献立上手への道

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• 晩ご飯　～掻き揚げ～

  旦那の希望によりボリュームあるものを食べたい、とのことだったのですが、夕方のテレビ番組を見ていて一転。かき揚げ丼が食べたくなり変更。旦那もそれを見ながら思っていたのか？大喜びでした。今日の献立★かき揚げ・・・添え物でゴボウと生タラも揚げました★なすの田楽風・・・添え物で大根★しいたけと卵のお澄まし★納豆本当はどんぶりにしたかったのですが、あえて！別皿に乗せてみました。写真の撮り方とお皿の並べ方がいまいちだったと後悔しますが、献立としてはいいのでは？？《自己評価》難易度３・献立uma度4日曜夜はDVD鑑賞しました。　「REY」というレイ・チャールズの映画。旦那がブラック系の音楽が好きで、どおしてもみたかったとか。　　私たち的には大変面白かったです。　ゴスペルとR&Bがこうやって融合していったんだ～　革命を起こす人は大変なんだな～　とか　おもっちゃいました。　見る価値ありますよ！

  2005.06.19

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• お昼ごはん　～サラダ冷凍うどん～

  今日は旦那がゴルフに行っているので、一人昼ごはんです。昨日、バイトの皆さんで喫茶店でご飯を食べたのですが、その際私の向かいに座っていたツナちゃんが食べていたのを真似て作ってみた。　喫茶店では　大根や貝割れ　が乗っていたのですが、無かったので適当に。★適当サラダうどん・・・水菜、レタス、ささ身、トマト　＆　韓国のりあと20分もすれば、パンができます♪　うふふふふ

  2005.06.18

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• 手作りパン　～はちみつロールペストリー～

  昨日作ったパンです。　「NHK出版　パーフェクトパン」P169　使用。金曜日に旦那さんがお付き合いで蜂蜜を買ってきて（1.5キロ入）、贅沢に使えるからという理由で作った。　型がないので、食パン型とパウンドケーキ型で代用して作りました。甘甘でフンワリのおいしいペストリーができました。甘いパンを一人で作るのは初めてだったけど、うまくいって自信ついちゃった。パン作りをはじめて早3年。今までは材料にも拘りがなかったんだけど・・実は失敗の原因が材料にあったことをバロンちゃんに教えてもらいました。バロンが使用している材料はすべて　”クオカ”というところのもの。「これで作ればぜったい失敗がないよ！」と推奨してくれ、見事？成功している気がする・・・　おいしくなっている気がする！！

  2005.06.18

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• 一人ご飯　～キーマカレードリア～

  今日は旦那が飲み会なので　ひっさびさの”一人飯”です。バイトが16：30に終わって、それからジムでスカッシュと筋トレとランニングをした。　疲れた(´_ゝ`)　　最近運動らしい運動をしていなくて太ってきたし、気合を入れてみた　てへ。その後、行きつけの美容室の閉店間際を狙い？　「前髪切って～」と突然乗り込み切ってもらいました。もちろん前髪カットは無料♪　るんるんとっても”密”な一日でした。　さて”一人飯”・・・★キーマカレーのドリア・・・白ご飯、残りものカレー、トマト、じゃがいもスライスを並べチーズと黒胡椒　　★プルーン一人だとこんなもんでしょう。　せっかく運動したのにコッテリな夕食でした。しかも食べたのは9時半。　意味ナイやん、運動したのに・・・・

  2005.06.16

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• 晩ご飯　～トンカツ　トマトソース～

  昨夜は夜　友達と焼肉を食べに行ったためブログ＆夕食作りはお休み(´・ω・)女二人で6000円分食べちゃいました。大変満足したため当分外食はいらないで～す♪お化粧品がな～んにも無くなってしまい、”オルビス”というところのをNETで注文してみた。月曜日注文して今日届いていました。　ハヤ(@_@;)何を使っても荒れないのが私の肌のいいところ。”オルビス”は低価格なのでよければ続けてみようかな～　　ここ1ヶ月は”ドクターデビアス”の試供品で食いつないでいた？のですが、とっても肌調子が良かった。　でも高いから買えない・・・　　”オルビス”の使用状況＆経過も報告しま～すさて　今晩は！！　木・金と旦那が夕食いらない為、早く食べないといけないものタチで作りました。　適当にしては？おいしく、またゴージャスにできました。あたしってえらいんちゃうかしら？今日の献立★トンカツ・・・水菜・ナスの素揚げを添えて★トマトオリーブソース・・・トンカツにトッピング（ﾄﾏﾄ・玉ねぎ･酢･ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ･塩胡椒）★クラムチャウダー★しいたけのグリル・・・ただ焼いただけいいかんじ～　かな？　先日埼玉の両親からおっきなトマトを頂いたので、ここ数日贅沢に食べさせていただいています。ありがとう！　　しいたけも同じく♪明日はひっさびさの”一人飯”となります。　ご期待あれ？？《自己評価》難易度３・献立uma度５　

  2005.06.15

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• 晩ご飯　～キーマカレー～

  今夜の夕食も！！　　いい感じにできたわ！　おほほほ献立★キーマカレー・・・たっぷりセロリ、パプリカ、ピーマン、ひき肉など★サラダ・・・昨夜の残りポテトサラダ、ブロッコリー、ゆで卵★シイタケ焼き・・・ポン酢で★味噌汁おほほほ・・・？　味噌汁かよ(´_ゝ`) 《自己評価》難易度１・献立uma度２　

  2005.06.13

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• 晩ご飯　～フレッシュトマトとナスのパスタ～

  今日は一日　な～んにもやる気が起こらなかった（＾_＾；）旦那は朝から学校へ行きその後仕事で、私は11時くらいに起きてぼ～っとしてお昼ごはんを食べ、ネットしてた。　　パンでも作ろうかと思ったけどそれも億劫だし。仕方なく？　というか明日やろうと思っていたお習字の練習をずっとしてました。さてさて、　今夜はかなり素敵な夕食となりました。一日なんにもしなかったから夕食くらいは・・・　て感じで。本日の献立★フレッシュトマトとナスのパスタ・・・二人分でナス1本とトマト大2個入れました★ミルファンテ・・・チーズたっぷりのイタリア風かき玉スープ　おいしかったわ♪★ポテトサラダ・・・ブロッコリーとイカチーズ（頂き物）を添えて★ミニトースト・・・トマトマリネをのせてほ～らいいかんじ？　いつもなら味噌汁となるところ、ミルファンテという素敵なスープを作ってみた。《自己評価》難易度２・献立uma度５

  2005.06.12

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• びんぐし・湯さん館

  旦那の両親が上田市に来ていた為、私たちも行ってきました。三才山トンネルを越えて上田市まで1時間弱です。上田の叔母さんと5人で「びんぐし・湯さん館」という日帰り温泉施設へ行きました。単純硫黄温泉なのですが、臭いはひどくなく、気持ちよく入れるくらいです。お湯はサラっとして感触で、さらに景色が良しです。　私は熱いお湯にずっと入れないので、半身欲20分くらいだったのですが、その後寝るまでポカポカでした。　そこに毎日入りにくるおばちゃんは　”ここのお湯はアトピーにもいいよ。　クリームとか塗らなくても乾燥しないしツルツルよ”とゆってました。　確かに・・・　足がすべすべです。入浴料は500円　午後8時以降は300円だとか。良心的です（u_u、）

  2005.06.11

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• 穂高ビューホテル

  今日はバイト先のお友達と　”穂高ビューホテル”のクアハウスに行ってきた。　友達が無料券を持っていて、温泉+プール＝1000円がタダだった。お互い張り切って？昨年買ったけどまだ未使用の水着を着てプールに入り、ビーチボールでバレーボールをして、暴れまくってきた。　だって・・・貸切だったんだもの(´・ω・)大人気なく？遊んだあとは、温泉でゆ～っくり暖まりました。　施設的は少し古い部分もありますが、温泉は癖のないお湯でした。午後から夕方にかけて行ったのですが静まり返っていて、「ここ大丈夫？」とは思ったけど、夕方に県外の人たちがチェックインしている姿を見てホッとした。　ねらい目は午後です。貸切状態でプールに入れるでしょう。その後穂高から松本に戻り、バイト先の皆様で夕食を。場所は松本にある「バサラ」という和食創作料理のお店。　頼んだ料理は”お任せ　4000円”。と～っても　と～ってもボリュームがあっておいしかった！！！！お勧めです。　はい。　料理は奥さんが作っていて、配膳は旦那さんが行っているとのこと。　今晩は旦那が居ないので、ゆっくり遊ばせていただきました。ありがとう！

  2005.06.10

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• 晩ご飯　～ひやむぎ～

  旦那さんは残業で　帰りが遅いそうです。　12時ぐらいを予定しているとか・・・今日は”とんかつ＆あさりの澄まし”のつもりだったけど、やんぴして軽いものにしました。　まぁ夕食作りがめんどくさいな～って思ってた矢先に残業電話だったので、ある意味？ラッキーです（u_u、）今日の献立は★ひやむぎ・・・キュウリ、トマト、錦糸玉子（太い）、干し椎茸を甘く煮たもの、シソの葉　などをトッピング★味噌汁以上です。　今日のはこれで素敵な献立だったと思います。旦那は”自分のために深夜でも食べやすいものを作ってくれたのか！”と感激していた。　がしかし・・・　そういう理由でないのよね。ごめんなさい。《自己評価》難易度０・献立uma度２

  2005.06.09

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• 晩ご飯　～生春巻き・チャーハン～

  おおおおおおおおおおおおおお～ワールドカップ出場が決まりました！！！！　おめでとう！！この瞬間を見るために、今日はバイトを終えすぐ帰り、7時までにご飯を作るためにがんばった。旦那も残業はやんぴし、7時に帰宅した。今日バイト先の会員さんがサッカーの観戦について話していたのを聞いたんだけど、「見やすいようにおにぎりにしちゃうわ」とのこと。ほほぉ　そっか～　と思い、食べやすいものにすることにした。本日の献立★ザーサイのチャーハン・・・ザーサイの塩気だけのシンプルな味付け+卵+ねぎ+自作チャーシュー★生春巻き・・・レタス、豚肉、きゅうり、ニラ、トマト。《ソース：マヨミソとチリソース》★焼きなす★味噌汁テーマは”アジア”　だったのだけど、やっぱり味噌汁になっちゃったわ　ほほほ《自己評価》難易度２・献立uma度２

  2005.06.08

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• 晩ご飯　～大豆とトマト、鶏肉の煮込～

  今日は友達とランチしてました。　8ヶ月の真咲ちゃん＆ママと。　他愛もない話をして、お買い物に行きました。　行ったお店は”タマリスク”という喫茶店。　そこには以前、おいしいサンドイッチがあったのに、ひっさびさに行ったら無くなっていた(゜д゜)　　ショックでした。お昼は今パスタしかないらしく、豚キムチパスタでした。おいしかったけど、サンドイッチが食べたかったな～ということで、晩飯です。　　テーマは　”食物繊維””美容”ってかんじぃ。★大豆とトマト・鶏肉の煮込み★ごぼうとにんじんのサラダ★サツマイモのバター煮★ご飯またまた今日も1品たりないかな～　　ん～《自己評価》難易度２・献立uma度３

  2005.06.07

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• 晩飯　～ブロッコリーと豆腐のマヨ醤油炒め～

  今日はお買い物に行かず、家にあるもので食事を作る日とした（なんとなく）。冷凍マニアな私の冷蔵庫には、あらゆるものが入っているので、買い物に行かなくても２，３日はへっちゃらプ～です。今晩の晩飯★ブロッコリーと豆腐のマヨ醤油炒め・・・ブロッコリーは自作冷凍品。豆腐を生姜で炒めてブロッコリーを投入し、マヨ醤油で味付けるシンプルなもの。★かぼちゃの煮つけ・・・生協の冷凍かぼちゃ使用・冷凍してあったチクワも一緒に★きゅうりのシソのり巻き・・・キュウリをシソとのりで巻いたもの　★味噌汁★らっきょ最近　どんぶり物やお肉などが多かったので、胃を休めるつもり？でお肉なしです。　でもちょっと少なかったかな？量が？《自己評価》難易度１・献立uma度１　

  2005.06.06

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• 上高地へ行きました！

  上高地→奥飛騨へドライブでした。　ドライバーは先日2日に車が納車になった、同じマンションに住む旦那の会社の先輩　Ｔ氏。Ｔ氏のレガシーに乗ってのドライブでした。上高地・・・へは皆それぞれ何度か行ったことがあったのですが、昨日は大変天気が良くて通り過ぎるだけの予定が足を運ぶこととなりました。何度行っても、気持ちの良いところですよね～ホント。結局バスターミナルから明神池までの往復6キロを2時間強掛けて歩いちゃいました。　そのあとは私たち夫婦のお決まりコース、上高地帝国ホテルのケーキセット1500円を食べに行きました。　日頃普通のカフェなどで1500円のケーキセットなんて食べませんが（高すぎるから）、ここのケーキになら払える　というくらい美味しく、そして雰囲気も抜群★　昨日は3人それぞれ別のケーキを頼みＴ氏はショートケーキ・旦那はチーズケーキ・私はリンゴのタルトを食べました。もちろん！？　3人でシェアしましたわ。その後岐阜県にはいり、飛騨ラーメンを食べようということだったのですが時間が時間で食べれず、結局お昼はケーキセットで終わらせ、夜まで我慢し、夜は3人で餃子を食べに行きました。上高地帝国ホテル　ケーキセット1500円　ぜひ食べてください！なんの宣伝してるんでしょうかね～　あはは

  2005.06.05

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• 晩ご飯　～旦那作　きのこスパゲティ～

  土曜日は　朝旦那は学校へ行きます。その間に家事をやっちゃってしまい、午後からは　”自家製パン”を作るってのが土曜日の過ごし方。パンを作ったあと旦那と出かけたんだけど、ちぃさい町松本なので必ず誰かに会います。この日会ったのは、3人娘を持つ家族・同じ転勤族の妻　の2組。ちなみに先週土曜日も大型スーパーで鉢合わせました。さて置き、この夜の晩飯は旦那が作ってくれました。パスタの本を見て分量を量って作ってね　とお願いしたのですが、若干多めに入れてしまったようで味は濃かったけど、おいしく頂けました。この日の献立は★きのこのスパゲティ　ジンジャーソース・・・味付けはごま油・醤油・生姜・にんにく★マグロのユッケ風　オニオンスライス添え★普通のサラダ★お澄まし・・・昨晩の残りサラダとユッケは私が作りました。　でもメインだけでも作ってもらえると随分楽です。　その間に洗濯物をたたんだり、雑用が出来ます。　ありがたやありがたや（u_u、）

  2005.06.04

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• 手作りパン　～たぶんベーグルパンだとおもう～

  　”たぶんベーグル”というタイトルと付けたのは見てのとおり・・・・　表面がモロモロしてしまったから。　味はおいしいと自分でも思うし、旦那も言っている。　でもね・・・失敗してもめげずにがんばるぞ　オー！！

  2005.06.04

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• 日帰りツアー　黒部ダム

  黒部ダム　へ行ってきた。　旦那に有給をとって貰い、日帰りバスツアーです。　ここに居るうちに行っておきたい場所であったので、今年で丸3年たってしまった松本生活での思い出として★ツアーは長野県の旅行会社にした。朝6時半にピックアップということで、5時に起きてお弁当を作りました。着たバスには”おじちゃんおばちゃん”がぎっしり乗っていて、若者（私たち含め）は4人くらい。日帰りバスツアーに初参加の旦那はちょっとびっくりしてたみたいです。添乗員さんはおばちゃんだったのですが、これまた？独特の雰囲気があって・・・最近、よくテレビで「日本語の使い方がおかしい」というのが取り上げられていますが、テレビでは若者限定で「おかしい」と言っているでしょう？そうではありませんでした。　その添乗員さんの日本語がおかしいのなんの（u_u、）。例えば・・・　”今日はお雲もなく、お山が綺麗に見えています”旦那と苦笑いで聞いていたのですが、おかしいですよね？　まだまだ変なのありました。黒部から高速に乗って松本方面へ帰る途中　”着たときと違うところで降りたい方　居ましたら申してください”　と。　　これは普通ですか？　違いますよね？？？私も人のことを指摘できるほど、いい日本語を使い切れていないとは思いますが。これはひどい・・・　　稀にみるひどさです。さておき、黒部の天気は曇りのち晴れ（下界は曇りだった）、お弁当もお天道さんの下で食べれたし、楽しいツアーではありましたので、良しとします。そして天然記念物の”雷鳥”さんとも対面できました。けっこう簡単に。そして近距離で・・・（５０ｃｍの距離！！？？）

  2005.06.03

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• 晩ご飯　～マグロどんぶり～

  昨日は下に書いたように”黒部ダム”へ行ってきた。そのツアーバスの休憩時に、新潟県新井市にある”道の駅　あらい”に立ち寄れた。　ここにはおいしい回転寿司屋「きときと寿司」がある。以前3度ほど訪れたのですが、富山県の回転寿司屋で、私の中の回転寿司ランキングNO１です。　今回は回転寿司にはもちろん行けなかったのですが、敷地内にある鮮魚市場にはいけました。　冷凍されたものばっかり？かもしれないですが、どれもこれもおいしそうに見え、安いのがGOOD。　松本市に居ておいしいお魚に巡り合えないから、ここへ立ち寄った際には必ず買って帰るのです。　　で、今回はマグロを300グラム800円で買い、晩飯にした。献立★マグロ丼・・・たっぷりネギと韓国のりをトッピング★お澄まし・・・たまねぎとお麩★もやしの和え物・・・昨晩の残り★サラダおいしかった～　甘くて☆　　お？？最近　どんぶり　ばっかりじゃない？　ご飯物で簡単晩飯しか作ってないじゃん？　と今我に返りました(゜д゜)《評価》難易度０・献立uma度４

  2005.06.03

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• 手作りパン　～ベーコンパン～

  今日はお掃除＆ゆっくりする日　ということで、お掃除しながらパンを作りました。昨日頂いた”ベーコン様”（昨日参照）を使って、ベーコンをくれたお友達のレシピを使い、「ベーコンパン」です。　初めて作ったパンですが、いい感じにできました。　明日の朝食となる予定ですが、さっきまで私がボリボリ食べてしまいまして・・・少なくなりました(゜д゜)

  2005.05.31

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• 晩ご飯　～ビビンバ～

  何を作ろうか・・・　今日はかなり悩み、献立帳（Diaryに毎日食べたものを書いている）をペラペラ　ペラペラしてやっとこさ決まった。ビビンバは作るのは2回目。　1回目に旦那から　”おいちい”　という評価をもらったものの、数ヶ月作るのを忘れてたの。　今回は、もやしが無くって、きゅうりをキムチの素で合えたもので代用しましたの。　そしてそして、挽肉の量が足りず、豚肉スライスを小さく切って混ぜあわせてみました。　どうにかこうにかで、おいしくできました～本日の献立★ビビンバ丼★ゴマ豆腐・・・5/18参照★なめこの味噌汁・・・よく登場する、旦那が好きなので。ん～　献立としてはいまいちですね。ビビンバのときは何を作ればいいんだろう・・・？？　 《評価》めんどくさい度３・献立uma度１

  2005.05.31

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• 晩ご飯　～分厚いベーコンカルボナーラ～

  今日はお友達から”分厚い分厚いベーコン様”を頂きました。しかもたくさん♪ありがたく　ありがたく　料理させていただきました！いっつもカルボナーラを作るときに、薄いそこら辺に売っているやす～いベーコンで作っていたから、いつか分厚いベーコンで作ってみたい　と思っていたので、ほんっとにうれしい★　そしてGOODベーコン様がうちにいらっしゃるので、GOOD生クリームを買い（いつもは偽者ホイップで作っている）GOODカルボナーラができました～本日の献立は★GOODカルボナーラ★いっぱい野菜のサラダ・・・水菜・アボガド・きゅうり・トマト・オクラ　→手作りドレッシング（粒マスタード・お酢・塩・サラダ油・たまねぎみじん切り）★たまねぎとしめじのコンソメスープ今日はいい感じの献立でない？？　どおだ！・・・誰に威嚇してるんでしょうね～　あはは 《評価》難易度３・献立uma度４

  2005.05.30

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• 晩ご飯　～丸ごとキャベツ煮～

  さっそく今日の献立～★丸ごとキャベツ煮★しゃきしゃきジャガイモのマリネ★自作ピクルス★なめこの味噌汁聞かれてもいないのに　作り方コーナー！！丸ごとキャベツ煮・・・フライパンで豚挽肉・ベーコンを炒め、みじん切りたまねぎを加えさらに炒める。たまねぎが透明になったら、塩コショウ・トマトピューレを入れて煮る。　別の鍋にキャベツの芯をえぐりとったものを4等分にざっくり切り入れる。　そこへ挽肉達をドドっといれ、コンソメスープを注ぎ２０～３０分煮る。キャベツが柔らかくなったら、黒コショウ・とろけるチーズを振りいれ蓋をしておいて置く。　その後盛り付け　　　　　　以上。大まかですが、かなりウマな1品　ぜひどぞ～※ちなみに私は　冷蔵庫にオクラがあったので　入れてみました。旦那的には　オクラは入れないでほしかったようですが、私的には柔らかくておいしかったと・・・《評価》めんどくさい度０・献立uma度２

  2005.05.28

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• 晩ご飯　～カレイの煮付け～

  うちの旦那さんは　魚　があんまり好きくない。食べるには食べるが、きれいに食べてくれない。特に青い魚。私はお魚大好きなのに　さんまなんてもってのほか・・・　今日はどおしてもどおしても食べたくて子持ちカレイを買ってきた。案の定?　卵は残され、身もきれいに食べてくれなかった。　はぁ★ヒラメの煮付け★味噌汁★白菜とベーコンのコンソメ煮献立的に貧素だね。男の人は足りないね。そうだよね・・・この日は私は残業で、と今日は言い訳してみる。いつもの私なら遅く帰ってきてももう1品作るのに、どおしてもどおしても　もう一品が浮かばなかった。あなたなら　もう一品何を作りますか？？《評価》疲れ度４・献立uma度０

  2005.05.26

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• 晩ご飯　～にんにくの芽と牛肉の炒め物～

  さっそく献立★にんにくの芽と牛肉の炒め物・・・食べた直後から強烈なにんにく臭に襲われた★山芋の梅和え（鰹節）・・・梅肉・お酢で適当につくってみた。1品足りないときはおすすめ★ほうれん草とえのきの和え物・・・うちの母の定番　お勧めの1品。ほうれん草えのきをさっと茹で、醤油・ミリン・粉末出汁で合えたもの★味噌汁　この日の夜　バイトの仲間たちと　ベラベラ　ベラベラ　私の行き付け「サニープレイスカフェ」で夜9時過ぎまでしゃべっていた。さぁ　帰って夕食の支度！と立ち上がったら、隣に座っていた60代後半のおじちゃんが　私たち4人の似顔絵を描いているではないか？！　おじちゃんは帰ろうとする私たちを引きとめ、書き終わるまで待て　という。　はぁ？　仕方がないので、待ってみて話を聞くと、画家さんらしく自分で「東京では有名なんだよね～」だと。　名前は言っていいのかな？？　”久保田喜○”さんというらしく、絵は上手だった。　私は急いで帰らないと夕食が間に合わない　と焦っていたけど、自身ありげなおじさんをないがしろにできず、数分お付き合いした結果住所と名前　書いてってだと。デジカメで4人の写真も取られており、それを送るから　と。ま　教えず、このカフェに送ってくれ　と頼みました。おじさんの好意？なのか　悪意？なのか　よくわからないけど、勝手に似顔絵を描かれて悪い気する人だって世の中にはいるだろうに。勝手はいけないですよね？

  2005.05.25

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• 転居してきました。

  ライブドアから転居してきてしまいました。ライブドアさん　ごめんなさい。そして楽天さん　こんにちわ(´・ω・)今までＵＰしていたものを、２時間かけて「コピペ」（コピーペースト）して切り張りしたのですが、疲れてしまったのでやめ！！私の以前の住処もみてやってください。↓http://blog.livedoor.jp/umapko0141/

  2005.05.24

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• お昼ごはん　～カレー冷凍うどん～

  のろのろした一日だったな～午前7時過ぎに旦那様出勤で見送り、のろのろ朝食。その後宅急便が届き（朝8時半にきた）開封する。明日義理父の誕生日だから、扇子を2本買った。もう一本は実父の父の日用。ついでついで。義理父の誕生日と先日の母の日、来月の父の日と義理母の誕生日を全部ひっくるめて、午後宅急便で送った・・・　まとめすぎ！？ともあれ、イベント続きの５，６月をすべて乗り切った　という達成感！うふふふふおっとあたしの一日を書いてる途中であったわ。宅急便を受け取ってから2度寝。起きたら11時半だった。　急いで洗濯物を干して、なぜか（？）昼食。大好きな冷凍うどんサマを使って、カレーうどん♪出汁を作ってうどんをポイっとして、卵をポンとして、ネギパッパ。残り物のカレーを投入。　　以上。　おいしかった。3時までボ～っとして、あわてて掃除。4時半になって、きゃ～っとなってクリーニング屋へ行き、義理父宛の宅急便を出し、スーパーへ買い物。なんてだらだらした　一日だったんだろう。。。。。

  2005.05.13

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