃこときゅうりの酢の物★わかめの味噌汁昼間数時間出かけたけども、あとはず～っと「ボロ布処理」でした。布をそのまま捨てるのはもったいない（母がよくそうしているから）から、ちぃさく切ってまとめておいて、・食器を洗う前に、カレーなどの汚れを取り除く布として・こぼしたときに拭く布として・油をふき取るときなどに使っている。水をジャージャー流しながら洗わなければならない物などは、先に拭き取っておくと水の節約にもなるから。貧乏くさいかな？　あとは雑巾にしました。車のトランクにでも入れておけば、何かの時につかえるかな～って思って。※昨日の補足？私はブルーレッ○があまり好きでない。というのも、水がブルーになると、実際出ている尿の色がわからないから。今ブルーにならないものもあるんだけど、少し割高なのでやめた。今回１週間単独里帰りする間に、トイレが汚れてしまうのを予想して投入したんだけど、通常は　”エブリディズ　おしっ○チェック”としています。もちろん”大”もね。昔急性肝炎になったことがあって、そのとき尿の色がすごかったのを覚えている。そのとき”おしっ○って大切”って思ったんだな～

  2005.09.27

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  シャケバター焼き・にんにくドレッシングサラダ

  来月友達（BMWは来れなくなったけどね）が来るため、今日は一日掃除DAY。今週は4日バイトあるし、今日しかなかったのだ。フロをカビキ○ーして、来客用部屋を整理して、トイレにブルーレッ○買ってきて入れ、換気扇掃除して、リビングを模様替えして、衣替えした。は～すっきり♪　もう衣替え？と思うだろうが、こっちは朝晩１５度くらいになる。昼間は半袖でいけるけど、夕方はジャケットないと買い物にもいけないくらい。今年もエアコンは1回しかつけなかったし、快適信州～でございます。そうなると？大阪へは何を何を着ていこうか？かなり迷うのだ。全衣替えではなく、半衣替えとなるのは仕方がない・・・　めんどくせ～さてさて、今夜の晩ご飯★シャケバター焼き・・・おいしそうな分厚いシャケを買ってきて、にんにくバターで焼きました。★サラダ・・・フライパンで焼いたナス・レタス・トマト・サラダ寒天をにんにくドレッシングで。　　　《にんにくD》→にんにくすりおろし+レモン+塩コショウ+オリーブオイル★ビーフシチュー・・・昨夜の残り（お肉硬くたって食べてもらうぜ！！）今日はにんにく尽くしでありました。明日会う人、臭いことをお許しください！！

  2005.09.26

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  ビーフシチュー・生春巻きサラダ

  2日もさぼってしまいました。金曜日（祝）はバイトで夕食作るのが面倒になり、「外食いこ～」って旦那に電話したらなぜか？家族Tさんも一緒に居酒屋へ。そしてなぜか？２軒目に”ホテル花月”のケーキセットを食べた。おいしかった～シフォンケーキ。ちなみにケーキを食べたのは夜１０時ごろ。体に悪いですね～土曜日はというと？軽井沢に買い物へ。これまた家族Tさんと一緒。もひとり後輩も居て、男３と私でした。もっちろん着いたら別行動。え？夫婦と男２だって？いやいや、私は一人でおき楽買い物です。男３人でどういう買い物をしてくるのか若干楽しみであったんだけど、それがこれが、すごかったのさ。私は３時間くらいで回り終え、たいした買い物もせずに「あたしはもういいで～」って電話したら、旦「○○○の店まできて～」というので行ってみれば、男３人の周りに大量の袋達。すげ～買ってましたあの人たち。ちなみにTさんは、１０万近く買っていた(@_@;)　さすが独身？先輩でありますね。その後なぜか？後輩の一人暮らしの家に潜入し、皆で飲みました。さあて、久しぶりの夕食だ～★ビーフシチュー・・・米沢牛を使ったのにもかかわらず、「お肉がまずい」といわれショック。しかもジャガイモが硬くて、食べる直前まで鍋から取り出し、別のフライパンで蒸し焼きしてました。★生春巻きサラダ・・・ソースはマヨ+豆板醤。　旦那は「チリソースがよかった」とつぶやいており、私は落ち込んだ。★冷奴・・・ドレッシングでいただきました。旦那の想像では、ビーフシチューのお肉は大きいの　だそうだ。スーパーで売っているシチュー用肉はちぃさいじゃん？？　それをかわずにステーキを買えというのね？？みなさんちはステーキとかのお肉を使ってるの？？　それともシチュー用として切られているのを買っているの？？今日のお昼ご飯もついでに。★焼きうどん《キムチ味》・・・焼きうどんをキムチ味にして目玉焼きをのせ、粉チーズをふりました。★納豆お味噌汁・・・納豆はすり鉢でゴリゴリした。旦那は納豆お味噌汁が嫌だったようだ。私はインスタントの納豆お味噌汁が大好きで、久々に作ったのに～文句言うなら、自分でつくれ～　ガルル～

  2005.09.25

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  バジルパスタ・かぼちゃスープ

  今日は皮膚科へ行ってきた。知り合いに教えてもらった病院は今日休診で、仕方なく？タウンページの最初に載っていた皮膚科へ。場所がわからずうろうろしてたら・・・オンボロ皮膚科発見！！オンボロかぁ～　お医者さんは80近くの初老っていうか老人でした。給食のおばさんみたいなキャップかぶってヨチヨチしてて、不安(゜д゜)これこれこうで、という説明をして見てもらったんだけど、初老なかなかやりました。言っていることはナルヘソという感じだし、私の言っていることも通じているし、「最近のはやりで　なんちゃらかんちゃら」と情報も持ってた？！とりあえず抗生剤をもらって、ローションと洗顔をGET。様子を見ようと思う。　早くよくなります様に・・・ちなみにお友達に相談したら「薬は２週間たったら別のものに変えたほうがよい」「利きだしたら漢方にかえるほうがよい」とのこと。参考にするぜ！ＢＭＷよ！さぁて、今夜の晩ご飯★バジルパスタ・・・自家製バジル・ﾆﾝﾆｸ・ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞ・ｸﾙﾐをフードプロセッサでソースに。　超ﾆﾝﾆｸ臭いがうまうまでした。ちなにみ本当は松の実を入れるところ、くるみで代用。★かぼちゃスープ・・・内緒だけど昨夜のかぼちゃの甘煮で作りました。っていうかいつもそうしてる。ある料理番組で誰かがやってたから真似てみたらイケルので。甘煮を潰して、塩と牛乳で。　え？みんなやってるって？？★豚肉のシャブシャブサラダ・・・トマト、ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽを敷き、上に豚シャブ。たれは[醤油・酢・みりん・ゴマペースト]絶品です。★ｺﾞｰﾔｰとツナのサラダ・・・母直伝。ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ、ﾂﾅをｺﾞｰﾔ、マヨネーズ、塩で合えた物。これまたゴーヤ？って思えるおいしさです。献立・見栄え共にパーフェクト～　ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ　だと自画自賛。

  2005.09.22

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  マグロ甘酢焼き・かぼちゃ甘煮

  でっかいにきびができまくっている。それもアゴばっかり・・・ブルーです。人に会いたくないくらいブルーです。今日はバイト先の会員さんに「ひどいわね」なんて言われた。顔を前からみたらあまり気にならないんだけど、横顔がひどい。昔からにきびに悩まされてる。小学4年生くらいから・・・体の成長が早かったもんだから(´_ゝ`)美顔器買ったり、化粧品替えたり、食べ物気をつけたり、運動したり、試行錯誤して今までなんとか乗り切ったのに、なぜに？30前にしてこんなにひどいのか？？？これもやはり先日書いた”老化”なのだろうか？？とほほほほさぁて　気を取り直して？？　今夜の晩ご飯★マグロ甘酢焼き・・・先日「でりでりキッチン」でやってたもの。をなんとなく再現。マグロに塩コショウして片栗粉を付け、にんにく微塵切りで焼き、そこへ砂糖・醤油・酢を入れてねぎを散らしたもの。レタス敷き。おいしかったのでリピートだな　こりゃ。★かぼちゃの甘煮★ごぼうサラダ・・・昨夜の残り★ほうれん草の澄まし汁・・・頂いたゆずを冷凍しておいたので、摺っていれました。いい香り～。油揚げ入り。ちなみに？「でりでりキッチン」BYフジ　は　大阪ではやってないはず。こっちに引っ越してきたから初めて見たのだ。大阪ではこの時間、「痛快えぶりでぃ」だな。「でりでり」の料理はエッセに載っているから、ウル覚え買えばいいんだがそこはケチなあたし。おほほほ

  2005.09.21

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  黒毛和牛　《ﾌﾗﾀﾞﾝｽ大成功＆甥っ子達》

  昨夜は例のﾌﾗﾀﾞﾝｽ発表の日だった。練習期間約３週間で合同練習たった３回、あとは自主練っていうかなり危険な賭けだったが、大成功だった。作ったパウスカート・100均で買ったレイ・ユニクロで揃えたタンクトップを付けとってもかわいかったあたし達。画像は後日ここへアップします！！今日はここで甥っ子達のかわいい姿（叔母バカです）をＵＰ。お月見？だったので団子（みたらしにする）を作ったそうな。叔母なりに思うのは三者三様で作り方や大きさが違うな～　と。あれれ？　こりゃ～団子でっか？粘土でっか？　かわいい甥っ子達でした。また来週～さて、今夜の晩ご飯今日は級両日。久々に牛肉を買った。先日書いたけど、老化現象を防ぐには動物性たんぱく質もとるほうがよい、という見解に至り買うことに。★（黒毛）和牛様とアスパラ炒め・・・皆さんが想像するほど高くないです。私的にはいつもの２倍以上だから”様”とつけました。★ゴボウのサラダ・・・茹でたゴボウにマヨ・ネリゴマ・酢など。★ひじきと枝豆の和え物・・・定番★あさりの味噌汁３１３グラムのお肉を買って、私は１００グラム・旦那は２１３グラム食べた。普通男子ってどれぐらい食べるのかな？　少なかったかな？

  2005.09.20

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  お葬式　《ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ・ｼｭｳﾏｲ》

  ご無沙汰してました。身内に不幸があって金土と出払ってたのです～結婚してから身内に不幸がなくて（いいことだけど）礼服は新品のままだった。嫁入り道具として、礼服・数珠・数珠入・フクサなど一式用意してもらっていたから、大丈夫～　と思っていたら、カバン・真珠のネックレス＆ピアス・黒エプロンが足りなかった。きゃ～急遽、友達にカバンとエプロンを借り、真珠は偽者だけど買った。田舎のお葬式だったし、旦那側だったし、嫁としてはかなり緊張もした。きっと知らない親戚もいるだろうし、嫁として気配りしないと・・・そういう判断されてしまうしからね。まぁどうだったか？はさておき、とても疲れました。誰が親戚で身内なのか？わからなくて「遠いところ着ていただきありがとうございます」なんて言ったら身内だったりしたけど、まぁそれはまぁ仕方がないのだ。　そうだそうだ。晩ご飯をＵＰしてなかったので、木曜夜の晩ご飯をご紹介～★ワンタンスープ・・・手作りワンタン。中身は豚挽き肉・葱・ショウガ・塩コショウ。ザーサイとにら卵入り。★シュウマイ・・・余った皮とひき肉で。中身は挽肉・玉ねぎ・ショウガにんにく。★鶏肉の味噌チーズ焼き・・・鳥胸肉を焼き、酒で蒸し、味噌に砂糖と水を混ぜたものを入れ絡め、ピザ用チーズを。★ピリ辛キューリ・・・ラー油・ごま油・しょうゆワンタンもシュウマイもおいしかった。簡単で豪華に見えるのでまた作りたいと思う。

  2005.09.17

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  ホタテ炊き込みご飯・ゴーヤチャンプル

  今日健康診断（採血のみだけど）の結果がきた。う～ん？　まぁ問題はないようだ。といいつつ気になる点はいくつかある。毎回チェックされてしまうのは・血圧が低いこと　いつ図っても下50～60/上90　だから。・ヘモグロビン値が低い・血清鉄が低い上記は毎回毎度のことなので、まぁ気にはしていない。女性なら貧血は3割だからね。今回気になったのは、”総コレステロール”と”中性脂肪”。どちらも低すぎるのだ。　中性脂肪は昔から低い。別にもんだいないじゃん？って思ってたら、医師の診断によると（コメントが書いてあった）「今日までコレステロールに関して高いことのみが注目されてきた。でもコレステロールは本来、副腎皮質ホルモンや性ホルモンの原料であるのみならず、りん皮質の構成成分として細胞膜の不可欠な成分です。したがって血中コレステロール値があまりに低いと、生活の活力が失われて老化が早まったり、発癌を誘発したり、血管壁の細胞膜が傷ついたりして動脈硬化を促進する原因となります。」とのこと。え？！　老化ですか！？？にきびが治らないのも、最近クマがひどいのも、打ち身をしたら治りが悪いのも・・・　全部老化？？！！悪いところないのに、病気でないのに、病気だと言われたぐらいショックを受けるのはおかしいかしら?　　だって老化って・・・・今夜の晩ご飯★ゴーヤーチャンプル・・・父作のゴーヤが送られてきた。★ホタテの炊き込みご飯・・・干ホタテ・ニンジン・油揚げ入り★ポテトコロッケ・・・生協の冷凍もの　うまい！★味噌汁ん～　コロッケはやむなくってかんじですが、久々に食べるとうまいっす～

  2005.09.13

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  手打ちうどん　《手作りタイヤキ》

  今日はバロンちゃんちで手作りうどんを作った。うどんの粉はバロンちゃんが（クオカで）買ってくれていました。そば打ちは何度かしたことがあるが、家で自分では作れない。難しいものだとわかる。だけど、うどんはよゐ子が貧バトで作っているのを見てできるだろうと思っておりました。想像通り簡単だった。袋にまとまった粉の塊を入れて、フミフミ　フミフミ、フミフミ・・・（踏んでいる）して、寝かせて終わり。うどんを寝かせている間にこんなものまで作った。かわいいたいやき君です。バロンちゃんちにはホットサンドマシーンで作れるタイヤキ鉄板がある。たまに作るとうわさでは聞いていたが・・・　感動（u_u、）画面右にある”はみ出たたいやき君”はumapkoの欲の塊。生地いれすぎで爆発してます。アンコはバロンちゃん手作りです。　すばらし～バロンちゃんちには”夢”がある。　素敵なマシーンがある。　師匠～さて、今夜の晩ご飯★手打ちうどん・・・ぶっかけ風で手作り梅干のせ★サイコロ肉の野菜炒め★高野豆腐・・・卵、オクラと干ししいたけ入り次回は手作りパスタを作ろう！　と　思います。ってかバロンちゃん一緒に作ってね～

  2005.09.12

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  お好み焼き　《24トゥエンティふぉー》

  「２４」（トゥエンティーふぉー）を見た人いますかね？一度見ると止められない「２４」を。昨夜はシーズン４の１～３のDVDを借りてきた。レンタルでは一番最新だろう。私は主人公バウアーがあまり好きでない。仕事っぷりは褒めてあげるが、自分勝手すぎて・・　そしてもっとかっこいい人を起用すればいいのに　なんて思ってしまう。だから彼のラブシーンなんてあんまり見たくない。見てない人にはなんのことやら？でしょうが、主人公はいまいちだけどおもしろいから見てください。　ただ・・・・　とっても時間がかかりますが。今日の晩ご飯★お好み焼き・・・今日は2種類の具で作った。A普通の　B貝柱＆チーズ★わかめとゴマのお吸い物★もやしの和え物・・・昨夜の残りやる気ない簡単ご飯でした。このところ作るお好み焼きは、はっきりいっておいしくない。実家の母の味を忘れかけている！！調合が悪い！！おかあさん～　たすけて～　本場の味をたべさせて～

  2005.09.11

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  ハンバーグ　《ちぃさすぎる女優》

  ちぃさすぎる！！　お怒り？ってわけじゃないけど、ちょっと残念すぎたテレビ出演(´_ゝ`)みんなに「みてみて～」って言ったのに・・・「旗を持ってるってことを言わなかったらわからなかった」　という感想。そして、若干2名サマから「セーラー服を着てたのがあんただと思った」というお言葉を・・・あたしのきゃら的にはセーラー服が一番いい役どころだったと確かに思う!残念であった。実家の父母・ち～ゆ・ちゃこ・コウヘイ・ちぴ・インド人・チャーコ＆パパ・シオリよ。みてくれてありがとう！　次回出演にご期待あれ～？さて、今夜の晩ご飯　★ハンバーグ・・・パン粉でなく食パン＆牛乳入り（うちの実家のんがそうだから）★ハンバーグソース・・・フライパンに残った油に[砂糖・ケチャップ・とんかつソース・水・しょうゆ]を入れグツグツしたもの。お勧めソース。★キャベツとたまねぎのコールスロー・・・ホンとは白ワインビネガーを入れるところ赤ワインVしかなくそれを入れた★ケチャップスパゲティ★もやしの和え物・・・定番。★味噌汁にんじんのグラッセをつければ完璧だったかもしれないが、今日はやんぴ。コールスローの上にプチトマトを乗せているが、イメージ的には「ビックリドンキー」風でしょ？　意識しました(´・ω・)

  2005.09.10

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  マグロ納豆丼・かぼちゃ煮物

  昨日のシチューの話の続き。今日バイトへ言ったら、昨日のAさんが「昨日家に帰ったえらさぁ、うちもシチューだったんだけど、なんと！鶏肉が足りなかったらしくちくわがはいってたの～」とのこと。ほほぉ～　ちくわかぁ・・まったく思いつかなかったけど、入れるとそれはそれで成り立つような気がする。ほほぉ～！！な技であると思う。ともあれ、少し寒くなるとシチューな気分になるのは、どこの誰でも同じってことだね。さてさて、今夜の晩ご飯。エ○パというヨーカドー系列の食品コーナーを3周し、結局メインが決められず、2件目は八百屋さんに行った。そこのおいちゃん（初めておしゃべりする）に相談したところ、マグロを薦められ・・・★マグロ納豆丼・・・貝割れをふんだんに。★かぼちゃの煮つけ・・・豚肉入り★海苔チーズ・笹かま★山芋とインゲンのサラダ・・・昨日の残り★えのきと豆腐の味噌汁だらけたやる気のない、メニューの完成です。はずかし～ぃ悩んだら「ご飯にかけちゃえ～」的な・・・・毎日献立考えるのって、本当に面倒だよね。　んんんん！！明日は旦那が飲み会だし、私も多分外食だし、リフレッシュするぜい！！土曜日からファイトだ～♪そこでお知らせ♪土曜日は待ちに待った？？放映される日です。お忘れなく？　テ東の9時～　あどまち　みてくださいね～ヒントは！！！「信州　松本」　の両側だ～では　好期待（u_u、）

  2005.09.08

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  ホワイトシチュー・ドライカレー

  今日も？悩みに悩んだ献立。昨日から煮込んであったホワイトシチューはおいしく出来上がった。適当に？ホワイトソースを調合したのにサラリ＆ドロリと。それにあわせるものが思いつかないまま、今日は朝からバイト。バイトの友達にも「あなたのおうちならシチューに何つく？」と何人にも質問しまくってみた。Aさん＝シチューならサラダとご飯だけだよ～Bさん＝うちは～そうですね～　チキンの味噌チーズとサラダを合わせます～とのこと。あんまり参考にできなかった←失礼極まりない言い方！ごめん。結局今日の献立★ホワイトシチュー★ドライカレー・・・作り冷凍しておいたキーマカレーのルーを使用。粉チーズ入り★山芋とインゲンのサラダ・・・定番メニュー★エリンギのバター炒めとなった。　おかしいかしら？見た感じ「ミツヤ」っぽいです。※「ミツヤ」とは、中学生ぐらいの時難波の「ミツヤ」でよく食べた。安いのがうりの飲食店。大阪だけの店かな？？？　こってりものとかおいしい。現在はわりとお洒落になっている模様。あなたのおうちの組み合わせ募集中～

  2005.09.07

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  中華がゆと大根餅

  今日は台風の影響があるやも？なんて思いながら、雨が降っていなかった午前に買い物を済ませた。バイトのない日だったから、ジムにいくつもりはあったが、雨に降られるのが嫌でやめた。　だらしない一日・・・でも一滴も降らず夜になりましたとさ。今ダスキ○のレンタルモップのモニターをしている。2週間試してみてアンケートに答えるというもの。そのレンタルしたモップでスイスイ、スイスイ、スイスイ～ッと無駄に動いてみたりして・・・る。実際本気でレンタルするかどうか？　ん～９８％ないな。どケチなあたしだもん。。。さてさて、今夜の晩ご飯かねてから作ってみたかった”大根餅”を作りました。★中華粥・・・ルクルーゼに鶏肉、にんにく生姜、鷹のつめ、鶏がらスープ、米。　トッピングにカキピーとカリカリ梅を。★大根餅・・・大根は千切りで塩もみ処理。白玉粉、桜海老、ハム、ごま油であえています。★マーボー春雨・・・適当に作ったら豆板醤を入れすぎ辛い辛い！！★味噌汁中華の気分満載！なのに～　ここでも味噌汁登場。本当はワンタンを作ってニラワンタンスープにするつもりが、面倒になってやめた。あと一歩まできてるのにね。　

  2005.09.06

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  しゃけ西京漬・鶏肉のさっぱり煮

  今夜の晩ご飯★しゃけ西京漬・・・COOPもの★鶏肉のさっぱり煮・・・とあるコマーシャルでやってるレシピ。aneに教えてもらいました。簡単でかなりおいしったから興味のある人言ってね～★白和え・・・適当だから甘すぎた。ほうれん草がなかったので、冷凍しておいた小松菜で代用★ゴマ豆腐モロヘイヤのせ・・・友達パパにもらったモロヘイヤをのせた。★青海苔の味噌汁魚の時って何を献立ようかほんっとに悩む。うちの実家はタイガイ、魚+肉じゃが+酢の物　か　魚+筑前煮+えのきの和え物　が定番だった気がする。　「魚+（a）+小鉢+味噌汁+ご飯」　が理想である。あなたんちの　a　と　小鉢　の組み合わせを教えてください～　

  2005.09.05

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  手作りピザ　～諏訪新作花火大会～

  昨日は諏訪湖で行われた新作花火大会に行ってきた。車で行くと混むので、二人で電車でトコトコと。普段ここでは電車に乗らない、乗る機会がない、必要がない。久々に電車にのり、ギャルたちの話を盗み聞き（勝手に聞こえてくるだけ）し、「っていうか～彼氏がさ～」や「あいつむかつくよね～まじ」などを聞いていると笑えて仕方がなかった。自分にもきっとこういう時代があったんだろうが、大人になって聞くとほんっとアホ丸出しだと思っちゃうね。私たちは諏訪の花火は3度目。もちベンチ持参。いい場所を確保できビールで乾杯～・・・してたら、ポツポツ。開始30分前に雨が降り出し、雷が鳴り出し、稲妻と花火のコラボに。かろうじて、折りたたみ傘を1本持参してたのでベンチに片寄せあい、結婚以来こんなにひっついて傘なんか入ったことがない！！！　っていうくらい引っ付いてしまうハメに。（←いやなんかい！！）花火を半分くらいまで見て帰ってきてしまいましたが、地元PL花火とは違う（ダイナミックなのはPLだけど）きれいなのばかりで良かった。です～ちなみに、Gパンが全部ずぶぬれになり、下着まで浸透しておりました。さあて、今夜の晩ご飯。ほんとは旦那の新しい後輩がご飯を食べにくるって言ってたのに来なくなった・・・　来るとおもって昨日ピザ生地作っておいたのに～★手作りピザ・・・自作トマトソース・ソーセージ・玉ねぎ・ニンニク・アスパラ・バジルなど★にんじんのスープ・・・新作。にんじん150と玉ねぎ50をバターで炒め、米粒を大さじ３を加え、コンソメスープで30分煮る。すべてが柔らかくなったらミキサーかざるでこす。こしたものに牛乳カップ２を加え塩コショウで味付け。健康スープってかんじです！★大豆のサイコロサラダ・・・大豆・キュウリ・ハムをマヨで合えた。★わかめとレタスサラダ献立的にはgood。お肉類もソーセージとハムだけでヘルシーでありました。

  2005.09.04

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  さばみりん干し・小松菜胡麻和え

  今夜の晩ご飯★さばみりん干し・・・伊豆で買ってきたもの。肉厚？がありおいしかった～　さすがあちらのお魚！★小松菜胡麻和え・・・以前購入したゴマチューブもプラスした。★手羽元いり筑前煮風・・・あまっていた手羽元入り。旦那は手羽元が嫌いなので煮てから裂きました。骨は私がしゃぶりました。貧乏くさい？？★なめこの味噌汁

  2005.08.30

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  ドライトマトと水菜のパスタ

  食器棚の整理をした。お盆に買った食器たちが入らないままずっとだったので・・・整理するとけっこう入るのでびっくりした。でもこうやって整理したり、念入りに掃除すると”転勤になるで～”とaneに言われたことがある。　きゃ～さて、今夜の晩ご飯★ドライトマトと水菜のパスタ・・・オイルににんにくみじん切りとドライトマトを入れ数時間つけた物を使用。簡単でおいしいからお勧めです！★セロリたっぷりスープ・・・大根・人参・玉ねぎ・セロリの葉・しめじ入り。セロリとシメジは冷凍していたものを使用。★アボガドとカニカマのサラダ・・・カニカマ久々に食べるとおいしいね～献立的にはgoodじゃない！！？？

  2005.08.29

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  春巻き

  今日は一日「24時間てれび」を見てた。朝早かったから（撮影は7時から8時半まで）、朝食後は昼まで再寝。ぐ～たらな一日～今夜の晩ご飯★春巻き・・・ニラを買い忘れたけどおいしくできました。★サツマイモの甘煮★キュウリと山芋の酢の物★サラダ★青海苔の味噌汁皮が余ったので、韓国ノリ+スライスチーズ+韓国のり　というのをはさみました。

  2005.08.28

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  オムライス風ハッシュドビーフ　（ハンドベルについて）

  水曜日　残業を終え帰ってきた旦那。時間は夜中1時。かなりお疲れで、「ご飯はちょっとでいい」なんていうもんだから、その日はサラダ・スープ・ご飯なしハッシュドビーフを3口分くらいで終わった。ってことで今日も同じ料理。もともとチキンライスにでもして、ドロリとルーをかけるつもりだったのでいいんだけどね～　さて今夜の晩御飯★オムライス風・・・人参ライスに卵をのせルーをかけただけ。★えのきバター炒め★サラダ★味噌汁オムライス。見てのとおり大量です。旦那に「ドン」と出したら、「こんなに食べられない～」と。確かに・・・２人前強あると見た！！別のお皿に食べられない分を移してもらいました。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪自分の結婚式のとき、余興の一つとして友達と私を含め5人でハンドベルを披露した。曲は「ア・ホールニューワールド」。私が楽譜を作った。　成功してとてもうれしかったのを思い出す。11月にそのメンバーの一人が結婚することになり、余興の依頼がきた。やっぱハンドベルっしょ・・・　最近その件で、メンバーと電話してやることに決めた。もち言いだしっぺは私。好きなんです、そういうの。だけど、私は大阪から遠い国（県だけど）に居て、気軽に練習するってことはできない。　でも、なんとかなるか～　って軽く考えている。おほほほ←楽天的曲を簡単なものにするつもりで、今考えているのはコレせ～かい～にひと～つだけ～のは～～な～～♪へんかな？？以前にオルゴールで聴いたことがあって、きれいだったのよね。これを和音にして、ゆっくりめに奏でる！！だけど迷っています。いい曲ありませんか？？条件は１・2オクターブまで２・ゆっくり聞ける曲３・5人くらいでできるものアドバイスお待ちしています！

  2005.08.25

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