休憩中です。。。

[カテゴリ未分類] カテゴリの記事

全19件 (19件中 1-19件目)

1

• 

  2012/12/16(日)晴　発電所稼働状況

  昨日はうまく雪がずり落ちてくれて、パネル上の雪はなくなりました。天気もまぁまぁ良かったので、先週よりはマシな発電でした。クリスマスプレゼントにどうぞ！【マグフォーマー MAGFORMERS】新感覚のマグネットブロック♪車輪の付いてる車タイプがついに登...価格：7,500円（税込、送料別）

  2012.12.17

  コメント(0)

• 

  府中牝馬Sの的中馬券UPしました！

  明日は金曜日。富士ステークス等のサイン予想をUP予定です！これ、なんか馬券予想に役立ちそうな（笑）GLOW12月号・FUDGE11月号・Domani9月号・VERY9月号・INRED8月号・Domani8月号掲載★JUICY ROCK...価格：2,860円（税込、送料別）

  2011.10.20

  コメント(0)

• 

  早朝マラソン

  明日、「読売犬山ハーフマラソン」です。めちゃめちゃ寒い予報。。。練習不足でもあります。。。今朝は休日にもかかわらず６時起き。仕事に出勤するときより早いです（笑）早朝から１０Km行ってきました。空からは少しみぞれが。道は凍ったのが溶けかけていました。道路はスキー場へ向かう車が結構走っていました。みぞれが続けば５Kmで止めようと思いましたが止んだので１０Km走れました。明日は制限時間が２時間５分。自分にとっては厳しいです。カンボジアでは温かかったこともあり２時間３分で走れましたが明日は寒そうなので不安です。なんとか完走を目指します。CathKidston　キャスキッドソンが人気のようです。花柄のイメージが強いですが、私はこういう感じが好きですねぇ～CathKidston　COSMETIC　BAG　211307　Shooting　Star　White【キャスキッドソン　カバン　鞄】 価格 2,980円 (税込) 送料別

  2008.02.23

  コメント(115)

• 

  今月まだ３度目の。。。

  昨日、今年に入ってようやく３度目のジョギング５Ｋｍ。今年はまだ１５Ｋｍしか走ってない。。。2/23に第30回読売犬山ハーフマラソンがあるというのに。。。ハーフの制限時間は2時間05分。詳しくわかってないが関門が5カ所ある模様。カンボジアのハーフは2時間05分以内で走れたが、何しろ今回は練習不足の上にカンボジアと違って寒いなんて言ってても仕方がないので今から５Ｋｍ走ってきます。外はきっと氷点下です。。。オススメ！その１　MP3 サングラスオススメ！その２　ファイテン/Phitenチタングッズオススメ！その３　TBS系放映『世界遺産』ＤＶＤＴＶドラマ主題歌、ＣＭソング、アニメソング、映画サントラ、その他タイアップ曲ライブラリタイアップ・ミュージック.com

  2008.01.27

  コメント(15)

• 

  ようやく今年初走り。

  大晦日、元日に降った雪がようやく解けたので走ってきました。カンボジア以来なので、なんと一ヶ月も間が空いてしまいました。約５ｋｍをゆっくり走ってきました。久しぶりだったので、心臓も足も痛かったですが、やはり走り終わった後は気持ちいいですね！オススメ！その１　MP3 サングラスオススメ！その２　ファイテン/Phitenチタングッズオススメ！その３　TBS系放映『世界遺産』ＤＶＤ

  2008.01.12

  コメント(6)

• 

  走り納め出来ず。。。

  除夜の鐘を聞きながら、今年の走り納めと来年の走り初めをしようと思っていましたが。。。写真のような大雪で走れそうにもありません（笑）今年の走り納めはカンボジア・ハーフということになってしまいました。それはそれで良しとしましょう！

  2007.12.31

  コメント(3)

• 

  いびがわマラソン２００７の完走認定証が届きました。

  １１月１１日（日）に行われた第２０回いびがわマラソン２００７の完走認定証が届きました。初出場のハーフマラソンで山登り下りはしんどかった。。。タイムは２時間１７分５秒でした。マラソンの様子は別途アップします。

  2007.12.24

  コメント(0)

• 

  来年最初の出場レース決定！

  第30回読売犬山ハーフマラソンに決定しました。12/2のカンボジア・アンコールワット国際ハーフマラソン2007以来今日まで走ってませんので、これで気合が入ります。制限時間が２時間５分なので今のままだとギリギリ（暖かいアンコールでは２時間３分でした。）頑張らねば。そして、一番楽しみなのが有森さんに会えること。11/11いびがわ、12/2アンコールワットに続き３度目ですが、いつも素敵な有森さんと一緒に走れるのが一番の楽しみです

  2007.12.17

  コメント(0)

• 

  「アンコールワット国際ハーフマラソン2007」道中記その４

  ゴール後の様子です。ゴール前風景。レース後、同じマラソンツアーの仲間と完走証を手に。表彰前、表彰台とアンコール・ワット。有森裕子さんがカンボジアの車椅子の少年ランナーと共にゴール。表彰式で話をする有森裕子さん。来年はフルマラソンが開催されるかもしれません。以上で「アンコールワット国際ハーフマラソン2007」道中記、完、です。次は感動のアンコール遺跡観光です。■　世界遺産　カンボジア編■★【海外おみやげ(お土産)】アンコールワット　クッキー　6箱セット

  2007.12.02

  コメント(190)

• 

  「アンコールワット国際ハーフマラソン2007」道中記その３

  １８Km過ぎバイヨン寺院～ゴールまで。バイヨン寺院を通過。前日、観光で見た方向と一味違い、これまた良い風景。水に映った寺院が良い感じ。バイヨン寺院からアンコールトム南大門に至る直線。観光客を乗せた象がのんびり通っていきます。南大門はもうすぐそこ。しかし、時間が午前８時を過ぎ、既に観光客や車、バイク、象などがマラソンコースを普通に通過していきます（笑）アンコールトムを後に、後はアンコールワットに向かってゴールまでもう１Km！ゴール直前。象通過の標識。完全に観光ルートを走っています。同じマラソンツアー仲間、現地人の応援の方、スタッフの方の待つ中、ついにゴール。記録は２時間３分。道中、現地の方々の応援（特に子供たちの応援にはハイタッチで応え、それが一番の力に）、古人の作った素晴らしい建造物（遺産）に支えられゴール。満足。とても清々しい気分。時間は８時半を過ぎ、陽も高くなり、カンボジアの適度に暑い日差しが。気持ちいーーーい！次回はゴール後の様子を。■　世界遺産　カンボジア編■★【海外おみやげ(お土産)】アンコールワット　クッキー　6箱セット

  2007.12.02

  コメント(0)

• 

  「アンコールワット国際ハーフマラソン2007」道中記その２

  今回は７Km過ぎあたりから１８Kmバイヨン寺院手前まで。沿道には↑のように、水牛の他、犬、鶏、象などがのんびりと。１０Kmまでに給水がたくさん。水道水が飲めないこともあり、給水は500mlペットボトル。当然ながらすべて飲めるわけもなく、少し飲み後は捨てることに。。。近所の村？の子供たちがおそらくボランティアで空いたペットボトルを麻袋で集めています。中には日本では幼稚園児と思われるような小さな子供まで。とても可愛い。１０Km過ぎ、プラサット・クラヴァン、スラ・スラン、バンテアイ・クディ、タ・プローム、東バライ、タケオ脇を通り、アンコール・トム内へ向かう。シエムリアップ川にかかる石橋スピアン・トマを渡り、いよいよ楽しみにしていた「勝利の門」。感動です。かつて、戦いに勝利し戻ってきた兵士たちが通った門。門をくぐればアンコール・トム。距離は１５Kmを過ぎかなりキツイ。首を落とされた像たち。バイヨン寺院手前、象のテラス。高齢の外国人の方に抜かれ、マラソンをする上での自分の練習不足、未熟さを痛感。プリア・パリライ風のお社に若いお坊さんが休憩中。この先はいよいよバイヨン寺院！■　世界遺産　カンボジア編■★【海外おみやげ(お土産)】アンコールワット　クッキー　6箱セット

  2007.12.02

  コメント(0)

• 

  「アンコールワット国際ハーフマラソン2007」道中記その１

  アンコールワット国際ハーフマラソン2007のルートです。スタート前、アンコールワットの夜明けです。空気は澄み、何か神聖な雰囲気の中、朝日が昇ってきます。午前６時前にもかかわらず、この朝日を見にマラソン参加者以外にも観光客がたくさん。メチャメチャ綺麗で感動ものでした。シルエットでも、池に映る影でも素晴らしいものは素晴らしい！マラソン前日に撮った、スタートライン、です。普通の白線（笑）スタート前、アンコールワットをバックに。午前７時前、スタート後、３Km手前の直線。まだ暑さは無く、清々しい気分。約５Km、「ようこそアンコールへ」の道標。既に充実感漂う！■　世界遺産　カンボジア編■★【海外おみやげ(お土産)】アンコールワット　クッキー　6箱セット

  2007.12.02

  コメント(2)

• 

  アンコールワット国際ハーフマラソン2007

  本格的にマラソンを始めた今年の総決算として「アンコールワット国際ハーフマラソン2007」に出場してきました。このマラソン大会は『1996年よりカンボジアの対人地雷被災者救済のため、日本の多くのランニング愛好者やNGOが世界各国から参加して、作り上げていったチャリティー国際認定レースです。』『地雷被害者の人々に勇気と希望を与え、世界に向かって「非人道的な対人地雷の使用禁止」を訴え続ける為』に開かれています。この大会の参加者や協力団体から寄せられた支援は、毎年多くの地雷被災者の義手義足や障害者のスポーツの為に使われています。特定非営利活動法人「ハート・オブ・ゴールド」（代表理事に有森裕子さん）が運営協力をしています。我ながら随分と思い切ったことをしたと思います。海外旅行も10年ぶりでしたし、訳あって一人での出発となりました。決断の理由は、色々ありましたが主な理由は・11月のいびがわマラソンで有森さんに出会ったこと・11月のいびがわマラソンでハーフマラソンを走れる自信が付いたこと・世界遺産であるアンコールワットを走れること・チャリティー国際認定レースであることでした。タイムは２時間３分、順位は４８９人（うちカンボジア人１１５人）出場中１８０位でした。多くは書きませんが参加した人にしかわからない感動、その他色々な思いがあります。ホノルルマラソンもいいですが、フルマラソンはまだちょっと、という方、ぜひアンコールワットを走ってみてください。きっと皆さんそれぞれの心に金メダルが輝くことでしょう！レース中の風景、世界遺産アンコールワット遺跡めぐりはまたおいおい書いていきます。■完走証です。チップを付けていたのですが、現地の電気事情ですぐにはタイム印字が出来ないとのことでした。昨年も出場した方に聞いたところ、昨年は印字は出来ていたそうですが、その方は計測がうまくできていなくて印字できなかったそうです。。。■出場記念Ｔシャツ表はシンプルなアンコールワットのイラスト。裏は協賛企業他のロゴなどです。■ゼッケン＆マラソン用アンコールワット入場証ゼッケンはフエルトっぽい素材で出来ていました。１枚のみでした。アンコールワット遺跡観光の際は入場料を払って顔写真入場証を作ってもらうのですが、これはマラソン専用。遺跡内のマラソンコースのみ入場できるものです。■冊子冊子はなかなか良いデザイン。中身はほとんどが英語と日本語です。

  2007.12.02

  コメント(0)

• 

  念願のMP3サングラス

  ずっと欲しかった念願のMP3サングラスを手に入れました。今まではMP3プレーヤーをポケットに入れて走っていたので、ポケットの重さと、イヤホンが取れるので、落ち着いて走しれませんでした。でも、もうこれで安心です。集中して走れます！サングラスで音楽も聴ける！MP3プレーヤーとサングラスが一体化！ミュージックグラス ブラックブログランキングに参加しています。当ブログがお気に召しましたらポチッとご協力を→人気blogランキングへ楽天カードで買い物すればお得です。年会費無料です！人生は旅。楽天アフィリエイトを始めよう！

  2007.05.25

  コメント(0)

• 

  次走はサングラスも欲しい。

  ↓↓↓こんなようなのでいいんですが。。。あ、あと首輪も（笑）【大阪名物】コラントッテの【タイガースグッズ】 ワックル Wacleネックタイプ ＨＡＮＳＨＩＮ　Ｔｉｇｅｒｓ　Ｖｅｒｓｉｏｎ阪神タイガースバージョン私はタイガースファンです！

  2007.05.01

  コメント(0)

• 

  初めてmp3で音楽を聴きながら走りました。

  練習では毎回音楽を聴きながら走っていますが、本番では初めて。音楽を聴きながらだと余計なことを考えなくて結構楽なんですよね。テンポのいい曲だと合わせてペースが上がるときも（笑）この曲がオススメです。　　SUEMITSU & THE SUEMITH(スエミツ・アンド・ザ・スエミス)/ Allegro Cantabile：アニメ「のだめカンタービレ」OP曲今回は腕には巻かずポケットに入れて走ってみました。が、重いため、短パンのすそからポケットの裏地が見える羽目に・・・ちょっとかっこ悪かったので次回は腕に巻きたいと思います。デジタルオーディオプレーヤーちなみに私のはアイリバー　iRiver製品で今は楽天でも検索されてこないiFP-890のレッドです。メモリーは256Mですがアルバム３枚分ぐらいは入るので走るのには十分です。

  2007.05.01

  コメント(0)

• 

  となみ庄川清流マラソン大会に参加してきました。

  10Km走ってきました。今年に入って4戦目ですが最悪の記録でした川沿いだったためか風があり、気温も高かったこと、あと何よりも熱があり風邪薬を飲んでの出場でした（笑）なんとか４０分台で走れましたがギリでした。まぁ次がんばりましょうか！大会の様子ですが、10Km40歳未満は約100名、40歳以上は約200名ほどでした。ゲストランナーには去年の東京国際女子で10位だった湊由美子さんが参加されてました。ゴールしてからもまた戻ってきて最後のランナーに付いて走っていたところを偶然見つけ非常に好感が持てました。ゴール後にスポーツドリンクはもらえましたが、「甘いもの」がなかったのが少し残念でしたかね。参加賞はＴシャツでしたがMizunoのもので結構よさそうな感じです。完走証もすぐ発行されました。長距離用シューズ

  2007.04.30

  コメント(0)

• 

  富山・砺波・チューリップフェアに行ってきました.

  現地に着くと風は強かったですがなんとかいい天気で楽しめました。原種のチューリップの球根を買いました。ＧＷ中はまだ楽しめますが、今年行けない方はまた来年をお楽しみに！チューリップの球根宿はもちろん楽天トラベルで予約していきました。コンビニのお兄さんのオススメで昼飯に寄った、回転寿司「め組」だったかな？がおいしかったですよ！

  2007.04.30

  コメント(1)

• 

  体力

  これまた久しぶりにジムへ。ボーリングによる腕への後遺症はない模様（笑）今日はVAAMを飲んでからのジム。ウォーミングアップのあと、ランニング。３Kmを20分かけて走る。これが限度。フルマラソンなら６，７時間かかるだろうか？その前に足が壊れそうだが…でもいつかはホノルルを走ってみたいものだ。ランニングの後は筋トレ。最近は途中にバランス板？？？↓↓↓こんなん家ではバランスボールも使ってます。とにかく、体力作りして毎日健康でいたいものです。

  2006.07.23

  コメント(0)

全19件 (19件中 1-19件目)

1